もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
【マット&マシン】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新百合ヶ丘スタジオ
全国展開しているzen place pilatesの新百合丘スタジオは、2023年4月にOPENしたばかり。真新しいスタジオには、キャデラックやスパインコレクター、リフォーマーなどのBASIピラティスが手がけたマシンが豊富にそろっています。また、在籍している「エデュケーター」と呼ばれる身体の教育者たちがとてもエネルギッシュで、会うだけでも元気をもらえるような存在です。そんなエデュケーターが一人ひとりに最適なメニューを提案してくれるため、初心者から中級者の方まで、満足のいくレッスンを受けられます。
- 手ぶらOK！服装自由でマット、ウォーターサーバー完備だから身支度がラク
- 全国にスタジオがあるから他店舗の利用も無料でできる
- アプリからの予約がスムーズ！最大8レッスン予約可能
| 施設名 | zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）新百合ヶ丘スタジオ |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-7-14パストラル新百合Ⅱ1F 106号 |
| アクセス | 小田急線 新百合ヶ丘駅より徒歩3分 |
| 種類 | マット、マシン |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
【マシン】ピラティスK（ケー） 新百合ヶ丘店
女性専用スタジオを展開するピラティスK。新百合ヶ丘店は2024年8月にオープンしたばかりで、新百合ヶ丘駅南口から徒歩2分とアクセス良好です。美しいボディラインづくりを目指せるピラティスKでは、身体の気になる部分にアプローチするプログラムが豊富。ボディメイクに特化したピラティス体験ができます。スタイリッシュな雰囲気のスタジオで身体のバランスを整えていくことで、美しい所作に変化していく自分に出会えるでしょう。
- お腹、二の腕、脚、背中、お尻のパーツに分けたボディメイクに特化
- 音楽に合わせて楽しくおこなえるグループレッスンを開催
- トライアルレッスンには上下ウェアのレンタルも含まれている
| 施設名 | ピラティス K（ケー）新百合ヶ丘店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7 リージア新百合ヶ丘 2階 |
| アクセス | 小田急多摩線 新百合ヶ丘駅南口より徒歩2分 |
| 種類 | マシン |
| 料金 | ・マンスリー4メンバー(月4回) 料金：10,200円(税込 11,220円)〜12,200円(税込 13,420円) ・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン) 料金：13,700円(税込 15,070円)〜14,700円(税込 16,170円) ・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン) 料金：11,200円(税込 12,320円)〜13,200円(税込 14,520円) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 不可 |
※銀座店、池袋店、難波店、NU茶屋町店、仙台店、神戸店、広島店、天王寺店、横浜店、立川店、川崎店、錦糸町店、吉祥寺店は体験料金2,000円(税込)
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
※初回体験の実施店舗、料金は店舗によって異なります
【マット&マシン】ティップネス 新百合ヶ丘店
関東を中心に展開するティップネスは、ウエイトトレーニング、ヨガ、プール、サウナなどのフィットネス設備を豊富にそろえています。新百合ヶ丘店は、新百合ヶ丘エルミロード内にあり、有料の「パーソナルピラティス」を実施している店舗です。体調や気分に合わせてピラティスの内容も選べるうえ、ほかの設備を利用できるところも魅力。また駅チカの好立地なので、仕事帰りやお出掛けついでに立ち寄りやすいですよ。
- ピラティスサークル、ボールなどのプロップスも充実
- 豊富な設備を利用して気分に合わせた運動ができる
- 紹介割引や年齢での割引など、お得な料金設定あり
| 施設名 | ティップネス新百合ヶ丘店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-4-1小田急新百合ヶ丘エルミロード7F |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅南口より徒歩1分 |
| 種類 | マット、マシン |
| 料金 | レギュラー：12,760円（税込）／月 アフター6：10,340円（税込）／月 その他プランあり 【ピラティス】 マットピラティス：30分 3,300円（税込）～ ピラティスリフォーマー：30分 5,500円（税込）～ など |
| 男性 | 可 |
入会月&翌月の月会費が4,980円（税込）／月
【マシン】PERSONAL TRAINING STUDIO U（パーソナルトレーニングスタジオユー）新百合ヶ丘店pilates
パーソナルレッスン専門のPERSONAL TRAINING STUDIO Uは9時～23時まで営業しているので、仕事やプライベートに合わせてトレーニングを継続しやすいスタジオです。在籍しているインストラクターは採用倍率50倍を勝ち抜いた、トレーナー歴10年以上という、知識・経験豊富なインストラクターのみ。レベルの高いインストラクターがサポートしてくれるので、週1回たった50分のレッスンでも効果へ導いてくれるでしょう。
- トレーナー歴10年以上のインストラクターがマンツーマン指導
- LINEでの食事内容サポートあり
- 子連れで利用可！完全個室だから気軽に通える
| 施設名 | PERSONAL TRAINING STUDIO U（パーソナルトレーニングスタジオユー）新百合ヶ丘店pilates |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺1丁目12-1 クロスアベニュー新百合 2階C号室（ルームB） |
| アクセス | 小田急線 新百合ヶ丘駅より徒歩2分 |
| 種類 | マシン |
| 料金 | 月2回 50分コース：26,400円（税込） 月8回 50分コース：83,600円（税込） その他プランあり |
| 男性 | 可 |
PERSONAL TRAINING STUDIO Uを予約する
【マット】sincere pilates（シンシアピラティス）
sincere pilatesのスタジオは古民家風の一軒家。心安らぐ空間で、PHI認定ピラティスインストラクターが少人数のグループ、またはパーソナルのレッスンをおこないます。1レッスン40分～とコンパクト。料金設定も1回ごとなので、続けられるか心配…そんな方でも、忙しい毎日のスキマ時間で、気軽にピラティスを始められます。
- 古民家風の一軒家のスタジオだから落ち着いた空間でピラティスを楽しめる
- リーズナブルな料金でパーソナルなピラティス体験ができる
- パーソナルレッスンは1回40分or60分から選べる
| 施設名 | sincere pilates（シンシアピラティス） |
| 住所 | ※詳しい住所は予約時にご案内 |
| アクセス | 新百合ヶ丘駅より徒歩で約20分 車で約5分 |
| 種類 | マット |
| 料金 | グループレッスン：2,300円（税込）／1回 パーソナルレッスン：4,600円（税込）／1回 |
| 男性 | お問い合わせください |
【マシン】スタジオBYK（ビーワイケー）
スタジオBYKは、全国のトレーナーに研修をおこなうマスタートレーナーから、継続的に指導を受けているトレーナーが在籍。質の高いレッスンを受けられるスタジオです。またパーソナルだけでなく、ペア、グループでのレッスンにも対応しているので、一人だと不安という方でも、友達や家族と一緒に始められますよ。なお、パーソナル、ペアレッスンはスタジオで、グループレッスンはオンラインでおこないます。ニーズに合わせてプログラムを選べるとレッスンも続けやすいですね。
- マスタートレーナーの指導を受けたトレーナーから、効果的なレッスンを受けられる
- オンラインレッスンでピラティスの頻度を向上できる
- 夫婦、家族、友達とのペアレッスンも可
| 施設名 | スタジオBYK（ビーワイケー） |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-12-19 鈴木ビル3階E |
| アクセス | 小田急線 新百合ヶ丘駅北口より徒歩5分 |
| 種類 | マシン |
| 料金 | 【パーソナルレッスン】 月2回レッスン：16,500円（税込） 月4回レッスン：30,800円（税込） その他プランあり |
| 男性 | 可 |
【マット】I Love Mommy！（アイラブマミー）
I Love Mommy！はNPO法人がサポートする子育てサークル。新百合ヶ丘、成城学園前、武蔵小杉にて親子で参加できるピラティスやヨガのクラスを開催しています。ホームページから開催日時や場所について問い合わせが可能です。ママのためのピラティスクラスなので、妊娠・出産でゆがんだ骨盤の調整や、子育てによって起こる肩こり・腰痛の改善を促せますよ。
- 子育てママのためのピラティス！赤ちゃんをあやす要素を取り入れた内容
- 赤ちゃん連れで参加できる
- ベビーマッサージなど親子にうれしいクラスも開催
| 施設名 | I Love Mommy！（アイラブマミー！） |
| 住所・アクセス | ※予約時にご確認ください |
| 種類 | マット |
| 料金 | ドロップイン：2,200円 4回チケット：8,000円 |
| 男性 | お問い合わせください |
【マット】Studio Pm（スタジオピーエム）
Studio Pmは姿勢改善や健康維持に向けたトレーニングができるパーソナルジムです。プロトレーナーが指導するマットピラティスでは、フォームローラーを使用して骨格・強度に合わせてレッスンをおこないます。内部の深層筋にアプローチできるため、姿勢や歩行改善が目指せるでしょう。さらにセルフトレーニング、予防運動のアドバイスを受けることもできます。
- パーソナル、ピラティス・グループからトレーニングを選べる
- プロトレーナーによる利用者の骨格や強度に合わせた運動指導
- 「予防運動」の観点で健康な身体づくりをサポート
| 施設名 | Studio Pm（スタジオピーエム） |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区五力田2-8-3 ファースト・ティー203 |
| アクセス | 小田急線新百合ヶ丘駅から1駅 五月台駅から徒歩1分 |
| 種類 | マット |
| 料金 | 1回券：6,500円 4回券：24,000円 その他プランあり |
| 男性 | 可 |
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まとめ
新百合ヶ丘にあるピラティススタジオを紹介しました。新百合ヶ丘にはパーソナルなレッスンを受けられるスタジオが多数あり、ジム併設でピラティス以外も楽しめる施設もありましたね。仕事に忙しい人も、子育て中のママも、予約は公式サイトやLINEからいつでも気軽にできますよ。まずは気になったスタジオに体験レッスンに出掛けてみてはいかがでしょうか。
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このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
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フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
