もくじ
カリスマヨガ講師のayaさん
ヨガクリエイターそしてヨガ講師として活躍されているayaさん。
イベントでヨガクラスを開けば瞬時に満員、ヨガウェアブランドのアンバサダーを務めたり、テレビやCMにも出演・書籍も出版したりと、正真正銘のカリスマヨガ講師です。
スタイル抜群のayaさんはなんと昔は太っていたそうなのですが、ヨガを始めてから体重はみるみる落ちて、10年以上経ってもウエストは51cmをキープしているとのこと！長年ヨガを続ける中で、ヨガだけで美ボディを作るのは難しいと気づいたayaさんが考案したのが完全オリジナルの『ayayoga』でした。
日本人女性の体を研究しつくした『ayayoga』はクラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法、筋膜リリースなど取り入れた日本女性のためのヨガで、引き締めたいところは引き締めつつしなやかさも残した体を目指すというもの。関節を伸ばして全身のラインを整えていくことが最大の特徴なのですが、実際にレッスンを受けた生徒達からは「結果が出せる」と評価が高く、これまでの生徒数は40万人以上、そして代官山のスタジオなどで主催しているリアルレッスンは予約が3年待ちという超人気＆貴重なレッスンに・・・
そんなayaさんが、オンライン版の『ayayoga』を開催！初回は1ヶ月間100円ということで、オンラインクラスを実際に受けてみたのでご紹介します。
オンラインクラス版の『ayayoga（アヤヨガ）』とは
ayayoga『リフレッシュクラス』はayaさんのLiveレッスンがオンラインで受けられるサービスです。ayaさんのリアルレッスンの予約が取れなかった方や地方にお住まいの方でも、スマホやタブレット・PCから確実にレッスンが受けられるというメリットが！
特徴１ ayaさんの人気レッスンをLiveで月3回受けられる
毎月3回開催されるayaさんのLiveレッスンをオンラインで好きな場所から受けられます。また、Liveレッスンが受けられない場合でも、1ヶ月間何度でも視聴できる録画配信があるので見逃す心配がありません。
しかも、15分のミニレッスンの録画配信もあり、Liveレッスン以外の日も毎日ワークアウトが継続可能！
特徴２ 極上レッスンでインナーマッスルを鍛えて女性らしいラインに
ayayogaの極上レッスンは動き続けるヨガで、インナーマッスルを鍛えて女性らしいラインを作る筋肉を集中的に鍛えてくれます。また、ayaさんの的確な指示でわかりやすく、ヨガが初めての方でも安心して参加可能。たくさんの人が効果を感じているayaさんのオリジナルメソッドのヨガです。
特徴3 「筋膜リリースヨガ」が付いてくる
今なら非売品特典の「ヨガ×筋膜リリース」の部位別動画レッスンが付いてきます。10分以内の短時間の筋膜リリースのレッスンが7本セットになっているというもので、体が硬い・運動しても効果が出ない・肩や腰が痛いという方に特におすすめ！
ayayogaの口コミ＆レビュー
実際にayayogaのLiveレッスンを受けた方の口コミ＆レビューを一部ご紹介！
ayayogaのレッスンを実際に受けてみた！
早速、ayayogaの公式サイトから初回限定100円プランに申し込んで、レッスンを受けてみました。申し込みをすると、レッスン配信の前日と当日に案内メールが送られてきます。ayaさんのレッスンが自宅で受けられるなんて♪
レッスンスタート！
ayaさん細い！そしてウェアがおしゃれ！
最初は全身の筋肉を丁寧にほぐしていきます。
体の動かし方から丁寧に解説してくれるので、わかりやすくポーズもとりやす〜い。
ayayogaは女性らしいラインを作る筋肉を鍛えるということで、ウエストや下半身、二の腕に効きそうなポーズが多い印象です。
ayaさんのダウンドッグ、美しい・・・
ポーズの説明以外にも、筋肉の動かし方や効果などをayaさんが詳しく教えてくれました。録画配信があるので、繰り返しレッスンを受けておさらいできるのもGOOD！
ayayogaのオンラインクラスの感想
集中して受けていたせいか、あっという間のレッスン時間でした。
ayaさんが丁寧に教えてくれるのと、どのポーズも難しくないので、ヨガ初心者の方でも安心して受けられるレッスン内容です。ayaさんの説明を聞いているだけでも勉強になり、筋肉の使い方などの知識は次のワークアウトにいかせそう。
それと、ayaさんの引き締まった美ボディと美しいポーズを見ながらレッスンするのが、何よりのモチベーションになりました！次のレッスンも楽しみ♪
ayayogaの料金＆キャンペーン情報
ayayogaの料金は毎月定額
ayayogaは月額制＆定額料金で、月3回45分のLiveレッスンが受けられるプランとなっています。
| 月額料金 | 6,534円(税込) | ・月3回45分のLiveレッスン* ・会員ページからラクラク参加 ・見逃しても１ヶ月間の録画配信あり *講師都合により収録配信の場合もあります |
ayayogaのお得なキャンペーン
初回限定で1ヶ月100円(税込)でLiveレッスンを受けることができます！
お試し期間終了前に案内メールがあるので、1ヶ月で解約可能です。
しかも今なら「ヨガ×筋膜リリース」部位別動画レッスンが付いてくる上、こちらは解約してもずっと視聴可能です。
1ヶ月100円のお試しは、以下のキャンペーンページで詳細＆申し込み可能ですよ！
1ヶ月100円(税込)で体験可能
ayayogaは美ボディを目指す女性におすすめ
カリスマヨガ講師ayaさんのヨガメソッド『ayayoga』のオンラインレッスンを実際に受けてみてのレポ＆感想でした。
ayaさんの丁寧な解説と共にayaさんの美ボディを見ながらのレッスンは、わかりやすく・楽しく・モチベーションUPのレッスンなので、美ボディを目指す女性の皆さんは初回1ヶ月100円のキャンペーンを使ってぜひ一度レッスンを受けてみてくださいね！
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
