もくじ
赤羽にはパーソナルトレーニングジムがたくさん！
赤羽は東京都北区に位置し、埼玉県と東京都の県境として穏やかで緑も広がる街並みが特徴のエリアです。赤羽駅にはさまざまな路線が通っており、交通アクセスが良い点で赤羽は住みやすい場所といわれています。
そのような住みやすい赤羽エリアには、パーソナルトレーニングジムが多くあります。本記事では、赤羽エリアのパーソナルトレーニングジムを8選紹介します。
パーソナルトレーニングジムに期待できる効果とメリット
パーソナルトレーニングジムに通うことで期待できるメリットを紹介します。
効率的に理想のボディが目指せる
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーが自分の身体や目標にあったメニューを作成・指導してくれるため、効率的に理想の身体を目指すことができます。効率的にトレーニングを行えば、短期間でのボディメイクも可能になり、時短になります。
人目を気にすることなく思いっきり取り組める
ジムに通い始めても、自分の体型やトレーニング方法に自信がなく、人目が気になる方もいるでしょう。人目を気にしてしまうと、集中力も欠け、思い切り身体を動かすことにも抵抗が出てきてしまいます。パーソナルトレーニングジムは、トレーナーと1対1でトレーニングを行うところが多く、個室を完備しているジムもあるのでトレーニングに専念できます。
よりコアなトレーニングでデトックス効果も狙える
自分の身体にあったトレーニング方法で、人目を気にせずに思い切り身体を動かすことはデトックス効果にもつながります。集中してトレーニングを行い、たくさんの汗をかけばストレス発散にもつながり、心も身体もスッキリするでしょう。
パーソナルトレーニングジムの上手な選び方
ここではパーソナルトレーニングジムの選び方を紹介します。ポイントを押さえて自分の理想の身体を目指すことができるパーソナルトレーニングジムを探しましょう。
目的にあったプログラムがある
パーソナルトレーニングジムには、筋力を上げたい方向けのトレーニングをするジムやダイエットに特化したジムなど、ジムによって特徴が異なります。また、トレーナーの専門分野もさまざまなので、自分がどのようなトレーニングをしたいかを明確にし、自分にあったトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。
通える範囲に店舗があるか
トレーニングは継続して行うことが必要になるため、自宅や職場から通いやすいパーソナルトレーニングジムを選択することをおすすめします。赤羽駅は、さまざまな路線が通っているため駅近のジムにも通いやすいですよ。
予算にあった費用かどうか
パーソナルトレーニングジムは、マンツーマン指導のため通常のスポーツジムより料金が高く設定されているところがほとんどです。継続して通うことができるよう、料金面もチェックするようにしましょう。
赤羽にはどんなパーソナルトレーニングジムがある？
赤羽エリアにはさまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。それぞれの特徴を確認して、自分にあったパーソナルトレーニングジムを選択してみましょう。
【赤羽エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムの特徴】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| 24／7Workout（トゥエンティ―フォーセブンワークアウト）赤羽店 | ・完全個室で人目を気にせずにトレーニングすることが可能 ・さまざまなジャンルの知識豊富なトレーナーから指導が受けられる ・早朝から深夜まで営業しているので、朝型、夜型の方にもおすすめ |
| Apple GYM（アップルジム）赤羽店 | ・幅広い悩みや目標に沿ったトレーニングができる ・運動初心者や女性でも使いやすいマルチマシーンを使って短期間でボディメイクが目指せる ・短期間で理想のボディが目指せる |
| ExerciseCoach（エクササイズコーチ）赤羽店 | ・高性能のマシンを使って自分に最適なトレーニングをすることができる ・人とあまり関わることなく集中できる ・当日Web予約可能なので、予定が空いたときにも通いやすい |
| Reborn myself（リボーンマイセルフ）赤羽店 | ・女性専用ジムでトレーナーも全員女性なので安心して通うことができる ・ダイエットの効果が期待できるトレーニングを受けられる ・実績のあるジムでトレーニングをすることが可能 |
| ELEMENT（エレメント）赤羽店 | ・短時間のトレーニングで効率よく自分にあったトレーニングが受けられる ・ストレッチやマッサージなどのボディケアもできる ・1回30分間でトレーニングができるのでスキマ時間にも通いやすい |
| DEED PERSONAL TRAINING GYM（ディードパーソナルトレーニングジム）赤羽店 | ・長期的に行えるトレーニングを指導してくれる ・お手頃価格でパーソナルトレーニングジムに通える ・楽しく、無理のない効果的なトレーニングを行うことが可能 |
| EXEED（エクシード）赤羽店 | ・完全個室のプライベート空間で、トレーニングに集中できる ・さまざまなプログラムをカスタマイズして提供してくれる ・入会金なしでお財布に優しい |
| かたぎり塾赤羽店／赤羽女性専門店 | ・女性特有の目的にあったトレーニングが受けられる ・ダイエット効果を期待できる ・低価格でわかりやすい料金プラン |
赤羽にあるおすすめパーソナルトレーニングジム8選
24／7Workout（トゥエンティ―フォーセブンワークアウト）赤羽店
24／7Workoutは、トレーナーの教育・人選に自信をもっています。全国からプロのトレーナーのみを集めて、生理学・栄養学・運動生理学・機能解剖学・トレーニング理論などの研修を行い、知識豊富なトレーナーが多く在籍しています。トレーニングジムは完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングに集中することが可能です。感染症予防の面から考えても安心してトレーニングができますね。
- 完全個室で人目を気にせずにトレーニングすることが可能
- さまざまなジャンルの知識豊富なトレーナーから指導が受けられる
- 早朝から深夜まで営業しているので、朝型、夜型の方にもおすすめ
| 施設名 | 24／7Workout赤羽店 |
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-4-15グランデージ赤羽6F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 最寄り駅 | JR赤羽駅南改札口徒歩1分 |
| コース期間 | １カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、タオル、ドリンク無料レンタル・個室シャワーあり |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | コース料金に含まれる |
| 料金 | ウルトラクイックコース：（全8回）75分／週2回149,600円（税込）※入会金を含む クイックコース2カ月コース：（全16回）75分／週2回25,7400円（税込）※入会金を含む クイックコース3カ月コース：（全24回）75分／週2回344,300円（税込）※入会金半額 クイックコース４カ月コース：（全32回）75分／週2回431,200円（税込）※入会金無料 |
| 返金保証制度 | 全額返金制度有 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
24/7 Workout(ワークアウト)の詳細&キャンペーン情報
Apple GYM（アップルジム）赤羽店
Apple GYMは、ダイエットだけではなく姿勢改善をしたい、下半身痩せをしたい、しなやかな身体づくりをしたいなどの幅広い悩みや目標にあわせたトレーニングができるジムです。赤羽店では、運動初心者の方や女性でも怪我のリスクが低く、短期間で身体をキレイにすることが目指せるマルチマシーンを採用しています。個室のプライベート空間で集中してトレーニングができます。
- 幅広い悩みや目標に沿ったトレーニングができる
- 運動初心者や女性でも使いやすいマルチマシーンでのボディメイクができる
- 短期間で理想のボディが目指せる
| 施設名 | Apple GYM赤羽店 |
| 住所 | 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 最寄り駅 | JR「赤羽駅東口」より徒歩4分 |
| コース期間 | １カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア・タオルレンタル、希望者にAppleGYMオリジナルプロテイン提供 |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 12回チケット：75,900円（税込） 8回チケット：55,000円（税込） 4回チケット：29,700円（税込） |
| 返金保証制度 | 有 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
ExerciseCoach（エクササイズコーチ）赤羽店
ExerciseCoachは、たった20分でトレーニングの効果を最大化する独自のAIマシンを使用してトレーニングを行います。AIマシン主導でトレーニングを行うので、トレーナーとの相性を気にせずに自分にあったトレーニングをすることが可能です。高性能なマシンを使ってトレーニングをしたい方や、コミュニケーションが苦手な方におすすめしたいジムです。
- 高性能のマシンを使って自分に最適なトレーニングをすることができる
- 人とあまり関わることなくトレーニングに集中できる
- 当日Web予約可能なので、予定が空いたときにも通いやすい
| 施設名 | ExerciseCoach赤羽店 |
| 住所 | 東京都北区赤羽南1-4-7小山ビル3階 |
| 営業時間 | 平日12:00～22:00（最終受付21:30）土日祝9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 最寄り駅 | 赤羽駅徒歩1分 |
| コース期間 | １カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、シューズレンタル、ウォーターサーバーあり |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 料金 | Individual（コーチとマンツーマンでトレーニングするコース） 月4回（週1回） スタンダード17,600円（税込）デイプラン16,280円（税込）平日デイプラン14,960円（税込） 月6回 スタンダード25,080円（税込）デイプラン23,100円（税込）平日デイプラン21,120円（税込） 月8回（週2回） スタンダード31,680円（税込）デイプラン29,040円（税込）平日デイプラン26,400円（税込） Partner（コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング） 月4回（週1回） スタンダード13,200円（税込）デイプラン9,900円（税込） 月6回 スタンダード19,800円（税込）デイプラン14,850円（税込） 月8回（週2回） スタンダード26,400円（税込）デイプラン19,800円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
exercise coach (エクササイズコーチ)の詳細&キャンペーン情報
Reborn myself（リボーンマイセルフ赤羽店
Reborn myselfは、女性専用のパーソナルトレーニングジム。トレーナーも全員女性で、女性特有の悩みや気持ちを理解してもらいながらダイエットに励むことができます。10年間の歴史と2万人以上をサポートしてきた豊富なデータを基に、女性が痩せるためのトレーニングを徹底的に追求。ダイエットを目指す女性の強い味方になってくれますよ。
- 女性専用ジムでトレーナーも全員女性なので安心して通うことができる
- ダイエットの効果が期待できるトレーニングを受けられる
- 実績のあるジムでトレーニングをすることが可能
| 施設名 | Reborn myself赤羽店 |
| 住所 | 東京都北区赤羽2-7-1DEAR赤羽4階 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00（最終受付21:00）土日祝9:00～18:00（最終受付17:00）(月曜定休） |
| 最寄り駅 | 赤羽駅徒歩7分、赤羽岩淵駅徒歩9分 |
| コース期間 | 2週間～ |
| 無料レンタル・オプション | ウェア（上下）貸し出し、バスタオル・フェイスタオル無料レンタル、シャワールーム、個室パウダールーム、食事指導なしプラン、ボディメイク、託児所利用、遺伝子検査、オリジナルプロテイン、オリジナルバー |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 2週間お試しコース（4回）29,800円（税込） トライアルコース1ヶ月（8回）118,800円（税込） ショートコース2カ月（16回）220,000円（税込） ベーシックコース3カ月（24回）303,600円（税込） ※その他多数オプションあり、詳細はHPに記載 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | メンテナンスコース（チケット制）1回チケット12,100円（税込）～ |
Reborn Myself (リボーン マイセルフ)の詳細&キャンペーン情報
ELEMENT（エレメント）赤羽店
ELEMENTのトレーニングは1回30分という短時間で行います。筋力をアップしたい方向け、身体を引き締めたい方向け、身体に不調を感じている方向けなどの細かいメニューを選択できるので自分の目的にあったトレーニングを受けられます。ストレッチやマッサージなども受けることができるので、日頃の疲れやトレーニング中の疲労もすっきり取り除いてから帰宅できますよ。
- 短時間のトレーニングで効率よく自分にあったトレーニングが受けられる
- ストレッチやマッサージなどのボディケアもできる
- 1回30分間でトレーニングができるのでスキマ時間にも通いやすい
| 施設名 | ELEMENT赤羽店 |
| 住所 | 東京都北区赤羽西1丁目30-11ベルメゾン赤羽204号 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄り駅 | 赤羽駅徒歩5分 |
| コース期間 | １カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンク、プロテイン、食事指導 |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 平日デイプラン38,280円（税込） 全日フルタイムプラン43,780円（税込） 月8回プラン28,600円（税込） オプション食事指導11,000円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
DEED PERSONAL TRAINING GYM（ディードパーソナルトレーニングジム）赤羽店
DEED PERSONAL TRAINING GYMではトレーニングを習慣化し、一生涯の健康を目指すことを目標にしています。長く継続してジムに通うことができるよう、料金もお手頃価格となっていますよ。短期間ではなく、長期的にトレーニングを習慣化したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
- 長期的に行えるトレーニングを指導してくれる
- お手頃価格でパーソナルトレーニングジムに通える
- 楽しく、無理のない効果的なトレーニングを行うことが可能
| 施設名 | DEED PERSONAL TRAINING GYM赤羽店 |
| 住所 | 東京都北区赤羽2-24-2 東拓ビル壱番館B1 |
| 営業時間 | 平日8:00～22:30、土日祝8:00～21:00（時間外対応可能 要相談） |
| 最寄り駅 | 赤羽駅徒歩5分、赤羽岩淵駅徒歩8分 |
| コース期間 | １カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | 各種レンタル品有料で購入可能 |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 無 |
| 料金 | 定額8回コース（週2月8回）60,720円（税込） 定額6回コース（週1、2コース月6回）47,520円（税込） 定額4回コース（週1コース月4回）32,560円（税込） 回数券8回コース68,200円（税込） 回数券4回コース36,300円(税込) 都度利用9,900円(税込) グループトレーニング1回60分2人(ペア)13,200円(税込)お一人様6,600円（税込） 3人(トリプル)16,500円(税込)お一人様5,500円（税込） パーソナルストレッチ1回30分4,950円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
EXEED（エクシード）赤羽店
EXEEDでは、ウェイトトレーニング、ピラティス、キックボクシング、パーソナルストレッチ、EMSの5つのプログラムから、目標に応じて必要なプログラムをカスタマイズして提供します。入会金無し、チケットの有効期限が無いなどコストパフォーマンスもよく、通いやすさを重視しています。感染症対策もバッチリで完全な個室のプライベート空間で、他の利用者との接触もなく集中してトレーニングが行えますよ。
- 完全個室のプライベート空間で、トレーニングに集中できる
- さまざまなプログラムをカスタマイズして提供してくれる
- 入会金無しでお財布に優しい
| 施設名 | EXEED赤羽店 |
| 住所 | 東京都北区赤羽2-4-9東拓ビルB1 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 最寄り駅 | JR赤羽駅徒歩3分 |
| コース期間 | １カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | ウェア上下、フェイスタオル、プロテイン、シューズロッカー有料 |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 無 |
| 料金 | 体験トレーニング・カウンセリング(60分)5,500円（税込）※当日入会で0円 パーソナルトレーニング1回(50分)8,800円（税込） BODY MAKING PLAN（食事指導付きプラン） トライアルコース（50分×全4回）45,000円(税込) 1ヶ月コース(50分×全8回)88,000円(税込) 2ヶ月コース(50分×全16回)165,000円(税込) SUSTAINABLE PLAN（回数券プラン） 5回券41,000円（税込） 11回券88,000円（税込） 22回券170,000円（税込） FOOD COACH 1カ月16,500円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
かたぎり塾赤羽店／赤羽女性専門店
かたぎり塾では、身体に負担の少ない食事指導とトレーニング方法をあわせた独自のダイエットプログラムを提供。脂肪燃焼・ダイエット、筋力アップ・ボディメイク、機能改善・パフォーマンスアップの3つプログラムから、目的にあわせて選択することができます。赤羽エリアには赤羽店、赤羽女性専門店の2店舗あります。赤羽女性専門店では、女性特有の産前産後ダイエットやホルモンバランスも考えたトレーニングなどを受けることができ、女性が安心して通うことができる環境が整っていますよ。
- 女性特有の目的にあったトレーニングが受けられる
- ダイエット効果を期待できる
- 低価格でわかりやすい料金プラン
| 施設名 | かたぎり塾赤羽店／赤羽女性専門店 |
| 住所 | 赤羽店／東京都北区赤羽1丁目42–14メゾン・コデラ102 赤羽女性専門店／東京都北区赤羽1丁目42–14メゾン・コデラ101 |
| 営業時間 | 赤羽店／平日10:00～22:00、土日9:00～22:00 赤羽女性専門店／火・水・金10:00～22:00、土日9:00～20:00※月・木定休日 |
| 最寄り駅 | 赤羽駅徒歩5分 |
| コース期間 | １カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、運動後プロテイン、アメニティ（赤羽女性専門店） |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 月4プラン週1回60分30,800円（税込） 月8プラン週2回60分59,400円（税込） 回数券4枚35,200円（税込） LINE食事サポート11,000円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
まとめ
赤羽エリアには魅力的なパーソナルトレーニングジムがたくさんありましたね。女性専門店やプログラムが選択可能なジムが多いので、自分の目標や理想にあったジムを探して楽しくトレーニングを続けてみてくださいね。
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
