Takako
幼い頃からアレルギー体質に悩まされる。
２０代後半に生活環境の変化からシックハウス症候群、化学物質過敏症の発症をきっかけにこころや身体の健康を人任せにすることなく自分自身でできることを増やしたいと自然療法やヨガを学び始める。
実践していくうちに心と身体の変化、そして本来の自分と繋がる感覚を強く感じるようになる。
現在はフリーヨガインストラクターの他、ハーブ＆アロマブレンダーとしてパーソナルカウンセリングを行い、こころや身体の悩みに応じたハーブの活用法やブレンドの提案、その他ワークショップも開催。
幼い頃から文章を書くことが好きだったため、フリーライターとしても活動している。
・RYT（全米ヨガアライアンス）２００時間修了
・UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
・自律神経とヨガ修了
・解剖学AKIC1〜3修了
・JAMHA認定ハーバルセラピスト取得
・JAMHA認定メディカルハーブコーディネーター取得
・AEAJ認定アロマセラピーアドバイザー取得
・AEAJ認定アロマブレンドデザイナー取得
・JAFCA認定漢方コーディネーター取得
・JAFCA認定薬膳調整師取得
https://ameblo.jp/shinkokyuu-deepbreath/
https://www.instagram.com/takako_kashiwabara/