もくじ
金沢にはフィットネスジムがたくさん
北陸地方の主要都市である金沢エリア。今から300年前の江戸時代の頃には日本で四番目に大きな都市として賑わっていたエリアでもあります。海産物などの美味しい食べ物も豊富で、多くの商業施設が立ち並び賑わいを見せています。
今回は、そんな金沢エリアでおすすめのフィットネスジムをいくつか紹介したいと思います。このエリアでフィットネスジムを探している方は、自身に合ったジム選びの参考にしてみてください。日頃の運動不足で体が鈍っている人は、フィットネスジムで体を動かしてストレスを発散するのも良いですね。
金沢エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？
一言でフィットネスジムと言っても、さまざまな種類のフィットネスジムがあるため、ジムの違いを理解して上でジムを選ぶことが大切になります。フィットネスジムには以下のような種類があります。
【フィットネスジムの種類】
総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。
24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。
女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。
格闘技系フィットネスジム
キックボクシングやブラジリアン柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。
公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
それぞれのジムの種類の違いを理解した上でジム選びをしていきましょう。
金沢エリアでフィットジム選ぶのポイントは？
これからフィットネスジムの通おうと考えている、トレーニング初心者の方にとって、どこのジムを選べば良いのか悩ましいものですよね。
フットネスジムを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえて上で選ぶことで入会後のミスマッチが防げます。事前に確認すべきポイントとして以下の3点に注意しましょう。
自宅や仕事帰りに通いやすい場所のシムを選ぶ
フィットネスジムを選ぶ際は、通いやすさが大切です。通い始めたすぐの頃は、モチベーションも高くジムに通うのが楽し身で仕方ありませんが、その生活が当たり前になてくると仕事が忙しい時など、なかなか足が進まなくなります。
自宅の近くや仕事帰りに立ち寄れる場所にあるジムを選ぶことで、ふとした時にジムに通えて便利です。また、最寄り駅からの徒歩でかかる時間や、駐車場を完備しており車で通うことができるかなども確認しておくことで入会後にスムーズにジムへと通うことができますよ。か酔いやすさに着目してジムを選ぶことも大切です。
自身の目的に適した設備が整っているか？
フィットネスジムを選ぶ際は料金に目が行きがちですが、ジムごとで設備に違いがあるため、設備に着目することも大切です。いくら料金が安いからといって、自身の求める設備が整っていなければ意味がありませんよね。
有酸素運動がしたいのに、有酸素マシンが少なければ混んでいる時間はなかなかマシンが使えません。マシンの量や重視したいトレーニングが行える設備が整っているか確認しすることも大切です。
実際にフィットネスジムまで足を運び見学・体験をする
WEBでの調査で良いと思ったフィットネスジムが見つかったら、実際にジムまで足を運んで見学・体験をしてみてください。スタッフ対応や混み具合、設備の充実度など実際に訪れないとわからない点もわかりますよ
実際にジムを訪れて、自身の目で良いと思うフィットメスジムが見つかれば、入会後のミスマッチも防ぐことができますよ。
金沢エリアでおすすめのフィットネスジム7選
ここからは、金沢エリアでおすすめのフィットネスジムを6選を厳選して紹介します。フィットネスジムによっても、設備が充実しているところや料金が安い場所などさまざまです。
自身の目的に合わせて、最も適切なジムを選んでください。それぞれおのジムの特徴がわかりやすいように以下の表にまとめました。参考にしてみてください
【金沢エリアで人気・おすすめのフィットネスジム6選】
| 種類 | 施設名 | 施設の特徴 |
| 貸し切りフィットネスジム | Private Box Fit (プライベートボックスフィット) 金沢店 |
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| 女性専用フィットネスジム | CURVES（カーブス）イオン金沢店 他全7店 |
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| 24時間フィットネスジム | エニタイムフィットネス金沢有松店 |
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| 24時間フィットネスジム | FIT365イオンタウン金沢示野 |
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| 総合型フィットネスジム | セントラルフィットネスクラブ金沢 |
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| 総合型フィットネスジム | アクトスWill金沢大桑 |
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| 公共フィットネスジム | 金沢市総合体育館 トレーニング室 |
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金沢エリアにあるそれぞれのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1. Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 金沢店
全国に店舗を展開中の人気パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で使用している高品質な設備を貸切できる、完全個室型のセルフフィットネスジムが「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」です。
金沢店は金沢城に近いロケーションで、完全予約制の個室タイプのトレーニングブースにはアジャスタブルベンチ、スピンバイク、ダンベル、スミスマシンといったボディメイクのプロが認めた器具が揃っており、安全にそして効率的にトレーニング可能。トレーニングブース以外に更衣室やシャワー(アメニティー完備)も利用可能となっています。
完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできる上、防犯カメラなどのセキュリティも万全なので女性でも安心して利用可能なのが特徴。利用エリアの消毒・除菌・清掃も徹底しています。
各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことも可能。料金は通い放題の定額制で、始めやすく続けやすい料金設定となっています！
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を定額料金で利用できる！
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる！
- 利用しやすく続けやすい料金設定！
| スタジオ名 | Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 金沢店 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-29 香林坊ファーストビル7階 |
| 最寄り駅 | JR北陸本線「金沢駅」から北陸鉄道バス「香林坊」下車 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜日 14：00～22：00 日曜日 休館日 |
| 種類 | 貸し切り・個室フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングブース、更衣室、シャワールーム |
| 主なレッスン | 設定無し |
| 料金 | ①ライトプラン(セルフ1日1回60分間): 3,980円(税込) ②スタンダードプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月1回)：12,540円(税込) ③プレミアムプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月2回)：25,080円(税込) |
| 男性 | 可 |
無料見学受付中！
Private Box Fit (プライベートボックスフィット)の詳細&キャンペーン情報
2. CURVES（カーブス）イオン金沢店 他全7店
北陸本線「森本駅」より徒歩5分の場所にあるのはCURVES（カーブス）イオン金沢店 です。カーブスは全国に展開する、女性専用フィットネスジムです。一度は看板や店舗を見たことがある人も多いのではないでしょうか。カーブスは身体作りはもちろん、健康への配慮にも力をいれています。なんと94%の医師が推奨している運動施設なんですよ。会員の年齢層も幅広いため、ジムへの抵抗がある人も入りやすい雰囲気となっています。
1回30分のプログラムで筋トレ、有酸素運動、ストレッチ全てを行うことができます。強度はひとりひとりに合わせて行うことができ、リバウンドしづらい身体を目指して行います。予約は不要なので、思い立ったときにいつでも行くことができます。アルプラザでのお買い物ついでに寄るのもいいでしょう。店舗によって様々なキャンペーンを行っているので、近くの店舗に行ってみてくださいね。
- 身体作りだけでなく、健康維持にも力を入れている
- 医師も推奨する運動施設
- 1回30分のプログラムでしっかり脂肪を燃焼できる
| 施設名 | CURVES（カーブス）イオン金沢店 |
| 住所 | 石川県金沢市福久２丁目５８ |
| アクセス | 北陸本線「森本駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~19:00（13:00~15:00はクローズ） 土曜：10:00~13:00 日曜：休み |
| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン、血圧計 等 |
| 主なレッスン | 30分フィットネス |
| 料金 | ・入会金：16,500円（税込） ・店舗プラン：6,270~7,370円（税込）/月 ・おうちプラン：5,170~6,2770円（税込）/月 ・Wプラン（店舗＋おうちプラン）：8,800円（税込）/月 |
| 男性 | 不可 |
お試し体験0円、入会金半額キャンペーンあり！
3. エニタイムフィットネス金沢有松店
エニタイムフィットネス金沢有松店は最寄りのバス停より徒歩で5分程のところにある、24時間年中無休のフィットネススタジオです。エニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界では約4,500店舗あり、どの店舗も相互利用が可能です。宇都宮市内だけで7店舗あり、都内にも多数あるため、平日は会社の近くで、休日は自宅の近くでなど、ライフスタイルに合わせて通うことができますよ。
パーソナルトレーニングに対応している時間もあるので、マシンの使い方がわからないときなどは相談することができます。パーソナルトレーニングコースに申し込むと、トレーニングだけでなく食事指導もしてもらえます。初めての方は、予約をしておけば無料でマシンの使い方を説明してもらえますよ。
- 国内900店舗以上、世界では約4,500店舗で相互利用が可能な年中無休の24時間フィットネスジム。
- マシンラインナップが充実！より動ける体作りのためのファンクショナルトレーニングエリアもあります。
- フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができますよ。
| 施設名 | エニタイムフィットネス金沢有松店 |
| 住所 | 石川県金沢市有松3-5-24 1F |
| アクセス | 「上有松」バス停より徒歩５分 |
| 営業時間 | 24時間365日 スタッフアワー：11:00～20:00 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、シャワールーム |
| 主なレッスン | トレーニングジム |
| 料金 | 月額7,480円（税込） |
| 男性 | 可 |
4. FIT365イオンタウン金沢示野
FIT365イオンタウン金沢示野は、JR「金沢駅」より北陸鉄道バス 52系統 「示野ショッピングセンター」下車徒歩1分の場所に入っている365日年中無休のフィットネスジムです。有酸素運動やフリーウェイト、筋トレマシンなどがバランスよくそろっています。
広くてきれいな施設で、ピンクを基調とした可愛らしさもある店内は女性にも通いやすい雰囲気です。女性専用のレディースエリアもあり、トレーナーも閉館時間まで在中しているので、女性が安心して通うことができます。FIT365は家族で利用するのがお得でオススメです。本人＋家族3名まで無料で利用することができますよ。
- 365日使い放題のフィットネスジム！
- 使い放題で月額2,980円と低価格！さらに家族と一緒に利用するとお得に！
- 女性専用エリアあり！広くて清潔な店舗で、女性でも安心して通うことができます。
| 施設名 | FIT365イオンタウン金沢示野 |
| 住所 | 石川県金沢市戸板西2-1 イオンタウン金沢示野GIGO棟２F（旧セガ棟） |
| アクセス | JR「金沢駅」より北陸鉄道バス 52系統 「示野ショッピングセンター」下車徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 年中無休 ＜スタッフ常駐時間＞ 月～金 10:00 - 21:00 土・日・祝 10:00 - 19:00 |
| 種類 | マシン特化型フィットネスジム |
| 設備 | 有酸素マシン、筋トレマシン、フリーウェイト、バーチャルスタジオ他 |
| 料金 | 2,980円／月（税別） |
| 男性 | 可 |
5. セントラルフィットネスクラブ金沢
セントラルフィットネスクラブ金沢は、JR北陸本線「金沢駅」東口（兼六園口）より徒歩2分のところにある総合フィットネスジムです。マシンジムだけでなく、スタジオ、プール、アリーナ、ゴルフレンジなど、様々な施設が併設されています。テニスコートやスカッシュコートもあるので、テニスやスカッシュを楽しみたい方にオススメです。有料でレンタルウェアやシューズ、タオルなどもあるので、手ぶらで行ってもトレーニングすることができますよ。
有酸素マシンにはテレビ完備なので、辛いトレーニングもテレビを見ながら時間を忘れて続けることができます。
またスタジオではヨガやZUMBAなどのプログラムが毎日15本以上開催されています。ホットスタジオもあるので、ホットヨガなど温かい環境で体を動かせるプログラムもありますよ。またキッズスクールなど、子供向けのクラスや3歳までのベビークラスもあるので、大人だけでなく子供も一緒に通うことができます。
- プールやスタジオ、アリーナ、ゴルフレンジ、サウナなどを併設した総合フィットネスジム！
- ヨガやZUMBAなどスタジオレッスンを毎日15本以上開催！ホットヨガのクラスも！
- キッズスクールなど、子供向けのクラスや3歳までのベビークラスもあるので、大人だけでなく子供も一緒に通うことができます。
| 施設名 | セントラルフィットネスクラブ 金沢 |
| 住所 | 石川県金沢市本町2-15-1 ポルテ金沢5F |
| アクセス | JR北陸本線「金沢駅」東口（兼六園口）より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 22:00 土 9:00 ～ 20:00(プールは10:00～) 日 9:00 ～ 19:00(プールは10:00～) 祝 9:00 ～ 19:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、HOTスタジオ、シャワールーム、プール、ジャクジー、スカッシュコート、アリーナ、ゴルフレンジ 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | 【フィトネスメンバー料金】 シングル会員 10,340円（税込） デイタイム会員 6,710円（税込） ホリディ会員 6,380円（税込） |
| 男性 | 可 |
6. アクトスWill金沢大桑
出典：アクトスWill金沢大桑
JR線「金沢駅」より車で20分の場所にあるのは、アクトスWill金沢大桑は、マシンの種類が充実している、低価格のフィットネスジムです。しっかりと運動設備は整っていながらも月会費を抑えることに成功しており、かなりお得感がありますよ。継続するにあたって嬉しいポイントですね。
初心者のために、毎日マシンの説明会も行っています。またプログラムとしてヨガレッスンも行っているため、トレーニングと一緒にヨガを行うことも可能です。
- 充実の設備なのに月会費が抑えられている
- 大型の駐車場があるため車で行ける
- レッスンプログラムやプールがある
| 施設名 | アクトスWill金沢大桑 |
| 住所 | 石川県金沢市大桑1-177 |
| アクセス | JR線「金沢駅」より車で20分 |
| 営業時間 | ［平日］ 10:00 - 23:00 ※17:00 - 18:00メンテナンス時間の為館内はご利用不可 ［土］ 10:00 - 21:00 ［日］ 10:00 - 18:00 ［祝日］ 10:00 - 18:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | マシン、スタジオ |
| 主なレッスン | ヨガ 等 |
| 料金 | 登録手数料：5,500円（税込） ・正会員：2,970円（税込） ・スクール会員（ヨガ等のレッスンが月3回可能）：2,970円（税込） |
| 男性 | 可 |
7. 金沢市総合体育館 トレーニング室
北陸鉄道「野町」駅から徒歩約25分の場所にあるのは、金沢市総合体育館トレーニング室です。 駐車場が完備されているため、車で通うことも可能です。公共フィットネスジムとなっているため、都度払いの格安の料金でトレーニングを楽しむことが可能です。金沢体育館内にトレーニング室があるため、併設された体育館を使用することも可能です。休日にバスケットやバドミントンなどのスポーツを満喫することができますよ。
- 駐車場が完備されているため、車で通うことが可能
- 公共フィットネスジムとなっているため、都度払いの格安の料金でトレーニングを楽しめる
- 併設された体育館を使用することも可能で、休日にバスケットやバドミントンなどのスポーツも楽しめる
| 施設名 | 金沢市総合体育館 トレーニング室 |
| 住所 | 石川県金沢市泉野出町３丁目８−１ 金沢市総合体育館 |
| アクセス | 北陸鉄道「野町」駅から徒歩約25分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:35 |
| 種類 | 公共フィットネスジム |
| 設備 | ジムマシン |
| 主なレッスン | フリートレーニング |
| 料金 | 一般210円、高校生100円 |
| 男性 | 可能 |
金沢エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム4選！
金沢エリアには、フィットネスジムだけでなく魅力的なパーソナルトレーニングジムも多々あります。駅から近く通いやすいパーソナルトレーニングジムやお悩みに特化したパーソナルトレーニングジムなどもあります。
フィットネスジムだけではなく、一対一でのトレーニングも興味がある方や大勢でのレッスンは苦手の方などは、パーソナルトレーニングジムも視野に入れて検討されてみることもおすすめ致します。
【金沢エリアでおすすめのパーソナルジム4選】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| 24/7Workout（ワークアウト）金沢店 |
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| RIZAP（ライザップ）金沢店 |
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金沢エリアのおすすめフィットネスジムの詳細を確認していきましょう。
1.24/7Workout（ワークアウト）金沢店
JR北陸本線「金沢駅」より北陸鉄道バス香林坊 下車徒歩2分立地するのは、24/7Workout(ワークアウト)金沢店です。3食しっかり痩せて痩せることをもっとうに、1人1人にあった食事管理のもと無理な食事制限はなく無理なく痩せていくことが可能です。
深夜12時までオープンしており、仕事で夜遅くなったとしても問題なくジムに通うことが可能です。コース内容も1ヶ月から4ヶ月まで自身のお手持ちに合わせたコースを選択可能。しっかり食べて無理なく痩せていきましょう。
- 1人1人の食生活に合わせた無理のない食事指導でコース終了後も体型の継続可能
- トレーナー採用率3%と、専門性の高いトレーナーを揃えており、抜群の知識のもとトレーニング可能
- トレーナーのコミュニケーション力に力を入れており、雰囲気の良い空間でのトレーニング可能
| スタジオ名 | 24/7Workout(ワークアウト)金沢店 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-29香林坊ファーストビル7F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 休日不定期 |
| 最寄り駅 | JR北陸本線「金沢駅」より北陸鉄道バス香林坊 下車徒歩2分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、タオル、プロテイン(8回分)無料 |
| 食事・栄養指導 | しっかり食べて痩せる栄養指導実施 |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 料金 | 1ヶ月コース 149,600円(税込) 2ヶ月コース 257,400円(税込) 3ヶ月コース 323,400円(税込) 4ヶ月コース 431,200円(税込) |
| 返金保証制度 | 全額返金制度有 |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
24/7 Workout(ワークアウト)の詳細&キャンペーン情報
2.Reborn myself（リボーンマイセルフ）金沢店
出典：Reborn myself（リボーンマイセルフ）金沢店
金沢駅（北陸本線、北陸新幹線）より北陸鉄道バス香林坊バス停より徒歩3分の場所にあるのは女性専用のパーソナルジムであるreborn myself(リボーンマイセルフ）金沢店です。全国に店舗を展開し、10年の歴史とと2万人の豊富な実績のパーソナルジムで、これまでに幅広い年齢層の女性がダイエットやボディメイクを成功しています。
女性らしい体のラインを作り上げるのを目標に、女性のためのダイエットプログラムが充実！トレーニングと食事調整を両立しながら20〜30種のメニューで女性の悩みをしっかりサポートしてくれますよ。食事法は、無理に食事の量を減らさず継続した体型維持につながる食事プログラムで、リバウンドのリスク低減にも効果が期待できます。
- 女性専用パーソナルジムで男性の目が気にならない
- 目的に応じたコースが選択できる
- 女性の体に最適なトレーニングメニューを提供
| スタジオ名 | reborn myself(リボーンマイセルフ)金沢店 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル2階 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00(最終受付21:00) 土/日/祝：10:00～21:00(最終受付18:00) |
| 最寄り駅 | 金沢駅（北陸本線、北陸新幹線）より北陸鉄道バス香林坊バス停より徒歩3分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | タオル・バスタオル・ウェア貸し出し有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金 | トライアルコース(1ヶ月) 101,200円(税込) シュートコース(2ヶ月) 184,800円(税込) ベーシックコース (3ヶ月) 250,800円(税込) |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
Reborn Myself (リボーン マイセルフ)の詳細&キャンペーン情報
3.RIZAP（ライザップ）金沢店
RIZAPのCMを一度は目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。数々の有名芸能人のダイエットを成功させたパーソナルジムですね。RIZAP（ライザップ）金沢店は、JR北陸本線「金沢駅」下車後バス香林坊より徒歩3分、JR北陸本線「金沢駅」東口より徒歩40分のところにある、丸井錦町店の6階にあります。お仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄りやすいですよ。
専属トレーナーが付き、トレーニングの指導をしてくれる他、食事のアドバイス設けることができます。トレーニング用のTシャツや短パンは無料で貸し出してもらえるので、荷物が少なく、時間ができた時に立ち寄ることができますよ。毎日の食事を簡単に管理する専用アプリや、いつでも気軽にトレーナーに相談できる体制などサポートが手厚く、ダイエットやトレーニングを継続させやすい仕組みがあります。
- ペアトレーニングコースにより家族や恋人などと一緒にトレーニングができる！
- ダイエットのみならずトップアスリート向けの肉体改造プログラムも展開中！
- トレーニング用のウェアは無料で貸出！
| スタジオ名 | RIZAP（ライザップ）金沢店 |
| 住所 | 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄り駅 | JR北陸本線「金沢駅」下車後バス香林坊より徒歩3分 JR北陸本線「金沢駅」東口より徒歩40分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア（無料）シューズ（有料） |
| 食事・栄養指導 | 食事アドバイス有 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | マンツーマントレーニングコース 327,800円（税込） 1回50分×16回 マンツーマントレーニングコース 547,800円（税込） 1回80分×16回 ペアトレーニングコース 437,800円（税込） 1回50分×16回 ペアトレーニングコース 712,800円（税込） 1回80分×16回 |
| 返金保証制度 | 30日間の全額保証実施中 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
4.RACH GYM（ラッハジム）
JR北陸本線「金沢駅」より車で15分の場所にあるのはRACH GYM（ラッハジム）です。完全個室のプライベート空間でのトレーニングとなるため、周囲の目を機にすることなくトレーニングに取り組めます。また1つ1つのトレーニングを理論的に解説しながら教えてくれるため、高いトレーニング効果を得ることができますよ。
RACH GYM（ラッハジム）はカウンセリングを大切にしており、一人一人の悩みや目的を聞いてそれぞれの体力レベルに合ったトレーニング方法を提供してもらえます。トレーニングに必要な道具は全て無料で貸し出しているため、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで通うことができ便利ですよ。
- 完全個室のプライベート空間でのトレーニングとなるため、周囲の目を機にすることなくトレーニングに取り組める
- 1つ1つのトレーニングを理論的に解説しながら教えてくれるため、高いトレーニング効果を得ることが可能
- トレーニングに必要な道具は全て無料で貸し出しているため、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで通うことができる
| スタジオ名 | RACH GYM（ラッハジム） |
| 住所 | 石川県金沢市増泉2丁目11-3 warrant 2-2号室 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 最寄り駅 | JR北陸本線「金沢駅」より車で15分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、タオル（無料） |
| 食事・栄養指導 | 食事アドバイス有 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 60分コース（2ヶ月）158,400円（税込） 90分コース（2ヶ月） 228,800円（税込） |
| 返金保証制度 | 無料 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
フィットネスジムに関するよくあるQ&A
ここまでフィットネスジムに関する基本情報やおすすめのジムを網羅的に紹介してきました。最後にフィットネスジムに関するよくある質問を紹介します。
あらかじめさまざまな疑問点や悩みごとを解決しておくことで不安なくフィットネスジムに通えますよ。よくある質問内容は以下の4つです。
- タオルやウェアは借りられる？
- 会員証を無くした場合は？
- 裸足での利用は可能ですか？
-
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
それぞれ確認します。
タオルやウェアは借りられる？
フィットネスジムによってはタオルやウェアの貸し出しを行っているところもあります。しかしながら、ジムによりけりであるので、自身が通うフィットネスジムのフロントに確かめてみることをおすすめします。
また、パーソナルジムとは異なりタオルやウェアの貸し出しは有料である場合が多いです。あらかじめ自身で用意していく方が無駄な出費なく施設を利用できますよ。
会員証を無くした場合は？
フィットネスジムに入会すると会員証がもらえます。会員証を見せることで フィットネスジム内に入館することができます。
もしも会員証を無くした場合は、直ちにフロントに申し出ましょう。会員証を無くした場合でも、フィットネスジムにはデータが管理されているため変わらずにトレーニングを行うことができます。ただし、会員証を紛失した場合は再発行する必要があります。会員証に再発行には追加の料金が発生するため、紛失しないように管理を徹底しましょう。
裸足での利用は可能ですか？
フィットネスジムでは基本的にシューズを履くことが原則です。トレーニングルームで裸足でいるとダンベルやプレートを落としたときに怪我の原因になります。
また、スタジオでのトレーニングでもシューズに着用は必須です。ただし、ストレッチコーナーで体をほぐす場合などはシューズを履く必要はありません。
館内でスマートフォンの利用は可能ですか？
館内でスマートフォンをまったく使用していけないフィットネスジムは少ないです。ただし、電話をする際は周りの方の迷惑にならないようにロッカールームや休憩ルームで電話をするようにしましょう。
また、トレーニング中のスマートフォンの利用は、順番を待っている人の迷惑につながる場合があります、トレーニング中はできるだけスマートフォンをかまわないことがマナーです。
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金沢エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう
金沢エリアでおすすめのフィットネスジムを紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか。良いと思うフィットネスジムが見つかったら実際に体験・見学に足を運びましょう。
スタッフの人あたりの良さや混み具合などWEBでは分からない細かな部分まで確認でき入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。金沢エリアで、体を鍛えて健康的な毎日を送りましょう。日常的に体を動かすことで心身をリフレッシュさせることができイキイキとした毎日が過ごせることでしょう。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
