3月24日(月)〜3月30日(日)のあなたの運勢

天秤座
9/23〜10/23
どーもヨガおじです。今週は刺激的な1週間。
人とコミュニケーションを取る事が好きで所構わず誰かと喋っている天秤座さん。学校に行くとクラス全員と帰るまでに一言は絶対に言葉を交わすというぐらい誰とでも会話を構築することができます。あなたとの会話によって救われる相手もいますが、あなた自身はとにかく会話を楽しみたい一心で声掛けをしています。あなた自身が純粋にその場を楽しむことがあなたにも周りにもプラスになっています。ただただ純粋にその場を楽しもうとする水瓶座さんとは相性バッチリ。余計な事を考えずに楽しめる関係です。
「もっとやらなきゃっ!」という気持ちになるのが今週です。周りから刺激を受けるシーンが沢山あり、自分の実力不足を感じることになるでしょう。もっと勉強しなきゃという意識が生まれ、活動するフィールドの幅を広げる事にもなります。自分に足りないものや求めているものが明らかになり、何をするべきなのか考える時間が訪れるでしょう。そこで遠出をしたり、今まで縁のなかった場所に踏み込んだり、自身の成長のためにやるべき事をできるとベリーグッドです。「あ〜でもない、こ〜でもない」ともがく時間を繰り返すことで突然自身の変化を感じられ、成長を遂げることになるでしょう。
海外旅行など、経験値がグ~ンと上がる計画はおすすめです、アグレッシブな動きを見せてみて。
恋愛運は、シングルの方は相手から歩み寄ってくる状態。一旦何もせずに待ってみても良いでしょう。パートナーのいる方は相手に優しさを見せる。距離を縮めることができます。
人間は誰もが、人の評価や視線を気にしてしまう生き物です。禅には「風吹不動辺月(かぜふけどもどうぜず、てんぺんのつき)」という言葉があります。どんなに強い風が吹いても月が動くことはありません。自分自身が「これでいい」「これがいい」「これが好き」と決めたのなら、それは素晴らしいものであることは間違いありません。自分の心を決められるのは自分だけなのです。自分に正直になることで、見る景色を変えることができます。
今週のパワーポーズは、ウールドゥバダヌラーサナ、アーチのポーズ。
ブリッジとも言われるこのポーズ。全身を刺激して、心機一転気分転換に持ってこいのポーズです。無理やりグイグイやると背中を痛めてしまいます。
ラッキーデイ
3月24日
ラッキーカラー
刺激を和らげるオレンジ
ラッキーアロマ
プチグレンが脱力を手助けする
ラッキーフード
平等に世の中を見るトマト
星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』
人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)
天秤座のヴァータ
パソコンやスマホの光が不調の要因では、寝る前の1時間は操作を避けましょう
今週のヴァータレシピ「ポンガル」
天秤座のピッタ
熱が体内にこもるのはよくありません。意識して水を飲むようにしてみましょう
今週のピッタレシピ「にんじんトーレン」
天秤座のカパ
涼しい空間で長時間じっとするのをやめ、適度な運動で汗をかくようにしてみては
今週のカパレシピ「カブとラディッシュの桜色スープ」
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