もくじ
千駄ヶ谷エリアにはフィットネスジムがたくさん！
千駄ヶ谷は東京の中心に位置するエリアとなっており、新宿や渋谷など各主要都市にもアクセスが良好なまちです。近くには国立競技場、新宿御苑、明治神宮外苑、明治神宮などの施設が並んでいます。また、東京の中心にありながら緑にも囲まれており、自然の豊かさも感じることができます。
今回は、そんな千駄ヶ谷エリアでおすすめのフィットネスジムをいくつか紹介したいと思います。このエリアでフィットネスジムを探している方は、自身に合ったジム選びの参考にしてみてください。日頃の運動不足で体が鈍っている人は、フィットネスジムで体を動かしてストレスを発散するのも良いです。
千駄ヶ谷エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
一言でフィットネスジムと言っても、さまざまな種類のフィットネスジムがあるため、ジムの違いを理解して上でジムを選ぶことが大切になります。フィットネスジムには以下のような種類があります。
【フィットネスジムの種類】
総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。
24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。
女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。
格闘技系フィットネスジム
キックボクシングやブラジリアン柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。
公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
それぞれのジムの種類の違いを理解した上でジム選びをしていきましょう。
千駄ヶ谷エリアでフィットジム選ぶのポイントは？
これからフィットネスジムの通おうと考えている、トレーニング初心者の方にとって、どこのジムを選べば良いのか悩ましいものですよね。
フットネスジムを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえて上で選ぶことで入会後のミスマッチが防げます。事前に確認すべきポイントとして以下の3点に注意しましょう。
自宅や仕事帰りに通いやすい場所のシムを選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際は、通いやすさが大切です。通い始めたすぐの頃は、モチベーションも高くジムに通うのが楽し身で仕方ありませんが、その生活が当たり前になてくると仕事が忙しい時など、なかなか足が進まなくなります。
自宅の近くや仕事帰りに立ち寄れる場所にあるジムを選ぶことで、ふとした時にジムに通えて便利です。また、最寄り駅からの徒歩でかかる時間や、駐車場を完備しており車で通うことができるかなども確認しておくことで入会後にスムーズにジムへと通うことができますよ。か酔いやすさに着目してジムを選ぶことも大切です。
自身の目的に適した設備が整っているか？
フィットネスジムを選ぶ際は料金に目が行きがちですが、ジムごとで設備に違いがあるため、設備に着目することも大切です。いくら料金が安いからといって、自身の求める設備が整っていなければ意味がありませんよね。
有酸素運動がしたいのに、有酸素マシンが少なければ混んでいる時間はなかなかマシンが使えません。マシンの量や重視したいトレーニングが行える設備が整っているか確認しすることも大切です。
実際にフィットネスジムまで足を運び見学・体験をする
WEBでの調査で良いと思ったフィットネスジムが見つかったら、実際にジムまで足を運んで見学・体験をしてみてください。スタッフ対応や混み具合、設備の充実度など実際に訪れないとわからない点もわかりますよ
実際にジムを訪れて、自身の目で良いと思うフィットメスジムが見つかれば、入会後のミスマッチも防ぐことができますよ。
千駄ヶ谷エリアでおすすめのフィットネスジム7選
ここからは、千駄ヶ谷エリアでおすすめのフィットネスジムを7選を厳選して紹介します。フィットネスジムによっても、設備が充実しているところや料金が安い場所などさまざまです。
自身の目的に合わせて、最も適切なジムを選んでください。それぞれおのジムの特徴がわかりやすいように以下の表にまとめました。参考にしてみてください。
| 種類 | 施設名 | 施設の特徴 |
| 総合型フィットネスジム | LAGREE MICRO STUDIO(ラグリーマイクロフィットネス）千駄ヶ谷店) |
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| 24時間フィットネスジム | chocoZAP(チョコザップ）千駄ヶ谷 |
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| 24時間フィットネスジム | FIT PLAZA(フィットプラザ） 24 千駄ヶ谷店 |
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| 24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネス代々木店 |
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| 24時間フィットネスジム | ジョイフィット24信濃町 |
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| 格闘技系フィットネスジム | KOD・LAB（コドラボ） |
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| 公共フィットネスジム | 東京体育館ティップネス |
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千駄ヶ谷エリアにあるそれぞれのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.LAGREE MICRO STUDIO(ラグリーマイクロフィットネス)北参道店
JR総武線「千駄ヶ谷」駅より徒歩9分の場所にあるのは総合型フィットネスジムのLAGREE MICRO studio (ラグリーマイクロスタジオ)です。セバスチャン・ラグリーが考案したラグリーフィットネスは、ボディビルディングとピラティスが融合したトレーニングメソッドで、独自のマシンを使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
こちらのスタジオでは、日本初のマイクロフォーマーを複数台設置し、少人数のグループレッスンを開催しています。オンラインのクラスも開催しており、スタジオもオンラインも初めての方はトライアル料金でお試し可能です。
- 日本初！マイクロフォーマーを設置したラグリーフィットネスの専門スタジオ
- トータルボディやポイントフォーカスなど、1回40分の短時間で効果が実感できる
- オンラインでのレッスンも開催！今ならお得な金額でトライアル可能
| スタジオ名 | LAGREE MICRO STUDIO(ラグリーマイクロフィットネス)北参道店 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410 |
| アクセス | 副都心線「北参道」駅より徒歩3分 JR総武線「千駄ヶ谷」駅より徒歩9分 JR山手線「原宿」駅より徒歩10分 千代田線「明治神宮前」駅より徒歩10分 |
| 種類 | 総合型フィットネスジム |
| 設備 | マイクロフォーマー |
| 主なレッスン | ラグリーフィットネス |
| 料金 | ・月４会員 17,600円(税込) ・月８会員 28,987円(税込) ・無制限会員 43,560円(税込) 等 ※トライアル料金他あり |
| 男性 | 可 |
LAGREE MICRO STUDIO (ラグリーマイクロスタジオ)を今すぐお得に体験する
2.chocoZAP(チョコザップ）千駄ヶ谷
あのRIZAPが手がけるchocoZAP（チョコザップ）は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジムです。JR中央線(快速)・総武線 「千駄ケ谷駅」より徒歩4分と駅近で通いやすい場所の立地しています。閑静な住宅街の中心にあるため、近所で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめのフィットネスジムですよ。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 月額3,278円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| 施設名 | chocoZAP（チョコザップ）千駄ヶ谷店 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-11姉妹舎ビル B1F |
| アクセス | JR中央線(快速)・総武線 「千駄ケ谷駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 月額 3,278円 |
| 男性 | 可 |
3.FIT PLAZA(フィットプラザ） 24 千駄ヶ谷店
出典：FIT PLAZA(フィットプラザ） 24 千駄ヶ谷店
FIT PLAZA(フィットプラザ） 24 千駄ヶ谷店は、JR線「千駄ケ谷」駅より徒歩4分の場所にある24時間フィットネスジムです。
日本人の骨格にあったジムマシンを特注しているため、使いずらさを感じることなくトレーニングが行えます。専用のアプリをインストールすることで、行うべきトレーニングを教えてくれるためトレーニング初心者の方でも不安なくジムに通えます。さらにアプリから現在のジムの混雑状況を調べることができるため、混み合う時間を避けて効率的にトレーニングが行えます。
シューズの履き替えも不要であるため、手荷物を増やすことなくジムに通うことができます。
- 圧倒的なロープライスで24時間使い放題
- 日本人の骨格にあった特注マシンを配備しているので初心者にも使いやすい
- アプリで混雑状況がチェックできるので無駄なく効率的なトレーニングが可能
| 施設名 | FIT PLAZA(フィットプラザ） 24 千駄ヶ谷店 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-11 姉妹舎ビル B1F |
| アクセス | JR線「千駄ケ谷」駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、 |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 月額 2,980円（税込） |
| 男性 | 可 |
4.エニタイムフィットネス代々木店
JR山手線・中央・総武線、都営大江戸線 「代々木」駅より徒歩2分
小田急小田原線「南新宿」駅より徒歩7分の場所にあるのは24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネス 代々木店です。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。
パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、オススメの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。
都内には、エニタイムジムが多くあり、条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。
- 国内はもちろん世界28ヶ国にある店舗を利用可能！
- マシンジムに特化した24時間フィットネスジム！シャワーも完備。
- 定額で使い放題！リーズナブルにトレーニングを楽しめる。
| 施設名 | エニタイムフィットネス代々木店 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-30-3 B1 |
| アクセス | JR山手線・中央・総武線、都営大江戸線 「代々木」駅より徒歩2分 小田急小田原線「南新宿」駅より徒歩7分 東京メトロ副都心線「北参道」駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム 他 |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 月会費：8,778円（税込） |
| 男性 | 可 |
24時間使い放題！
5.ジョイフィット24信濃町
出典：ジョイフィット24信濃町
リーズナブルな会費で、24時間365日利用できるJOYFIT(ジョイフィット)24 信濃町は、総武線「信濃町駅」より徒歩3分の好立地にあります。筋力トレーニングマシン特化型の24時間フィットネスで、10種類以上ののマシンで全身を効率良くボディメイクできます。また、ランニングマシンやバイクマシンも完備しているので、一人で快適にウォーミングアップできます。
オプションでパーソナルトレーニングも受講可能なフィットネススタジオ。シャワー室や更衣室、ロッカーももちろん完備しているので時間を気にせず24時間利用できるフィットネスジムです。24時間フィットネスをお探しに人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。
- オプションでパーソナルトレーニングもできる
- マシン特化型の24時間フィットネスジム！有酸素マシンも完備しているので、ウォーミングアップも快適
- セキュリティも万全な24時間フィットネス！スタッフも居て安心
| 施設名 | ジョイフィット24信濃町 |
| 住所 | 東京都新宿区信濃町8 外苑北SRCビルB１ |
| アクセス | 総武線「信濃町駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 受付時間 平日 12:00〜15:00/16:00〜21:00 土曜・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00 毎週水曜日・日曜日は終日スタッフ不在でございます。 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム、タンニングマシン(男性限定)、コラーゲンマシン(女性限定) 等 |
| 主なレッスン | プライベートプログラム 他 |
| 料金 | ナショナル会員：8,448円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
新規入会キャンペーン中！
6.KOD・LAB（コドラボ）
KOD・LAB（コドラボ）は、東京メトロ「四谷三丁目」駅より徒歩３分の場所にある格闘技系フィットネスジムです。
ボクシングの元世界王者内山高志選手が手がけるボクシング・フィットネスジムで、10時から23時までオープンしています。会社や学校帰り、お買い物のついでや、お子さんのお迎えまでの時間等々、 空き時間、思いついたときに気軽にてボクシングを楽しめます。
キッズからご年配の方まで、どなたにも、それぞれのペース、目標に合わせた内容のコースをそろえています。内容は臨機応援にアレンジもします。 ボクシングのトレーニングをベースにした、飽きずに、楽しく続けられるトレーニングメニューで、 運動する楽しさや、体が変わっていく充実感を味わってください。
- ボクシング元世界チャンピオン内山高志選手が手がけるボクシングジム
- 年齢や体力に合ったトレーニングコース
- 朝から夜遅くまで営業しているため通いやすい
| 施設名 | KOD・LAB（コドラボ） |
| 住所 | 東京都新宿区四谷3-4 四谷SCビル2F |
| アクセス | 東京メトロ「四谷三丁目」駅より徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日10時 - 23時 土曜10時 - 22時 日･祝日11時 - 16時 定休日 水曜 |
| 種類 | 格闘技系フィットネスジム |
| 設備 | ミット、リング、グローブ |
| 主なレッスン | ボクシングトレーニング |
| 料金 | 一般 15,000円(税込） 高校生 10,000円(税込） 小学生 8,000円(税込） |
| 男性 | 可 |
7.東京体育館ティップネス
出典：東京体育館ティップネス
東京体育館ティップネスは、 JR線「千駄ヶ谷」駅より徒歩2分の駅近にある公共フィットネスジムです。大手フィットネスジムのティップネスが手がける公的な体育館、トレーニングジム。
目的に合わせた2つのトレーニングルームが用意されており、トレーニングルームAには、有酸素系マシンや筋力トレーニング用マシンを多彩に揃えています。またトレーニングルームBは、フリーウエイト専用エリアとなっており、ベンチプレスやスクワットラック、スミスマシン等の大型マシンを完備しています。
初心者から上級者まで、個人の目的に応じた利用ができる身近なスポーツの場として利用されています。
- 大手フィットネスジムのティップネスが手がける公共フィットネスジム
- 都度払いで格安料金でトレーニングが行える
- 目的に応じた2つのトレーニングルームがある
| 施設名 | 東京体育館ティップネス |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷１丁目１７−１ |
| アクセス | JR線「千駄ヶ谷」駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～23：00（陸上競技場は最終入場時間 22：00） 土曜 9：00～22：00（陸上競技場は最終入場時間 21：00） 日祝 9：00～21：00（陸上競技場は最終入場時間 20：00） |
| 種類 | 公共フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 1回600円（税込） |
| 男性 | 可 |
千駄ヶ谷エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム5選！
千駄ヶ谷エリアには、フィットネスジムだけでなく魅力的なパーソナルトレーニングジムも多々あります。駅から近く通いやすいパーソナルトレーニングジムやお悩みに特化したパーソナルトレーニングジムなどもあります。
フィットネスジムだけではなく、一対一でのトレーニングも興味がある方や大勢でのレッスンは苦手の方などは、パーソナルトレーニングジムも視野に入れて検討されてみることもおすすめ致します。
【千駄ヶ谷エリアでおすすめのパーソナルジム5選】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| RIZAP（ライザップ）神宮前店 |
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| Fit Axis（フィットアクシス）北参道・千駄ヶ谷 |
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| GYM HERO（ジム ヒーロー） |
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| GOODLIFE GYM（グッドライフジム）千駄ヶ谷店 |
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| REAL WORKOUT(リアルワークアウト）代々木・千駄ヶ谷店 |
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1.RIZAP（ライザップ）神宮前店
R山手線 「原宿駅」竹下口より徒歩8分、東京メトロ千代田線「表参道駅」A2出口より徒歩12分にあるRIZAP(ライザップ) 神宮前店。パーソナルジム業界最大手のジムで専門メニューでボディ改革をおこしたい人にオススメです。
パーソナルトレーニングジムというとまず思い浮かぶのが、CMでもおなじみのRIZAP(ライザップ)ではないでしょうか。有名人のビフォー&アフター映像と「結果にコミットする」というフレーズが流れるインパクトある映像に気になっている人も多いと思います。
ダイエットしたいと思う人の希望を必ず叶える業界トップレベルを誇るプライベートジムで、トレーニングを受けた、実に99%の人が効果を実感したと言います。
RIZAP(ライザップ)の減量プログラムは、オリジナルのトレーニングメソッドと食事指導で構成されています。過去に利用した12万人もの実績をデータ化し分析することで、年代や性別、目的に応じたプログラムを提供し、効果的に目標を目指すことができます。
また、最短期間でも目標を達成できるよう、トレーニング法や食事法が組み立てられていきます。RIZAP(ライザップ)では「専任トレーナー」制度を採用しており、始まりから終わりまでトレーニングと食事面のサポートをしっかりと受けられる点も特徴です。さらに、トレーナーには医療従事者や栄養士、カウンセラーがつきボディメイクをサポートしてくれる点も心強いですよ。
- 30日間全額返金保障あり！
- 日常の食事からトレーニングメニューまで徹底した管理サポートを受けられる！
- とにかく短期間で効果を出したい人にオススメ！
| スタジオ名 | RIZAP（ライザップ）神宮前店 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄駅 | JR山手線 「原宿駅」竹下口より徒歩8分 東京メトロ千代田線「表参道駅」A2出口より徒歩12分 東京メトロ千代田線「明治神宮前駅」5番出口より徒歩12分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜４ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション |
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| 食事・栄養指導 | 有/無。有りの場合は内容記載（有料オプションの場合はその旨記載） ※電話栄養サポート相談(入会者無期限サポート) |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 料金 |
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| 返金保証制度 | 有(30日間コース代金全額返金保証) |
| コース終了後のサポート制度 | 有（有料のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラム） |
無料カウンセリング受付中！
2.Fit Axis（フィットアクシス）北参道・千駄ヶ谷
Fit Axis（フィットアクシス）北参道・千駄ヶ谷はJR線「千駄ヶ谷駅」より徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。「姿勢」と「動作」から整えていくコンディショニングトレーニングを実施しており、だれもが憧れるようなスタイリッシュな身体を目指しながらも、疲労や疾患に負けない実用的な身体づくりをサポートしています。
国内でもわずか数百人程度しか取得することができない全米スポーツ医学協会公認のパーソナルトレーナーによる指導で、効率的にトレーニングを行います。チケット制の料金支払いとなるため、仕事が忙しくてなかなか通えない方でも、自身が都合の良い時間を見つけて通うことができます。腰痛専門パーソナルトレーニングも行なっているため、身体作りだけでなく腰痛に悩まされている方にもおすすめのジムです。
- 腰痛専門パーソナルトレーニングあり
- 国内でもわずか数百人程度しか取得することができない全米スポーツ医学協会公認のパーソナルトレーナーによる指導
- 疲労や疾患に負けない実用的な身体づくりをサポート
| スタジオ名 | Fit Axis（フィットアクシス）北参道・千駄ヶ谷 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷２丁目６−９ |
| 営業時間 | お問合せください |
| 最寄り駅 | JR線「千駄ヶ谷駅」より徒歩8分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | なし |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | なし |
| 料金 | ●チケット制 5回チケット 85,000円（税込） 10回チケット 160,000円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
3.GYM HERO（ジム ヒーロー）
GYM HERO（ジム ヒーロー）千駄ヶ谷店は、JR「千駄ヶ谷駅」より徒歩8分、副都心線「北参道駅」より徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。高品質で短時間集中型のマンツーマントレーニングが持ち味のトレーニングジム。アームレスリングの日本チャンピオンであるトレーナーにトレーニング指導が受けられます。
GYM HERO（ジム ヒーロー）千駄ヶ谷店では、30分3300円の低コストでパーソナルトレーニングが受けられます。
- 初回無料のカウンセリング
- 30分3300円からはじめる短時間トレーニング！
- 筋力アップはもちろん、ダイエット指導・食事管理、幅広く柔軟に対応します！！
| スタジオ名 | GYM HERO（ジム ヒーロー）千駄ヶ谷店 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8五月女ビル502 |
| 営業時間 | 営業時間 平日 9:30～22:00 土・日祝日 9:30～19:00 定休日 月曜日(応相談可) |
| 最寄り駅 | JR「千駄ヶ谷駅」より徒歩8分 副都心線「北参道駅」より徒歩8分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | なし |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 3,000円（税込） |
| 料金 | コース料金 30分×5回 15000円（税込） 45分×5回 22500円（税込） 60分×5回 30000円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
4.GOODLIFE GYM（グッドライフジム）千駄ヶ谷店
出典：GOODLIFE GYM（グッドライフジム）千駄ヶ谷店
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）千駄ヶ谷店はJR線「千駄ヶ谷駅」より徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムでは珍しい定額通い放題プランが用意されています。大手フィットネスジムの 年間退会者数は30%と言われる中でGOODLIFE GYM（グッドライフジム）千駄ヶ谷店は10%。
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）千駄ヶ谷店では、毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングメソッドを提供し、皆様の日常にフィットネスがあることが当たり前と思えるような環境作りに励んでいます。
セミパーソナルトレーニングなど様々なコースが用意されており、費用面の配慮もされています。スケジュールに合わせて通い放題・週1プランからご選択いただけます。
- スケジュールに合わせて通い放題・週1プランからご選択できる
- 初心者から上級者までそれぞれのレベルに合わせたトレーニング指導が受けられる
- パーソナルトレーニングジムでは珍しい定額通い放題プランあり
| スタジオ名 | GOODLIFE GYM（グッドライフジム）千駄ヶ谷店 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8 ニュー千駄ヶ谷マンション地下005 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土日祝10:00-18:00 |
| 最寄り駅 | JR線「千駄ヶ谷駅」より徒歩3分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | 無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| 料金 | セミパーソナル週１ 14,800円（税込） マンツーマンパーソナル週１ 24,800円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
5.REAL WORKOUT(リアルワークアウト）代々木・千駄ヶ谷店
出典：REAL WORKOUT(リアルワークアウト）代々木・千駄ヶ谷店
JR線「千駄ヶ谷駅」より徒歩4分駅にあるREAL WORKOUT(リアルワークアウト)代々木・千駄ヶ谷店は、継続可能で本質的なトレーニングを大切にし、目標や進め方をオーダーメイドできるパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナー制で、丁寧なアドバイスを受けながら理想ボディを目指せます。また、業界でも話題の低価格が魅力のパーソナルジムで、お財布も無理することなく楽しくボディメイクを続けられますよ。
- 業界でも話題の高パフォーマンスの料金設定！
- シャワー完備&ウェアとシューズのレンタルも無料！
- 完全個室(防犯カメラ付)で美しいボディを目指せる！
| スタジオ名 | REAL WORKOUT(リアルワークアウト）代々木・千駄ヶ谷店 |
| 住所 | 渋谷区千駄ヶ谷5-3-9イトウハイム303 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 最寄駅 | JR線「千駄ヶ谷駅」より徒歩4分駅 |
| コース期間 | チケット制 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア上下・シューズ無料貸出 |
| 食事・栄養指導 | 徹底食事管理33,000円(税込)/月額 |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 料金 |
|
| 返金保証制度 | 残チケットの払い戻し対応あり ※ 払い戻し対応の場合１枚あたりの単価は割引適用前料金の¥7,700(税込)での計算となります。 |
| コース終了後のサポート制度 | 記載無し |
WEBで簡単！60分無料体験、受付中！
REAL WORKOUT(リアルワークアウト）代々木・千駄ヶ谷店
フィットネスジムに関するよくあるQ&A
ここまでフィットネスジムに関する基本情報やおすすめのジムを網羅的に紹介してきました。最後にフィットネスジムに関するよくある質問を紹介します。
あらかじめさまざまな疑問点や悩みごとを解決しておくことで不安なくフィットネスジムに通えますよ。よくある質問内容は以下の4つです。
・タオルやウェアは借りられる？
・会員証を無くした場合は？
・裸足での利用は可能ですか？
・館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
それぞれ確認します。
タオルやウェアは借りられる？
フィットネスジムによってはタオルやウェアの貸し出しを行っているところもあります。しかしながら、ジムによりけりであるので、自身が通うフィットネスジムのフロントに確かめてみることをおすすめします。
また、パーソナルジムとは異なりタオルやウェアの貸し出しは有料である場合が多いです。あらかじめ自身で用意していく方が無駄な出費なく施設を利用できますよ。
会員証を無くした場合は？
フィットネスジムに入会すると会員証がもらえます。会員証を見せることで フィットネスジム内に入館することができます。
もしも会員証を無くした場合は、直ちにフロントに申し出ましょう。会員証を無くした場合でも、フィットネスジムにはデータが管理されているため変わらずにトレーニングを行うことができます。ただし、会員証を紛失した場合は再発行する必要があります。会員証に再発行には追加の料金が発生するため、紛失しないように管理を徹底しましょう。
裸足での利用は可能ですか？
フィットネスジムでは基本的にシューズを履くことが原則です。トレーニングルームで裸足でいるとダンベルやプレートを落としたときに怪我の原因になります。
また、スタジオでのトレーニングでもシューズに着用は必須です。ただし、ストレッチコーナーで体をほぐす場合などはシューズを履く必要はありません。
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
館内でスマートフォンをまったく使用していけないフィットネスジムは少ないです。ただし、電話をする際は周りの方の迷惑にならないようにロッカールームや休憩ルームで電話をするようにしましょう。
また、トレーニング中のスマートフォンの利用は、順番を待っている人の迷惑につながる場合があります、トレーニング中はできるだけスマートフォンをかまわないことがマナーです。
千駄ヶ谷エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう！
千駄ヶ谷エリアでおすすめのフィットネスジムを紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか。良いと思うフィットネスジムが見つかったら実際に体験・見学に足を運びましょう。
スタッフの人あたりの良さや混み具合などWEBでは分からない細かな部分まで確認でき入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。千駄ヶ谷エリアで、体を鍛えて健康的な毎日を送りましょう。日常的に体を動かすことで心身をリフレッシュさせることができイキイキとした毎日が過ごせることでしょう。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
