Yuka Shimizu
関西出身、千葉在住の独身アラサーOL。
平日は大手グルメサイトのページ制作、土日は近所のジムでヨガ、筋トレ、ランニングに夢中!
映画鑑賞、読書、ライブに行くことも大好き。
自身の体験談を含めたリアルボイスや科学に基づいた効果のある情報を読書の方に発信します。