【2024最新】天王寺のピラティススタジオおすすめ9選！体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも！

本記事監修

古川　里央
YOGA HACK編集長

レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう

1. マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
2. パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
3. 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
4. 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
5. 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
6. 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
7. 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
8. スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
9. インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
10. レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
11. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）

 マットとマシンの違いやそれぞれの効果は？

ピラティスには、マットの上で自分の体重によって負荷をかけてトレーニングをするマットピラティスと、専用のピラティスマシンを使い負荷を調節してトレーニングを行うマシンピラティスの2種類があります。
ピラティスを始めたばかりの方は、いきなりマシンを使うことにためらいを感じるかもしれませんが、マシンのサポートを利用して正しい姿勢を習得できるため、初心者にはマシンピラティスがおすすめです。それに対してマットピラティスは、体全体を鍛えることができ、より継続的なボディライン作りに役立つでしょう。

このエリアのヨガスタジオ

天王寺にあるおすすめの人気ピラティススタジオ9選

【マシン】ピラティスK（ケー）天王寺店

大阪メトロの天王寺駅から徒歩1分のピラティスK天王寺店は、マシンピラティスができるカジュアルな内装が印象的なスタジオ。二の腕から脚まで、さまざまな部位に特化したプログラムから自分の体力や理想の体型に合わせたメニューを選択することができます。トライアルレッスンが実施されているため、まずはこちらを利用してスタジオの雰囲気を体感するのがおすすめです。

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【マット&マシン】zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）天王寺

zen place pilatesは、主要都市を中心に、全国に135か所ものスタジオを展開する大手ピラティススタジオ。天王寺スタジオでも多種多様なレッスンが用意されており、鍛えたい部位により効果的なレッスンを受けることができます。グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンにも力を入れており、自分の体力や目的に合わせたオーダーメイドレッスンでより効率的にトレーニングもできますよ。

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【マシン】 STUDIO IVY PILATES(スタジオアイビーピラティス) 天王寺店

出典：STUDIO IVY PILATES

STUDIO IVY PILATES (スタジオアイビーピラティス)は完全プライベート＆パーソナルのマシンピラティススタジオです。「なりたい自分がなれる場所。」をコンセプトに、一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられるのが特徴で、カウンセリング内容をもとに、悩みや要望に合わせたレッスンを組んでくれます。

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【マシン】Rintosull（リントスル）天王寺店

Rintosull天王寺店は、大阪メトロ天王寺駅から徒歩1分のマシンピラティスができる、ホットヨガのLAVAから誕生した女性専用スタジオです。初心者でも通いやすいスタジオづくりを心がけており、一人一人に合わせたインストラクターの指導や、お悩みに合わせたアドバイスなど、充実のサポート体制が揃っています。また、1回のレッスンは30分から選択ができるので、すきま時間などにも通いやすい点も魅力的です。

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【マット&マシン】PILATES AVENIR（ピラティス アヴニール）天王寺店

地下鉄阿倍野駅から徒歩1分のPILATES AVENIR天王寺店は、プライベートを重視した完全個室が特徴的なピラティススタジオです。専属のトレーナーからフォームの細かなアドバイスを受けられ、効果的なトレーニングができます。また、回数制料金プランとなっているので、自分の好きなトレーニングを受けたい回数だけ受けられる点もうれしいですね。

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【マット&マシン】Pilates Studio soRa（ピラティススタジオ ソラ）

Pilates Studio soRaは、マットピラティスとマシンピラティスの両方を楽しめるピラティススタジオ。ピラティスが初めてという方もマンツーマン指導、もしくは少人数グループでのサポートを受けられるので安心して通うことができます。カップルレッスンも用意されており、パートナーと一緒に運動をしたい！という方にもおすすめのスタジオです。なお、マットピラティスは2024年4月現在休止中とのこと。詳細はお問い合わせくださいね。

Pilates Studio soRaをチェック

【マット&マシン】mAst pilates（マストピラティス）

mAst pilatesは、会員制のピラティススタジオで、マット・マシン両方のピラティスを行えます。たくさんのエクササイズの中からその人に一番適しているエクササイズを提案。利用者に気付きを与え、可能性を引き出すことを念頭に置いた指導をしています。だからこそ、細やかなトレーナーからのアドバイスを受けられ、効果的なピラティスを行えるでしょう。

 mAst pilatesをチェック

【マシン】Pilates Belluna（ピラティス ベルーナ）天王寺スタジオ

Pilates Belluna天王寺スタジオは、アットホームな教室で初心者でも通いやすいだけでなく、利用者が心もきれいになりポジティブな日々を送れるトレーニングを提供するスタジオです。トレーナーが呼吸法から体の使い方まで丁寧に見守り、細やかなレクチャーをしています。また、一人一人に合ったトレーニングプログラムを提案しているので、自分の体力や目標に最適なトレーニングを行えますよ。

Pilates Bellunaha天王寺スタジオをチェック

【マシン】URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）桃谷

URBAN CLASSIC PILATES桃谷は、2024年4月にオープンしたばかりのピラティススタジオ。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングをサーキット形式で行うスタイルが特徴的で、短い時間で本格的なトレーニングを行えます。予約がいらないので、思い立ったときに気軽に立ち寄ってトレーニングができる点がうれしいですね。

 URBAN CLASSIC PILATES桃谷をチェック

【関連記事】付近のスタジオ

まとめ

天王寺エリアでピラティスができるおすすめのスタジオをご紹介しました。全国に数多く展開しているスタジオから地域に密着のスタジオまで、さまざまなピラティススタジオが天王寺には揃っていましたね。スタジオによって特徴や魅力もさまざまなので、今回の記事を参考にご自身にあったスタジオを見つけて、エクササイズを楽しみましょう。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！

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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！

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Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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