もくじ
荻窪・西荻窪にはパーソナルジムがたくさん
東京都の杉並エリアに位置する荻窪・西荻窪エリア。多くの商業施設や飲食店が立ち並び、完成な住宅街のイメージを持たれることが多い街並みとなっています。JRの中央線を利用することで乗り換えなしで新宿駅や東京駅までアクセスできるなど交通の便も良いのが特徴です。
そんな生活がしやすい荻窪・西荻窪エリアには、多くのパーソナルジムが立ち並びます。自身の求める体が手にできるように、パーソナルジムを使用してみてはいかがでしょうか。本記事では、荻窪・西荻窪エリアでおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介します。
パーソナルトレーニングジムを選ぶ時のポイントは？
健康志向の高まりにより、全国各地でフィットネスジムなどのトレーニングできる施設が増えています。特にパーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーから指導が受けられるので、効果が実感しやすいと芸能人やモデルなどにも人気ですよ。マンツーマン指導なので初心者の方も安心して始められます。しかし、荻窪・西荻窪エリアには数多くのパーソナルジムがあり、どのジムを選べばいいか悩んでしまいますよね。
まずはパーソナルジムを選ぶ際のポイントをご紹介していきます。パーソナルジム選びで最も重要なのは続けられるパーソナルジムを選ぶことです。確認しておくべきポイントは、次のようなものがありますよ。
- 駅近くで通いやすいパーソナルジムを選ぶ
- WEBで調べるだけでなく実際に体験してみる
- 求める指導を受けられるジムを選ぶ
パーソナルジム選びの参考にしてみて下さい。
駅近くで通いやすいパーソナルジムを選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際に、「通いやすさ」は重要なポイントになります。
せっかくトレーニング器具が充実した素敵なパーソナルジムに入会しても、自宅や職場から距離が遠いと通うのが億劫になってしまいますよね。パーソナルジムは、継続して通うことで効果が実感しやすくなります。月に1回しか通うことができなかったら、せっかく高いお金を払っても効果は余り期待できません。また通える時間や価格帯など、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいパーソナルジムを選ぶと、継続して続けやすくなりますよ。
WEBで調べるだけでなく実際に体験してみる
パーソナルジムを選ぶ際は、WEBで情報を確認するだけではなく、実際に足を運んでみるのがオススメです。そのパーソナルジムのトレーナーや通う人たちの雰囲気を実際に感じることができます。
荻窪・西荻窪エリアには駅の近くに様々なパーソナルジムがあるので、迷った時は自分に合いそうだな、という雰囲気で選べるといいですね。体験レッスンが受けられるジムもありますので、気になるジムの体験レッスンをいくつか受けてみるのもオススメですよ。
求める指導を受けられるジムを選ぶ
パーソナルジムには様々なタイプのジムがあります。ダイエットに特化した女性向けのジムや、ストイックに筋力トレーニングをする方向けのジム、また広い世代の方が通いやすいジムなど、そのジム毎に特徴が異なります。またトレーナーも、それぞれに得意とする分野が異なります。ダイエット指導が得意なトレーナー、筋肥大のための指導が得意なトレーナー、スポーツパフォーマンス向上が得意なトレーナーなどがいますよ。
パーソナルジムに通う目的は何なのか、そのパーソナルジムではどのような効果が期待できるのかを確認し、目的に合わせて選ぶようにしましょう。体作りにはトレーニングだけでなく食事の管理もとても大切です。ジムによっては食事指導が受けられるところもあるので、このような点もしっかり確認しておくといいですね。また効果が出なかった場合に全額補償制度があるジムもありますよ。このような特典も合わせて確認しておきましょう。
パーソナルジムの効果とメリット
通常のフィットネスジムとは異なり、体型管理や食事&フィットネスメニューを一緒に考えてくれるパーソナルジムなら効果的なボディメイクを目指せるメリットがたくさんあります。そのため、1人で黙々とトレーニングするよりも短時間で目標を達成できたり実はダイエットにもピッタリなんです！
- 効率的に楽しく脂肪燃焼べき短期間で理想ボディを目指せる
- 思いっきり動いてしっかりと自分を追い込めるため、最短でダイエットができる
- 大量発汗でデトックス
１つずつ確認していきましょう。
【パーソナルジムの主な効果とメリット】
効率的に楽しく脂肪燃焼べき短期間で理想ボディを目指せる
専門のパーソナルトレーナーと自分の目標にあった特別なトレーニングを行うことで、しっかりとトレーニングを行うことで筋力量がアップし太りにくい体づくりのベースを作れます。
また、有酸素運動を効率的に行うことで脂肪燃焼を促し、さらに食事メニューなどを作成してくれるパーソナルジムもあるのでW効果で最短期間でダイエット効果が期待できるのです。
思いっきり動いてしっかりと自分を追い込めるため、最短でダイエットができる
ワンツーマンのレッスンがメインなので、人目を気にすることなくしっかりとトレーニングに集中できる。全身を動かすことができるのも、パーソナルジムならではの魅力。思いっきり動くことで、ストレス発散にもなります。たくさん汗をかいたりメイクが崩れたりしても、周囲からあまり見えないのも、女性にとっては嬉しいポイントです。
大量発汗でデトックス
オリジナルメニューで自分をしっかりと追い込んで動いて汗をかけば、高いデトックス効果も期待できます。1人ではとても達成できないようなハードなトレーニングでもトレーナーと組んだメニューを目標に向かって行えば、辛さが軽減され、知らず知らずのうちに大量の汗をかいていた…なんてことも珍しくありません。
パーソナルジムのメリットを最大限に活かして、理想の体を目指すことができるのはもちろん、運動習慣が身につくなど将来的にもメリットが満載なのだパーソナルフィットネスジムのメリットでもあります。
荻窪・西荻窪エリアにはどんなパーソナルジムがある？価格が安い/女性専用/駅近/初心者向けなどのパーソナルジムを厳選
荻窪・西荻窪エリアには様々なパーソナルジムが立ち並びます。それぞれのパーソナルジムの良い点を確認して自身の求めるジム選びができるようになりましょう。
【荻窪・西荻窪エリアでおすすめのパーソナルジムの特徴】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| 24/7Workout(ワークアウト)荻窪店 |
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| AppleGYM（アップルジム）荻窪店 |
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| MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）荻窪店 |
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| LiME（ライム）西荻窪店 |
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| かたぎり塾 西荻窪店 |
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| TAC（タック）プレミアムジム |
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| トレーナーズジム西荻窪店 |
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| REZAEV （レザブ）荻窪店 |
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| STB OGIKUBO（エスティービー荻窪） |
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ここからは、個別に各パーソナルジムの詳細情報やおすすめポイントを見ていきましょう。
1.24/Workout(ワークアウト)荻窪店
JR中央線・JR総武線「荻窪駅」徒歩1分、東京メトロ丸の内線「荻窪駅」 徒歩1分の駅近に立地するのは、24/7Workout(ワークアウト)荻窪店です。3食しっかり痩せて痩せることをもっとうに、1人1人にあった食事管理のもと無理な食事制限はなく無理なく痩せていくことが可能です。
深夜12時までオープンしており、仕事で夜遅くなったとしても問題なくジムに通うことが可能です。コース内容も1ヶ月から4ヶ月まで自身のお手持ちに合わせたコースを選択可能。しっかり食べて無理なく痩せていきましょう。
24/7Workout(ワークアウト)荻窪店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 1人1人の食生活に合わせた無理のない食事指導でコース終了後も体型の継続可能
- トレーナー採用率3%と、専門性の高いトレーナーを揃えており、抜群の知識のもとトレーニング可能
- トレーナーのコミュニケーション力に力を入れており、雰囲気の良い空間でのトレーニング可能
| スタジオ名 | 24/7Workout(ワークアウト)荻窪店 |
| 住所 | 東京都杉並区上荻１丁目１５-４ オギタビル３F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 休日不定期 |
| 最寄り駅 | JR中央線・JR総武線「荻窪駅」徒歩1分 東京メトロ丸の内線「荻窪駅」 徒歩1分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、タオル、プロテイン(8回分)無料 |
| 食事・栄養指導 | しっかり食べて痩せる栄養指導実施 |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 料金 | 1ヶ月コース 149,600円(税込) 2ヶ月コース 257,400円(税込) 3ヶ月コース 323,400円(税込) 4ヶ月コース 431,200円(税込) |
| 返金保証制度 | 全額返金制度有 |
| コース終了後のサポート制度 | お問い合わせください |
24/7 Workout(ワークアウト)の詳細&キャンペーン情報
2.AppleGYM（アップルジム）荻窪店
出典：applegym
JR線「荻窪駅」南口より徒歩2分に立地するパーソナルジムは、Apple GYM（アップルジム）荻窪店です。バリエーション豊富なトレーニング機材により、体のさまざまな筋肉を鍛えることができます。また、年中無休でよる遅くまで営業しているため、自身のライフスタイルに合わせたトレーニングが行えます。
トレーニング指導に自信があり、結果が出なければ全額返金を保証しておるほど。（ブラック・プラチナ会員のみ）コース終了後も、リバウンドを避けるための3ヶ月間の無料トレーニングサポートと手厚い保証もこのジムならでは。パーソナル期間中のみならず、長期にわたってあなたの体型管理を手伝ってくれます。
AppleGYM（アップルジム）荻窪店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 結果が出なかった場合の全額返金実施中
- トレーニングのみならず、骨盤や姿勢の歪み、重心の位置などを診断して骨格から矯正します。
- 担当トレーナーによる正しい栄養摂取指導あり
| スタジオ名 | Apple GYM（アップルジム）荻窪店 |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304 |
| 営業時間 | 年中無休 全日7:00〜23:30 |
| 最寄り駅 | JR線「荻窪駅」南口より徒歩2分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェアレンタル プロテイン 500円（税込） |
| 食事・栄養指導 | マンツーマン栄養指導有り |
| 入会金 | 11000円（税込） |
| 料金 | プラチナ会員 70400円/月（税込） ブラック会員 132000円/月（税込） ゴールド会員 69300円/月（税込） ローズ会員 39600円/月（税込） |
| 返金保証制度 | 有 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（3ヶ月間アフターフォローサービス） |
3.MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム)荻窪店
出典：miyazaki-gym.jp/shop/nishiogi/
総武線「西荻窪駅」より徒歩30秒の複数路線からアクセス可能なパーソナルジムは、MIYAZAKI GYMです。トレーナーの質に徹底的にこだわっているMIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)荻窪店は、業界一の厳しい採用基準で他社店長クラスのベテラントレーナーのみが在籍するというパーソナルトレーニングジムです。
また、一人のトレーナーの担当は30名以内に制限しているため、専任担当のトレーナーが最適なプランを作り、食事や生活習慣についても適切にアドバイスしてくれるという完全オーダーメイドのサービスが受けられます。
他人を気にせず集中できる個室環境やTUFF STUFF社製のトレーニング器具、手厚い食事指導など設備やサービスも充実。ただし、高価な内装や広々とした受付のようなものには費用をかけず、トレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、無駄だけをカットして大手の半額程度という低価格な料金を実現しているのも特徴です。無料カウンセリングや体験レッスンも開催中！
MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム)荻窪店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 夜遅くまで営業しておるパーソナルジム
- 手厚い食事指導あり
- 格安な費用でパーソナルトレーニングが受けられる
| スタジオ名 | MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム) 荻窪店 |
| 住所 | 東京都杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5F |
| 営業時間 | 7：00~23：00 |
| 最寄り駅 | 総武線「西荻窪駅」より徒歩30秒 |
| コース期間 | 1ヶ月〜12ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | ウェアー、シューズ貸し出し有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金 | 8回プラン 98,600円（税込） 16回プラン 17,600円（税込） 24回プラン 211,200円（税込） 48回プラン 369,600円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
MIYAZAKI GYM (ミヤザキジム)の詳細&キャンペーン情報
4.LiME（ライム）西荻窪店
出典：tre-labo.com/access/nishiogikubo/
JR線「西荻窪」駅より徒歩約1分の場所にあるのは、LiME（ライム）荻窪店です。都内30店舗展開しテレビでも紹介され人気上昇中なのが、「身体に無理なく痩せる」がコンセプトのLiME(ライム) パーソナルトレーニングジムです。五反田店は、五反田駅より徒歩約1分にあり9時〜24時まで営業しているので、お仕事帰りにも安心して通えます。
スポーツ選手などのサポートもするプロのトレーナーが、身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニング中心のパーソナルトレーニングを受講できます。そのため、リバウンドしにくい体づくりにも効果が期待できるトレーニングも人気です。
また、メールでの食事指導サポートも受けられるので、食事プランはもちろん、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスしてもらえる点もオススメです。初めてパーソナルトレーニングを利用する人でも確実に結果を出せるようなサポート体制が整っていますよ。
LiME（ライム）西荻窪店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や取り扱っているトレーニング器具、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- ゆったりとした空間で、ダイエットにチャレンジできる
- 完全個室のパーソナルトレージングジム！人目を気にせずボディメイクを目指せる
- 30日間全額返金保障あり
| スタジオ名 | LiME（ライム）西荻窪店 |
| 住所 | 東京都杉並区西荻南3-8-9 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 最寄り駅 | JR線「西荻窪」駅より徒歩約1分 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | 無料貸し出し有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | お問い合わせください |
| 料金 | ライトプラン 132,000円（税込） リーズナブル 176,000円（税込） スタンダードプラン 198,000円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
5.かたぎり塾 西荻窪店
出典：katagirijuku.jp/gyms/nishiogikubo
JR線「西荻窪駅」より徒歩2分の位置に立地する、かたぎり塾 西荻窪店駅近で仕事帰りなど通いやすい点がメリットのパーソナルジム。また、パーソナルジムの中でも低価格でトレーニング指導を行っている点もトレーニングにお金をかけたくない人にとって良い点と言えるでしょう。
1人でのトレーニングが不安な人にとっても、かたぎり塾はお得なペアプランを用意しており友だちやカップルでのトレーニングも受けることができます。ペアでの無料体験もできるため、1度足を運んでみてはどうでしょうか。
かたぎり塾西荻窪店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- ウェア・シューズなど無料完備で仕事帰りなど手ぶらでのトレーニング可能
- チッケットプランもあり、定期的に通えない人でも自身の隙間時間に通うことが可能
- 他のパーソナルジムと比べても低価格でトレーニングを受けられ、懐に優しい
| スタジオ名 | かたぎり塾 西荻窪店 |
| 住所 | 東京都杉並区西荻北２丁目３−９ グランピア西荻窪501 |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日〜金曜日:10時〜22時 土曜日・日曜日:9時〜20時 |
| 最寄駅 | JR線「西荻窪駅」より徒歩2分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア・ジューズ・プロテイン無料 |
| 食事・栄養指導 | オンライン食事指導有り 11,000円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 月４回プラン 30,800円（税込） 月８回プラン 59,400円（税込） 回数券４回 35,200円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
6.TAC（タック）プレミアムジム西荻窪
JR線「西荻窪駅」より徒歩3分の駅近好立地にあるのは、TAC（タック）プレミアムジム西荻窪店です。マンツーマンでのパーソナルトレーニン技が受けられるため、初めてトレーニングを行う方でもきめ細やかな指導が受けられて安心ですよ。ケーブルマシンなど機能的なトレーニングマシンが豊富に用意されているため、様々なトレーニングによって体の隅々の場所に刺激を入れられますよ。
運動習慣をつけたい人・プロポーションを整えたい人・腰痛や膝痛など体の痛みに悩んでいる人・スポーツパフォーマンスを向上させたい人など様々な用途に合わせてトレーニングが受けられます。カウンセリングの際に自身のなりたい体になれるように伝えてください。
TAC（タック）プレミアムジム西荻窪店良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 1回だけの単発のパーソナル指導あり
- 目的に合わせたトレーニングメニュー作成
- 機能的なマシンが多数完備されている
| スタジオ名 | TAC（タック）プレミアムジム 西荻窪 |
| 住所 | 東京都杉並区西荻窪南3-16-8 |
| 営業時間 | 平日・土曜日9:00〜22:30 日曜日 9:30〜18:30 |
| 最寄り駅 | JR線「西荻窪駅」より徒歩3分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア 無料貸出有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 料金 | スタンダートコース 月4回 29,700円（税込） 月8回 54,670円（税込） プレミアムコース 月4回 38,060円（税込） 月8回 73,700円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
7.トレーナーズジム 西荻窪店
出典：JR中央線「西荻窪」駅より徒歩2分の駅近好立地にあるのは、トレーナーズジム西荻窪店です。完全個室のトレニングジムとなってるため、周囲の目を気にすることなくトレーニングを楽しむことができますよ。無料体験にも対応しているパーソナルジムであるため、まずはお試しに訪れてみても良いですね。
月額制のコース料金に加えて1回の単発指導も用意されています。コース料金を支払うのが難しい方でも、気軽にパーソナルを受けることができるためありがたいですね。
トレーナーズジム西荻窪店の良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 単発でのパーソナルトレーニング指導有り
- 完全個室で周囲の目を気にすることが必要ないジム
- 無料体験が受けられるため気軽のためしやすい
| スタジオ名 | トレーナーズジム西荻窪店 |
| 住所 | 東京都杉並区西荻南2-21-4 西萩オリエントプラザ404号 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| コース期間 | 1回〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア・シューズなど無料貸し出し |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 単発 4750円（税込） 月4回プラン 30800円（税込） 月8回プラン 59400円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
8.REZAEV（リザエバ）荻窪店
JR中央線「荻窪駅」西口出口より徒歩3分、JR総武線「荻窪駅」西口出口より徒歩3分、東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」より西口出口 徒歩4分と複数路線からアクセスのしやすいパーソナルジムはREZAEV（リザエバ）荻窪店です。
「すべての人々に最高の成果を！」をコンセプトのもと、専門性の高いダイエット・ボディメイク法が学べます。ウェアやシューズが無料であるため、仕事帰りなど手ぶらで通えるためお得ですよ。パーソナルジムといえば高額なイメージを持たれる方も多いですが、REZAEV（リザエバ）荻窪店はお財布に優しく継続のしやすいジムと言えます。
REZAEV（リザエバ）荻窪店が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 複数路線からアクセス可能な通いやすいパーソナルジム
- トレーニングに必要な道具を無料で借りられるため仕事帰りにも通いやすい
- お財布に優しい料金設定で継続して通いやすいジム
| スタジオ名 |
REZAEV （リザエバ）荻窪店 |
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F |
| 営業時間 | 10：00〜22：00 |
| 最寄り駅 | JR中央線「荻窪駅」西口出口より徒歩3分 JR総武線「荻窪駅」西口出口より徒歩3分 東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」より西口出口 徒歩4分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | 有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 550,00円（税込） |
| 料金 | リザエバコース 月4回 55550円（税込） 月8回 108900円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
9.STB OGIKUBO（エスティービー荻窪）
出典：https://www.stb-ogikubo.com/
JR線「荻窪駅」西口より徒歩1分の駅近好立地にあるのは、STB OGIKUBO（エスティービー荻窪）です。トレーナーは、トレーニングに関する様々な資格を持つ専門性の高い方が在籍しているため、お客さまの体の状態や要望に合わせてトレーニングが受けられます。
体型の変化から、トップを目指すアスリートまで確実の体の変化を感じられるでしょう。清潔感あふれるフローリングのトレーニングジムとなるため気持ちよくトレーニングに励めるでしょう。STB OGIKUBO（エスティービー荻窪）が良いと思った方は、一度施設の見学と体験に訪れてみてはいかがでしょうか。パーソナルジムの雰囲気や、お得な割引キャンペーンなど様々な情報を確認できますよ。
- 清潔感あふれるトレーニングジム
- 専門性の高いトレーナー在籍
- トップアスリートのトレーニング指導にも対応可能
| スタジオ名 | STB OGIKUBO（エスティービー荻窪） |
| 住所 | 杉並区荻窪5-18-11 サニーシティ荻窪204 |
| 営業時間 | 10：00～22：00（日曜日定休） |
| 最寄り駅 | JR線「荻窪駅」西口より徒歩1分 |
| コース期間 | 1回〜 |
| 無料レンタル・オプション | 有り |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 料金 | セッション 1時間 7,000円（税込） 45分 5,500円（税込） 30分 4,000円（税込） |
| 返金保証制度 | 無し |
| コース終了後のサポート制度 | 無し |
荻窪・西荻窪エリアで目的にあったパーソナルジムを選ぼう
今回は10店舗のパーソナルジムを紹介してきました。それぞれのパーソナルジムに強みがあります。自身の求めるトレーニングや体に適したパーソナルジムは見つけられましたか。
WEBでお目当てのジムが見つかったら、必ず体験や見学に1度足を運んでみましょう。実際に自身の目でパーソナルジムの良い点や悪い点を確認することで入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。トレーナーやジムの雰囲気が適していると思ったらあとはトレーナーと共に一生懸命トレーニングに励みましょう。自身の努力でどんどんと体が変化していくことでしょう。
