ヨガの用語集
耳にはするけど、どんな意味？勉強中だけど、なんだっけ？の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも？！
- タ
- 月。陰のエネルギー。女性。
- ダーラナ
- 凝念（ぎょうねん）。意識を一点に集中させること。八支則の第６段階。
- ダウティ
- 内臓（食道・胃）の洗浄。シャットカルマのひとつ。
- タパス
- 苦行。自己鍛錬。ニヤマのひとつ。
- 断食（だんじき）
- 浄化法、またはヤマの行いにも通じる。（英語：Fasting）
- タントラヨガ
- 密教系統のヨガ。師の導きにより解脱をかなえる。
