2月17日(月)〜2月23日(日)のあなたの運勢
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乙女座
8/23〜9/22
どーもヨガおじです。今週は人間関係が広がる。
佇まいから知性と育ちの良さを伺わせる品の良い乙女座さん。何をするにもまず分析をして、様々なシミュレーションをしてから一歩目を踏み出すあなた。細かいことによく気が付く部分は、細かいことを気にし過ぎてしまうマイナスの部分も兼ね備えています。精神的にマイナスに入ると大きな視点で物事を見られず、許容範囲が徐々に狭まっていってしまう所があります。しっかりと休養を取って、頭の中をフレッシュな状態にしておくことはとっても重要です。
人間関係のバランスが良いのが今週です。あなたから声を掛けてみると、数珠つなぎで人間関係が広がっていくでしょう。あなたのひと声が周囲を巻き込み、大きな事柄の実現に繋がります。またあなたの意見が通りやすくなっていて、提案したい事があるのなら今はチャンスのタイミング。軽い気持ちでやってみたい事を提案してみると、アレよアレよと話が展開し、大きな目的を達成する事が出来るでしょう。
意見の合わない相手とも今週はこれまでの事を忘れて声を掛けてみると、思わぬ化学反応を起こすことができそうです。人間関係の掛け算が起こりやすくなっています。
恋愛運は、シングルの方は安定した生活を送っている相手がおすすめです。仕事関係で相手を探してみては。パートナーのいる方はマニアックな趣味を始めてみると嬉しいニュースが届くでしょう。
個性を尊重することが重要視されている昨今ですが、その方向性を間違えてしまうと自分にも周囲の迷惑を掛けてしまうことになります。自分ファーストの考えが出過ぎるとどうなるかというと、周りよりも一歩前に出ようとズルをしたり、自分を良く見せようとウソを付いたり、欲しいという感情が収まらずもっともっとが出続けたり。
そうなることを抑えるツールとしてヨガの「ヤマ(禁戒)」「ニヤマ(歓戒)」の教えがあります。やるべきではないことを表す「ヤマ」は周りとの人間関係を教えてくれ、やるべきことを表している「ニヤマ」は自分との付き合い方を教えてくれます。
自分に立ち返るツールとして「ヤマ」「ニヤマ」を活用してみて下さい。
今週のパワーポーズは、アーナンダバーラアーサナ、ハッピーベイビーポーズ。
お尻の周りの緊張を解いてくれるリラックスポーズです。快眠を促してくれるポーズなので、落ち着いた空間でやりましょう。
ラッキーデイ
2月18日
ラッキーカラー
人との繋がりを強めるマゼンダ
ラッキーアロマ
ミルラでモチベーションを上げる
ラッキーフード
テンションを上げる焼き芋
星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』
人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)
乙女座のヴァータ
寝る直前に食事をするのはやめて、規則正しい食生活を心掛ける
今週のヴァータレシピ「カシューナッツとインゲンのカレー」
乙女座のピッタ
ヨーグルトにたっぷり果物を入れて、お腹の調子を整える
今週のピッタレシピ「フライドライス」
乙女座のカパ
夕食を温かい野菜スープなど、軽い食事にして“温める”がテーマです
今週のカパレシピ「きのこのテルダーラ」
自分のドーシャを調べたい方はこちらから↓
ドーシャ診断を受ける