【2025最新】八王子のピラティススタジオおすすめ10選！体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも！

本記事監修

古川　里央
YOGA HACK編集長

レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう

1. マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
2. パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
3. 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
4. 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
5. 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
6. 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
7. 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
8. スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
9. インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
10. レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
11. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）

八王子でおすすめのピラティススタジオ

八王子市は土地が広いため、八王子駅付近以外に南大沢駅や高尾駅なども主要駅の1つとして有名です。今回は主に八王子駅と南大沢駅、高尾駅を中心におすすめのピラティススタジオを紹介します。

このエリアのヨガスタジオ

ピラティスK 八王子オクトーレ店

出典：ピラティスK 八王子オクトーレ店

八王子駅から徒歩1分のピラティスKは、30歳からのボディメイクをコンセプトに美しい身体づくりに特化した女性専用のピラティススタジオです。

まるでおしゃれなカフェに通っているかのような、シンプルでスタイリッシュな米国のブティックスタジオ（小規模スタジオ）をイメージさせる店内。マシンピラティスに特化していて、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を、一人一台で利用できるグループレッスンが人気です。

出典：ピラティスK 八王子オクトーレ店

一人ひとりの目的に合わせて選べるプログラムは、「TOTAL BODY MAKE（トータルボディメイク）」「POINT BODY MAKE（ポイントボディメイク）」「CONDITIONING（コンディショニング）」「OTHER／選べるプログラム」の4種類。

初心者におすすめの「TOTAL BODY MAKE」では、脚やお尻、お腹、二の腕、背中の5パートに分けて全身をバランスよく鍛えることを目指します。このプログラムは、ベーシックとアドバンスにわかれているので、よりしっかり鍛えたい人のステップアップにも向いています。

身体の一部を鍛えたい人には「POINT BODY MAKE」がおすすめ、気になる部分を集中的に鍛えられるクラスです。部分を鍛えるクラスの方が少し運動量は多くなるので、はじめは全体を鍛えて徐々に集中クラスに移ってもいいかもしれないですね。

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ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 南大沢

出典：ホットヨガスタジオ カルド南大沢

ホットヨガ業界最安値と言える安さを誇るカルド。レッスンメニューも豊富で、ホットヨガにもピラティスにも興味があり、どちらもやってみたい人にぴったりの女性専用スタジオです。

特にピラティスは体幹を鍛えるエクササイズ。「10回で気分が変わっていく」と言われ、30回ではまるで今までと違う身体を獲得するとされているほど、身体のあらゆるお悩み改善に働きかけられます。

ホットヨガスタジオ内でピラティスを行うので、適度にいい汗をかきながらボディメイクができるのもカルドの魅力。施設内もキレイでシャワーやロッカーも完備されている大手ならではの手厚さは、ピラティスやヨガ初心者におすすめの環境ですよ！

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STUDIO IVY PILATES(スタジオアイビーピラティス) 八王子店

出典：STUDIO IVY PILATES

STUDIO IVY PILATES (スタジオアイビーピラティス)は完全プライベート＆パーソナルのマシンピラティススタジオです。「なりたい自分がなれる場所。」をコンセプトに、一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられるのが特徴で、カウンセリング内容をもとに、悩みや要望に合わせたレッスンを組んでくれます。

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luluto(ルルト) 八王子店

出典：luluto

ピラティススタジオ『luluto(ルルト)』は、理学療法士が監修するスタジオで完全１対１のマシンピラティスの指導が受けられる個別指導ピラティスの専門スタジオです。医学的知識や体の仕組みに強い理学療法士が指導・教育したスタッフが担当してくれるのが安心なポイント。ピラティスマシンを使って、質の高い指導が受けられます。しかも、マンツーマンのため、肩こり・腰痛や姿勢改善といったお客様それぞれの悩みや、利き足や立ち姿勢といった各個人の癖に合ったトレーニング方法が受けることができ、より効果的に、効率よく結果を目指せるでしょう。

出典：luluto

プランは月回数から選ぶことができ、回数/月が多くなる毎に1回あたりの金額が安くなります。初めての方のためにお得な料金で受講できる体験レッスンも開催していますよ！

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Rintosull（リントスル）八王子店

日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。

スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。

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TAKAO yoga studio (タカオヨガスタジオ)

出典：TAKAO yoga studio

高尾駅南口から徒歩3分のところにあるアットホームなセミプライベートヨガスタジオ。健やかな身体と心をはぐくむための温かい雰囲気のスタジオです。

インストラクターは、資格も経験もキャラクターも多種多様！なかでもピラティス担当のお二人はヨガクラスも担当する資格も複数持つ経験豊富な女性たちです。ぜひ色んなクラスを受けてみてくださいね。

料金形態は3回～8回のチケット制になっているだけでなく、ドロップイン（1回ごと）も可能なのでお気軽に受講できます。大人も低価格ですが、小学生～高校生のお子さんはさらに低価格で受けられ、家族で受けたい方にもおすすめです。

TAKAO yoga studio (タカオヨガスタジオ)

TAKT EIGHT（タクトエイト）

出典：TAKT EIGHT

「ヨガ」「ピラティス」「ウォーキング」の3つを提供するスタジオ。自分自身で身体のメンテナンスができるようになる「からだメンテ」がタクトエイトのコンセプトです。身体の調整のサポートを運動知識のあるプロ集団がしてくれるので、はじめての人や知識のない人も安心して通えます。

また、マタニティクラスやママクラスなど女性向けのクラスを展開。そのほかにも、アスリート応援事業も実施ているので、さまざまな目的の人にピッタリのレッスンが受けられます。

TAKT EIGHT（タクトエイト）

ヨガスタジオ アタ八王子

出典：ヨガスタジオ アタ八王子

森の入り口まで徒歩5分の所にある、静かな住宅街のスタジオ。無垢のフローリングと勾配天井、白を基調とした明るいスタジオは、気持ちよくて落ち着いた気持ちで身体を動かせます。

主にハタヨガをベースとしたクラスを展開していますが、姿勢改善向けの「はじめてのFRピラティスインス」のクラスも受けられ、コアを感じやすい楽しいエクササイズが楽しめます！ピラティス以外にもママ向けの子連れOKなヨガクラスもあるため、自分の状態やライフスタイルに合わせてさまざまなヨガやピラティスのクラスを選択できるスタジオです。

ヨガスタジオ アタ八王子

メガロス八王子

出典：メガロス八王子

スポーツクラブのメガロス八王子は、ジムやプールのほか、スタジオやホットヨガスタジオ、お風呂、サウナなど欲しい施設がたくさん詰まっています。

フィットネスプランなら、ジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナをお得な値段で利用できる細かな料金プランが多数。ピラティスだけでなく、ジムやプールも利用したい人におすすめのスタジオです！

ピラティスはスタジオプログラムの「ピラティスシリーズ」で3種のレッスンを受けられます。自分の目的に合わせたクラスが選べるのも魅力です。そのほかにもキッズスクールや大人スクールなど、ほかのスタジオや習い事と掛け持ちしなくてもメガロス八王子で満足できるプログラムが多数！好奇心旺盛な人にもおすすめのスタジオです。

メガロス八王子

TAMAカルチャーカレッジ

出典：TAMAカルチャーカレッジ
三井アウトレットパーク多摩南大沢内にあるカルチャーカレッジです。こちらのカルチャーカレッジは、全国各地に100店舗ほどあり、登録講座数は約20000講座！運動系だけでなく、美術系や料理、手芸、教養などさまざまなジャンルの講座が展開されています。

TAMAカルチャーカレッジには現在、FTP認定マットピラティスインストラクターによる「骨盤調整ピラティス」の講座が1つあります。こちらの講座は、しなやかな身体を作りたい方におすすめのレッスン内容です。骨盤のゆがみを整えながらバレエの美しい動作も身につけられます♪ 

 TAMAカルチャーカレッジ

【関連記事】付近のスタジオ

ピラティスで健康的な身体を手に入れよう！

八王子のおすすめピラティススタジオを紹介しました。どのスタジオもそれぞれに魅力がありますよね！各スタジオの特徴やレッスン内容を参考に、自分に合うスタジオを見つけてみてくださいね。ピラティスを通して、美しくて健康的な身体を手に入れましょう！

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
• 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！

• スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
• 明朝や深夜にレッスンを受けたい
• ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
• 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
• 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
• 無料動画サイトで続かなかった経験がある

【キャンペーン中】100円(税込)で30日受けたい放題！
キャンペーン内容等は予告なく変更となる可能性がございますので、最新情報は公式ホームページにてご確認ください

・SOELU(ソエル)の詳細記事はこちら

SOELU(ソエル)のキャンペーンを見てみる

国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！

• 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
• 人気講師のレッスンを受けてみたい
• ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
• 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
• 低予算でエクササイズを始めたい
• マタニティヨガを自宅で受けたい

YOGA HACKクーポンコード：【YH2012】
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。

・実際の編集部体験レビュー記事はこちら

LEAN BODY(2週間無料体験キャンペーン)

LEAN BODY(12ヵ月プラン50%OFFキャンペーン)

インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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