もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
平野エリアにあるヨガ・ピラティススタジオ
大阪府大阪市平野周辺にあるヨガやピラティススタジオについてご紹介させて頂きます。平野エリアにあるヨガやピラティススタジオは、常温のヨガからホットヨガのスタジオ、フィットネスクラブ内でのヨガやピラティスのレッスンが受けられるなど様々なスタジオがあります。
どのような環境でヨガやピラティスを受けたいのか、グループレッスンまたはパーソナルや少人数制レッスンでヨガやピラティスのレッスンを受けたいのかで探すスタジオは変わってきます。
平野エリアにお住いの方や平野エリアでヨガやピラティスが出来る場所を探している方のために「平野エリアにあるヨガ・ピラティススタジオおすすめ5選」についてまとめてありますので、ぜひ次項の内容も参考にされてみてください。
平野エリアにあるヨガ・ピラティススタジオおすすめ5選！
平野エリアあるヨガ・ピラティススタジオおすすめ5選についてご紹介させて頂きます。
| スタジオ名 | 種類 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA喜連瓜破(きれうりわり）店 | 男女共用ホットヨガスタジオ |
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| スポーツクラブNAS平野店 | 常温ヨガ、ピラティス |
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| スタジオヨガピス平野店 | ホットヨガ、ホットピラティス |
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| ホットコラーゲンスタジオ平野店 | ホットヨガ、コラーゲン |
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| ニッコースポーツ | 常温ヨガ |
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1. ホットヨガスタジオLAVA喜連瓜破（きれうりわり）店
ホットヨガスタジオLAVA喜連瓜破（きれうりわり）店は、男女共用のホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオLAVA喜連瓜破店は、 地下鉄谷町線「喜連瓜破（きれうりわり）駅」1号出口より徒歩1分の場所にあり駅から近く交通に便利な場所にあります。
ホットヨガスタジオと聞くと女性専用の場所が多くありますがホットヨガスタジオLAVA喜連瓜破店では男性も受講可能で男女共用のホットヨガスタジオとなっているのが特徴の一つとなっています。
レッスン内容もリラックス系からベーシックなヨガや引き締め系のヨガまで様々なレッスンが開催されておりますので、自分に合わせたレッスンも選びやすくなっています。
- 地下鉄谷町線「喜連瓜破（きれうりわり）駅」1号出口より徒歩1分の場所！
- 男女共用のホットヨガスタジオ！
- リラックス系から引き締め系までヨガのレッスンが充実！
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA喜連瓜破（きれうりわり）店 |
| 住所 | 〒547-0027 大阪府大阪市平野区喜連2-5-48 フクダ不動産平野ビル2・3F |
| アクセス | 地下鉄谷町線「喜連瓜破（きれうりわり）駅」1号出口より徒歩1分。 |
| 営業日 | 定休日：毎週金曜日 |
| 料金 | ・マンスリーメンバーフリー 全店舗通い放題 ￥16,800（税込） フルタイム（全時間帯のレッスン受講が可能）、1日2レッスンまで受講可能。 ・マンスリーメンバーライト 2店舗通い放題 フルタイム ￥10,800（税込） デイタイム ￥9,800（税込） ※1日1レッスンまで受講可能。 ・マンスリーメンバー4 登録店舗で月4回まで受講可能。 フルタイム ￥8,800（税込） フルタイム学割 ￥4,800（税込）※16歳以上24歳以下の学生 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 種類 | ヨガフローベーシック、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、お腹引き締めヨガ等 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. スポーツクラブNAS平野店
スポーツクラブNAS平野店は、大阪メトロ平野駅から徒歩約5分程の場所にある総合型フィットネスクラブです。スポーツクラブNAS平野店では、ヨガやピラティスのレッスンの他、トレーニング系やダンス系、格闘技系など様々なレッスンの受講が可能です。
また、スポーツクラブNAS店では、非日常空間が体験が出来る暗闇プログラムが受けられます。ヨガやピラティスもどちらもレッスンを受けたい方やトレーニングも行いたい方、様々なスタジオプログラムも受けたい方におすすめです。
- 駅から徒歩約5分で通いやすい！
- ヨガやピラティスのレッスンが受けられる！
- リラックス系からトレーニング系、暗闇プログラムなどスタジオレッスンが充実している！
| スタジオ名 | スポーツクラブNAS平野店 |
| 住所 | 〒547-0034 大阪府大阪市平野区背戸口3-9-19 |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線平野駅から徒歩約5分。 |
| 営業日 | 営業日 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30～20:00 定休日 木曜日 |
| 料金 | ・レギュラー会員 ￥8,778（税込） 平日 9:30～23:00、土曜 9:30～21:00、日祝 9:30～20:00の営業時間いつでも使い放題。 ・レギュラーU30会員 \7,678（税込） 30歳以下の方対象。 平日 9:30～23:00、土曜 9:30～21:00、日祝 9:30～20:00利用可能。 ・デイタイム会員 \7,678（税込） 平日 9:30～18:00、土曜 9:30～15:00利用可能。日祝利用不可。 ・平日昼週1会員 \3,828（税込） 60歳以上の方対象。 平日10：00～15：00（曜日を決めて月4回まで利用可能。） 日祝利用不可。 |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、トレーニング系、格闘技系、ダンス系レッスン |
| 男性 | 可 |
3. スタジオ ヨガピス 平野
スタジオヨガピス平野店は、初心者の方の為のヨガやピラティススクールのスタジオです。ホットの環境でヨガやピラティスのレッスンを受けることが出来ます。
スタジオヨガピス平野店は、同じ曜日や時間に合わせて通うスクール制となっているため、運動習慣が付きやすく運動初心者やヨガ初心者の方にもおすすめです。月会費も月額￥7,480円（税込）とリーズナブルで通う事が出来ます。
人数も定員制を設けている為、少人数でのレッスン受講が可能で大人数でのレッスンが苦手な方にもおすすめのスタジオです。また、セントラルスポーツクラブの利用を月２回利用できる特典もついており、スポーツクラブでのジムや常温でのレッスンも楽しむことが出来ます。
- スクール制で運動習慣が身に付きやすく初心者の方でも安心して通える！
- 月会費もリーズナブル！
- 月2回スポーツクラブも利用できる！
| スタジオ名 | スタジオ ヨガピス 平野店 |
| 住所 | 〒547-0033 大阪府大阪市平野区平野西5-1-1 コノミヤ平野西店2F |
| アクセス | 大阪メトロ谷町線 平野駅より徒歩約2分。 |
| 営業日 | 営業日 平日 10：00～22：00 土 9：15～17：45 日 9：15～16：00 祝日 9：30～22：00 休館日 毎週月曜日、月末 |
| 料金 | 月会費 ・ヨガピスフリー ￥13,200（税込） 受講回数の制限なし、フリーチョイスで受講可能。1日1回まで受講可能。 ・ヨガピスフリー月8回 ￥9,900（税込） 月に8回まで受講可能。1日1回まで受講可能。 ・月4回コース ￥7,480（税込） 週に1回同じ曜日と時間のレッスンに参加。 同伴ビジター料金 ・追加レッスン（会員様のみ） ¥1,870（税込） ・ビジター料金 ￥2,200（税込） |
| 環境 | ホットヨガ、ホットピラティス |
| 種類 | ホットヨガ、ホットピラティス |
| 男性 | 店舗までお問い合わせください。 |
4. ホットコラーゲンスタジオPURUMO平野店
ホットコラーゲンスタジオPURUMO平野店は、駒川中野駅から徒歩約13分の場所にあるホットヨガやホットピラティスが受けられるスタジオです。
ホットコラーゲンスタジオPURUMO平野店では、高温・高湿度の溶岩ホットヨガとコラーゲン生成を促してくれるコラーゲントリートメントランプを浴びながらの環境でヨガやピラティスのレッスンを受けることが出来ます。
ホットコラーゲンスタジオ平野店は女性専用のスタジオのため、女性専用のホットヨガやホットピラティスが受けられるスタジオをお探しの方にはおすすめのスタジオです。
- 溶岩ホットヨガとコラーゲンを組み合わせたスタジオ！
- ホットピラティスのレッスンも受けられる！
- 女性専用のスタジオ！
| スタジオ名 | ホットコラーゲンスタジオPURUMO平野 |
| 住所 | 〒547-0034 大阪府大阪市平野区背戸口3-9-19 スポーツクラブNAS平野内 |
| アクセス | 駒川中野駅から徒歩約13分。 |
| 営業日 | 営業日 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日祝 9:30～20:00 定休日 木曜日、季節特別休業日 |
| 料金 | ※税込価格か要問合せ。 事務手数料 \3,300 月会費 ・フルタイム ￥10,450 全営業日時間利用可能。 ・デイタイム ￥9,350 平日10時～17時台までのレッスンが利用可能。 土曜日10時～15時台までのレッスンが利用可能。 ・月4回 ￥8,250 月4回まで利用可能。 ・1レッスン ￥2,970 都度利用の場合。 |
| 環境 | 溶岩ホット、コラーゲンスタジオ |
| 種類 | ホットヨガ、ホットピラティス |
| 男性 | 不可 |
5. ニッコースポーツ
ニッコースポーツは、JR平野駅から徒歩約3分の場所にある地域密着型のスポーツクラブです。ニッコースポーツでは、トレーニングジムでのマシンやプールの使用やスタジオレッスンの受講が出来ます。
スタジオレッスンでは、ヨガや筋トレ系のレッスンからダンス系まで開催されておりヨガのレッスンでは日本の伝統を取り入れたメディテーションプログラムの「アースヨガ」やヨガやピラティス、太極拳をベースにした「ボディバランス」のレッスンを受けることが出来ます。
- 地域密着型のスポーツクラブ！
- ヨガやピラティスの他様々なレッスンが受けられる！
- プールやマシンジムでのトレーニングも使用可能！
| スタジオ名 | ニッコースポーツ |
| 住所 | 〒547-0041 大阪府大阪市平野区平野北2-1-56 |
| アクセス | JR大和路線「平野駅」から徒歩約3分。 |
| 営業日 | 営業日 月曜日～金曜日 9:30～22：00 土曜日 8：30～21：00 日曜日・祝日 8：30～20：00 定休日 盆・年末年始・施設点検日 |
| 料金 | ・U39会員 \8,250（税込） 平日17：00～22：00、土曜9：00～21：00、日祝9：00～20：00利用可能。 ・レギュラー会員 \8,998（税込） 平日9：45～22：00、土曜9：00～21：00、日祝9：00～20：00利用可能。 ・アフター会員 ￥7,898（税込） 平日18：00～22：00、土曜・日祝利用不可。 ・デイタイム会員 \7,348（税込） 平日9：45～18：00、土曜9：00～18：00、日祝利用不可。 ・ナイト会員 \7,040（税込） 平日19：45～22：00利用可能。土曜・日祝利用不可。 ・エンジョイ3会員 ￥4,400（税込） 平日18：00～22：00、土曜・日祝利用不可。 ・アンダー55会員 ￥6,710（税込） 平日18：45～22：00、土曜9：00～21：00、日祝9：00～20：00利用可能。 ・学生プラス会員 ￥6,798（税込） 平日9：45～22：00、土曜9：00～21：00、日祝9：00～20：00利用可能。 |
| 環境 | 常温 |
| 種類 | ヨガ、筋トレ系、格闘技系、ダンス系レッスン |
| 男性 | 可 |
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ヨガやピラティスを習慣にした日常生活へ
大阪平野エリアにあるおすすめのヨガやピラティススタジオをご紹介させて頂きましたがいかがでしたでしょうか。平野エリアにあるヨガやピラティススタジオは、ホットから常温の環境のものからヨガに特化したスタジオ、フィットネスクラブ内でのスタジオレッスンなどヨガやピラティスのレッスンが受けられる場所は様々です。
この機会にご自身の好みの環境やスタジオを探してヨガやピラティスを日常に取り入れ、より健やかな毎日を送ってはみませんか？ぜひ、こちらの記事も参考に平野エリアでお気に入りのヨガやピラティススタジオを見つけてみてください。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
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GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
