2月17日(月)〜2月23日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は勢いに乗っていきましょう。
順応性に優れた魚座さん。初めての環境に馴染むことができる適応力の高さがあなたの武器です。その染まりやすい性格は人間関係でも周りの影響を受けやすく、良い意味でも悪い意味でも周りから影響を受けて今のあなたが形成されています。感情が変わりやすく、言っている事の変化が激しいために「何を考えているのか分からない人」と言われてしまう事もあります。
考え過ぎずにレッツゴーなのが今週です。勢いあります。そこであまり作戦を練ることなく、勢いで物事を進められると良いでしょう。作戦を練っている時間があるのなら実行すべきです。自己主張も大切で、自分の内面を表現することであなたらしさが出てきて、周りをあなた色に染めることができるでしょう。
カラダを動かす行為は運気を上げてくれます。過去に挫折した物事にチャレンジするなら今週はスタートのタイミングと言えるでしょう。
恋愛運は、シングルの方は出掛ける事で出会いがあります。家でマッチングアプリとにらめっこをするよりもレジャーに繰り出してみては。パートナーのいる方は相手と食の好みが合致して嬉しい気持ちになれそうです。外食が吉。
自分自身にスイッチを入れ、調子を上げるためには姿勢がとっても重要です。禅でも「調身、調息、調心」でこのことを言っています。姿勢を整える(調身)ことで、呼吸が深まり(調息)、感覚が研ぎ澄まされます。すると頭の中がスッキリして、心が落ち着き(調心)、やる気がみなぎります。禅は知識を学ぶよりも、実践するものです。
今週のパワーポーズは、チャトランガダンダーサナ、四つの手のポーズ。
太陽礼拝に含まれる基本ポーズです。軸さえきっちりすれば筋力に頼らなくてもできるポーズです。かかとと頭頂で引っ張り合いましょう。

• ラッキーデイ

  2月21日

• ラッキーカラー

  気持ちをリセットさせるホワイト

• ラッキーアロマ

  レモンバーベナで負の感情を減少

• ラッキーフード

  相手を受け入れるレタス

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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