もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
町田のおすすめピラティススタジオ6選
ここからは、町田のオススメピラティス教室6選をご紹介します！
ご自身の予算とスタイルに合ったスタジオを見つけてみてくださいね。
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 町田スタジオ
東京・大阪を中心に全国40箇所以上でピラティススタジオを展開している「zen place pilates」の町田店です。ピラティスのエクササイズは、体力作りや基礎代謝アップ以外にも、リハビリや体幹トレニーングに高い効果があるとされています。zen place pilatesでは、すべてのスタジオにピラティスマシンが完備され、ピラティスをメインに、最新の医学・運動学的知識を取り入れた、さまざまなレッスンが開催されています。
レッスンには、マットとマシンの2種類があります。マットピラティスはマットの上などで行うエクササイズで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させることで、気持ち良さ、楽しさを感じることができます。マシンピラティスは専用のピラティスマシンを使って行われるエクササイズです。zen place pilatesでは、グループレッスンでマット、プライベートレッスンでマットとマシン両方のレッスンを受けることができます。
- ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
- 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
- グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
| スタジオ名 | zen place pilates 町田スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都 町田市原町田 4-15-13 サンウッド町田 4F |
| 種類 | ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | JR「町田駅」北口より徒歩3分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
ホットヨガスタジオ ロイブ 町田店
全国にチェーン展開している女性専用ホットヨガスタジオで、全米ヨガスタジオ認定校です。小田急線町田駅「西口」出てすぐJR町田駅北口から徒歩1分の好立地です。
スタジオをはじめ、シャワールーム、パウダールームなどが清潔で設備が充実しているところが通う女性から人気のポイントとなっています。ナチュラルな木目調の床や壁で雰囲気も明るく、気持ちまで明るくなる施設でヨガはもちろんピラティスを受けることができます。
初心者でもできる基本、リラックスクラスから、上級者でも充実の内容のステップアップクラス、さらにサーフエクササイズやボクササイズなど、最新のトレーニングも取り入れていることが特徴です。ヨガだけでなく、ハードなトレーニングでダイエットや体力アップを考えている方が満足できるレッスン内容です。
- 全店駅チカでアクセス抜群！スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
- 本格的なヨガレッスンの他、サウンドフィールヨガ、ホットピラティス、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
- 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分～60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオ ロイブ 町田店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 東京都町田市森野1-15-13 パリオビル3F |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| アクセス | 小田急線町田駅「西口」出てすぐJR町田駅北口から徒歩3分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,910〜10,010円(税込) ・デイタイム会員 料金：8,888〜13,640円(税込) ・フルタイム会員 料金：10,923〜15,620円(税込) ・フルタイムプラス会員 料金：17,600円(税込) ※ 料金は店舗によって異なります ※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください (2024年10月時点の情報です) |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する
ピラティス＆コンディショニング Body Attention(ボディアテンション) 町田スタジオ
2018年7月にオープンした「ピラティス＆コンディショニング Body Attention(ボディアテンション) 町田スタジオ」は、しっかりと寄り添ったレッスンを行ってくれるパーソナルレッスンスタジオです。
マットやマシンピラティスの他にも、ミスユニバースビューティーキャンプでも取り入れられてる骨格メイク Re:Styleも受けられる女性専用スタジオです。
個人経営のスタジオでコンパクトながらも、一人一人にしっかりと寄り添ってくださるので生徒さんに人気のスタジオです。
- 町田スタジオでのレッスンの他、オンラインレッスンや出張レッスンもあり！
- インストラクターは元劇団四季に在籍された舞台のプロ！
| 施設名 | ピラティス＆コンディショニング Body Attention 町田スタジオ |
| 住所 | 東京都町田市森野1丁目8-20 第6SKビル ※部屋番号は予約確定時点でお伝えいたします |
| アクセス | 小田急線 町田駅 徒歩4分／JR 町田駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月・火・木・金・日 10:00～21:00、 水 17:00～21:00、土 10:00～15:00 |
| メニュー | マットピラティス、マシンピラティス、骨格メイク Re:Style |
| 設備 | ピラティスマシン、常温ウォーターサーバー |
| 料金 | 1回 7,700円(60分)、ペア1回 11,000円(60分) お得な回数券もあります |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
＊パーソナル 60分 5,500円
＊ペア（2人） 60分 8,800円
ピラティススタジオ La fonte(スタジオラフォンテ)
La fonteは、ピラティスの「身体の歪みを整える」ことを最大限に発揮するための女性専用スタジオです。
正しい身体の動かし方を、マットやピラティスマシンを使いながら慢性的な痛みや違和感を減らし、快適な日常へと導いてくれます。
また、身体を整えることで心も整い、軽く強くしなやかな心を育てます。
温かいお飲み物の用意もあるのが嬉しい！
- お得にレッスンを受けられるLa fonteプリペイドカードあり！
- 妊娠中でも赤ちゃんと一緒でも一定基準を満たせばレッスンを受けられる
| 施設名 | ピラティススタジオ La fonte（ラ フォンテ） |
| 住所 | 東京都町田市原町田1-2-24 部屋番号はご予約時にお伝えいたします |
| アクセス | JR横浜線 町田駅 徒歩2分／小田急線 町田駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 不定休 |
| メニュー | グループマットピラティス、セミパーソナルピラティス、 マシンパーソナルピラティス |
| 設備 | ピラティスマシン、更衣室 |
| 料金 | プライベートレッスン 8,000円、セミプライベート 3,000円～ グループ(最大3名) 3,000円 |
| 男性利用 | 不可(女性専用) |
プライベート体験レッスン 60分 4,000円
AIR RAVI aerial YOGA studio(エアーラビ エアリアルヨガスタジオ)
AIR RAVI エアリアルヨガスタジオ町田は、ピラティスの他にもフロアヨガ・陰ヨガ・骨盤ヨガを始めとしたマットヨガ以外に、空中から吊るされた布を使って行うエアリアルヨガも行えるスタジオです。
通常、エアリアルヨガとマットヨガ・ピラティスなどの料金が異なりますが、プラチナ会員やパーソナルレッスンを受ける場合はメニュー制限や回数制限がありません。
AIR RAVIには、心地よくレッスンを受けてもらう工夫がたくさんあります！
- ピラティスの他にエアリアルヨガ(ハンモックヨガ)もできる！
- 骨盤ヨガや陰ヨガなどピラティスと併せ、歪みを整えるプログラムがある！
| 施設名 | AIR RAVI aerial YOGA studio(エアーラビ エアリアルヨガスタジオ) |
| 住所 | 東京都町田市原町田6丁目24-10 プレステージ21 3F |
| アクセス | JR横浜線 町田駅南口 徒歩8分／小田急線 町田駅南口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 12:00～20:00 曜日により変動 木曜定休日 スケジュールを確認してください |
| メニュー | マットピラティス、フロアヨガ、エアリアルヨガ |
| 設備 | マット、エアリアル、プロップス(補助器具) |
| 料金 | 月額8,000円～、回数券7,000円～、ドロップイン1回3,000円～ |
| 男性利用 | 要問合せ |
＊エアリアルヨガ 3,000円(税込)
＊フロアヨガ 1,500円(税込)
YOGA RATRI with aroma(ヨガ ラートリー ウィズ アロマ)
出典：YOGA RATRI with aroma
YOGA RATRI with aromaは、アロマを取り入れたスタジオでのヨガやピラティスレッスンを行っています。
RATRI(ラートリー)とは、インド神話に登場する「夜の女神」のことで、安息を願う女神です。
YOGA RATRIも皆様の心や身体に深い安息が得られるよう、内側の静けさと繋がれるヨガやピラティスを提供しています。
- アロマを取り入れた、五感を使ってのヨガやピラティスを楽しめる！
- 週に2回朝晩のオンラインレッスンもある
| 施設名 | YOGA RATRI with aroma(ヨガ ラートリー ウィズ アロマ) |
| 住所 | 東京都町田市小川5丁目12-14 |
| アクセス | 神奈中バス「南農協前」バス停 徒歩2分 東急田園都市線 すずかけ台駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | ー |
| メニュー | 少人数制グループヨガ・ピラティス、ピラティスアロマ＋、 プライベートレッスン、オンラインヨガ・ピラティス |
| 設備 | レンタル品あり(ヨガマット、補助器具、ブランケット) |
| 料金 | グループレッスン 1回3,000円、プライベート 1回5,000円～ |
| 男性利用 | 一部不可(プライベートレッスンの家族は可) |
町田のおすすめピラティススタジオ一覧
| 施設名 | 特徴 | マット | マシン |
| zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス)町田スタジオ | 超初心者向けのプレビギナークラスもあるので安心！ 男性も大歓迎のスタジオで、ピラティスの他にもヨガができる！ |
〇 | 〇 |
| ホットヨガロイブ 町田店 | ホットヨガスタジオで受けられるホットピラティスプログラム | 〇 | × |
| ピラティス＆コンディショニング Body Attention(ボディアテンション)町田スタジオ | パーソナルピラティスレッスンスタジオで、骨格矯正Re Styleも受けることができます。 一人一人に寄り添ってくれるレッスンが人気！ |
〇 | 〇 |
| ピラティススタジオ La fonte(ラフォンテ) | 身体の歪みを整えて正しい身体の使い方を学び強くしなやかなカラダと心へと導いてくれるレッスンを提供している | 〇 | 〇 |
| AIR RAVI aerial YOGA studio (エアーラビ エアリアルヨガスタジオ) |
マットピラティス以外にも、マットヨガやエアリアルヨガができるスタジオ | 〇 | × |
| YOGA RATRI with aroma(ヨガ ラートリー ウィズ アロマ) | アロマを使ったヨガやピラティスクラスでレッスンを受けることができるスタジオ | 〇 | × |
このエリアのヨガスタジオ
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まとめ
町田には、ピラティス専門スタジオではなくピラティスができるスタジオでマットヨガやエアリアルヨガ、トレーニングやアロマなど他のプログラムも一緒に行っているスタジオが多くみられました！
また、大人数のスタジオからプライベートレッスンが受けられる小さなスタジオまで幅広くありますので、ぜひお好みのレッスンを見つけてみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
