【2024最新】十条・東十条のジムおすすめ10選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

十条・東十条にはフィットネスジムがたくさん

 十条・東十条エリアは大きな商店街があるため、人通りも多く女性でも生活のしやすいエリアとなっています。近くに大学もあるため、学生も多く日々賑わいを見せる街です。

今回は、そんな十条・東十条エリアでおすすめのフィットネスジムをいくつか紹介したいと思います。このエリアでフィットネスジムを探している方は、自身に合ったジム選びの参考にしてみてください。日頃の運動不足で体が鈍っている人は、フィットネスジムで体を動かしてストレスを発散するのも良いですね。

十条・東十条エリアにはどんな種類のフィットネスジムがある？

一言でフィットネスジムと言っても、さまざまな種類のフィットネスジムがあるため、ジムの違いを理解して上でジムを選ぶことが大切になります。フィットネスジムには以下のような種類があります。

【フィットネスジムの種類】

総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。

24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。

女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。

格闘技系フィットネスジム
キックボクシングやブラジリアン柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技も身につけることができます。大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。

公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。

それぞれのジムの種類の違いを理解した上でジム選びをしていきましょう。

十条・東十条エリアでフィットジム選ぶのポイントは？

これからフィットネスジムの通おうと考えている、トレーニング初心者の方にとって、どこのジムを選べば良いのか悩ましいものですよね。 

フットネスジムを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえて上で選ぶことで入会後のミスマッチが防げます。事前に確認すべきポイントとして以下の3点に注意しましょう。  

自宅や仕事帰りに通いやすい場所のシムを選ぶ

フィットネスジムを選ぶ際は、通いやすさが大切です。通い始めたすぐの頃は、モチベーションも高くジムに通うのが楽し身で仕方ありませんが、その生活が当たり前になてくると仕事が忙しい時など、なかなか足が進まなくなります。

自宅の近くや仕事帰りに立ち寄れる場所にあるジムを選ぶことで、ふとした時にジムに通えて便利です。また、最寄り駅からの徒歩でかかる時間や、駐車場を完備しており車で通うことができるかなども確認しておくことで入会後にスムーズにジムへと通うことができますよ。か酔いやすさに着目してジムを選ぶことも大切です。 

自身の目的に適した設備が整っているか？

フィットネスジムを選ぶ際は料金に目が行きがちですが、ジムごとで設備に違いがあるため、設備に着目することも大切です。いくら料金が安いからといって、自身の求める設備が整っていなければ意味がありませんよね。

有酸素運動がしたいのに、有酸素マシンが少なければ混んでいる時間はなかなかマシンが使えません。マシンの量や重視したいトレーニングが行える設備が整っているか確認しすることも大切です。

実際にフィットネスジムまで足を運び見学・体験をする

WEBでの調査で良いと思ったフィットネスジムが見つかったら、実際にジムまで足を運んで見学・体験をしてみてください。スタッフ対応や混み具合、設備の充実度など実際に訪れないとわからない点もわかりますよ

実際にジムを訪れて、自身の目で良いと思うフィットメスジムが見つかれば、入会後のミスマッチも防ぐことができますよ。  

十条・東十条エリアでおすすめのフィットネスジム10選

ここからは、十条・東十条エリアでおすすめのフィットネスジムを10選厳選して紹介します。フィットネスジムによっても、設備が充実しているところや料金が安い場所などさまざまです。

自身の目的に合わせて、最も適切なジムを選んでください。それぞれおのジムの特徴がわかりやすいように以下の表にまとめました。参考にしてみてください。 

【十条・東十条エリアでおすすめのフィットネスジム10選】

ここからはそれぞれのフィットネスジムを細かく確認していきましょう。

1.chocoZAP（チョコザップ）東十条店

出典：chocoZAP（チョコザップ）東十条店

あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）東十条店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジムです。西武池袋線「中村橋」駅より徒歩5分と駅近で通いやすい場所の立地しています。

スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。

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2.CURVES（カーブス）東十条

出典：CURVES（カーブス）東十条

CURVES（カーブス）東十条店は、京浜東北線「東十条」駅北口より徒歩3分のところにある女性専用のフィットネスクラブです。女性専用フィットネスのカーブスでは、30分間と短時間でトレーニングが完了することができるので、空いた時間に気軽に通うことができます。短時間のトレーニングですが、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで効率的な脂肪燃焼効果が期待できます。 

カーブスではコーチがしっかりとサポートしてくれるので、運動に慣れていない方やフィットネスジムに通うのが初めての方でも安心してトレーニングすることができますよ。また現在はオンラインのサービスもあり、オンラインの場合もコーチがしっかりとサポートしてくれます。

カーブスの詳細&キャンペーン情報

3.セントラルウェルネスクラブ24 東十条

出典：セントラルウェルネスクラブ24 東十条

セントラルウェルネスクラブ24 東十条は、京浜東北線「東十条」駅より徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。マシンジムだけでなく、スタジオやプール、お風呂、サウナなどを併設する総合フィットネスジムでありながら、24時間利用することのできるフィットネスジムです。自分の好きな時間に1人でコツコツトレーニングを行うことも、仲間と一緒にヨガやエアロビなどのプログラムに参加することもできます。

また体を動かした後は、お風呂やサウナで汗を流し、リフレッシュすることができますよ。有料でレンタルウェアやシューズ、タオルなどもあるので、手ぶらで行ってもトレーニングすることも可能です。スタジオは2つあり、ZUMBAや格闘技を取り入れたファイティングコア、ゆったりとした動きの太極拳など様々なプログラムが毎日10本以上開催されています。さらに女性に人気のホットヨガのクラスも開催されています。

身体を鍛えたい方、ストレッチをしたい方など、それぞれの目的に合わせたクラスが見つかりますよ。キッズスクールなど、子供向けのクラスもあるので、大人だけでなく子供も一緒に通うことができます。

セントラルフィットネスクラブ24東十条

4.JOYFIT（ジョイフィット）24 東十条

出典：JOYFIT（ジョイフィット）24 東十条

東海道本線/地下鉄御堂筋線　「新大阪駅」より徒歩7分、地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」北改札口より徒歩5分、阪急京都線「南方駅」より徒歩5分 と様々な路線からアクセスのしやすい好立地にあるのは24時間フィットネスジムのJOYFIT(ジョイフィット）24 新大阪店です。

365日24時間いつでも営業しているため、仕事の時間が不規則な方であっても、気が向いた時間帯に使用できるのがメリットのフィットネスジムになります。また、ナショナル会員であれば、全国どの店舗のジョイフィットでも相互利用が可能となっているため、お近くに店舗があれば旅先でのトレーニングも可能となります。

オンラインレッスンも行っているためネット環境があれば、自宅にいながらトレーニングに取り組むことも可能です。ランニングマシンやフリーウエイトなどジムマシンが充実しており、筋トレからダイエットまでバラエティ豊かな運動が可能となっています。

JOYFIT（ジョイフィット）24 東十条

5.エニタイムフィットネス 王子店

出典：エニタイムフィットネス 王子店

エニタイムフィットネス王子店は、東京メトロ南北線「王子」駅4番出口より徒歩1分、JR京浜東北線「王子」駅北口より徒歩3分のところにある、24時間年中無休のフィットネススタジオです。エニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界では約4,500店舗あり、どの店舗も相互利用が可能です。都内には多数のエニタイム店舗があるため、平日は会社の近くで、休日は自宅の近くでなど、ライフスタイルに合わせて通うことができますよ。

午前10時から夜7時まではスタッフがいるので、マシンの使い方がわからないときなどは相談することができます。パーソナルトレーニングコースに申し込むと、トレーニングだけでなく食事指導もしてもらえます。初めての方は、予約をしておけば無料でマシンの使い方を説明してもらえますよ。

エニタイムフィットネス王子店

6.ストレッチ&フィットネス24

出典：ストレッチ&フィットネス24

JR線「十条駅」より徒歩5分 、JR線「東十条駅」より徒歩6分の場所にあるのは、ストレッチ&フィットネス24です。女性トレーナーが在籍しており、女性でも安心してトレーニングが受けられます。パーソナルトレーニングにも対応しているため、トレーニング初心者の方でも安心なフィットネスジムですよ。シューズの履き替え不要で土足でトレーニングができるため、持ち物も少なくて楽です。

ストレッチ&フィットネス24

7.ターゲットボディプラス

出典：ターゲットボディプラス

JR線「十条駅」より徒歩3分の場所にあるのは、ターゲットボディプラスです。フィットネスジムはトレーニンんぐ初心者の方だとどのようなトレーニングを行えば良いかわからない方も多いですよね。ターゲットボディプラスは、パーソナルでのトレーニング指導も行っているため、トレーニング初心者の方でも安心です。

ターゲットボディプラス

8.ワールドプラスジム 十条店

 出典： ワールドプラスジム 十条店

よりトレーニングに集中できるような空間となっている「ワールドプラスジム 武蔵小山店」は、24時間好きなときに気軽に立ち寄れるスポーツジムとなっています。1日に何度利用してもよく、タオルやウォータークーラーの利用が無料となっているのもポイントです。マシンが本格的に揃えてあるものの、運動初心者であっても快適に続けられるジムとなっています。有酸素運動、マシン、フリーウェイトとそれぞれの目的に合った設備が整っており、健康のために運動を始めたい人から本格的に鍛えたい人にまでおすすめのジムです。

ワールドプラスジム 十条店

9. Bsetfit24（ベストフィット）十条店

出典：Bsetfit24（ベストフィット）十条店

24時間いつでも運動ができる「BestFit24」は、様々なコースが揃っているため、それぞれに合うものを見つけることができます。マシンジムに特化したジムなので、身体の悩みや目的に合ったものを使用して運動を続けることが可能です。リーズナブルな料金で続けられるのもポイントで、水素水が無料で飲み放題となっているのも嬉しい点となっています。無理なく、楽しく通えるジムとして人気です。カードやスマホを使って簡単に入退室ができるため、時間を有意義に使うこともできます。

24時間コース、モーニングコース、デーコースなど、コースが豊富で、ぴったりなのが見つかりますよ。入会費や事務手数料が一切かからないため安くトレーニンんぐを始めることができます。安心して利用できるよう、24時間警備会社との連携を行なっているため深夜のトレーニンんぐでも安心です。

Bsetfit24（ベストフィット）十条店

10.Go-up（ゴーアップ）

 出典： Go-up（ゴーアップ）
京浜東北根岸線「東十条駅」徒歩6分、埼京線「十条駅」徒歩3分の場所にあるのは、Go-up（ゴーアップ）です。格闘技系のフィットネスジムであり、高いカロリーの消費効果があります。ダイエットを目的にフィットネスジムに通いたい方はにおすすめのジムです。

Go-up（ゴーアップ）

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フィットネスジムに関するよくあるQ&A

ここまでフィットネスジムに関する基本情報やおすすめのジムを網羅的に紹介してきました。最後にフィットネスジムに関するよくある質問を紹介します。

あらかじめさまざまな疑問点や悩みごとを解決しておくことで不安なくフィットネスジムに通えますよ。よくある質問内容は以下の4つです。 

1. タオルやウェアは借りられる？
2. 会員証を無くした場合は？
3. 裸足での利用は可能ですか？

4. 館内でスマートフォンの利用は可能ですか？

それぞれ確認します。

タオルやウェアは借りられる？

フィットネスジムによってはタオルやウェアの貸し出しを行っているところもあります。しかしながら、ジムによりけりであるので、自身が通うフィットネスジムのフロントに確かめてみることをおすすめします。 

また、パーソナルジムとは異なりタオルやウェアの貸し出しは有料である場合が多いです。あらかじめ自身で用意していく方が無駄な出費なく施設を利用できますよ。

会員証を無くした場合は？

フィットネスジムに入会すると会員証がもらえます。会員証を見せることで フィットネスジム内に入館することができます。

もしも会員証を無くした場合は、直ちにフロントに申し出ましょう。会員証を無くした場合でも、フィットネスジムにはデータが管理されているため変わらずにトレーニングを行うことができます。ただし、会員証を紛失した場合は再発行する必要があります。会員証に再発行には追加の料金が発生するため、紛失しないように管理を徹底しましょう。

裸足での利用は可能ですか？

 フィットネスジムでは基本的にシューズを履くことが原則です。トレーニングルームで裸足でいるとダンベルやプレートを落としたときに怪我の原因になります。

また、スタジオでのトレーニングでもシューズに着用は必須です。ただし、ストレッチコーナーで体をほぐす場合などはシューズを履く必要はありません。

館内でスマートフォンの利用は可能ですか？ 

館内でスマートフォンをまったく使用していけないフィットネスジムは少ないです。ただし、電話をする際は周りの方の迷惑にならないようにロッカールームや休憩ルームで電話をするようにしましょう。

また、トレーニング中のスマートフォンの利用は、順番を待っている人の迷惑につながる場合があります、トレーニング中はできるだけスマートフォンをかまわないことがマナーです。 

十条・東十条エリアで体を鍛えて健康的な毎日を送ろう

十条・東十条エリアでおすすめのフィットネスジムを紹介してきました。気になるジムは見つかりましたか。良いと思うフィットネスジムが見つかったら実際に体験・見学に足を運びましょう。

スタッフの人あたりの良さや混み具合などWEBでは分からない細かな部分まで確認でき入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。十条・東十条エリアで、体を鍛えて健康的な毎日を送りましょう。日常的に体を動かすことで心身をリフレッシュさせることができイキイキとした毎日が過ごせることでしょう。

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出典：GYYM

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出典：lululemon

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出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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