もくじ
- マットとマシンの違いやそれぞれの効果は ？
- 豊中にあるおすすめの人気ピラティススタジオ8選
- 【マット&マシン】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 豊中
- 【マシン】Rintosull（リントスル） 豊中店
- 【マット】スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 豊中
- 【マット&マシン】studio Pilates remove （スタジオピラティスリムーブ）
- 【マシン】Doux pilates studio（ドゥ・ピラティス・スタジオ）
- 【マット】yoga & pilates studio Lifit（ヨガアンドピラティススタジオ ライフィット）
- 【マット&マシン】PILATES AVENIR（ピラティスアヴニール） 豊中店
- 【マシン】Vivo Bearsi（ヴィヴォ ベアルスィ） 豊中
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
このエリアのヨガスタジオ
マットとマシンの違いやそれぞれの効果は ？
健康的な身体作りができるピラティス。 2種類あるのはご存知でしょうか？実は、マットを使用するマットピラティスとマシンを使用するマシンピラティスに分けられます。 一般的にマットピラティスの方が認知度も高く、日本に普及しています。効果の違いとして、マットピラティスは、流動的な動きで体幹を鍛えるのに対し、マシンピラティスは身体を部分的に鍛えるのが特徴です。
また、マシンを使うことにより、正しいフォームでのポージングが身につくため、マシンピラティスは初心者におすすめともいわれています。
豊中にあるおすすめの人気ピラティススタジオ8選
【マット&マシン】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 豊中
阪急宝塚線豊中駅改札から徒歩約5分にあるピラティス・ヨガスタジオzen place pilates豊中。国内有数のスタジオとピラティスマシンを所有し、豊富なレッスン数を誇ります。ピラティスレッスンは、グループレッスンからプライベートレッスンまで可能。お好みのレッスン形態を選択できます。魅力は、全国どのスタジオも手ぶらで受講できることです。ロッカーやマットも無料で貸出しているため、学校帰りや仕事帰りでもサクッとレッスンができるでしょう。
- 全国に135スタジオあり！ピラティスマシン500台以上、オンラインレッスンも週2,000本以上で好みのレッスンが受講できる
- 個々の癖や姿勢の悩みに向き合い、改善を目指せるプライベートレッスンあり
- AI解析で身体を可視化して数値化、効果的なムーブメントの実施が可能
| 施設名 | zen place pilates豊中 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町3-1-57ルミエール豊中5F |
| アクセス | 「豊中駅」から徒歩約5分 |
| 種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
【マシン】Rintosull（リントスル） 豊中店
豊中駅から徒歩1分にあるRintosull豊中店は、ピラティス専用マシンである「リフォーマー」を取り入れているピラティススタジオです。運動が苦手な方でも、無理なく姿勢改善を目指せるのが魅力。指導トレーナーは、解剖学など身体の専門知識があるスペシャリストです。一人ひとりの悩みに合わせて、丁寧にサポートしてくれます。
- 初心者向けプログラムからパーツ別プログラムまで、レベル別、目標に合わせた多彩なプログラムを用意
- ホットヨガLAVA（ラバ）、暗闇キックボクシングBurnesStyle（バーネススタイル）にも通えるプランで全国の店舗を利用可能
- シンプルな通い放題プランで、回数を気にする必要なし
| 施設名 | Rintosull 豊中店 |
| 住所 | 大阪府豊中市玉井町1-2-1 豊中駅前ビルディング5F |
| アクセス | 阪急宝塚線「豊中駅」北改札出口から徒歩1分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン】 18,800円（税込） 【マシンピラティス通い放題プラン】 13,800円（税込） 【マシンピラティス月4回プラン】 8,800円（税込） 【1回券】 3,300円（税込）／月～ |
| 男性 | 不可 |
各種割引キャンペーンも開催中
【マット】スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 豊中
ボディラインの改造で美しい姿勢へ、スポーツクラブ＆スパ ルネサンスのピラティススクール。国際的なライセンスを持つインストラクターが一人ひとりに丁寧に指導してくれます。1クラス15名と少人数制の導入で、アットホームにレッスンができるので初心者でも気兼ねなく参加可能。ピラティスレッスンは、土曜日12：15から13：15の1時間で実施しているのでお休みの日に通いやすいでしょう。
- 国際的な指導ライセンスを保有しているインストラクターが指導
- 1クラス15名。少人数制の導入で一人ひとりに丁寧なレッスン
- ピラティス以外のプログラムや施設も充実
| 施設名 | スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 豊中 |
| 住所 | 大阪府豊中市岡上の町2-1-8とよなか Heart Palette 3階 中部保健センター横(豊中市すこやかプラザ横) |
| アクセス | 阪急宝塚線「豊中駅」南改札口（1番）から南（梅田方面）へ徒歩約5分 |
| 種類 | ピラティス、ヨガ、その他 |
| 料金 | 【コスパ最強】60分会員 8,910円（税込） 【有意義なお昼間を】平日会員 11,440円（税込） 【お仕事帰りに！】アフター6会員 10,340円（税込） 【活動的な土日を】ホリデー会員 10,670円（税込） |
| 男性 | 可 |
【マット&マシン】studio Pilates remove （スタジオピラティスリムーブ）
無理なく理想の身体へ、丁寧なマンツーマントレーニングが魅力のstudio Pilates remove。心、姿勢、質をバランスよく取り入れたピラティスエクササイズを行い、高い指導力で美しい姿勢を目指せます。インナーマッスルなどを効果的に鍛えるために、15種類以上のマシンを駆使し身体の悩みにアプローチしていきます。
- 完全プライベートスタジオでのマンツーマンレッスン
- 15種類以上の多彩なマシンで身体の悩みを解決へ導く
- 利用者限定動画で、自宅でも本格ピラティスが可能
| 施設名 | studio Pilates remove |
| 住所 | 大阪府豊中市本町2-2-8岡部ビル4F |
| アクセス | 阪急宝塚線「豊中駅」より約5分 |
| 種類 | マットピラティス、マシンピラティス |
| 料金 | 【ピラティス体験レッスン】 90分6,600円（税込） 【パーソナルレッスン】 入会金5,500円（税込） 月4回30,800円（税込） 月2回17,600円（税込） 1回13,750円（税込） 【セミパーソナルレッスン（2名利用に限る）】 入会金5,500円（税込） 1回8,800円（税込） ※1名あたり4,400円（税込） |
| 男性 | 可 |
90分6,600円（税込）
【マシン】Doux pilates studio（ドゥ・ピラティス・スタジオ）
曽根駅から徒歩2分にあるピラティス専門スタジオDoux pilates studio 。明るく開放的なスタジオにピラティスマシンを完備しています。アスリートからご年配の方まで、幅広い年代の方を対象にプライベートレッスンを行います。 丁寧なヒアリングで、個々の癖を把握。一人ひとりに合ったアプローチで悩みを解消へと導きます。
- ピラティスマシン完備の専門スタジオ
- 大手ピラティススタジオで指導経験があるインストラクターが指導
- マンションの一室を使ったプライベートレッスン
| 施設名 | Doux pilates studio |
| 住所 | 大阪府豊中市曽根東町3-5-3 |
| アクセス | 阪急宝塚線「曽根駅」から徒歩2分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【チケット会員】 ドロップイン：9,900円（税込） チケット5：44,000円（税込） チケット10：82,500円（税込） 【月額会員】 月2回：17,600円（税込） 月3回：26,400円（税込） 月4回：33,000円（税込） 月5回：41,250円 （税込） |
| 男性 | 可※紹介者のみ |
レッスン＋カウンセリング90分8,000円（税込）
【マット】yoga & pilates studio Lifit（ヨガアンドピラティススタジオ ライフィット）
女性専用のピラティススタジオyoga & pilates studio Lifit。スタジオやスポーツクラブで活躍しているインストラクターが丁寧に指導します。20種類以上の多彩なプログラムで、自分の好きなレッスンを選択できるほか、期限に余裕をもったチケット制の導入で、気軽にいろいろなレッスンが受けられるのが魅力です。
- 女性専用スタジオ＆少人数制で心地よくレッスン
- 20種類のプログラムで、自分の好み合わせたレッスンが見つかりやすい
- チケット制の導入で気軽にいろいろなレッスンを受講
| 施設名 | yoga & pilates studio Lifit |
| 住所 | 大阪府豊中市本町3丁目8-6 神尾ビル2階 |
| アクセス | 阪急宝塚線「豊中駅」から徒歩7分 |
| 種類 | マシンピラティス、ヨガ |
| 料金 | 【チケット制】※有効期限1カ月 4回券：5,700円（税込） 6回券：8,250円（税込） 8回券：10,100円（税込） 【パーソナルレッスン】 1回：5,400円（税込） 3回：16,000円（税込） 5回：25,000円（税込） 8回：37,600円（税込） |
| 男性 | 不可 |
体験当日に入会すると入会金半額
お友達紹介の場合は、通常1,500円の体験料が1,000円、入会金0円
yoga & pilates studio Lifitに入会する
【マット&マシン】PILATES AVENIR（ピラティスアヴニール） 豊中店
好立地な場所にあるPILATES AVENIR豊中店は、プロのピラティス指導者が質の高いパーソナルレッスンを提供してくれるスタジオ。完全個室のプライベート空間で、ピラティス機器を使用し、一人ひとりに合わせた指導を行います。また、多数のトレーナーが在籍するスタジオなので、より自分に合った指導が受けられるでしょう。キッズスペース完備で、ママでも気軽にスタジオを利用できるのが魅力的ですね。
- リーズナブルな価格でパーソナルレッスンができる
- キッズスペースの完備で子供連れもOK
- 多数のトレーナー在籍。自分に合った専属トレーナーが見つかる
| 施設名 | PILATES AVENIR豊中店 |
| 住所 | 大阪府豊中市岡上の町2丁目6-9丹羽ビル3F |
| アクセス | 箕面市から15分 池田市から15分 宝塚市から20分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 入会金8,800円（税込） 【マンツーマン】 1回：7,920円（税込） 月4回：28,600円（税込） 8回：57,200円（税込） 16回：114,400円（税込） 24回：171,600円（税込） 32回：228,800円（税込） |
| 男性 | 可 |
16回券以上の購入で体験料無料
体験当日の32回券購入で入会金無料
【マシン】Vivo Bearsi（ヴィヴォ ベアルスィ） 豊中
阪急豊中駅から徒歩7分にあるVivo Bearsi 豊中。マシンピラティスはもちろんのこと、ホットヨガや有酸素プログラムも行えます。目的別にプログラムを選択できるので、自分に合ったレッスンが見つかりやすいことが魅力。施設内には、ネイルスペースやエステができる場所もあり、全身から細かなところまでケアできるのが嬉しいポイントです。
- マシンピラティスのほかにホットヨガ、有酸素プログラムなどプログラムが充実
- オンラインレッスンの受講も可能
- ネイルやエステも施設内にあり、カフェスペースも完備でゆったりと過ごせる
| 施設名 | Vivo Bearsi 豊中 |
| 住所 | 大阪府豊中市岡上の町2-1-8とよなかハートパレット5F |
| アクセス | 阪急「豊中駅」から徒歩7分 「岡町」駅から徒歩8分 |
| 種類 | マシンピラティス、ヨガ、ZUMBA |
| 料金 | 【デイフリー会員】 12,320円（税込）／月 135,520円（税込）／年 【デイフリー会員】（タオルなし） 10,450円（税込）／月 114,950円（税込）／年 |
| 男性 | 不可 |
ヨガマット無料貸し出し♪
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
今回は、豊中にあるピラティススタジオをご紹介しました。駅近で利便性のよいスタジオから、マンツーマンレッスンで丁寧な指導が受けられるスタジオまでさまざまありました。プログラムや料金形態も豊富にあり、どこのスタジオも魅力的でしたね。ぜひ、本記事のスタジオのココがスゴイ！をチェックして、ご自身に合ったスタジオを探してください。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
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都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
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 - soelu.com.png)
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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
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LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
