もくじ
大井町エリアにはフィットネスジムがたくさん
オフィス街と知られる大井町エリア。交通の便がよく仕事帰りのサラリーマンが立ち寄る商業施設多く立ち並んでいます。駅から徒歩圏内に賃貸物件も多く、近年住みたい街ランキングでも上位を取るなど注目を集めています。
今回は、そんな大井町エリアでおすすめのフィットネスジムをいくつか紹介したいと思います。このエリアでフィットネスジムを探している方は、自身に合ったジム選びの参考にしてみてください。日頃の運動不足で体が鈍っている人は、フィットネスジムで体を動かしてストレスを発散するのも良いですね。
大井町エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
一言でフィットネスジムと言っても、さまざまな種類のフィットネスジムがあるため、ジムの違いを理解して上でジムを選ぶことが大切になります。フィットネスジムには以下のような種類があります。
【フィットネスジムの種類】
総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。
24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。
女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。
格闘技系フィットネスジム
キックボクシングやブラジリアン柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。
公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
それぞれのジムの種類の違いを理解した上でジム選びをしていきましょう。
大井町エリアでフィットジム選ぶのポイントは？
これからフィットネスジムの通おうと考えている、トレーニング初心者の方にとって、どこのジムを選べば良いのか悩ましいものですよね。
フットネスジムを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえて上で選ぶことで入会後のミスマッチが防げます。事前に確認すべきポイントとして以下の3点に注意しましょう。
自宅や仕事帰りに通いやすい場所のシムを選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際は、通いやすさが大切です。通い始めたすぐの頃は、モチベーションも高くジムに通うのが楽し身で仕方ありませんが、その生活が当たり前になてくると仕事が忙しい時など、なかなか足が進まなくなります。
自宅の近くや仕事帰りに立ち寄れる場所にあるジムを選ぶことで、ふとした時にジムに通えて便利です。また、最寄り駅からの徒歩でかかる時間や、駐車場を完備しており車で通うことができるかなども確認しておくことで入会後にスムーズにジムへと通うことができますよ。か酔いやすさに着目してジムを選ぶことも大切です。
自身の目的に適した設備が整っているか？
フィットネスジムを選ぶ際は料金に目が行きがちですが、ジムごとで設備に違いがあるため、設備に着目することも大切です。いくら料金が安いからといって、自身の求める設備が整っていなければ意味がありませんよね。
有酸素運動がしたいのに、有酸素マシンが少なければ混んでいる時間はなかなかマシンが使えません。マシンの量や重視したいトレーニングが行える設備が整っているか確認しすることも大切です。
実際にフィットネスジムまで足を運び見学・体験をする
WEBでの調査で良いと思ったフィットネスジムが見つかったら、実際にジムまで足を運んで見学・体験をしてみてください。スタッフ対応や混み具合、設備の充実度など実際に訪れないとわからない点もわかりますよ
実際にジムを訪れて、自身の目で良いと思うフィットメスジムが見つかれば、入会後のミスマッチも防ぐことができますよ。
大井町エリアでおすすめのフィットネスジム8選
ここからは、大井町エリアでおすすめのフィットネスジムを8選を厳選して紹介します。フィットネスジムによっても、設備が充実しているところや料金が安い場所などさまざまです。
自身の目的に合わせて、最も適切なジムを選んでください。それぞれおのジムの特徴がわかりやすいように以下の表にまとめました。参考にしてみてください
【大井町エリアで人気・おすすめのフィットネスジム8選】
| 種類 | 施設名 | 施設の特徴 |
| 女性専用フィットネスジム | CURVES（カーブス） 品川大井町店 他3店舗 |
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| 24時間フィットネスジム | chocozap(チョコザップ）大井町 |
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| 総合型フィットネスジム | ジェクサー・フィットネス&スパ大井町 |
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| 総合型フィットネスジム | ゴールドジム サウス東京 |
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| 24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネス 大井町店 |
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| 総合型フィットネスジム | コナミスポーツクラブ本店 |
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| 格闘技系フィットネスジム | K太郎道場 |
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| 公共フィットネスジム | 品川健康センター |
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大井町エリアにあるそれぞれのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.【女性専用】CURVES（カーブス）品川大井町店 他3店舗
カーブスは全国に展開する、女性専用フィットネスジムです。一度は看板や店舗を見たことがある人も多いのではないでしょうか。
カーブスは身体作りはもちろん、健康への配慮にも力をいれています。なんと94%の医師が推奨している運動施設なんですよ。会員の年齢層も幅広いため、ジムへの抵抗がある人も入りやすい雰囲気となっています。
1回30分のプログラムで筋トレ、有酸素運動、ストレッチ全てを行うことができます。強度はひとりひとりに合わせて行うことができ、リバウンドしづらい身体を目指して行います。予約は不要なので、思い立ったときにいつでも行くことができます。店舗によって様々なキャンペーンを行っているので、近くの店舗に行ってみてくださいね。
- 身体作りだけでなく、健康維持にも力を入れている
- 医師も推奨する運動施設
- 1回30分のプログラムでしっかり脂肪を燃焼できる
| 施設名 | CURVES（カーブス）品川大井町店 他3店舗 |
| 住所 | 東京都品川区大井４丁目１−２ 東興ビル 2F |
| アクセス | JR線「大井町駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~19:00（13:00~15:00はクローズ） 土曜：10:00~13:00 日曜：休み |
| 種類 | 女性専用フィットネス |
| 設備 | ジムマシン、血圧計 等 |
| 主なレッスン | 30分フィットネス |
| 料金 | ・入会金：16,500円（税込） ・店舗プラン：6,270~7,370円（税込）/月 |
| 男性 | 不可 |
2.chocozap(チョコザップ）大井町
あのRIZAPが手がけるchocoZAP（チョコザップ）は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジムです。JR京浜東北線 「大井町駅」中央口より徒歩5分と駅近で通いやすい場所の立地しています。閑静な住宅街の中心にあるため、近所で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめのフィットネスジムですよ。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| 施設名 | chocoZAP（チョコザップ）大井町店 |
| 住所 | 東京都品川区東大井6-2-12ヴィラトーコー 1F |
| アクセス | JR京浜東北線 「大井町駅」中央口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 月額 3,270円 |
| 男性 | 可 |
3.ジェクサー・フィットネス&スパ大井町
JR線「大井町駅」より徒歩3分の駅近好立地にあるのは、24時間フィットネスジムのジェクサーフィットネス＆スパ大井町です。新潟駅からすぐの場所にあるため、仕事帰りなどふとした時に通いやすいジムになります。
施設充実のフィットネスジムのため、さまざまな運動を楽しむことができますよ。会員種別も複数あるため、自身の利用時間帯に合ったものを選ぶことでお得にジムを使用できます。1回10分のマンツーマン指導にも対応しているため、初心者の方でも安心してトレーニングに励むことができます。
ジェクサーフィットネス＆スパ24大井町が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。フィットネスジムの雰囲気や、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 24時間営業で自身の生活に合わせて通いやすいジム
- 1回10分もマンツーマン指導が受けられる
- 駅近で仕事帰りに通いやすいジム
| 施設名 | ジェクサー・フィットネス&スパ大井町 |
| 住所 | 東京都品川区大井1-2-1アトレ大井町店7階 |
| アクセス | JR線「大井町駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | ・営業時間【ジム】24時間 ・平日7:00～23:00（プール10:00～23:00） ・土8:00～22:00（プール10:00～22:00） ・日祝8:00～20:00（プール10:00～20:00） |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、プール、スタジオ、 |
| 主なレッスン | ホットヨガ、成人スクール |
| 料金 | レギュラー会員 13,100円（税込） アンダー28会員 10,560円（税込） デイタイム会員 9,570円（税込） |
4.ゴールドジム サウス東京
出典：ゴールドジム サウス東京
筋力アップを目指す人ならゴールドジムを知らない人はいないほど筋力トレーニング業界のトップを走るのが世界最大級のスポーツでもあるゴールドジムです。サウス東京店は、JR 京浜東北線 「大井町駅」東口より徒歩１分の駅前にあります。
ゴールドジムは、体の特徴や目的に合わせた細い調節が可能なプロ仕様のマシンが揃う充実のウェイトトレーニングエリアが魅力！初心者からボディーボルダーまでワールドクラスのマシンで本格的なトレーニングを行えます。
また、ゴールドジムにはスタジオも完備されているためトレーニング上級者のみならずトレーニング初心者や女性の方でも楽しく運動が行えます。運動不足解消からハードなトレーニングまで対応しております。
- 体の特徴や目的に合わせた細い調節が可能なプロ仕様のマシンが揃う充実のウェイトトレーニングエリアあり
- ゴールドジムにはスタジオも完備されているためトレーニング上級者のみならずトレーニング初心者や女性の方でも楽しく運動が行える
- 運動不足解消からハードなトレーニングまで対応したジム
| 施設名 | ゴールドジム サウス東京 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F |
| アクセス | JR 京浜東北線 「大井町駅」東口より徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※日曜日は23:00クローズ。第1・第4・第5月曜日は17:00オープン 第2月曜日は23:00オープン。第3月曜日・祝日月曜は7:00オープン 休館日 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム、パウダールーム、岩盤浴、準天然温泉、コラーゲンマシン、タンニング |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | 関東エリアメンバー(プレミア点、FC店を除く関東店舗を利用可能)： ・ゴールド会員 料金：20,900円(税抜) ・フルタイム会員 料金：14,300円(税抜) レギュラーメンバー(八王子東京店のみ利用可能)： ・ゴールド会員 料金：17,050円(税抜) ・フルタイム会員 料金：11,550円(税抜) ・デイタイム会員 料金：9,020円(税抜) ・ウィークエンド会員 料金：7,700円(税抜) 等 ※ビジター料金他あり |
| 男性 | 可 |
5.エニタイムフィットネス 大井町店
JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線「大井町」駅より徒歩4分、JR横須賀線・湘南新宿ライン「西大井駅」より徒歩14分の場所にあるのは24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネス 大井町店です。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。
パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、オススメの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。
都内には、エニタイムジムが多くあり、条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。
- 国内はもちろん世界28ヶ国にある店舗を利用可能！
- マシンジムに特化した24時間フィットネスジム！シャワーも完備。
- 定額で使い放題！リーズナブルにトレーニングを楽しめる。
| 施設名 | エニタイムフィットネス大井町店 |
| 住所 | 東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1F |
| アクセス | JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線「大井町」駅より徒歩4分 JR横須賀線・湘南新宿ライン「西大井駅」より徒歩14分 京急本線「鮫洲駅」より徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム 他 |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 月会費：8,008円（税込） |
| 男性 | 可 |
24時間使い放題！
6.コナミスポーツクラブ本店
出典:コナミスポーツクラブ本店
京急本線「青物横丁駅」より徒歩6分、りんかい線「品川シーサイド駅」より徒歩7分のところにある総合フィットネスジムです。マシンジムだけでなく、スタジオやプール、ゴルフ、テニスコート、サッカーコートなど様々な施設が併設されています。エステも併設されており、フェイシャルケアやボディケアを受けることができますよ。
体を動かすことと合わせて行うことで、より効果的に理想の自分に近づくことができます。スタジオでは、ヨガやピラティス、ストレッチ、エアロビなど、毎日様々なプログラムが開催されています。一日のうちで複数のプログラムを受講することもできますよ。キッズ・プログラムも充実しているので、大人も子供も一緒に楽しむことのできるスポーツクラブです。
またコナミスポーツクラブオリジナルのゴルフアカデミーもあり、ゴルフを上達したいと考えている方にもオススメですよ。コナミスポーツクラブ香里ヶ丘店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。ジム管内の雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。行なっているレッスンプログラムや混み具合なども併せて確認しておきましょう。
- マシンジムだけでなく、スタジオやプール、ゴルフ、サッカーコート、テニスコートなどの設備が一つになった大型の総合フィットネスジムです。
- エステもあり！体を動かすことと合わせて施術を受けることで、より効果的に理想の自分に近づけます。
- ヨガやエアロ、ボディコンバットなど、様々なプログラムが開催されています。楽しみながら飽きずに運動を続けられそうですね。
| 施設名 | コナミスポーツクラブ本店 |
| 住所 | 東京都品川区東品川4-10-1 |
| アクセス | 京急本線「青物横丁駅」より徒歩6分 りんかい線「品川シーサイド駅」より徒歩7分 東急大井町線「大井町駅」より徒歩15分 |
| 営業時間 | [月火水木] 07:00～23:00 [土] 08:30～21:00 [日] 08:30～18:30 [祝休日] 08:30～21:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、プール、マシンジム、ゴルフ、テニスコート・サッカーコート、スカッシュコート、サウナ 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月4回まで：7,920円(税込) ・月8回まで：11,440円(税込) ・好きなだけフリー：14,080円(税込) 等 ※60歳以上限定プラン他あり |
| 男性 | 可 |
7.K太郎道場
K太郎道場は、JR線「大井町」駅より徒歩３分の場所にある格闘技系フィットネスジムです。元UFCファイターで現RIZINファイターの中村Ｋ太郎が主宰する総合格闘技ジムであるため本格的なトレーニングを受けることが可能です。
格闘技スタジオ内ではキックボクシング・柔術・グラップリング・総合格闘技（MMA）の練習をしています。中村Ｋ太郎選手をはじめとする国内トップクラスの実力を誇るインストラクターから直接指導を受けられます。
K太郎道場では無料見学・無料体験も行っているため、まずはどのような指導が受けられるのか体験したい方はジムに訪れてみましょう。
- 元UFCファイターで現RIZINファイターの中村Ｋ太郎が主宰する総合格闘技ジム
- 無料見学・無料体験も行っているため気軽にトレーニングが体験できる
- キックボクシング・柔術・グラップリング・総合格闘技（MMA）など様々な格闘技が学べる
| 施設名 | K太郎道場 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F |
| アクセス | JR線「大井町」駅より徒歩３分 |
| 営業時間 | 営業時間 月曜日 19時00分～23時00分 火曜日 19時00分～23時00分 水曜日 定休日 木曜日 19時00分～23時00分 金曜日 19時00分～23時00分 土曜日 13時30分～17時00分 日曜日 11時00分～15時00分 |
| 種類 | 格闘技系フィットネスジム |
| 設備 | リング、ミット、ボクシング用品、シャワーなど |
| 主なレッスン | ミット打ち、シャドーボクシング |
| 料金 | フルタイム会員 11,000円(税込) / 月 月8回会員 8,800円(税込) / 月 |
| 男性 | 可能 |
8.品川健康センター
出典：品川健康センター
品川健康センターは、 京浜急行「新馬場駅」北口より徒歩2分の場所にある公共フィットネスジムです。建物内にはトレーニング室をはじめ体育館やレッスンスタジオなど様々な運動を楽しめる施設が充実しています。
公共のフィットネスジムであるためトレーニングや運動にかかる費用も比較的安くお得に体を動かせます。
料金制も都度払いでの支払いとなっているため、仕事が忙しくてトレーニングいいけない場合でも無駄な出費がありません。
- 公共のフィットネスジムであるためトレーニングや運動にかかる費用も比較的安い
- 料金制も都度払いでの支払いとなっているため、仕事が忙しくてトレーニングいいけない場合でも無駄な出費がない
- 建物内にはトレーニング室をはじめ体育館やレッスンスタジオなど様々な運動を楽しめる施設が充実
| 施設名 | 品川健康センター |
| 住所 | 品川区北品川3-11-22 品川保健センター4～7階 |
| アクセス | 京浜急行「新馬場駅」北口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 土曜日 9：00～21：00 日曜日 9：00～18：00 |
| 種類 | 公共フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ |
| 主なレッスン | 公共フィットネスじむ |
| 料金 | 1回500円（税込） |
| 男性 | 可能 |
大井町エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム5選！
大井町エリアには、フィットネスジムだけでなく魅力的なパーソナルトレーニングジムも多々あります。駅から近く通いやすいパーソナルトレーニングジムやお悩みに特化したパーソナルトレーニングジムなどもあります。
フィットネスジムだけではなく、一対一でのトレーニングも興味がある方や大勢でのレッスンは苦手の方などは、パーソナルトレーニングジムも視野に入れて検討されてみることもおすすめ致します。
【大井町エリアでおすすめのパーソナルジム5選】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| BEYOND（ビヨンド）大井町店 |
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| MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム)大井町店 |
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| RIZAP（ライザップ） 品川店 |
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| 24/7ワークアウト 品川店 |
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| パーソナルトレーニングジム かたぎり塾大井町店 |
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大井町エリアのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.BEYOND（ビヨンド）大井町店
BEYOND（ビヨンド）大井町店は、京浜東北線「大井町駅」東口より徒歩2分、大井町線「大井町駅」東口より徒歩2分の場所にあります。採用倍率70倍から厳選された実力あるパーソナルトレーナーの指導が受けられますよ。ただトレーニングを指導するだけではなく、無理のない食事管理やモチベーションコントロールにより、毎回楽しみながらトレーニングができます。
1回あたりのトレーニング単価が約8,000円と、通常のパーソナルジムよりも料金が安いのが特徴です。お手頃価格で続けやすい値段設定です。
- 新しくて清潔感のある広々とした施設でトレーニング可能！
- ストレスフリーな食事管理で無理なく続けられる！
- 1回あたりのトレーニング単価が8,000円と、通いやすい価格設定
| スタジオ名 | BEYOND（ビヨンド）大井町店 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄り駅 | 京浜東北線「大井町駅」東口より徒歩2分 大井町線「大井町駅」東口より徒歩2分 りんかい線「大井町駅」東口より徒歩2分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | プロテイン 無料ウェア |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 無し |
| 料金 | 回数券 10回 96,800円(税込) 20回 176,000円(税込) 30回 247,500円(税込) ライフプランニングコース 2ヶ月 281,600円(税込) 3ヶ月 422,400円(税込) |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
2.MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム)大井町店
東急東横線、大井町線「自由が丘駅」より徒歩4分、東急東横線、大井町線「緑ヶ丘駅」より徒歩12分の複数路線からアクセス可能なパーソナルジムは、MIYAZAKI GYMです。トレーナーの質に徹底的にこだわっているMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)は、業界一の厳しい採用基準で他社店長クラスのベテラントレーナーのみが在籍するというパーソナルトレーニングジムです。
また、一人のトレーナーの担当は30名以内に制限しているため、専任担当のトレーナーが最適なプランを作り、食事や生活習慣についても適切にアドバイスしてくれるという完全オーダーメイドのサービスが受けられます。
他人を気にせず集中できる個室環境やTUFF STUFF社製のトレーニング器具、手厚い食事指導など設備やサービスも充実。ただし、高価な内装や広々とした受付のようなものには費用をかけず、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、無駄だけをカットして大手の半額程度という低価格な料金を実現しているのも特徴です。無料カウンセリングや体験レッスンも開催中！
- 夜遅くまで営業しているパーソナルジム
- 手厚い食事指導あり
- 格安な費用でパーソナルトレーニングが受けられる
| スタジオ名 | MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) 大井町店 |
| 住所 | 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101 |
| 営業時間 | 7：00~23：00 |
| 最寄り駅 | JR・大井町線「大井町駅」より徒歩4分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜12ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | ウェアー、シューズ貸し出し有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金 | 8回プラン 98600円 16回プラン 17600円 24回プラン 211200円 48回プラン 369600円 |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
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3.RIZAP（ライザップ） 品川店
RIZAPのCMを一度は目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。数々の有名芸能人のダイエットを成功させたパーソナルジムです。
RIZAP品川店は、JR山手線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分、JR京浜東北（根岸）線、品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分の複数路線にあります。お仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすいですよ。専属トレーナーが付き、トレーニングの指導をしてくれる他、食事のアドバイス設けることができます。トレーニング用のTシャツや短パンは無料で貸し出してもらえるので、荷物が少なく、時間ができた時に立ち寄ることができます。
毎日の食事を簡単に管理する専用アプリや、いつでも気軽にトレーナーに相談できる体制などサポートが手厚く、ダイエットやトレーニングを継続させやすい仕組みがあります。
- ペアトレーニングコースにより家族や恋人などと一緒にトレーニングができる！
- ダイエットのみならずトップアスリート向けの肉体改造プログラムも展開中！
- トレーニング用のウェアは無料で貸出！
| スタジオ名 | RIZAP（ライザップ）品川店 |
| 住所 | 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄り駅 | JR山手線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分 JR京浜東北（根岸）線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分 JR東海道線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分 JR横須賀線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分 京浜急行本線 品川駅 高輪口(西口) 徒歩約6分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア（無料）シューズ（有料） |
| 食事・栄養指導 | 食事アドバイス有 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | マンツーマントレーニングコース 327,800円（税込） 1回50分×16回 マンツーマントレーニングコース 547,800円（税込） 1回80分×16回 ペアトレーニングコース 437,800円（税込） 1回50分×16回 ペアトレーニングコース 712,800円（税込） 1回80分×16回 |
| 返金保証制度 | 30日間の全額保証実施中 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
4.24/7ワークアウト 品川店
24/7 Workout品川店は、JR「品川駅」高輪口より徒歩4分、京浜急行「北品川駅」より徒歩8分のところにあります。朝7時から深夜12時まで利用可能なので、出勤前や、お仕事が遅くなってもジムに通うことができます。トレーニングウェアだけでなく、タオルやプロテインなど必要なものは全て無料で貸し出してもらえるので、手ぶらで通うことができますよ。
トレーニングスペースは全て完全個室で、ひと目を気にせずにトレーニングに集中することができます。また衛生面でも安心ですね。
コース内容は1ヶ月～4ヶ月まで、自身のペースに合わせて選択できます。「3食しっかり食べて痩せる」というコンセプトを大切にしていて、食事制限が苦手な方でも通いやすいですよ。
- 朝7時から深夜24時まで営業！自分のライフスタイルに合わせて通いやすいジム
- ウェアだけでなく、タオルやプロテインなどトレーニングに必要なものは全て無料貸出！
- 「3食食べてしっかり痩せる」がコンセプト！ジム通いをやめた後もリバウンドしにくい！
| スタジオ名 | 24/7Workout(ワークアウト）品川店 |
| 住所 | 東京都港区高輪４丁目２２−１０ 小川商事ビル B１F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 最寄り駅 | JR「品川駅」高輪口より徒歩4分 京浜急行「北品川駅」より徒歩8分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、タオル、プロテイン（8回分）無料 |
| 食事・栄養指導 | しっかり食べて痩せる栄養指導実施 |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 323,400円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 返金保証制度 | 全額返金制度有 |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
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5.パーソナルトレーニングジム かたぎり塾大井町店
JR線「大井町駅」より徒歩2分の位置に立地するかたぎり塾大井町店は駅近で仕事帰りなど通いやすい点がメリットのパーソナルジム。また、パーソナルジムの中でも低価格でトレーニング指導を行っている点もトレーニングにお金をかけたくない人にとって良い点と言えるでしょう。
1人でのトレーニングが不安な人にとっても、かたぎり塾はお得なペアプランを用意しており友だちやカップルでのトレーニングも受けることができます。ペアでの無料体験もできるため、1度足を運んでみてはどうでしょうか。
- ウェア・シューズなど無料完備で仕事帰りなど手ぶらでのトレーニング可能
- チッケットプランもあり、定期的に通えない人でも自身の隙間時間に通うことが可能
- 他のパーソナルジムと比べても低価格でトレーニングを受けられ、懐に優しい
| スタジオ名 | パーソナルトレーニングジム かたぎり塾大井町店 |
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１−９ 1階 |
| 営業時間 | 平日:10時〜22時 土曜日:9時〜21時 日曜日:9時〜20時 |
| 最寄駅 | JR線「大井町駅」より徒歩2分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア・ジューズ・プロテイン無料 |
| 食事・栄養指導 | オンライン食事指導有り 11,000円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 月４回プラン 30,800円（税込） 月８回プラン 59,400円（税込） 回数券４回 35,200円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
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フィットネスジムに関するよくあるQ&A
ここまでフィットネスジムに関する基本情報やおすすめのジムを網羅的に紹介してきました。最後にフィットネスジムに関するよくある質問を紹介します。
あらかじめさまざまな疑問点や悩みごとを解決しておくことで不安なくフィットネスジムに通えますよ。よくある質問内容は以下の4つです。
・タオルやウェアは借りられる？
・会員証を無くした場合は？
・裸足での利用は可能ですか？
・館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
それぞれ確認します。
タオルやウェアは借りられる？
フィットネスジムによってはタオルやウェアの貸し出しを行っているところもあります。しかしながら、ジムによりけりであるので、自身が通うフィットネスジムのフロントに確かめてみることをおすすめします。
また、パーソナルジムとは異なりタオルやウェアの貸し出しは有料である場合が多いです。あらかじめ自身で用意していく方が無駄な出費なく施設を利用できますよ。
会員証を無くした場合は？
フィットネスジムに入会すると会員証がもらえます。会員証を見せることで フィットネスジム内に入館することができます。
もしも会員証を無くした場合は、直ちにフロントに申し出ましょう。会員証を無くした場合でも、フィットネスジムにはデータが管理されているため変わらずにトレーニングを行うことができます。ただし、会員証を紛失した場合は再発行する必要があります。会員証に再発行には追加の料金が発生するため、紛失しないように管理を徹底しましょう。
裸足での利用は可能ですか？
フィットネスジムでは基本的にシューズを履くことが原則です。トレーニングルームで裸足でいるとダンベルやプレートを落としたときに怪我の原因になります。
また、スタジオでのトレーニングでもシューズに着用は必須です。ただし、ストレッチコーナーで体をほぐす場合などはシューズを履く必要はありません。
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
館内でスマートフォンをまったく使用していけないフィットネスジムは少ないです。ただし、電話をする際は周りの方の迷惑にならないようにロッカールームや休憩ルームで電話をするようにしましょう。
また、トレーニング中のスマートフォンの利用は、順番を待っている人の迷惑につながる場合があります、トレーニング中はできるだけスマートフォンをかまわないことがマナーです。
大井町エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう
大井町エリアでおすすめのフィットネスジムを紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか。良いと思うフィットネスジムが見つかったら実際に体験・見学に足を運びましょう。
スタッフの人あたりの良さや混み具合などWEBでは分からない細かな部分まで確認でき入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。大井町エリアで、体を鍛えて健康的な毎日を送りましょう。日常的に体を動かすことで心身をリフレッシュさせることができイキイキとした毎日が過ごせることでしょう。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
