【2024最新】【大阪】サウナ付きおすすめジム9選！スパ併設／24時間／設備充実など厳選してピックアップ

大阪にあるサウナ付きジム9選！

まずは、大阪エリアのおすすめサウナ付きジムについて詳しくご紹介します。

【天王寺・石橋・京橋・高槻】フィットネスクラブ・ティップネス

フィットネスクラブ・ティップネスは、筋力トレーニングやヨガ・ピラティス、スイミングなど豊富なプログラムに取り組める総合フィットネスジムです。グループエクササイズの他、専任のトレーナーによるマンツーマンの指導を受けられるパーソナルサポートコースや大人のためのスクールコースもあります。充実したプログラムから目的や好みに合ったレッスンを選べるのが魅力です。

フィットネスクラブ・ティップネスは設備も充実！ランニングマシンやバイク、ウェイトマシンがずらりと並んだ光景は圧巻です。サウナやお風呂もあるのでエクササイズ後にゆったりリラックスできますよ。

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【大今里西・久宝寺・豊中・泉大津・住之江】ルネサンス

ルネサンスは、スタジオ、ジム、プールでダンスやヨガなどさまざまなプログラムを楽しめるのが魅力です。今里店と久宝寺店のジムエリアは24時間営業！いつでも好きな時間に利用できるため、空いた時に気軽に足を運べます。
サウナや水風呂など、話題の「ととのう」施設も充実！スッキリした解放感を味わえますよ。店舗によってはスパやジャグジーも利用可能です。

入会後 、満足できなかった場合には入会金や会費が返ってくる保証制度もあるため、初めてでも安心して利用できます。また、月の途中で入会した場合には、会費が割引される週割スタートプランも利用可能！思い立ったときに会費を気にせず始められるのがうれしいですね。

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【新大阪・都島・りんくう・蒲生・高槻etc】セントラルスポーツ

セントラルスポーツは大阪エリアに複数店舗を展開しています。ジム・スタジオ・プールでのプログラムが充実！スタジオでは音楽に合わせておこなうトレーニングや格闘エクササイズ、ダンスやヨガなどバラエティ豊かなプログラムに挑戦できますよ。サウナや水風呂だけでなく、充実のスパエリアを利用できるのも魅力です。

料金プランもバリエーション豊富！夜間や休日など、利用時間などにより細かくプランが分かれているので、ニーズに合ったものを選べるのがうれしいですね。

セントラルスポーツ

【天王寺・江坂・茨木・狭山etc】東急スポーツオアシス

スタジオやプールで幅広いエクササイズを受けられる東急スポーツオアシスは、24時間ジムを利用できる店舗が多数あります。レジスタンスマシンや有酸素マシンやなど、各種トレーニングマシンが充実！インストラクターによるパーソナルトレーニングも受けられるため、初心者の方や早く結果を出したい方にもおすすめです。

ドライサウナや温浴施設の利用が可能なうえに、店舗によってはデトックスやリラクセーションを目的としたサービスも！運動後のボディケアまで叶います。
料金プランにはファミリープランやシェアプランがあるため、家族や友人同士で利用しやすいのもうれしいですね。

東急スポーツオアシス

【南千里・高槻・京橋・上新庄・心斎橋etc】KONAMI SPORTS CLUB（コナミ スポーツ クラブ）

KONAMI SPORTS CLUBは、ジムやプール、スタジオでおこなわれる幅広いプログラムから、目的に合ったトレーニングを選べる総合型フィットネスジムです。大阪エリアで10店舗以上を展開しています。パーソナルトレーニングのメニューも充実！身体の部位ごとに鍛えられるフィットネスから全身を意識したトレーニングまで受講可能です。
店舗によってはゴルフやハワイアンフラなど、大人のためのスクールもあります。個人のレベルに合った丁寧なレクチャーを受けられるのが魅力です。

アクセス抜群の店舗も多く、足を運びやすいのもポイント！サウナやスパ併設の施設も豊富なため、お気に入りの店舗を見つけてみてくださいね。

KONAMI SPORTS CLUB

【梅田・新北野・高槻・福島・心斎橋】GOLD’S GYM （ゴールドジム）

GOLD’S GYMは、1965年にカルフォルニア州で創業された歴史あるトレーニングジムです。初心者からアスリートまで幅広いレベルに合ったフィットネスが用意されています。アクセス良好で、24時間営業や夜遅くまで利用できる店舗が多数！トレーニングを続けやすいよう考えられた立地や時間設定で、運動を習慣化したい方にもおすすめです。

また、通常よりも一回り小さめのマシンを設置した、女性専用トレーニングエリアがある店舗も。トレーニングサポートを無料で受けられるため、マシンジムに慣れていない方も安心です。サウナ施設の他、十三inプラザオーサカ店では準天然温泉も利用でき、デトックスできますよ。

GOLD’S GYM

【天王寺・中百舌鳥・鳳・難波・九条etc】スポーツクラブNAS（ナス）

スポーツクラブNASは、駅近などアクセス抜群の店舗が多いスポーツクラブです。豊富なスタジオプログラムの他、トレーニングジムやプール、ホットスタジオなど、店舗ごとにさまざまな施設があります。飽きの来ない幅広いジャンルのトレーニングを楽しめ、運動を続けやすい工夫が盛りだくさんなのが魅力です。

あべの店には、サウナの他、スパゾーンや本格エステサロンもあり、運動後はゆっくり疲れを癒せます。特にミストルームは肌にうるおいを与えられると女性に人気！周りを気にせずゆったり利用できる個室のパウダールームもあるため、トレーニング後のお出かけも安心です。

スポーツクラブNAS

【小松】スペックフィットネスクラブ

スペックフィットネスクラブでは、マシンジムを利用して有酸素運動やウェイトトレーニングに取り組めます。また、スタジオでのプログラムでは、有酸素系やダンス系、リラクゼーション系など、一人ひとりに合ったトレーニングを用意。目的に合うフィットネスがきっと見つかりますよ。
プール施設には浄化殺菌システムの「アクアフリー」を導入！塩素の使用を削減することで、プール特有の匂いや髪のパサつきなども気になりにくくなるのがうれしいですね。

スパゾーンでは、ジャグジーやサウナが利用可能です。サロンもあるため、運動後は心身ともにリラックスできますよ。
レンタルサービスを利用すれば、思いたったときに手ぶらで気軽に立ち寄れるのもポイント！帰宅後の洗濯物も減らせておすすめです。

スペックフィットネスクラブ

【長柄西・豊中・茨木】ライフスポーツKTV（ケイティーヴィー）／KTVフィットネスクラブフレスコ

ライフスポーツKTVとKTVフィットネスクラブフレスコは、スタジオ・ジム・プールに加えサウナや温浴施設を備えたフィットネスジムです。広々としたスタジオではダンス系プログラムやヨガの他、身体機能の改善を目指したプログラムなどが受講可能。インストラクターが、コミュニケーションを大切にしながら楽しく取り組めるようサポートしてくれますよ。
マシンジムには筋力トレーニング用のストレングスマシンや心肺機能の向上に効果が期待できるラニングマシンなど、各種トレーニングマシンが充実！コンピューターシステムを利用して、一人ひとりに合ったメニューを作成、体成分分析装置で身体の様子を定期的に計測します。

出典：KTVフィットネスクラブフレスコ茨木

店舗によっては、大人向けのスイミングスクールコースもあります。水泳指導の他に、腰痛改善コースもあり、健康を促進したい方におすすめ。歩行専用レーンなど、利用者のレベルによってプールのコースを分けているため、集中してレッスンに取り組めます。

ライフスポーツKTV／KTVフィットネスクラブフレスコ

GYYM（ジーム）でサウナ付きジムを見つけよう

GYYMってどんなサービス

GYYMは300以上の提携施設から約2,000種類のプログラムを提供し、都度払いでジムを利用できるサービスです。通常ジムを利用する際に必要な入会金や月会費が無料なうえ、面倒な手続きもいりません。GYYMのサイトから、利用したい施設と時間を予約したら、受付で予約画面を見せるだけで会員と同じようにジムを利用可能！月会費や施設に縛られることなく、好きなときに好きな場所でトレーニングできますよ。
施設検索する際に、「設備・アメニティ」アイコンを確認すれば、サウナ付きジムも簡単に見つかり便利です。

詳しい料金プランは？

GYYMは無料で会員登録ができます。必要な情報を入力すれば、およそ3分で会員登録完了！月額費用もかからず、GYYMポイントを購入するだけで利用できます。会員登録後は、施設やプログラムを検索し、GYYMポイントを購入して予約を完了させましょう。
GYYMポイントは、1ポイント＝1円（税込）で購入が可能！支払いにはクレジットカード決済をご利用ください。

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大阪にあるサウナ付きジム一覧表

大阪エリアのおすすめジムの特徴が一目でわかるよう、表にまとめました。自分の好みに合いそうな施設があるか、再度チェックしてみてくださいね。

まとめ

今回は、大阪エリアで利用できるサウナ付きのジム施設をご紹介しました。大阪エリアにはさまざまなプログラムやトレーニングマシンと一緒にサウナを楽しめる施設が豊富です。利用施設や会費に縛られたくない方は、GYYMの利用を検討してもいいかもしれません。無理なくトレーニングを楽しんで、運動を習慣化してみませんか？

おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

＼easyogaで使える割引クーポンコード配付中／

現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です！ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード：yogaroom2022
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クーポンご利用で全商品10％OFF！
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア