もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
【マット&マシン】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 川口スタジオ
2024年6月にオープンしたzen place pilates 川口スタジオ。他店舗利用や、アプリで簡単に予約が取りやすいシステム、マシンの充実さが特徴です。マット・マシン両方を楽しめ、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
科学的知見に基づいたメソッドでの指導により、効果を感じやすく、通うのが楽しくなってくるスタジオです。お出かけやお仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる気軽さも嬉しいポイント！
- 全国展開のピラティススタジオだから、多種多様なレッスンが受講可能
- ピラティスマシンの種類が充実していて、各スタジオに完備している
- 知識豊富なインストラクターが、ベストなプランを提案してくれる
| 施設名 | zen place pilates 川口スタジオ |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3丁目14−3小田倉ビル 3階2号室 |
| アクセス | JR「川口駅」より徒歩4分 |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
【マシン】pilates K（ピラティスケー）かわぐちキャスティ店
pilates K かわぐちキャスティ店は、JR「川口駅」より徒歩1分の好立地な女性専用スタジオです。2024年7月にオープンしたばかりのスタイリッシュな店内は、音楽が流れ、気持ちよく身体を動かせる雰囲気に作り上げられています。
マシンを使用したレッスン中心で、身体の部位をバランスよく鍛えるボディメイクプログラムに特化しています。効率的なピラティスでボディライン変化への近道をぜひ体験レッスンで感じてみてください。
- マシンピラティスでしっかり身体に負荷をかけるレッスンが充実している
- ボディメイクに効果的なプログラムを体験できる
- 買い物や仕事帰りに立ち寄りやすい立地が魅力的
| 施設名 | Pilates K かわぐちキャスティ店 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-7-1 かわぐちキャスティ 7階 |
| アクセス | JR「川口駅」より徒歩1分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | ・マンスリー4メンバー(月4回) 料金：10,200円(税込 11,220円)〜12,200円(税込 13,420円) ・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン) 料金：13,700円(税込 15,070円)〜14,700円(税込 16,170円) ・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン) 料金：11,200円(税込 12,320円)〜13,200円(税込 14,520円) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 不可 |
※銀座店、池袋店、難波店、NU茶屋町店、仙台店、神戸店、広島店、天王寺店、横浜店、立川店、川崎店、錦糸町店、吉祥寺店は体験料金2,000円(税込)
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
※初回体験の実施店舗、料金は店舗によって異なります
【マシン】SOELU（ソエル）川口店
JR「川口駅」より徒歩2分の駅チカスタジオであるSOELUは、女性専用のフィットネススタジオ。レッスン受け放題のコースが人気です。
また、子連れには嬉しい親子レッスンやマタニティ専用レッスンも開催されています。天候が悪い日や、スタジオに出向けない場合に便利なオンラインでのレッスンも多数あり。多彩なレッスンを気軽に試したい方におすすめです。
- スタジオレッスン受け放題&マシン使い放題でたっぷり身体を動かせる
- 自宅でのオンラインフィットネスは100以上のレッスンから選べる
- 親子レッスンで子どもと一緒に運動を楽しめる
| 施設名 | SOELU 川口店 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3丁目8-3 Kawaguchi ex 3階 |
| アクセス | JR「川口駅」より徒歩2分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | ・レッスン受け放題 料金：2,178円（税込）～ |
| 男性 | 不可 |
翌月の月会費が1,000円OFF
【マット&マシン】TIPNESS（ティップネス） 川口店
「ココロとカラダをHAPPYに！」をモットーにしているTIPNESS川口店。JR「川口駅」目の前にあるかわぐちキャスティ内に位置しアクセスのしやすさは抜群です。
プログラムも充実しており、ピラティスレッスンは3種類から目的によりレッスン内容を選べます。楽しい雰囲気の中、通い続けやすいスタジオです。
- プロップスを使用しながら、身体の使い方の理解を深められる
- シューズやタオルのレンタルオプションがあるので、手ぶらで通うことも可能
- 駅チカの立地で通いやすく、続けやすい環境
| 施設名 | TIPNESS 川口店 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-7-1 CASTY 8階-10階 |
| アクセス | JR「川口駅」より徒歩30秒 |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 料金 | ・スタートアップ会員（2カ月間のみ適用） 料金：4,980円（税込） ・レギュラー 料金：11,990円（税込） ・デイタイム 料金：10,340円（税込） ※ピラティスパーソナルの場合別途料金がかかります。（トレーナーにより価格は変わります） ・ピラティスマット30分3,300円（税込）～ など |
| 男性 | 可 |
【マシン】ピラティススタジオShin（シン）
リハビリ型トレーニングに重きをおく、ピラティススタジオShinは、マンツーマンレッスンで集中的に身体を整えることを目指します。整形外科的手術後にリハビリとして継続的にトレーニングしたい方などの身体を、整体的なアプローチとマシンピラティスで根本的にほぐしていきます。心豊かに過ごせるように身体を整え、女性の笑顔を増やすことを目的としているので、長年身体の不調に悩んでいる方におすすめです。
- 長年の身体の不調や、事故の後遺症などの悩みに特化したリハビリ型ピラティスを受けられる
- 女性ならではの身体の悩みに、専門インストラクターがしっかり向き合ってくれる
- マンツーマンレッスンで、個人ごとの不調改善を根本的にサポートしてくれる
| 施設名 | ピラティススタジオShin |
| 住所 | 埼玉県川口市幸町2-7-21メルビケイビル203 |
| アクセス | JR「川口駅」より徒歩10分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | マンツーマンレッスン ・単発55分 料金：7,150円 ・6回券（3カ月有効） 料金：41,250円 ・10回券（3カ月半有効） 料金：66,000円 |
| 男性 | 不可 |
【マット】SOU＋（ソウプラス）川口店
SOU＋川口店は、女性専用で少人数制グループレッスンを行うスタジオです。独自のボディメイクを意識したプログラムは、1度のレッスンで身体の変化を感じやすいと評判になっているほど。ピラティスレッスンは、通常のピラティスの他にSOU＋オリジナルのホイールピラティスというホイールヨガにインスパイアされた新感覚のプログラムを楽しめます。
- 完全予約制の女性専用スタジオで、集中してレッスンを受けられる
- SOU＋オリジナルメソッドで身体の不調などの根本的改善を目指す
- SOU＋が独自開発したホイールピラティスを体験できる
| 施設名 | SOU＋川口店 |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-12-11コスモ川口栄町1階 |
| アクセス | JR「川口駅」より徒歩5分 |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 | ・フリーパス 料金：22,000円（税込） ・レギュラーパス（月8回まで） 料金：17,600円（税込） ・デイタイムパス（平日17時まで） 料金：15,400円（税込） ・1回券 料金：3,850円（税込） |
| 男性 | 不可 |
【マット&マシン】Beauty Style M's（ビューティースタイルエムズ）
コンセプトは、メディカルトリートメント×エステ×パーソナルトレーニングの要素が合わさった鍼灸院という珍しいタイプのピラティススタジオ、Beauty Style M's。姿勢改善から管理栄養士への相談まで幅広い角度から、理想のボディを目指します。
リフォーマーを導入し、より効果的に身体を鍛えることが可能。さらに脂肪燃焼させるため、レッスン後にルームランナーなどの有酸素運動ができる環境が整っているのも嬉しいポイントです。
- メディカルトリートメント、エステ、パーソナルトレーニングを併用したプログラムを受けられる
- 専属トレーナーが最適なレッスンプランを提案してくれる
- レッスン後の有酸素運動で、より効果を期待できる
| 施設名 | Beauty Style M's |
| 住所 | 埼玉県川口市本町4丁目6-10スカイスクエア川口1階 |
| アクセス | JR「川口駅」より徒歩4分 |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 料金 | ・モーニングマンスリー40分 料金：27,000円（税込） ・デイタイムマンスリー40分 料金：38,000円（税込） ※有酸素運動とのセット回数券あり |
| 男性 | 可 |
手ぶらで体験トレーニング75分！
体験料6,500円→3,000円（税込）
体験当日入会・回数券購入で入会料（33,000円）無料！
【マット&マシン】ピラティススタジオTRY（トライ）
ピラティススタジオTRYは、柔道整復師による医療を基にしたレッスンが受けられると定評があります。運動器の状態の確認などをしてから、個人に合ったレッスン内容を決めるので、納得して始められる安心できるスタジオです。
マシンの種類も充実しており、スタジオでのトレーニング効果をより促すため、自宅での運動や食事に関しても相談しやすい環境になっています。
- 柔道整復師による医療を基にしたレッスン内容が魅力的
- マシンの種類が充実しているから、自分に合うものが見つかる
- スタジオ外でも安心のサポート体制ありで、より高い効果が期待できる
| 施設名 | ピラティススタジオTRY |
| 住所 | 埼玉県川口市鳩ヶ谷本町3-16-4 グリーンヒル101 |
| アクセス | 埼玉高速鉄道「鳩ヶ谷駅」から徒歩10分 |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 料金 | ・都度払い 料金：8,000円（税込） ・6回券 料金：46,200円（税込） ・10回券 料金：75,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
【マット】studio moani（スタジオモアニ）
studio moaniは「がんばらない」精神で、ピラティスを体験できる心地のよいスタジオです。年齢性別問わず、ハワイ風なスタジオで気持ちもリラックスしながら、幅広い年代の方がレッスンを受けています。
地域に密着したアットホームな雰囲気なので、初めての方にもおすすめです。インストラクターは経験豊富で丁寧なやさしい指導を行います。さらに、ヨガマットの無料貸し出しがあるので、持っていない方も安心して足を運べますよ。
- ゆったりとした居心地のよいスタジオで、自分に無理をしないピラティスを楽しめる
- 男性も参加可能なので、家族でも一緒に体験できる
- ヨガマットの無料貸し出しがあり、初心者の方は始めやすい
| 施設名 | studio moani |
| 住所 | 埼玉県川口市坂下町4-11-3 |
| アクセス | 埼玉高速鉄道「鳩ケ谷駅」より徒歩8分 |
| 種類 | マットピラティス |
| 料金 | ヨガピラティスコース（グループレッスン） ・月2回コース 料金：4,500円（税込） ・月4回コース 料金：8,000円（税込） ヨガピラティスコース（プライベートレッスン75分） 料金：7,500円（税込） ※追加回数券あり |
| 男性 | 可 |
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まとめ
川口市周辺は、特徴さまざまなピラティススタジオがたくさんあります。通い放題のレッスンから医療従事者によるレッスンなど、選べる内容も豊富です。自分のライフスタイルと照らし合わせ、楽しく続けられるスタジオを探してみましょう。
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このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
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GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
