もくじ
セルフエステの魅力
低コストで美に磨きをかけられる
通常のエステサロンでは、プロのエステティシャンが施術をしますが、セルフエステでは自分で施術するため、利用料金が低く設定されています。また、月々の料金が定額制で通い放題のプランを用意しているサロンも多くあるので、低コストで何度もエステに通うことができますよ。
プライベート空間で施術が可能
セルフエステは、個室の施術スペースが用意されているので、人目を気にせずボディケアができます。身体をエステティシャンに見られることに抵抗がある人でも利用しやすいのがメリット。誰にも見られることなく、リラックスしながら施術できるでしょう。
集中ケアできる
エステサロンにより施術メニューはさまざまです。自分が特にケアしたい部分がメニューに含まれていなかったり、施術時間が短かったりすることがあります。その点、セルフエステでは、自分で施術できるので、気になる箇所を集中ケアすることができますよ。
セルフエステの上手な選び方は？
目的にマッチしたマシンがあるか
サロンにより、用意されているマシンはさまざまです。身体の部位によって使用するマシンが異なるので、目的に合ったマシンがあるかチェックしましょう。ボディラインのどこにアプローチしたいか明確にしておくと、サロン選びがしやすくなりますよ。また、特定の部位でなく、全身をくまなくケアしたい場合は、マシンの種類が豊富かどうか確認することをおすすめします。
通いやすいかどうか
自宅から近い場所にあるか、仕事帰りに寄りやすいかなどを含めてサロンの場所をチェックしましょう。駅からのアクセスの良さもポイントになります。また、夜遅くまで営業しているかなど、自分の利用したい時間帯と営業時間が合っているかも確認しましょう。継続的に通いやすいかの判断が大切です。
サポート体制は整っているか
セルフエステでは、自分でマシンを操作するので、困ったときにサポートしてくれるスタッフがいるかは重要なポイントです。マシンの操作方法や、効果的な使い方など、分からないことがいつでも聞ける体制が整っているかをチェックしましょう。店舗により完全無人のサロンもあるので、サポート体制を確認してみてください。
予算内で通えるか
月額料金とは別にマシンの利用料がかかったり、延長料金が必要になったりするサロンもあります。予算以上の費用がかかるのを防ぐためにも、料金設定がわかりやすいサロンを選ぶと安心です。
体験やお試しプランがあるか
サロンの雰囲気やマシンとの相性をチェックするため、1カ月間や1日体験など、トライアルで試すことをおすすめします。トライアルを設けていないサロンもあるので、公式HPなどで確認しましょう。
高知で人気のおすすめセルフエステ3選
| サロン名 | 特徴 |
| chocoZAP（ちょこざっぷ）高知 | ・運動後にセルフエステマシンを使うと筋肉がほぐれてリフレッシュもできる ・動画コンテンツが豊富で、エクササイズやストレッチなども配信！ ・併設されているジムの器具を使ってトレーニングもできる |
| BODY ARCHI（ボディアーキ）高知大丸店 | ・遺伝子解析の結果から出たボディメイクプランを、アドバイスブックにしてもらえる！ ・体重や筋肉量、栄養評価などを測定して数値化する“InBody”システムを導入！専用アプリで管理も簡単にできる◎ ・おすすめのマシンの使い方など、スタッフによる丁寧なカウンセリングつきの無料体験あり |
| SELVI（セルヴィ） | ・公式LINEアカウントから簡単に予約ができる！ ・ママにもうれしい、子連れでも利用できる完全プライベート空間◎ ・料金はわかりやすい都度払い制で、自分のペースで通える |
chocoZAP（ちょこざっぷ）高知
厳密にはセルフエステサロンではないですが、ぜひご紹介したいのがあのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）。chocoZAPのセルフエステマシンは、単一特化型高周波美容機を採用し、ハイパワーなのが特徴。突起型ヘッドで高周波・高振動の温感マッサージができます。パワー調節はパネル操作で簡単にできるので初心者でも安心。入会するとchocoZAP専用キットの「ヘルスウォッチ」と「体組成計」を無料で届けてくれる特典つきです。
料金プランは月額3,278円（税込）で、24時間365日全店舗使い放題というリーズナブルさが魅力です。セルフエステマシン・セルフ脱毛器・トレーニング器具の利用ができて、トータルビューティーを目指せます。全国展開しているので、他県に出掛けたときでも利用できるのがうれしいですね。
- 運動後にセルフエステマシンを使うと筋肉がほぐれてリフレッシュもできる
- 動画コンテンツが豊富で、エクササイズやストレッチなども配信！
- 併設されているジムの器具を使ってトレーニングもできる
| 店舗名 | chocoZAP高知 |
| 住所 | 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 1F |
| アクセス | JR土讃線／高知駅南口 徒歩15分 |
| セルフエステマシン | CELLZERO MAX（セルゼロマックス） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | 月額3,278円（税込） |
BODY ARCHI（ボディアーキ）高知大丸店
自分の体質を知ることが、ボディメイク成功のカギと考えるボディアーキでは、遺伝子解析を取り入れています。遺伝子パターンを8つのタイプに分類して、糖・脂・筋肉のリスクを分析し、細やかで最適なアドバイスを提案してくれますよ。採用している進化型エステマシン「フォースカッター」は、1台4役をこなしボディだけでなくフェイシャルにも利用できます。
個室内にはタブレット端末が用意されていて、部位別にマシンの使い方のレクチャー動画が見られます。マシンの扱いに慣れていなくても、安心してセルフエステができますよ。またスタッフも常駐しているので、何か聞きたいことがあればすぐに相談できるのもうれしいポイントです。
- 遺伝子解析の結果から出たボディメイクプランを、アドバイスブックにしてもらえる！
- 体重や筋肉量、栄養評価などを測定して数値化する“InBody”システムを導入！専用アプリで管理も簡単にできる◎
- おすすめのマシンの使い方など、スタッフによる丁寧なカウンセリングつきの無料体験あり
| 店舗名 | BODY ARCHI高知大丸店 |
| 住所 | 高知県高知市帯屋町1-6-1 高知大丸本館 4F |
| アクセス | 土佐電鉄後免線はりまや橋駅から徒歩2分 土佐電鉄伊野線堀詰駅から徒歩2分 土佐電鉄桟橋線蓮池町通駅から徒歩3分 |
| セルフエステマシン | FORCE CUTTER（フォースカッター） |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 料金 | オールデイメンバー45 14,300円（税込） デイタイムメンバー75 13,200円（税込） デイタイムメンバー45 11,000円（税込） |
セルフ施術体験・スキンチェッカー・カウンセリング
実際に編集部が体験に行ってきました！
SELVI（セルヴィ）
SELVIではスタッフが常駐しているので、マシンの操作などで困ったときでも対応してもらえます。また、手が届きにくい背中の施術を手伝ってくれるサービスもありますよ。ペア入室OKなので、友達や親子、カップルで利用できるのが特徴です。個室の前に駐車場があるので、車を停めてから誰にも会わずに入室できます。
エステ専用ルームには、1台で7役をこなす、多機能痩身美顔機「シークレットメス」を導入。頭皮から足裏まで全身に使用することができて、施術範囲が広いことがポイントです。ボディには、切らない脂肪吸引と言われるキャビテーション施術やヒアルロン酸を肌深部に注入できるエレクトロポレーション、お肌にハリを与えるLED（オレンジ・赤）照射などがあります。フェイシャルでは、リフトアップ効果が期待できるサーマルフラクショナルの照射ができますよ。
- 公式LINEアカウントから簡単に予約ができる
- ママにもうれしい、子連れでも利用できる完全プライベート空間◎
- 料金はわかりやすい都度払い制で、自分のペースで通える
| 店舗名 | SELVI |
| 住所 | 高知県高知市宗安寺8 |
| アクセス | はりやま橋から車で15分 鏡川橋から車で3分 |
| セルフエステマシン | Secret Mes（シークレットメス） |
| 営業時間 | 10:00～21:00※最終受付20:00 |
| 料金 | 30分使い放題（痩身・フェイシャル）3,300円（税込） 60分使い放題（痩身・フェイシャル）5,500円（税込） |
まとめ
高知でセルフエステができるサロン3選を紹介しました。
リーズナブルにプロ仕様のマシンが使用できるセルフエステは、ボディメイクプランを提案してくれたり、光脱毛器も利用できたり、サロンによってさまざまなメニューがありましたね。セルフエステで理想の身体を目指してみてはいかがでしょうか。
