Houka
ヨガを先生に教わると、必ず言われることの1つが「ヨガの目的は体を柔らかくすることではない」ではないでしょうか。限界まで可動域を広げるのではなく、一番気持ち良く自分の体と心と、そして世界を受け入れることのできる本当の「しなやかさ」とは何だろうか……そんなことを一緒に考えていけたらと思っています。
ヨガを先生に教わると、必ず言われることの1つが「ヨガの目的は体を柔らかくすることではない」ではないでしょうか。限界まで可動域を広げるのではなく、一番気持ち良く自分の体と心と、そして世界を受け入れることのできる本当の「しなやかさ」とは何だろうか……そんなことを一緒に考えていけたらと思っています。
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