鶴見のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選！価格が安い/女性専用/駅近/初心者向けなどを厳選

鶴見エリアにはパーソナルジムがたくさん

鶴見は神奈川県横浜市にある区です。山に囲まれた立地で、市内の最東端は海が面しているなど、自然豊かな場所です。また市内は都市開発が進んでおり、多くの商業位施設が立ち並び生活のしやすい街と言えます。 また、臨海部の港と工場エリアは夜になると幻想的な光が照らされて夜景を楽しむことができます。

そんな鶴見エリアには、多くのパーソナルジムが立ち並びます。大都会の中心地の街になりますが、自身の求める体が手にできるように、パーソナルジムを使用してみてはいかがでしょうか。本記事では、鶴見エリアでおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介します。

パーソナルジムの効果とメリット

通常のフィットネスジムとは異なり、体型管理や食事&フィットネスメニューを一緒に考えてくれるパーソナルジムなら効果的なボディメイクを目指せるメリットがたくさんあります。そのため、1人で黙々とトレーニングするよりも短時間で目標を達成できたり実はダイエットにもピッタリなんです！

【パーソナルジムの主な効果とメリット】

1.効率的に楽しく脂肪燃焼べき短期間で理想ボディを目指せる
専門のパーソナルトレーナーと自分の目標にあった特別なトレーニングを行うことで、しっかりとトレーニングを行うことで筋力量がアップし太りにくい体づくりのベースを作れる。

2.最短距離でのダイエットにつながる
有酸素運動を効率的に行うことで脂肪燃焼を促し、さらに食事メニューなどを作成してくれるパーソナルジムもあるのでW効果で最短期間でダイエット効果が期待できる。

3.思いっきり動いてしっかりと自分を追い込める
ワンツーマンのレッスンがメインなので、人目を気にすることなくしっかりとトレーニングに集中できる。全身を動かすことができるのも、パーソナルジムならではの魅力。思いっきり動くことで、ストレス発散にもなります。たくさん汗をかいたりメイクが崩れたりしても、周囲からあまり見えないのも、女性にとっては嬉しいポイントです。

4.大量発汗でデトックス
オリジナルメニューで自分をしっかりと追い込んで動いて汗をかけば、高いデトックス効果も期待できます。1人ではとても達成できないようなハードなトレーニングでもトレーナーと組んだメニューを目標に向かって行えば、辛さが軽減され、知らず知らずのうちに大量の汗をかいていた…なんてことも珍しくありません。パーソナルジムのメリットを最大限に活かして、理想の体を目指すことができるのはもちろん、運動習慣が身につくなど将来的にもメリットが満載なのだパーソナルフィットネスジムのメリットでもあります。

鶴見エリアでパーソナルジムを選ぶポイントは！？

フィットネスブームにより全国各地でパーソナルジムが立ち並ぶようになりました。近年では様々な種類のパーソナルジムがあるため、選ぶ際のポイントを理解した上でジム選びができるようになりましょう。鶴見エリアでパーソナルジムを探す場合は以下の5つに注意してジム選びをしましょう。

1.駅近で通いやすいパーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際のポイントとして、まずは通いやすさが重要となります。いくら低価格で、トレーニング器具が揃う魅力的なジムであっても自宅や職場からあまりにも距離が遠いと通うのが億劫になりますよね。仕事帰りでも気軽に立ちよえる立地のパーソナルジムを選ぶと継続して通うことができるでしょう。

2.WEBで調べるだけでなく実際に体験してみる

ジム選びの際は、WEBでの調査のみならず実際に足を運んでみることも重要です。WEBページでは感じることのできないジムの雰囲気を感じることができます。また、パーソナルジムはマンツーマンでトレーナーより指導を受けるため、トレーナーさんと話が合うのかなども確認しておくとスムーズなトレーニングにつながるでしょう。

3.自身が求める指導を受けられるジムを選ぶ

一言でパーソナルジムと言っても、所属するトレーナーにより専門性は異なります。ダイエットを得意とするトレーナー、筋肥大を得意とするトレーナー、スポーツパフォーマンスの向上を得意とするトレーナーなど異なります。ジムのレッスン内容、施設に整う器材を確認して自身の求める体の指導を得意としているジムの選択も大切です。

ジムによっては、食事指導があったりなかったりするのでそういった点も事前に調べておきたいですね。また、効果が出なかった際の全額保証制度があるジムもあるため確認しておくべきです。

4.口コミや過大宣伝に惑わされない

ジム選びを始めてみるとトレーニングメニューなどネット情報だけではわからないこともあります。迷ってしまったら、無料カウンセリングや体験に行ってトレーナーの話やジムの雰囲気を自分の目で確かめることが大切です。

ネットのジム広告文言や、ネット上の口コミなど見はじめると、キリがありません。金額や設備も重要ですが、自分に付いてくれるトレーナーや店舗スタッフとの相性も継続して通うためにはとても大切なポイントです。自分ひとりでは達成しずらいハードな目標も相性の良いジムと二人三脚で進むことで達成できる確率が高まります。しっかりとサポートしてくれる体制が整っているかどうかも同時に確認しましょう。

5.理想の体を手に入れるまでの期間を考えておく

パーソナルジムでは、期間やコースで料金が設定されているスタジオが多くあります。そのため、事前にどれぐらいの期間で、どんな体型を目指したいかなど具体的に目標を設定しておくことが大切なポイントです。

「筋力よりもボディラインを大切にした女性らしいボディを今年中にゲットしたい。」「夏までに購入予定の水着を美しく着れるボディになりたい。」など自分の中で明確なイメージを持つことが大切です。

初回利用時やカウンセリング時に同じような説明があると思いますが「とにかく痩せたい」と言う人よりも、明確に「半年以内に〇〇キロ落として〇〇雑誌に出ているモデルさんのように上手に服を着こなしたい」とはじめの段階でしっかりと目標をイメージ出来ている人の方がトレーナーから適切なアドバイスがもらえ、見た目や数字の変化にも大きな差があると言います。ジム選びを誤らないためにも、まずはゴールイメージを持ちましょう。

鶴見エリアにはどんなパーソナルジムがある？価格が安い/女性専用/駅近/初心者向けなどのパーソナルジムを厳選

鶴見エリアには様々なパーソナルジムが立ち並びます。それぞれのパーソナルジムの良い点を確認して自身の求めるジム選びができるようになりましょう。

【鶴見エリアでおすすめのパーソナルジムの特徴】

ここからは、個別に各パーソナルジムの詳細情報やおすすめポイントを見ていきましょう。

1.ELEMENT（エレメント）パーソナルジム鶴見店

出典：ELEMENT（エレメント）パーソナルジム鶴見店

都内最安値クラスのパーソナルジムで、有名雑誌でも紹介される人気のジムがELEMENT(エレメント)になります。鶴見店はJR線「鶴見駅」より徒歩3分、京急線「鶴見駅」より徒歩2分の場所にありヒップアップやシェイプアップなどボディメイクに目指す女性に人気のパーソナルレッスンを受講できます。

パーソナルジム業界では珍しく通い放題システムなので、たっぷりとジムを利用できます。そのため、パーソナルジムに通いたいけど高くて不安と思っている人にもオススメです。

「リバウンド0でダイエットを成功させる」をコンセプトに、適切な運動習慣やトレーニング方法、食事習慣を身につけながらリバウンドをしないためのボディメイクを目指せますよ。

ELEMENT (エレメント)の詳細&キャンペーン情報

2.OUTLINE（アウトライン）川崎店

出典： OUTLINE（アウトライン）川崎店

JR線「川崎駅」より徒歩6分の場所にあるのは、OUTLINE（アウトライン）川崎店は業界初の生涯オンラインサポート付き＆女性に特化したボディメイクが話題の女性専用パーソナルジムです。

女性トレーナーが多数在籍しているので、個室でのトレーニングも安心して受けることができます。また女性に特化したトレーニングを熟知しており、ヒップアップや美脚作りの得意なトレーナーが多いです。さらにマシンも筋肉が無駄に大きくならない、女性に特化したマシンを採用。

OUTLINE (アウトライン)の詳細&キャンペーン情報

3.かたぎり塾鶴見店

出典：かたぎり塾　鶴見店

JR京浜東北線「鶴見駅」より徒歩1分、京浜急行「京急鶴見駅」より徒歩3分と駅近の場所に立地するのは、かたぎり塾鶴見店です。運動と栄養摂取療法から適切なアプローチをすることによって、みるみるうちに体型の変化を感じることができるでしょう。

パーソナルトレーニングってなんだか高額なイメージを持つ人も多いと思います。かたぎり塾は低価格の料金設定を心がけ、お客様一人一人に適したトレーニング頻度でのサポートを受けることができます。トレーニングウェアやシューズ、プロテインなど全て無料のため、仕事帰りなど余計な荷物を持って行く必要もなく手ぶらでジムに通える点も良い点でしょう。

仕事帰りや買い物ついでなど、ふとした時にいつでも通うことができるため、かたぎり塾に通って自身のライフスタイルに適した時間帯に運動を取り入れてみてはいかがでしょうか。

世田谷フィジコの詳細&キャンペーン情報

4.グッチーズプライベートジム横浜鶴見店

出典:グッチーズプライベートジム横浜鶴見店

JR線「鶴見駅」より徒歩3分の場所にあるのは、グッチーズプライベートジム横浜鶴見店です、土日に営業しているパーソナルトレーニングジムであるため、平日が忙しくてジムに通えない人でも休日に通うことが可能ですよ。

アスリートコースやダイエットコース、シニアコース、気じいコースなど幅広い年齢層や目的に応じたトレーニング指導をしてくれます。自身の目標を叶えたい方におすすめのパーソナルジムと言えますよ。トレーニングに関する様々な資格を保有するトレーナーが在籍しているため、安心してトレーニング指導を任せることができますよ。

グッチーズプライベートジム横浜鶴見店

5.パーソナルジムM'sジム

出典:パーソナルジムM'sジム

 JR線「鶴見駅より徒歩1分の駅近好立地の場所にあるのはパーソナルジムM'sジムです。完全プライベート空間のパーソナルであるため、周囲の目を気にすることなくトレーニングを楽しむことができますよ。医学的根拠の基づいた化学的なトレーニングプログラムを提供してくれるため無理や無駄のないトレーニングでお客様の求める健康的な体づくりのサポートをしてくれます。

また、パーソナルトレーニングのみならずトレーニング前後にボディケアを受けることができます。不調のないように体を整えることが可能ですよ。運動が苦手な人向けに加圧トレーニングが用意されており、小さな負荷でも最大限のトレーニング効果を得られます。

パーソナルジムM'sジム

6.TIPNESS（ティップネス）鶴見店

出典:TIPNESS（ティップネス）鶴見店

JR線「鶴見駅」東口より徒歩1分の場所にあるのは、TIPNESS（ティップネス）鶴見店です。TIPNESS（ティップネス）鶴見店は総合型のフィットネスジムですが、パーソナルトレーナーにパーソナルトレーニングをお願いすることができます。

パーソナルジムというと高額なイメージを持つ方も多いと思いますが、安価な費用でパーソナルトレーニングを受けることができます。また、パーソナルトレーニングのみならずレッスンプログラムやフリートレーニングも楽しむことができますよ。

ティップネスの詳細&キャンペーン情報

7.エニタイムフィットネス  横浜鶴見店

出典:エニタイムフィットネス  横浜鶴見店

JR京浜東北線「鶴見」駅から徒歩8分、京浜急行線「京急鶴見」駅から徒歩6分の場所にあるのは、エニタイムフィットネス横浜鶴見店です。 24時間営業のフィットネスジムの中でパーソナルトレーニングを受けることができます。都度払いのパーソナルトレーニングとなるため、通えない時に無駄に支払う心配がありません。

エニタイムフィットネス  横浜鶴見店

8.ザバススポーツクラブ鶴見店

出典:ザバススポーツクラブ鶴見店

JR「鶴見駅」西口より徒歩3分の場所にあるのは、ザバススポーツクラブ鶴見店です。会員種別豊富なフィットネスジムです。トレーニングの仕方がわからない方でも安心できるように都度払いのパーソナルトレーニングが用意されています。

フィットネスジムに通いはじめたばかりで、トレーニング方法がわからない方はまずはパーソナルトレーナーに正しいトレーニング方法を教わってからトレーニングするのも良いですよ。

ザバススポーツクラブ鶴見店

パーソナルジムに関するよくあるQ&A

これまでパーソナルジムに通ったことがない方は色々と不安ごとも多いですよね。パーソナルジムに関するよくある質問をQ&A形式で紹介します。

自身の悩み事を解消して、不安なくパーソナルジムに通えるように参考にしてください。パーソあるジムに関してよくある質問内容は以下の3つです。

1. パーソナルジムに行くときに必要な道具は？
2. コース途中での解約はできる？返金は？
3. 友達と一緒にパーソナルジムを受けれる？

それぞれのよくある質問を確認して不安なくパーソナルジムに通いましょう。

パーソナルジムに行くときに必要な道具は？

 パーソナルジムに通う場合は、トレーニングができる準備が必要です。トレーニングウェアやシューズなどを忘れないようにしましょう。

中にはウェアやシューズを無料で貸し出しているジムもあります。パーソナルジムに持って行く持ち物を減らしたい場合は。無料貸出のあるジムを選びようにしましょう。

コース途中での解約はできる？返金は？

 パーソナルトレーニングは途中で解約することは可能です。ただし返金に関してはパーソナルジムによってルールが異なるため注意が必要です。途中での解約では返金がないパーソナルジムもあります。

またパーソナルジムのよっては、満足がいただけない場合や目標の体重まで落ちなかった際に返金保証制度があるジムもあります。料金面に関してはあらかじめ確認しておきましょう。

友達と一緒にパーソナルジムを受けれる？

 友達とパーソナルジムに通うことは可能です。パーソナルジムによっては、グループ割が適応される場合があります。友達と共にパーソナルジムに通うことでお得に通うことができますよ。

 ただし、ジムによっては完全マンツーマン指導の場所もあるので注意しましょう。

鶴見エリアで目的にあったパーソナルジムを選ぼう

今回はパーソナルジムを厳選して紹介してきました。それぞれのパーソナルジムに強みがあります。自身の求めるトレーニングや体に適したパーソナルジムは見つけられましたか？WEBでお目当てのジムが見つかったら、必ず体験や見学に1度足を運んでみましょう。

トレーナーやジムの雰囲気が適していると思ったらあとはトレーナーと共に一生懸命トレーニングに励みましょう。自身の努力でどんどんと体が変化していくことでしょう。鶴見エリアでパーソナルジムに通って理想の体を目指しましょう。

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lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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