ヨガの用語集
耳にはするけど、どんな意味？勉強中だけど、なんだっけ？の時に使える、代表的な用語を集めました。
奥深いヨガの世界だからこそ、聞きなれないキーワードにも興味がどんどん沸いてきちゃうかも？！
- カースト／ジャーティ
- ヒンドゥー教にまつわる身分制度。
- ガーゼ
- ガーゼを呑み込んで引き出すダウティや、舌苔を拭き取る。
- カータカ・ウパニシャッド
- 中期のウパニシャッド。ヨガがはじめて修行の方法として説かれた。
- カーボンオフセット
- ＣＯ２削減のための省エネ活動、または相殺として植林や森林保護のための募金活動。
- 合掌（がっしょう）
- 相手に宿る神霊に敬意を表す意味で、挨拶の動作に使われる。（サンスクリット語：アンジャリ・ムドラー）
- カパ
- 水。アーユルヴェーダで分類されるドーシャのひとつ。
- カパーラ
- 頭蓋。頭。額。
- カパラバーティ
- 頭に輝きをもたらす呼吸法。シャットカルマのひとつ。
- カラリヨガ
- 南インドの武術カラリパヤットをミックスさせたヨガ。足腰を強化する要素が強い。
- カルマ
- 行為。行為の結果。業。
- カルマヨガ
- 日常の行為を通して神や人への献身をし、カルマを解消させるという意思的なヨガ。マザーテレサも実践者。
- ガンジス河
- 聖なる河。人も牛も等しく利用し、死後流されて河に還る。以外に急流。
- 完全呼吸
- 胸式呼吸と腹式呼吸をあわせ、上半身すべてを使う呼吸法。
- 岩盤浴ヨガ・溶岩浴ヨガ
- 温めた岩盤の上、または富士山などの天然溶岩の上で汗をかく健康法に、ヨガを組み合わせたもの。
