もくじ
パーソナルトレーニングジムに期待できる効果やメリット
効率的に理想のボディが目指せる
マンツーマンのトレーニングなので、専門知識を持ったパーソナルトレーナーからアドバイスや的確な指導を受けることができます。自分の目標にあったトレーニングを行うことができるので、効率的に理想の身体を目指せるでしょう。
人目が気になりにくい
パーソナルトレーニングジムによっては完全個室のところもあります。人目が気になりにくいので、集中してトレーニングを行え、思いっきり身体を動かすことができますよ。運動をすることでストレスの発散にもなるので嬉しいですね。
大量発汗でデトックス
トレーナーが考えてくれたオリジナルのメニューで自分自身を追い込み大量に汗をかくことで、デトックス効果が期待できます。ひとりでは大変なトレーニングも、目標があると辛さも忘れてしまいますよ。
パーソナルトレーニングジムの選び方
通いやすい施設を選ぶ
パーソナルトレーニングは継続することが必要です。そのため、パーソナルトレーニングジム選びでは、通いやすさが重要になります。トレーニングをするモチベーションを保つためにも、仕事帰りや自宅から通いやすいパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
目的にマッチした指導・アドバイスがもらえる施設を選ぶ
パーソナルトレーニングジムはさまざまなタイプがあります。筋力アップを目指すのか、スリムになりたいのか、部分痩せをしたいのかなど目的にあった指導やアドバイスを受けられる施設を選ぶとよいでしょう。
体験や見学に行って選ぶ
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は実際に足を運び目でみることが大切です。そのため、入会をする前に体験や見学をしましょう。そこで、パーソナルトレーニングジムの雰囲気やトレーナーとの相性をみることができるので、失敗するリスクが減りますよ。
甲府エリアにあるパーソナルトレーニングジム
| 施設名 | 特徴 |
| 24／7ワークアウト 甲府店 | ・自分にあったオーダーメイドプランでトレーニングしたい ・目標達成後も身体をキープしたい ・楽しくトレーニングをしたい |
| RIZAP 甲府店 | ・マンツーマンの指導を受けたい ・トレーニングだけでなく、食事についても知りたい ・満足できないことも考えて返金制度があってほしい |
| BEYOND甲府国母店 | ・ 完全マンツーマンのトレーニングを受けたい ・痩せるだけでなく健康的なボディメイクをしたい ・広々とした空間でトレーニング行いたい |
| B3FIT 甲府国母店・甲府城東店 | ・自分にあったトレーニングのプログラムを作ってほしい ・無理なく続けたい ・手ぶらで通いたい |
| ALIVE | ・最適なトレーニングの方法を提案してくれる ・同じトレーナーの指導 ・無理な食事制限やキツイ運動はしない |
| AMATERASU | ・長期的なボディメイクをしてほしい ・要望にあわせたオーダーメイドメニューでトレーニングをしたい ・卒業後もサポートを行ってほしい |
| FUNRAISE FITNESS | ・希望にあわせたトレーニングメニューがいい ・完全個室の空間がいい ・開放感のある空間で気持ちよくトレーニングをしたい |
| ILUTY FITNESS CLUB | ・目標にあったトレーニングを行いたい ・さまざまなマシンを使いたい ・セキュリティがしっかりしているところがいい |
甲府エリアにあるパーソナルトレーニングジム8選
24／7（トゥエンティ―フォーセブン）ワークアウト 甲府店
24／7ワークアウトではマニュアルなどはなく、パーソナルトレーナーがオーダーメイドしたプランを提案。目標達成後も身体をキープするために食事制限をしない3食食べるダイエットの管理を行っています。そのためリバウンドしない知識や習慣を得ることができますよ。配属しているトレーナーはコミュニケーション能力の試験合格者なので、楽しくトレーニングを続けることが可能です。
- 自分にあったオーダーメイドプランでトレーニングしたい
- 目標達成後も身体をキープしたい
- 楽しくトレーニングをしたい
| 施設名 | 24/7ワークアウト 甲府店 |
| 住所 | 山梨県甲府市丸の内1-16-10 トラストワンビル19 408号室 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 最寄り駅 | JR中央本線 甲府駅より徒歩7分 |
| コース期間 | 1カ月～ |
| 無料レンタル | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク全て無料 |
| 食事・栄養指導 | あり |
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金 | 【2ヵ月コース】257,400円／16回・75分 |
| 返金保証制度 | あり |
| コース終了後のサポート制度 | なし |
24/7 Workout(ワークアウト)の詳細&キャンペーン情報
RIZAP（ライザップ）甲府店
RIZAPは完全個室のマンツーマン指導。挫折しないように一流の技術と知識をもつ専属のトレーナーが寄り添い、責任をもって指導をしてくれます。食事もアプリで専属のトレーナーがアドバイスをくれるので正しい食事の習慣が身につくはず。万が一、満足ができなかったら30日間全額返金保証もあるので安心して通うことができますよ。
- マンツーマンの指導を受けたい
- トレーニングだけでなく、食事についても知りたい
- 満足できないことも考えて返金制度があってほしい
| 施設名 | RIZAP 甲府店 |
| 住所 | 山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル 6F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 最寄り駅 | JR中央本線 甲府駅 南口 徒歩1分 JR身延線 甲府駅 南口 徒歩1分 |
| コース期間 | 2カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し、電話栄養サポート相談など |
| 食事・栄養指導 | あり |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）／2ヶ月16回 |
| 返金保証制度 | あり |
| コース終了後のサポート制度 | あり |
BEYOND（ビヨンド）甲府国母店
BEYOND甲府国母店は完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。痩せるだけではなく、しっかりとした筋肉を作る健康的なボディメイクを行っており、脂肪を減らしながら筋肉量は増えメリハリの身体に！トレーナーはコンテスト入賞者が多く、自らのトレーニングノウハウを活かした指導をしてくれるので、短期的なダイエットや健康的な生活を送りたい方などにおすすめです。広々とした空間なので、トレーニングしやすい環境になっています。
- 完全マンツーマンのトレーニングを受けたい
- 痩せるだけでなく健康的なボディメイクをしたい
- 広々とした空間でトレーニング行いたい
| 施設名 | BEYOND甲府国母店 |
| 住所 | 山梨県甲府市国母7丁目9-40 清水ビル2F |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 最寄り駅 | JR甲府駅から車で10分／甲府昭和インターから車で5分 |
| コース期間 | 2カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | シャワー・ロッカー・ウェア・タオル・シューズ無料貸し出し |
| 食事・栄養指導 | あり |
| 入会金 | なし |
| 料金 | 【ライフプランニングコース】528,000円（税込）／32回・4ヶ月 |
| 返金保証制度 | なし |
| コース終了後のサポート制度 | あり |
B3FIT（ビースリーフィット） 甲府国母店・甲府城東店
B3FITは一人ひとりの目的にあわせて専属のトレーナーがプログラムを作ってくれます。自分のレベルにあったトレーニングや食事指導で無理なく続けることが可能。タオルやウェア、シャワーも完備しているので手ぶらで行くことができます。トレーニング後のプロテインドリンクも無料で飲めますよ！
- 自分にあったトレーニングのプログラムを作ってほしい
- 無理なく続けたい
- 手ぶらで通いたい
| 施設名 | B3FIT 甲府国母店・甲府城東店 |
| 住所 | 甲府国母店／山梨県甲府市国母3-11-17 ANJA2F 甲府城東店／山梨県甲府市城東3-11-12 環境第一ビル1F |
| 営業時間 | 甲府国母店／9：30～22：30 甲府城東店／9：30～22：30 |
| 最寄り駅 | 甲府国母店／JR甲府駅から車で12分 甲府城東店／JR甲府駅から車で6分 |
| コース期間 | 2カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | ウェア・タオルレンタル無料、シューズお預かりサービスあり |
| 食事・栄養指導 | あり |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 【結果にこだわる3ヶ月】315,000円（税込）／24回 |
| 返金保証制度 | なし |
| コース終了後のサポート制度 | なし |
ALIVE（アライブ）
元看護師の目線から、最適なトレーニングの方法を提案してくれるALIVE。同じトレーナーが指導することで、最短で理想の身体を目指すことができます。無理な食事制限やキツイ運動も勧めていないのでフィットネスを通して、今より身体も心も豊かになれるはずです。おすすめのプロテインやアミノ酸の販売やお試しをすることもできますよ。
- 最適なトレーニングの方法を提案してくれる
- 同じトレーナーの指導
- 無理な食事制限やキツイ運動はしない
| 施設名 | ALIVE |
| 住所 | 山梨県甲府市中小河原1丁目14-16高木テナントビル1Ｆ |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日10:00-22:00 日曜日休み |
| 最寄り駅 | JR甲府駅から車で15分 |
| コース期間 | 1カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | なし |
| 食事・栄養指導 | あり |
| 入会金 | 10,000（税込） |
| 料金 | 【スタンダードプラン】25,000円（税込）／4回コース |
| 返金保証制度 | なし |
| コース終了後のサポート制度 | なし |
AMATERASU（アマテラス）
AMATERASUは、痩せるという一時的な結果や効果のみではなく、一人ひとりのライフスタイルにあった長期的なボディメイクの提供をしています。要望にあわせオーダーメイドのメニューを作成。ダイエット以外でも姿勢の改良や大会に向けたボディメイクなども行っています。AMATERASU卒業後はグループ会社の24時間ジムでもサポートを受けられます。
- 長期的なボディメイクをしてほしい
- 要望にあわせたオーダーメイドメニューでトレーニングをしたい
- 卒業後もサポートを行ってほしい
| 施設名 | AMATERASU |
| 住所 | 山梨県甲府市国母7丁目4-6 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 最寄り駅 | JR甲府駅から車で15分 |
| コース期間 | 2カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | レンタルウェア・ウォーターサーバー |
| 食事・栄養指導 | あり |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 【短期集中コース・2ヶ月プラン】215,600円（税込）／16回 |
| 返金保証制度 | なし |
| コース終了後のサポート制度 | あり |
FUNRAISE FITNESS（ファンレイズ フィットネス ）甲府店
トレーナーが身体的特徴にあわせ、無理のないメニューをカスタマイズしてくれます。完全個室だから人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。上下のウェアを無料でレンタルでき、無料アメニティも豊富なので手ぶらで行くことが可能。ジムには珍しい木目を基調としているスタイリッシュな空間で、高い天井と大きな窓から入り込む自然な光で開放的な気分を味わえ、気持ちよくトレーニングできますよ。
- 希望にあわせたトレーニングメニューがいい
- 完全個室の空間がいい
- 開放感のある空間で気持ちよくトレーニングをしたい
| 施設名 | FUNRAISE FITNESS甲府店 |
| 住所 | 山梨県甲府市善光寺1-19-20 矢花ビル2F |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 最寄り駅 | JR酒折駅より徒歩5分・JR善光寺駅より徒歩5分 |
| コース期間 | － |
| 無料レンタル・オプション | ウェア・水素水無料 |
| 食事・栄養指導 | なし |
| 入会金 | － |
| 料金 | 【プレミアムプラン】80,000円（税込）／60分・月8回 |
| 返金保証制度 | なし |
| コース終了後のサポート制度 | リバウンド保証あり |
ILUTY FITNESS CLUB（イルティ フィットネス クラブ）
パーソナルトレーナーの資格保持者のみ在籍しているILUTY FITNESS CLUB。トレーニング初心者から目標に向けたダイエットなど、一人ひとりの目的にあったトレーニングを行います。豊富なマシンラインナップなので思う存分トレーニングできますよ。また、会員のみが使えるID認証システムを導入しているので、部外者は入館できない安心のセキュリティです。
- 目的にあったトレーニングを行いたい
- さまざまなマシンを使いたい
- セキュリティがしっかりしているところがいい
| 施設名 | ILUTY FITNESS CLUB |
| 住所 | 山梨県甲府市南口町1-40 |
| 営業時間 | 平日11：00〜15：00・18:00～21:00／土日祝10：00〜17：00 ※年末年始休暇及び特別休暇日を除く |
| 最寄り駅 | JR南甲府駅から徒歩1分 |
| コース期間 | 1カ月～ |
| 無料レンタル・オプション | 鍵付き無料ロッカー |
| 食事・栄養指導 | あり |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 【365日いつでも使いたい放題】7,678円（税込）／月 |
| 返金保証制度 | なし |
| コース終了後のサポート制度 | なし |
まとめ
甲府のパーソナルトレーニングジムをいくつかご紹介しました。トレーニングジムによって、特徴や雰囲気も違います。ジム選びで失敗しないためにも、まずは見学や体験に足を運んでみましょう。実際に行き目でみることで、どのトレーニングジムが自分にあっているのか確認することができますよ。この記事を参考に自分にあったパーソナルトレーニングジムを探してみてください。
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
