【2024最新】下高井戸のジムおすすめ7選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

下高井戸にはどんなジムがある？

ジムといっても種類はさまざまです。都心への通勤や通学、お出かけ時にも利用しやすい下高井戸駅。社会人も学生も行きかう下高井戸には、どのようなジムがあるのでしょうか。それぞれ特徴をご紹介します！

暗闇フィットネスジム

暗闇フィットネスジムとは、暗闇のなかで音楽に合わせて運動や筋力トレーニングを行うフィットネスジムです。ボクササイズやエアロバイクなどさまざまなプログラムが用意されています。周囲の目を気にせずトレーニングに没頭できるので、運動が苦手な方や周りの目が気になる方におすすめです。

総合フィットネスジム

総合フィットネスジムは、トレーニングルームやスタジオ、室内プールなどの設備を兼ね備えた施設で運動やトレーニングが行えるのが特徴です。さまざまなプランやメニューが用意されているので、いろいろな方法で運動を楽しめます。

24時間フィットネスジム

24時間フィットネスジムは、昼休みや会社帰りなど好きなときに通える24時間営業のジムです。利便性がよく、価格設定が低めなことなどが特徴で、忙しいサラリーマンや主婦に人気のスポーツジムになっています。

パーソナルジム

パーソナルジムではプロのトレーナーが専属でトレーニングをサポートしてくれます。効率的に身体を動かせるので、脂肪燃焼や美しいボディメイクを目指すことができ、しっかり身体が鍛えられるのが特徴です。

女性専用フィットネスジム

女性専用フィットネスジムでは、周囲の目を気にすることなく汗を流せるのが魅力です。おしゃれな空間で自分磨きがしたい方や、ノーメイクでジムに通いたい方にもぴったりですね。

下高井戸で人気のおすすめジム5選

下高井戸駅近辺には徒歩で通えるおすすめのジムがたくさんあります。今回はそのなかで人気のジム7選をご紹介します。ジムの特徴や気になる料金についてもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

フィットネスクラブ・ティップネス 明大前店

総合ジムであるフィットネスクラブ・ティップネスでは、マシントレーニングや水泳など目的に合わせた運動が選べるのが特徴です。多種多様なプログラムも脂肪を燃やしたい方、ボディメイクしたい方、筋肉をつけたい方など、一人ひとりに合ったメニューが選べます。さらに、スクールやパーソナルトレーニングなど、オプションが充実しているので、より集中的に身体を鍛えたい方にもおすすめです！

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【女性専用】カーブス 下高井戸店

女性専用フィットネスジムのカーブスでは、1回30分のトレーニングを継続して行うことで健康的な身体づくりをサポートしてくれます。短時間でもしっかり脂肪燃焼効果が期待できるトレーニング内容で、ダイエットにもぴったりです。また、コーチがしっかりサポートを行ってくれるため、膝や腰が痛い、運動が苦手という方も安心して身体を動かすことができます。

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chocoZAP（ちょこざっぷ）下高井戸

chocoZAPはコンビニのように手軽に利用できるのが特徴で、24時間365日いつでも気が向いたときに立ち寄れる手軽な24時間フィットネスジムです。専用のアプリでマシンの使い方や正しいトレーニング方法が確認できるので、初心者の方でも安心してトレーニングに励めます。また、セルフエステやセルフ脱毛ルームも利用できるので、美容目的の方にもおすすめです。

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MASTERPIECE KICKBOXING（マスターピース キックボクシング）

MASTERPIECE KICKBOXINGでは日本王座の獲得歴もあるプロのキックボクサーが、トレーナーとして丁寧に指導してくれます。ミットトレーニングやボディメイク、ヨガなど目的に合わせたクラスが選べるので、初心者も安心してキックボクシングを始められます。駅からのアクセスも良く、継続して通いやすいのもうれしいポイントですね。 

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A-1EXPRESS（エーワンエクスプレス）桜上水店

24時間365日営業しているA-1 EXPRESSは、いつでも自分の都合の良いときにトレーニングを行うことができるのが魅力です。豊富なマシンが取り揃えられており、鍛えたい部位の筋力アップを図ることができます。また、シューズの履き替えが不要なので、近くを通ったときなどでも、気軽に立ち寄れるのもうれしいポイントです。

A-1 EXPRESS桜上水店を見る

下高井戸はパーソナルジムもおすすめ

下高井戸エリアには、専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導や食事指導を行ってくれるパーソナルトレーニングジムもあります。しっかりボディメイクしたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 下高井戸店

パーソナルトレーニングジム かたぎり塾は、経験豊富なトレーナーの指導で、筋力アップや脂肪燃焼などの効果が期待できるパーソナルトレーニングジムです。ウェアやシューズが無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に通うことができます。また、乳幼児を連れて行くこともでき、産後に身体を鍛えたり、骨格を整えたりしたいママにもぴったりです！

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Forza fitness studio（フォルツァフィットネススタジオ）下高井戸店

Forza fitness studioは、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境作りにこだわった、女性専用のセミパーソナルジムです。無理な食事制限をしなくても、痩せやすい身体づくりをすることで、ダイエット効果も期待できます。その方に合ったオーダーメイドメニューで、トレーナーがしっかりサポートしてくれるので効果が実感しやすく、継続してジムに通いやすいのが魅力です！

Forza fitness studio下高井戸店を見る

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まとめ

下高井戸にあるおすすめのジムはいかがでしたか？ジムには、いつでも運動することができる24時間フィットネスジムや、女性が安心して思い切り汗を流せる女性専用ジムなど、さまざまなタイプがあります。自分の目的に合ったジムを見つけて、思う存分身体を動かしましょう♪これからジム選びを始める方は、気になったお店の体験キャンペーンや見学などに積極的に足を運んでみてください。ジムの雰囲気が直接感じられるので、より自分に合ったジムを見つけることができるでしょう。

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出典：GYYM

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lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

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ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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