もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
沼津のヨガ・ピラティススタジオがたくさん
沼津エリアは、静岡県の東部に位置しており富士山と駿河湾に囲まれているなど海の幸・山の幸がどちらも楽しめるエリアとなっています。東名高速道路と新東名高速道路が通っており、名古屋や東京へでやすいなどアクセス抜群です。
また、海に面していることからマリンスポーツも盛んでアクティブにスポーツを楽しめますよ。南には伊豆もあるため、温泉に入ってゆったりと過ごしたい方はそちらへ出かけても手も良いですね。そんな沼津エリアには、心身をリフレッシュできる数多くのヨガ・ピラティススタジオが立ち並んでいます。
ヨガとピラティスの違いは？
ヨガは今から約5000年ほど前の古代インド発祥と言われ、ポーズを取ることで心と身体の安定を目指すものです。身体の健康だけでなく、心の健康、メンタルヘルスにも良いと言われていますよ。
一方、ピラティスはドイツ人の看護師によって考案されたエクササイズです。もともとリハビリのために体幹を鍛えることを目的としたもので、ヨガよりも身体が引き締まる効果を実感しやすいと言われています。
ヨガやピラティスはどちらも運動不足解消の方が始めるのにはぴったりです。ダイエット効果も期待できますよ。ただし、どちらも1回や2回通っただけでは効果を感じにくいです。週に1～2回、3ヶ月程度継続して通うことで身体が変わっていくのを感じられるので、ぜひ長く続けられるスタジオを探してみてくださいね。
静岡の沼津エリアには、全国展開するスタジオから地域に根づいたこだわりのスタジオまで、ヨガやピラティスを習うことのできる様々なスタジオが集まっています。
この記事では、沼津エリアにあるヨガ・ピラティスが習えるスタジオを紹介しています。それぞれのスタジオ毎の特徴をしっかりと把握して、自分にピッタリの続けられるスタジオを選びましょう！
ヨガ・ピラティススタジオの選び方
ヨガ・ピラティススタジオを選ぶ際は、いくつかのポイントを確認しておくことが大切です。事前にポイントを押さえてスタジオ選びをすることで入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。ジム選びのポイントとして、入会前に以下の5点を確認しておきましょう。
・アクセスのしやすいスタジオを選ぶ
・初心者でも通いやすいスタジオかどうか
・スタッフ対応の良さを確認する
・都度払いか月額制かあらかじめ確認しておく
・実際に見学・体験に訪れる
これらのポイントを細かく確認していきましょう
・アクセスのしやすいスタジオを選ぶ
スタジオまでのアクセスのしやすさは重要ですよ。自宅からあまりに遠い場所や最寄駅から遠すぎるスタジオを選んでしまうと、仕事が忙しい時など時間が取れないとなかなかスタジオまで足が進まなくなります。
アクセスがしやすいスタジオを選ぶことで、ふとした時に通うことができるため、おすすめです。また、スタジオまでの交通の便や駐車場の有無を事前に確認しておくことも大切ですよ。通いやすさを重視したスタジオ選びもポイントになります。
・初心者でも通いやすいスタジオかどうか
初心者でも通いやすいスタジオかどうか事前に確認しておくことも大切です。これまでヨガ・ピラティスを行ったことがない方は、ポーズの取り方など分からない方がほとんどだと思います。
マンツーマンレッスン少人数レッスンを行っているスタジオの方が、きめ細やかな指導が受けられるため、しっかりとしたポーズが取れて効果的ですよ。
・スタッフ対応の良さを確認する
スタッフ対応の良さもスタジオ選びをする際の重要なポイントです。心と体をリフレッシュしにスタジオに通うのに、対応が悪いスタジオですと居心地が悪いですよね。
また、レッスンの際に適宜動きを確認しながら丁寧な指導を心がけてくれるスタッフがいるスタジオの方がしっかりとエクササイズができますよ。
・都度払いか月額制かあらかじめ確認しておく
スタジオによっても料金の支払い方法が異なります。1ヶ月の料金をまとめて支払うスタジオや、1回利用ごとに料金を支払う都度払い制などがあります。仕事が忙しくたまにしかレッスンに訪れれない方は、都度払いのスタジオを選ぶ方が養分な出費なくヨガ・ピラティスを楽しめますよ。
専業主婦の方など、毎日でも通える方は都度払いのスタジオよりも、月額定額で通う放題のスタジオを選ぶことでお得にレッスンを受けられます。通える頻度に合わせて、月額制か都度払いかどちらのスタジオを選ぶべきか考えましょう。
・実際に見学・体験に訪れる
スタジオを選ぶ際は、WEBでの調査だけでなく実際にスタジオに足を運んで見学や体験をするようにしましょう。WEBでの確認では分からない細かな点まで確認することができますよ。
スタジオのきれいや、プログラムの難易度、スタッフ対応の良さなど実際に足を運ばないと分からないことも多くあります。入会後のミスマッチを避けるためにも、まずは実際に足を運んで取り組むことをおすすめします。
沼津エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオ16選
沼津エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオ15選を紹介します。スタジオによっても特徴が違うため、自身の目的に会うスタジオを選べるようになりましょう。
今回はスタジオごとの違いがわかりやすいように、以下の表のように各施設の特徴を分類して示しました。
それぞれのスタジオの特徴の違いを理解しながら自身が良いと思うスタジオ選びの参考にしていてください。
【沼津エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します】
| 施設名 | 環境 | 施設の特徴 |
| ホットスタジオヨガLAVAららぽーと沼津店 | ホット |
|
| Rintosull（リントスル）ららぽーと沼津店 | 常温 |
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| ルネサンス トーア沼津店 | 常温 |
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| ピラティスボディスタジオ静岡沼津店 | 常温 |
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| ポンテ•マル・スパッツィオ | 常温 |
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| シンプリーヨガK 三島 沼津 | 常温 |
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| ミナクヨガ 沼津 | 常温 |
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| 石井ピラティス教室 沼津 | 常温 |
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| 沼津市ヨガ教室 | 常温 |
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| ヨガデイズアーユルリゾート | 常温 |
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| ホリデイスポーツクラブ沼津店 | 常温 |
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| プラナヨガ | ホット・常温 |
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| ナチュラルベースキャンプ | 常温 |
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| アナンダヨガスクール | 常温 |
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| ザヨガライフスタイルソサエティービジャ | 常温 |
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| ラ•シエラ沼津しおりヨガ | 常温 |
|
ここからはそれぞれのスタジオのより細かな詳細を確認していきましょう。
1. ホットスタジオヨガLAVAららぽーと沼津店
東海道本線「片浜駅」北出口より徒歩20分の場所にあるのは、ホットヨガが受けられるホットスタジオヨガLAVAららぽーと沼津店です。レッスンプログラムが豊富なスタジオとなっており20種類を超えるプログラムの中から自身のレベルや体調に合わせたものを選べます。初心者から上級者まで自身に合ったヨガ・ピラティスが行えるため満足できるに違いありません。
1レッスン60分ほどとゆったりと時間をかけながらポーズをとっていきます。また、コースによってはLAVA店舗の相互利用が可能となっているため、出張先や旅行先でもお近くに施設があればヨガ・ピラティスが楽しめるのもこのスタジオのメリットです。いつでもどこでもヨガ・ピラティスを楽しみたい方にホットスタジオヨガLAVAららぽーと沼津店はおすすめですよ。駅からやや遠い場所にスタジオがありますが、駐車場も完備しているため、車で通うことができますよ。
まずは、ホットスタジオヨガLAVAららぽーと沼津店に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供
- 駅近で通いやすいスタジオ
- 会員コースによっては他店舗も使用できる
| 施設名 | ホットスタジオヨガLAVAららぽーと沼津店 |
| 環境 | ホット |
| 住所 | 静岡県沼津市東椎路字東荒301番地3 |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 東海道本線「片浜駅」北出口より徒歩20分 |
| 営業時間 | 受付時間 平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 定休日 金曜日 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：9,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：10,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. Rintosull（リントスル）ららぽーと沼津店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）ららぽーと沼津店 |
| 住所 | 静岡県沼津市東椎路字東荒301-3 ららぽーと沼津1F |
| アクセス | 国道１号 東椎路東交差点前 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | ・マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題： 3ヶ月間の特別価格 月1,980円(税込) / Rintosull・LAVA・BurnessStyle全店 ・マシンピラティス通い放題： 月16,800円(税込) / Rintosull全店 ・マシンピラティス2店舗通い放題： 月13,800円〜15,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン： 月8,800円〜10,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
特別4大特典など
3. ルネサンス トーア沼津店
出典:ルネサンス トーア沼津店
東海道線「沼津駅」より車で5分の場所にあるのは、総合型フィットネスジムのルネサンストーア沼津店です。駅よりやや距離はありますが、大型駐車場を完備しているためアクセスしやすいスタジオとなっています。スタジオでのレッスンプログラムの中にマットヨガが取り入れられているため、実施スケジュールを確認の上訪れることで月に何回受けても料金は変わりません。
施設が充実しているため、ピラティスの他にもジムマシンを用いたトレーニングや有酸素運動、プールなど様々な運動を楽しむことができますよ。キッズスクールも行っているため、親子で通うのも良いですね。会員種別も豊富なため自身おライフスタイルに合った料金設定でお手頃にヨガ・ピラティスを楽しみたい方におすすめですよ。
まずは、ルネサンス トーア沼津店に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- ジムマシン、有酸素マシン、プールなど施設充実
- 自身にライフスタイルに合わせた様々な料金設定あり
- 大型駐車場完備
| 施設名 | ルネサンス トーア沼津店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県 沼津市大岡1431 |
| 種類 | ピラティス45 |
| アクセス | 東海道線「沼津駅」より車で5分 |
| 営業時間 | 【スポーツクラブ営業時間】 火曜～金曜 9:30～23:00 土曜 9:30～22:00 日曜・祝日 9:30～19:00 【スポーツクラブフロント・電話受付時間】 火曜～金曜 10:00～21:00 土曜 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～17:30 ※株主優待券、各種チケットをお持ちの方は、上記営業時間にてご利用いただけます。 ※各種手続きは、ご予約の方を優先とさせていただきます。 【スポーツクラブ休館日】 毎週月曜日・年末年始、他 【ジュニアスクールフロント・電話受付時間】 月曜～金曜 11:00～19:00 土曜 9:00～19:00 日曜 10:00～13:00 ※ジュニアスクール休講日は、ジュニアスクールフロントも休館となります。 |
| 料金 | 家族でルネサンス 3,300円（税込） パパママ会員 6,270円（税込） パパママペア会員 8,250円（税込） レギュラー会員 11,880円（税込） ファミリー会員 11,880円（税込） |
| 男性 | 可 |
4. ピラティスボディスタジオ静岡沼津店
東海道線「沼津駅」北口より徒歩5分の駅近好立地の場所にあるのは、ピラティスボディスタジオ静岡沼津店です。沼津の地で約11年にわたってピラティス指導をしてきた地域に根付いた指導をおこなっているスタジオです。経験豊富なインストラクターが在籍しているため、初心者の方でも丁寧な指導のもとレッスンが受けられますよ。
ピラティスを受ければ受けるほど体の変化が感じられます。10回、20回、30回と数をこなすうちに心や体の変化が目に見えて変わってくるのがわかりますよ。当日予約も可能となっているため、自身のペースでふとした時にレッスンを受けることができます。また、オンラインでのピラティスレッスンもあるため、自宅にいながら指導を受けることもできます。
まずは、ピラティスボディスタジオ静岡沼津店に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 経験豊富なインストラクター在籍
- 当日予約可能なスタジオ
- 会員の効果実感率100%
| 施設名 | ピラティスボディスタジオ静岡沼津店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F |
| 種類 | ・マットクラス受け放題 ・オンラインクラス受け放題 ・シルクサスペンション＆マットクラス |
| アクセス | 東海道線「沼津駅」北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30〜21:00 定休日:金曜日 |
| 料金 | 月会費 143,00円（税込） 月4回会員 11,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
5. ポンテ•マル・スパッツィオ
東海道線「沼津駅」より徒歩10分の駅近好立地位あるのは、ポンテ•マル・スパッツィオです。土日営業のヨガスタジオのため、平日が忙しい社会人の方でも通いやすいのが特徴です。リフレッシュヨガやコンディショニングヨガなどレッスンプログラムも豊富で、自身の体調やレベルに合わせてヨガ・ピラティスを楽しむことができますよ。
完全予約制のレッスン形式となているため、混んでレッスンを受けられない心配もありません。仕事が忙しくなかなかスタジオに通えない時でも、チケット制のため無駄な出費を抑えられます。グループでのレッスンはもちろんのことプライベートレッスンにも対応しているため、初心者の方はまずはマンツーマンでレッスンを受けてみるのも良いかもしれませんね。
まずは、ポンテ•マル・スパッツィオに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- レッスンプログラム豊富なスタジオ
- チケット制の料金支払い
- プラーベートレッスンに対応
| 施設名 | ポンテ•マル・スパッツィオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市本町14番地 |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | 東海道線「沼津駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 |
|
| 料金 | ・チケット制 4枚券 8,000円（税込） 8枚券 11,500円（税込） 10枚券 18,000円（税込） ・プライベートレッスン |
| 男性 | 可 |
6. シンプリーヨガK 三島 沼津
東海道線「沼津駅」より車で5分の場所にあるのは、シンプリーヨガ三島沼津です。1レッスン90分と長時間をかけてゆっくりとポーズをとっていくため様々な年代の方がレッスンを楽しむことができます。毎週金曜日のお昼と夜の時間帯にレッスンを行っているため、1週間の疲れをヨガでリフレッシュしても良いですね。
学校や会社、シニア施設など様々な場所への出張ヨガも受け付けています。福利厚生やお年寄りの健康増進にも良いため受けてみるのも良いですね。わざわざスタジオへ足を運ぶ手間も省けるため便利です。男性1人だけの参加は不可となっているため、このスタジオに興味がある方は奥さんや女性のお友達と一緒に訪れれば問題なくレッスンを楽しむことができますよ。
まずは、シンプリーヨガK 三島 沼津に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 学校や会社、シニア施設などへの出張ヨガあり
- 1回90分のゆったりとしたヨガレッスン
- 週末の疲れを解消できる
| 施設名 | シンプリーヨガK 三島 沼津 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市御幸町7－21 |
| 種類 | リラックスハタヨガ |
| アクセス | 東海道線「沼津駅」より車で5分 |
| 営業時間 | 第2・4金曜日 10:30～12:00
第2・4木曜日 18:30～20:00 |
| 料金 | 1レッスン90分／1回2,000円（税込） ※ Beginner・床暖房完備・駐車場有 |
| 男性 | 可 |
7. ミナクヨガ 沼津
出典:ミナクヨガ 沼津
東海道線「沼津駅」より徒歩10分の場所にあるのは、ミナクヨガ沼津店です。陰陽ヨガやハタヨガ、シニアヨガなど様々なタイプのレッスンを楽しむことのできるスタジオとなっています。自身の体力レベルに応じてレッスンの取り組めるためお年おりの方でも無理なくヨガを楽しめます。
レッスン料金も都度での支払いとなるため、月額制のスタジオのように忙しくてなかなか通えない時のように無駄な出費がありません。スケジュールがなかなか決めにくい方は、都度払いが可能なミナクヨガ沼津店がおすすめです。グループでのレッスンはもちろんのこと、プライベートレッスンにも対応しているため初心者の方でも丁寧に指導が受けられて安心ですよ。
まずは、ミナクヨガ 沼津に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- お年寄りでも通いやすいシニアヨガあり
- プライベートレッスンに対応したスタジオ
- 都度払いの料金設定で無駄な出費がない
| 施設名 | ミナクヨガ 沼津 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市沼北町一丁目1-18 |
| 種類 | プライベートレッスン、陰陽ヨガ、ハタヨガ |
| アクセス | 東海道線「沼津駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 料金 | 陰陽ヨガ（1回）2,000円（税込） ハタヨガ（1回）1,500円（税込） シニアヨガ（1回）1,000円（税込） プライベートレッスン（1回）3,000円（税込） |
| 男性 | 不可 |
8. 石井ピラティス教室 沼津
出典:石井ピラティス教室 沼津
東海道本線「片浜駅」より徒歩15分の場所にあるのは、石井ピラティススタジオです。日曜休みのため、月曜日から土曜日までレッスンを楽しめるスタジオとなっています。
完全個室でのパーソナルレッスンとなっているため、一目を気にすることなくきめ細やかな指導のもとヨガを楽しむことができます。1回60分で長い時間をかけてゆっくりとポーズをとって心身をリラックスさせますよ。
まずは、石井ピラティス教室 沼津に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 駅近好立地の通いやすいスタジオ
- 完全個室で周りの目を気にする心配がない
- 都度払いで無駄な出費がない
| 施設名 | 石井ピラティス教室 沼津 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市北今沢26-15 |
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| アクセス | 東海道本線「片浜駅」より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日 18:40 or 20:00 火曜日 18:40 水曜日 20:00 木曜日 18:40 or 20:00 金曜日 18:40 土曜日 8:00～12：00 日曜日 お休み |
| 料金 | 60分3,500円（税込） |
| 男性 | 可 |
9. 沼津市ヨガ教室
出典:沼津市ヨガ教室
東海道本線「沼津駅」より車で10分の場所にあるのは常温マットヨガが受けられる沼津市ヨガ教室です。毎週金曜日の10時〜行われているヨガ教室で格安の都度払いでヨガを楽しむことができます。月額制のスタジオに通うほどでもなく、程よくヨガをの頼みたい方におすすめですよ。年齢関係なく高齢の方でもヨガを楽します。教室の７割が４０～７０歳となっています。体のかたい人にもできるヨガなので継続できますよ。
ヨガ歴19年、ヨガ指導歴13年の経験豊富な指導者がいるため、きめ細やかな指導が受けられます。中医学理論のツボ刺激をとり入れ 体の内側から健康に導くヨガを指導してくれますよ。
まずは、沼津市ヨガ教室に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 体の硬い人や高齢の方でも通いやすいスタジオ
- ヨガ指導歴13年の経験豊富な指導者在籍
- それぞれのレベルに合わせたレッスン指導
| 施設名 | 沼津市ヨガ教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 沼津市西沢田335-1 |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | 東海道本線「沼津駅」より車で10分 |
| 営業時間 | 金曜日 10時00分～11時10分 |
| 料金 | 1回 1,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
10. ヨガデイズアーユルリゾート
東海道本線「沼津駅」南口より徒歩5分の場所にあるのは、駅近好立地の場所にあるヨガデイズアーユルリゾートです。グループレッスンやオンラインレッスンなど、それぞれの要望に合った形式でレッスンが受けられますよ。ヨガセラピスト養成講座も実施しているため、ヨガセラピストになりたい方のもおすすめのスタジオです。
出張ヨガにも対応しているため、仕事が忙しくなかなかスタジオに行けない方でも、営業時間内に予約を取ることで自宅にいながらヨガを楽しむことができます。約10年の地域に根付いたヨガスタジオで経験豊富なインストラクターがおり、初心者から上級者まで質の高いレッスン指導を受けることができますよ。
まずは、ヨガデイズアーユルリゾートに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- ヨガピラティスト養成講座実施
- 約10年間地域に根付いた、経験豊富なインストラクター在籍
- 都度払いのヨガスタジオ
| 施設名 | ヨガデイズアーユルリゾート |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市添地町81 須藤ビル1階 |
| 種類 | 陰ヨガ、自分とつながるヨガ |
| アクセス | 東海道本線「沼津駅」南口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30〜10:30 |
| 料金 | 初回体験（おひとりさま1回限り） 1,000円＋消費税 60分レッスン 都度払い 1,500円＋消費税 回数券チケット 1回分 90分レッスン 都度払い 3,000円＋消費税 回数券チケット 2回分 ママヨガ 都度払い 1,500円＋消費税 回数券チケット 1回分 ・回数券チケット 4回券 5,500円＋消費税 有効期限3ヵ月（2020年1月現在、長期無期限） 8回券 10,000円＋消費税 有効期限6ヵ月（2020年1月現在、長期無期限） ＊ご家族でご利用いただけます ・プライベートヨガレッスン 5,000円＋消費税 or 回数券チケット4回分 オンラインヨガ 初回1000円＋税 60分1500円（税込） 90分3000円（税込） |
| 男性 | 可 |
11. ホリデイスポーツクラブ沼津店
東海道本線「沼津駅」より徒歩8分の場所にあるのは、ホリデイスポーツクラブ沼津店です。総合型スポーツクラブのレッスンプログラムの中でハタヨガを受けることができます。施設充実なため、ヨガのみならずトレーニング、有酸素運動、プールまで様々な運動も楽しめます。
運動を思う存分倒し見たい方におすすめですよ。会員種別も豊富で、自身のライフスタイルに合ったものを選ぶことで余分な出費なく手軽にヨガを楽しむことができますよ。
まずは、ホリデイスポーツクラブ沼津店に見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 施設充実でトレーニングやプール、温泉が楽しめる
- 駅近で通いやすいスタジオ
- 会員種別豊富でお得にヨガが楽しめる
| 施設名 | ホリデイスポーツクラブ沼津店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市杉崎町11-66 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | 東海道本線「沼津駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日・土曜：10時〜23時 日曜・祝日：10時〜19時 |
| 料金 | マスター会員 9,130円（税込） ペア会員 8,690円（税込） グループ会員 7,700円（税込） デイ会員 6,270円（税込） ウィークエンド会員 5,170円（税込） アンダー29会員 7,150円（税込） |
| 男性 | 可 |
12. プラーナヨガ
出典:プラーナヨガ
東海道線「大岡駅」より車で15分の場所にあるのは、プラチーナヨガです。ホットヨガや常温ヨガなど様々なバリエーション豊富なレッスンが受けられるスタジオです。1回60分とゆったりとした時間をかけながら、ポーズをとっていき体を整えます、ホットヨガではしっかりと汗をかくことで体の新陳代謝を整えられるため、中から体を整えることができますよ。
ヨガを始めマッサージやデトックスなど様々なサロンメニューもあります。ヨガで心身をリフレッスした後に、さらにサロンメニューを受けて体を整えるのも良いかもしれませんね。様々なイベントも定期的に開催しているため、スタジオの方々と仲良くなれ、レッスンに訪れるのが楽しくなるに違いありません。
まずは、プラーナヨガに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- ホットヨガ・常温ヨガどちらにも対応
- 定期的なイベント開催
- マッサージやデトックスなどサロンメニュー有り
| 施設名 | プラーナヨガ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市東熊堂460-21 |
| 種類 | 温活ヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 東海道線「大岡駅」より車で15分 |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 料金 | 初回料金 1回1,500円（税込） 2回目以降 2,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
13. ナチュラルベースキャンプ
出典:ナチュラルベースキャンプ
東海道線「沼津駅」より徒歩25分の場所にあるのは、自然あふれる環境でそんな落ち着いた空間の中でヨガを楽しめるナチュラルベースキャンプです。畳一式の和をモチーフにしたスタジオとなっており、心を落ち着かせながらレッスンが受けられますよ。また定期的に野外でのレッスンも行われています。
少人数体制でのレッスン指導となっているため、きめ細やかな指導が受けられ初心者の方でも安心ですよ。プライベートレッスンにも対応しているため、マンスーマンでの指導を受けることもできます。無理せず、ゆったりとした空間の中でヨガを楽しみたい方はナチュラルベースキャンプがおすすめですよ。回数券でのレッスン指導のため、月額制のスタジオのように忙しくてなかなか通えない時でも無駄に料金を取られる心配もありません。
まずは、ナチュラルベースキャンプに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 少人数制・プライベイートレッスンなどきめ細やかな指導が受けられる
- チケット制での料金設定
- 自然あふれる環境でそんな落ち着いた空間の中でヨガを楽しめる
| 施設名 | ナチュラルベースキャンプ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県沼津市上香貫獅子路1688-8 |
| 種類 | ハタヨガ、プライベートレッスン |
| アクセス | 東海道線「沼津駅」より徒歩25分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 料金 | ・プライベートレッスン ジャイロトニック8,250円70分 ジャイロトニック5,500円50分 チケット（2回券）70分15,400円1ヶ月有効 チケット（3回券）70分22,000円1ヶ月有効 ・回数券 10回券14,300円※使い切ったその日に継続購入すると12100円 5回券8,250円※使い切ったその日に継続購入すると7150円 体験レッスン2,200円※体験後そのままご入会いただくと2200円が無料になります |
| 男性 | 可 |
14. アナンダヨガスクール
出典:アナンダヨガスクール
JR線「三島駅」より徒歩3分の駅近好立地にあるのは、アナンダヨガスクールです。チケット制での料金設定で、ドロップインでの参加にも対応しています。流派の異なる4人のインストラクターが在籍しているため、様々な対応のレッスンが受けられますよ。初回のレッスンは無料で体験することができるため、迷っている方も気軽に訪れやすいです。
ヨガを受けるだけでなく、ヨガを学ぶヨガ哲学勉強会の座学も行っています。体を整えるだけでなく、ヨガについてより詳しく知識を身につけたい方におすすめのスタジオです。月に1度レッスンを行っているため、お時間がある方は一度体験してみても良いですね。
まずは、アナンダヨガスクールに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- 流派のことなる4名のインストラクター在籍で、座間ざまなタイプのヨガが楽しめる
- ヨガの座学勉強会あり
- 初回レッスン体験無料
| 施設名 | アナンダヨガスクール |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県三島市寿町3-39 田代ビル1階 |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | JR線「三島駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:30分〜20:30分 |
| 料金 | チケット制 ５枚セット 5000円（税込） |
| 男性 | 可 |
15. ザヨガライフスタイルソサエティービジャ
JR線「修善寺」駅より徒歩18分の場所にあるのは、ザヨガライフスタイルソサエティービジャです。ヨガ歴17年、ヨガ指導歴15年の経験豊富な指導者がいるため、初心者から上級者までそれぞれのレベルに合わせたレッスンを受けることができますよ。プライベートレッスンにも対応しているため、細かな指導が受けたい方にもおすすめのスタジオです。
スタジオでのレッスンのみならず、主張ヨガにも対応しています。企業向けの健康管理ヨガや、学校向けの教育ヨガなど訪れる場所に応じてレッスン指導を使い分けており、その場に最適なヨガを受けることができます。会社の福利厚生や、学校の総合学習などにヨガを取り入れてみるのも面白いかもしれませんね。
まずは、ザヨガライフスタイルソサエティービジャに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- ヨガ歴17年・ヨガ指導歴15年の経験豊富な指導者在籍
- 学校や会社への出張ヨガあり
- プライベートレッスン対応可能
| 施設名 | ザヨガライフスタイルソサエティービジャ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 静岡県伊豆市姫之湯248−1 |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | JR線「修善寺」駅より徒歩18分 |
| 営業時間 |
10:00~20:00 |
| 料金 | ドロップイン 1,980円（税込） プラミア会員 6,600円（税込） |
| 男性 | 可 |
16. ラ•シエラ沼津しおりヨガ
出典:ラ•シエラ沼津しおりヨガ
東海道線「沼津駅」より車で10分の場所にあるのは、ラ•シエラ沼津しおりヨガです。1回レッスンを受けるごとの都度払いでの料金支払いとなっており、無駄な出費なくヨガを楽しむことができますよ。
こじんまりとした雰囲気で少人数制でのグループレッスンを行っています。初心者大歓迎のヨガスタジオのため、初めてヨガを始める方でも気軽に訪れレッスンを受けられますよ。本ばインドのハタヨガを受けたい方にラ•シエラ沼津しおりヨガはおすすめです。
まずは、ラ•シエラ沼津しおりヨガに見学・体験に訪れてみてはいかがでしょうか。体験・見学を通してスタジオの細かな部分まで確認できる上に、入会に関する割引キャンペーンなどお得な情報を手に入れることもできますよ。
- レッスンを受けるたびの都度払いの料金設定
- しこじんまりとした少人数制のレッスン
- 初心者大歓迎のスタジオ
| 施設名 | ラ•シエラ沼津しおりヨガ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 沼津市東熊堂484-1 |
| 種類 | マットヨガ |
| アクセス | 東海道線「沼津駅」より車で10分 |
| 営業時間 | 10:00～12:30 |
| 料金 | 1回 1100円（税込） |
| 男性 | 可 |
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ヨガ・ピラティスを取り入れて快適な毎日を送ろう
沼津エリアで気になるヨガ・ピラティススタジオは見つかりましたか。スタジオにとってもレッスン内容や料金設定が異なるため、細かく調べて自身のライフスタイルに合うスタジオを見つけ出してください。
WEBでの調査で良いともうスタジオが見つかったら、実際に足を運んで見学・体験をしてみるようにしましょう。スタッフ対応や混み具合などWEBdではわからない細かな点まで確認できるため、入会後のミスマッチを防ぐことができますよ。沼津エリアでヨガ・ピラティスを取り入れて快適な毎日を送りましょう。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
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クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
