3月10日(月)〜3月16日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は以心伝心。
困難な状況で最後の踏ん張りが利くさそり座さん。諦めの悪さがウリでちょっとやそっとじゃ逃げ出さない立ち向かっていく勇気を持っています。組織にあなたがいれば最後の砦として土台のしっかりとした組織が出来上がります。洞察力が優れているので組織のほころびにも気が付くことができ、事前のトラブル防止を得意にしています。感情を抑えるシーンが多いので、爆発する前にガス抜きをしておく事が必要です。
円滑な人間関係を築けるのが今週です。意思疎通が上手くいき、アイコンタクトだけでトントン拍子で話しが進んでいくでしょう。あなたの鋭い洞察力が活き、近距離にいる人たちの感情を読んで、先回りの行動をする事ができます。先読み行動があなたにも周りにもプラス効果が生み出すでしょう。周りに目を配り、あなたらしいサポート力を発揮してみて下さい。ただ「周りのために」の気持ちが強くなり過ぎたらガス抜きが必要です。
また食生活の見直しも今週はおすすめ。栄養バランスが偏っていないかをチェックしてバランスを整えるとカラダが軽くなり、あなたのパフォーマンスにも好影響を及ぼします。まずは食事を摂る時間を一定に保つ様にしてみましょう。
恋愛運は、シングルの方は生活面を整えることで恋愛運も上がっていきます。パートナーのいる方はまずは自分の生活を安定させましょう。
2人の呼吸がピッタリ合うことを「阿吽の呼吸」と言ったります。「阿」が万物の根源。「吽」がすべてのモノが帰着するところ、という意味です。禅では「余計な考えを挟み込まない」という意味も含まれています。「阿と吽」の間の呼吸の間に余計な考えを挟まず、その時に集中する、これが1人でもできる阿吽の呼吸であり、人生を1歩前進させるために必要なことではないでしょうか。
今週のパワーポーズは、キャット＆カウ。
猫のポーズと牛のポーズを連動させたこちらのポーズ。背骨を丁寧に動かすことで、カラダの背面の筋肉をほぐす効果があります。

• ラッキーデイ

  3月11日

• ラッキーカラー

  味方を増やすピンク

• ラッキーアロマ

  リラックス効果抜群のミルラ

• ラッキーフード

  役割を全うするとうもろこし

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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