もくじ
- 大阪府内に住む方におすすめのパーソナルジムの選び方
- 大阪のパーソナルジムおすすめ11選！
- 1. Chicken Gym(チキンジム) 心斎橋店・高槻店・江坂店
- 2. 24/7Workout(ワークアウト) 梅田店・大阪心斎橋店・天王寺店・難波店
- 3. Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 梅田店・天王寺店・難波店
- 4. RIZAP(ライザップ) 江坂店
- 5. exercise coach(エクササイズコーチ) 堺東店
- 6. BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店
- 7. B CONCEPT(ビーコンセプト) 梅田駅東スタジオ
- 8. Apple GYM(アップルジム) 京橋店
- 9. UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 梅田店・心斎橋店・天王寺店・堺店
- 10. かたぎり塾 肥後橋店
- 11. fis,lady‘s(フィズボディズ)江坂店
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- 20代こそアクティブな毎日を楽しもう
大阪府内に住む方におすすめのパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの選び方は、それぞれの用途によっても異なりますが、特に確認しておくべきポイントとして以下の点が挙げられます。
・仕事が終わった後にも通えるジム
・価格が安いジム
・食事管理の有無
それぞれのポイントは必ず確認して置くようにしましょう。
仕事が終わった後に通えるジム
せっかくパーソナルジムに通ったは良いものの、仕事が忙しくて通えなくなってしまってはもともこもありません。
よる遅くまで営業している、早朝営業しているなど様々なライフスタイルに合わせた営業を行なっているジムを選択することで、隙間時間を利用したジム通いが可能になります。
価格が安いジム
パーソナルジムの価格も重要なポイントです。社会人になりたての20代であれば、それほど給料も高くないため高額のパーソナルジムは厳しいと思います。一言でパーソナルジムといっても、ジムごとで料金設定は様々です。
料金の違いによっても設備面やサービス面に違いが生まれますが、価格の安さとサービス面のバランスを考えてジムを選択していくことも重要です。
食事管理の有無
仕事によるストレスによって食生活が大きく変わることもあると思います。そのことにより、ぽっこりでてきたお腹が気になってきたなんてことも。
体型を変化させるためには、トレーニングはもちろんですが食事の管理も重要になります。パーソナルジムによって、食事の管理や指導が有るジムと無いジムがあるため事前に確認しておくことが大切です。
また、食事指導があるジムでも徹底的に管理をしてくれるジムから、アドバイス程度のジムまで様々あるため事前にどの程度の食事管理をしてもらえれるのか確認しておきましょう。
大阪のパーソナルジムおすすめ11選！
それでは、ここからは大阪にあるおすすめのパーソナルジムを10店舗紹介していきます。それぞれの店舗の特徴を確認しながら、自身に適したパーソナル選びの参考にしてみてください。今回紹介するのは以下のジムになります。
【大阪でおすすめのパーソナルジム】
| 施設名 | 施設の特徴 |
| Chicken Gym(チキンジム) |
|
| 24/7Workout(ワークアウト) |
|
| Private Box Fit(プライベートボックスフィット) |
|
| RIZAP (ライザップ) |
|
| エクササイズコーチ |
|
| BEYOND(ビヨンド) |
|
| ビーコンセプト |
|
| APPLEジム |
|
| かたぎり塾 |
|
| UNDEUX SUPERBODY |
|
| fis,lady‘s |
|
各パーソナルジムのより細かな情報詳細を確認していきましょう。
1. Chicken Gym(チキンジム) 心斎橋店・高槻店・江坂店
全国に30店舗以上展開しているチキンジムは、続けられる要素が詰まった運動初心者さんにおすすめのパーソナルトレーニングジム。科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施したのちに専門性の高いトレーナーのもとボディメイクすることができます。
忙しく働く社会人にために食事面のサポートもよく、ダイエットや体力維持のためのお得なプレートも購入することができ、効率的な食事指導で無理な食事制限は行わないことも特徴。
ウェアやシューズ、靴下、タオルがレンタル無料な上、ミネラルウォーターやプロテインも無料なので完全に手ぶらで通えます。チキンジムはトレーニングをより楽しく続けることを心がけており、ジムを訪れるのが楽しくなるような指導を心がけてくれるので、気になった方はぜひ一度無料カウンセリングへ！
- 高性能な計測マシンのもと科学的なデータに基づいたトレーニング指導
- ダイエット用の食事サポートも選べる
- 運動をより楽しめるトレーニング指導を実施
| スタジオ名 | Chicken Gym(チキンジム) |
| 住所 | 心斎橋店：大阪府大阪市中央区南船場4-12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F 高槻店：大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル2F 江坂店：大阪府吹田市豊津町14-31由谷エムワイビル2F |
| アクセス | 心斎橋店：「心斎橋駅」より徒歩3分、「四ツ橋駅」より徒歩1分 高槻店：阪急電鉄「高槻市駅」北口より徒歩1分 江坂店：「江坂駅」 より徒歩4分 |
| 営業日 | 7：00～23：00※一部店舗を除く |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、タオル、靴下、プロテイン支給 |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 料金 | ボディメイクライト16回 140,200円(税込) ボディメイクスタンダート16回 239,000円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン |
| 種類 | パーソナルジム |
| 男性 | 可 |
| コース終了後のサポート | 無 |
Chicken Gym (チキンジム)を今すぐお得に体験する
2. 24/7Workout(ワークアウト) 梅田店・大阪心斎橋店・天王寺店・難波店
主要路線からアクセスが可能な好立地にあるのは、24/7Workout(ワークアウト) 梅田店・大阪心斎橋店・天王寺店・難波店です。
完全個室でプライバシーが守られており、マンツーマンの徹底サポートの中でトレーニングが実施できます。トレーニング初心者の方でも安心して体作りに取り組むことができます。
徹底した食事管理のもと、3食食べながらしっかりと痩せていく指導があるため無理な食事制限あくダイエットをすることも可能です。上司からの飲み会の誘いなども計算に入れながら正しく痩せていくサポートを展開してもらえます。
朝の7時から夜の24時まで営業しておるため自身のライフスタイルに合わせた時間にトレーニングを受けることが可能となります。また、タオルやシューズなどトレーニングに必要なものを全て貸し出してもらえるため、会社か替えなど手ぶらでジムに寄ることができます。
入会後、もしも合わなかった時は全額保証制度も付いているため安心して入会を決めることができるでしょう。
【桜井さん(４４歳)パーソナル後の感想】
ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか？
慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。健康的になりました。
始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか？
絶対痩せれないと思ってました。絶対あんなの嘘って思ってました。
自分が痩せられるとも思わなかったです。私の立てた体重目標が厳しい設定だったようなんですが、それを達成できたから、凄いなって思って。
夢のようです。信じられない。自分を見ても、自分じゃない感じがするいまだに。怖いです、戻しちゃいそうで。
- 早朝から深夜まで営業していて通いやすい
- タオルやシューズ、プラテインなどトレーニングに必要なものは全て貸出
- 3食しっかり食べながらの無理のないダイエットサポート
| スタジオ名 | 24/7Workout(ワークアウト) 梅田店・大阪心斎橋店・天王寺店・難波店 |
| 住所 | 梅田店：大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F |
| アクセス | 梅田店：JR大阪駅 徒歩10分 JR環状線福島駅 徒歩10分 |
| 営業日 | 休み無し ７:00〜24:00まで営業 |
| コース期間 | 2ヶ月〜4ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウエア・タオル・プロテイン(8回)など必要なものは全て貸出 |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | それぞれの料金に含まれる |
| 料金 | ウルトラクイックコール(8回)149600円(税込) 2ヶ月コース 257,400円(税込) 3ヶ月コース 344,300円(税込) 4ヶ月コース 431,200円(税込) |
| 返金保証制度 | 有り |
| 設備 | ジムマシン、シャワー |
| 種類 | パーソナルジム |
| 男性 | 可 |
| コース終了後のサポート | 無 |
24/7 Workout(ワークアウト)を今すぐお得に体験する
3. Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 梅田店・天王寺店・難波店
全国に店舗を展開中の人気パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で使用している高品質な設備を貸切できる、完全個室型のセルフフィットネスジムが「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」です。
駅から数分という駅近ロケーションで、完全予約制の個室タイプのトレーニングブースにはアジャスタブルベンチ、スピンバイク、ダンベル、スミスマシンといったボディメイクのプロが認めた器具が揃っており、安全にそして効率的にトレーニング可能。トレーニングブース以外に更衣室やシャワー(アメニティー完備)も利用可能となっています。
完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできる上、防犯カメラなどのセキュリティも万全なので女性でも安心して利用可能なのが特徴。利用エリアの消毒・除菌・清掃も徹底しています。
各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことも可能。
各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことも可能。料金は通い放題の定額制で、始めやすく続けやすい料金設定となっています！
【Private Box Fit利用者の声】
私は今回がジム利用は初めてでした。初めてジムに通おうとしてる人は、周りの空間に耐えられるだろうかという心配があると思いますが、private box fitは個室かつ無人のジムで周りとのコミュニケーションを必要としないのでそのような心配がなく通いやすいと思います。
Google口コミより
個室で設備が充実しており安心してトレーニングできます。予約が取りやすくとても活用させてもらってます。おすすめです‼︎
Google口コミより
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を定額料金で利用できる
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 利用しやすく続けやすい料金設定
- 駅近ロケーションで通いやすい
| スタジオ名 | Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 梅田店・天王寺店・難波店 |
| 住所 | 梅田店：大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田2～4F 天王寺店：大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F 難波店：大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３-３４ SKパレス道頓１F |
| 営業時間 | 8：00～22：00(店舗による) |
| 最寄り駅 | 梅田店：JR大阪駅 徒歩10分、JR環状線福島駅 徒歩10分 天王寺店：大阪メトロ御堂筋線天王寺駅 徒歩4分、JR各線天王寺駅 徒歩5分 難波店：JR なんば駅 徒歩6分、近鉄 大阪難波駅 徒歩9分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | 無 |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 料金 | ①ライトプラン(セルフ1日1回60分間): 3,980円(税込) ②スタンダードプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月1回)：12,540円(税込) ③プレミアムプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月2回)：25,080円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
無料見学受付中！
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4. RIZAP(ライザップ) 江坂店
大阪市高速電気軌道 御堂筋線 「江坂駅」 7番出口より徒歩3分、北大阪急行電鉄 北大阪急行南北線 「江坂駅」 7番出口より徒歩3分の場所に位置するのは、ライザップ江坂店です。
一度はCMなどでパーソナルトレーニングのビフォー・アフターの写真をご覧になった方も多いことと思います。ダイエットに特化したパーソナルトレーニングを展開しており、専門トレーナーとマンツーマントレーニングのもと体を変化させていきます。
分割支払いにも対応するパーソナルジムのため、一括でお金の支払いができない方でも、分割することでお財布の負担も軽くしながらトレーニングを続けることができます。丁寧なカウンセリングのもと、お客様の目的に合わせた特別プログラムも実施しているためそれぞれの目的にあった体づくりを提供してくれるはずです。
- 分割支払いに対応しているしており、とってもお財布に優しくトレーニングに取り組める
- トレーニング初心者から上級者までそれぞれの目的に合わせた特別プログラム展開
- 完全個室マンツーマントレーニングサポート
| スタジオ名 | ライザップ 江坂店 |
| 住所 | 大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F |
| アクセス | 大阪市高速電気軌道 御堂筋線 「江坂駅」 7番出口より徒歩3分北大阪急行電鉄 北大阪急行南北線 「江坂駅」 7番出口より徒歩3分 |
| 営業日 | 365日営業 7:00～23:00 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングTシャツ、ハーフパンツ貸し出し |
| 食事・栄養指導 | 食事指導あり |
| 入会金 | 55000円(税込) |
| 料金 | 2ヶ月 全16回 50分コース 327,800円(税込) 80分コース 547,800円(税込) |
| 返金保証制度 | 有り |
| 設備 | 完全個室トレーニング |
| 種類 | パーソナルトレーニング |
| 男性 | 可能 |
| コース終了後のサポート | 無 |
5. exercise coach(エクササイズコーチ) 堺東店
南海高野線「堺東駅」より徒歩3分 の場所に立地するのは、エクササイズコーチ堺東店です。
このフィットネスジムは一回あたりのエクササイズがたった20分で終了するため、忙しく働く社会人であっても無理なく隙間時間を使用して通うことができます。WEBでの当日予約も可能となっているため、予定が立てにくい方でも、ふとした時に通うことができ、融通が効くパーソナルジムと言えます。
また、エクササイズコーチは独自のAIマシンを導入しており、様々なデータから一人一人にあった最も適切なエクササイズをサポートしてくれます。糖質制限を基本とした、お客様の生活水準にあった食事管理の方法を受けることもでき、運動と食事面両方の観点から体に変化をもたらします。
【口コミ 飯塚様 女性44歳】
二人目を出産後から、いくらダイエットをしてもなかなか体重を戻すことができず、もう出産前の体型には戻れないかと、半分諦めていました。
もともと筋トレが得意なほうではないので、トレーニングは正直不安でしたが、コーチが気分を盛り上げて下さるので、楽しく頑張ることができました。回数を重ねるごとに負荷を上げることもでき、自分の体が変わっていくのを感じました。トレーニングと合わせて食事の指導もして頂けたのが、とても助かりました。スタッフのみなさまのおかげで、出産前の体重に戻すことができて感激です。ありがとうございました。これからはアドバイスに従って、リバウンドしないようにキープしていきたいです。
- 1回20分の短時間エクササイズのため、忙しい社会人でも隙間時間をもつけて利用可能
- WEBでの当日予約でいきなりトレーニングも可能
- AIマシンを用いた、最先端トレーニング実施
| スタジオ名 | エクササイズコーチ堺東店 |
| 住所 | 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10 三幸ビル2階 |
| アクセス | 南海高野線「堺東駅」より徒歩3分 |
| 営業日 | 平日 10:00～21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00～20:00(最終受付19:30) |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェアやシューズは全てレンタル可能 |
| 食事・栄養指導 | 糖質制限指導あり |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 料金 | スタンダート デイプラン 月4回コース 17,600円(税込) 15,840円(税込) 月6回コース 25,080円(税込) 22,440円(税込) 月8回コース 31,680円(税込) 28,160円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン、AIマシン |
| 種類 | 短時間トレーニング |
| 男性 | 可 |
| コース終了後のサポート | 無 |
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6. BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店
大阪メトロ四つ橋線 「四ツ橋駅」6番出口より徒歩1分、大阪メトロ御堂筋線 「心斎橋駅」 8番出口より徒歩5分、大阪メトロ長堀鶴見緑地線 「心斎橋駅」 8番出口より徒歩5分など様々な路線からアクセスのしやすい好立地にあるのは、BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店です。
採用倍率50倍以上を切り抜けた、専門性の高いトレーナーによりお求めの体を徹底的にボディメイク可能です。開放感あふれる広々としたトレーニングルームでマンツーマンで指導を受けられるます。
しっかりと食べて痩せるダイエットを目指しており、無理のない食事管理で痩せていくことのできる栄養指導をサポートしてくれます。入館をお考えの方は、体験トレーニングも実施しているので実際に指導を受けて入会を決めてみるのも良いでしょう。
【体験談 38歳 男性 自営業】
フィジーク選手のようなカッコいい身体に憧れて通うことにしました。 実は7-8年前にも自己流で筋トレをやっていたのですが、その時は思うような結果が得られていませんでした。BEYOND に通いはじめてまだ1ヶ月ちょっとですが、身体が一回り大きくなり(しかも体脂肪はほぼ増えてない)、自分でもこの変化に驚いています！
トレーナーの仲座さんにはフォームはもとより、食事の重要性やメニュー、サプリなど幅広くトータルで教えてもらっています。
さらに自分の身体の柔軟性やバランスなども考慮しながらメニューも組んでもらえるのでとてもありがたいです。これが今の結果に出ていると思います。今は毎回BEYOND に行くのが楽しいです！
- 採用倍率50倍を切り抜けた専門性の高いトレーナー在籍
- しっかりと食べて痩せる栄養サポートを実施
- 入会金が無料で、通いやすい料金体系
| スタジオ名 | BEYOND(ビヨンド)大阪心斎橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江１丁目５−８ StoRK北堀江 2F |
| アクセス | 大阪メトロ四つ橋線 「四ツ橋駅」6番出口より徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線 「心斎橋駅」 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 「心斎橋駅」 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 「西大橋駅」 5番出口より徒歩6分 |
| 営業日 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | 無 |
| 食事・栄養指導 | パーソナル栄養管理有り |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | ・体験トレーニング￥5,500(税込) 回数券 ・STANDARD10：10回 ￥96,800(税込) ・ACHIEVE20：20回 ￥176,000(税込) ・STANDARD30：30回 ￥247,500(税込) ライフプランニングコース ・ライフプランニング16：16回/2カ月 ￥281,600(税込) パーソナルトレーニング16回＆パーソナル食事管理2ヶ月＆アフタープロテイン＆ロッカー無料 ・ライフプランニング24：24回/3カ月 ￥422,400(税込) パーソナルトレーニング24回＆パーソナル食事管理3ヶ月＆アフタープロテイン＆ロッカー無料 |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン |
| 種類 | マンツーマントレーニング |
| 男性 | 可 |
| コース終了後のサポート | 無 |
WEBから簡単予約30秒！1回60分のお得な体験トレーニング料金有！
7. B CONCEPT(ビーコンセプト) 梅田駅東スタジオ
阪急京都本線 「大阪梅田駅」より徒歩7分、Osaka Metro谷町線 「中崎町駅」より徒歩2分、Osaka Metro御堂筋線 「梅田駅」より徒歩6分など複数路線からのアクセスが可能な好立地条件のパーソナルジムであるビーコンセプト梅田駅東スタジオです。
太い太ももや弛んだ二の腕など女性ならではのお悩みをお持ちにかたも多いことと思います。ビーコンセプトはそんな女性のダイエットや部分痩せに特化したパーソナルジムとなります。女性の美し田さ日々追求したトレーニングを実施しており、美しいプロポーションを作るためのダイエットや姿勢矯正をサポートします。
B CONCEPTという最新の測定器を用いて体のバランスや体型を評価しており、自身の体の変化を可視化して感じることができます。また、営業時間も早朝から深夜の時間帯までおこなているため、自身のラフスタイルに合わせたエクササイズが可能となっています。
- 女性の体型の変化に特化したパーソナルジム
- 早朝から深夜まで営業しており、自身のライフスタイルに合わせて通える
- 最新の評価機材が用意されており、体の変化を可視化して確認できる
| スタジオ名 | ビーコンセプト 梅田駅東スタジオ |
| 住所 | 大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室 |
| アクセス | 阪急京都本線 「大阪梅田駅」より徒歩7分 Osaka Metro谷町線 「中崎町駅」より徒歩2分 Osaka Metro御堂筋線 「梅田駅」より徒歩6分 Osaka Metro谷町線 「東梅田駅」より徒歩8分 阪神本線 「大阪梅田駅」より徒歩10分 Osaka Metro堺筋線 「扇町駅」より徒歩11分 |
| 営業日 | 7:00〜23:00 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | シューズ、タオル、プラテイン無料貸出 |
| 食事・栄養指導 | 毎日の食事管理あり |
| 入会金 | 38,500円(税込) |
| 料金 | 2ヶ月コース 199,650円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン、最新体組成計 |
| 種類 | 女性専用パーソナルジム |
| 男性 | 不可 |
| コース終了後のサポート | 無 |
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8. Apple GYM(アップルジム) 京橋店
JR線「京橋駅」より徒歩5分の場所にあるのは、APPLEジム京橋店です。回数チケット形式のため、1週間あたりきめられた回数を敵わなければならないため、忙しく働く20代の社会人にとって自身の時間に余裕のある時にジムに通うことができます。
またジム乗り換え割引やペア割引などお得な割引制度もあります。しっかりと食べて飲んで痩せる欧米式のトレーニングを行っており、無理な食事管理なくダイエットに取り組むことができます。
【体験談 ２６歳男性】
トレーニングをしようと思ったきっかけは何ですか？
リバウンドしてしまったので、食事制限だけではなく運動をしようと思ったからです。
実際にトレーニングしてみた感想はいかがですか？
自分では知らないトレーニング方法やストレッチ方法を知ることができて楽しいです。
日常生活の中で変化はございましたか？
自分が食べているものを今までより意識するようになりました。
迷われている方に一言お願いします！
一度やってみて良かったと思えるので行動してみると良いと思います。
- しっかりと食べて痩せる欧米式トレーニング実施
- 親いふに優しいお得な割引キャンペーン
- 回数チケット形式のため自身の隙間時間にジムに通うことができる
| スタジオ名 | APPLEジム 京橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区片町2丁目9-21 京橋ベース202号室 |
| アクセス | JR線「京橋駅」より徒歩5分 |
| 営業日 | 年中無休 全日7:00~23:30 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | トレーニングウェア、タオル提供 |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金 | 4回チケット 29,700円(税込) 8回チケット 55,000円(税込) 12回チケット 75,900円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン |
| 種類 | 完全個室パーソナルジム |
| 男性 | 可 |
| コース終了後のサポート | 無 |
9. UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 梅田店・心斎橋店・天王寺店・堺店
梅田・心斎橋・天王寺・堺にて女性専用パーソナルジムを展開するUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)です。
パーソナルジムには珍しい女性の体型に特化した専用のパーソナルジムとなります。トレーニング＋食事の2軸で身体を変えていくことで利用の体を手に入れるサポートそしてくれます。パーソナル後のリバウンド防止のためのメンテナンストレーニングが格安で受けられる点もこのジムのメリットと言えます。
せっかく痩せたのに、その後に何もしなければリバウンドをする危険性も高めてしまいます。適宜、体のメンテナンスを入れていくことでいつまでも健康的で美しい体づくりをサポートしてくれます。
また、女性ならではの人気のコスメやアメニティも充実しており、トレーニング後も美しさをキープしたままお出かけをすることも可能となっています。女性の美しさを追求した、パーソナルトレーニングに一度ご相談してみてはいかがでしょうか？
【30代女性の口コミ】
オシャレなスタジオ、変わっていく数値、順調ですね！といつも褒めていただけることがモチベーションに繋がり、毎回楽しくトレーニングできました。トレーニングを通して、体を動かすことが楽しくなり、運動の意識が改善されました！
コーススタートから、日常生活において一切ストレスなく本当に楽しく続けることができていて、それなのに数値も着々と目標に近づいていて、自分でもビックリしています。無理のない適切なトレーニングと、アドバイス、ありがとうございます。
- テキスト女性専用パーソナルジムで女性ならではの体の悩みに対応可能
- コスメやアメニティが充実しており、トレーニング後のお出かけも可能
- コーストレーニング終了後のリバウンド防止のメンテナンストレーニング有り
| スタジオ名 | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)梅田店・心斎橋店・天王寺店・堺店 |
| 住所 | 梅田店：大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F 心斎橋店：大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F 天王寺店：阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階 堺店：堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階 |
| アクセス | 梅田店：阪急京都線「梅田駅」より徒歩3分、JR「梅田駅」より徒歩3分 心斎橋店：地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分 天王寺店：「JR天王寺駅」より徒歩1分 堺店：「堺東駅」徒歩2分 |
| 営業日 | 定休日：不定期 営業時間：9:00〜22:00 |
| コース期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | レンタルシューズ、タオル有り |
| 食事・栄養指導 | 有料(19800円)税込 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金 | 2ヶ月集中コース 215,600円(税込) 3ヶ月集中コース 323,400円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン |
| 種類 | 女性専用パーソナルジム |
| 男性 | 不可 |
| コース終了後のサポート | アフターコース有(1回4950円)税込 |
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10. かたぎり塾 肥後橋店
大阪市道南北線「肥後橋駅」より徒歩3分の場所に位置するのは、かたぎり塾肥後橋店です。アメリカ製の高品質なパワーラックを導入しており楽しく安全なトレーニングを実現してくれます。
かたぎり塾の強みはその価格の安さです。他のパーソナルトレーニングジムと比べても低価格でトレーニング指導と栄養指導が受けられるため、20代の方でもお財布の心配が少なくトレーニングを受けることが可能となります。
また、1人でパーソナルジムに通いにくいと考える方には「ペアコース」もあるためお友達やカップルと一緒にトレーニングに取り組もこともできます。専用のアプリも用意されているため、自身の好きな時に予約を入れられ待ち時間なくトレーニングに励むことができます。
費用を抑えながら、的確なトレーニング指導をしてもらえるジムをお求めの方はかたぎり塾のカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
- 低価格な料金設定で安くパーソナルトレーニングを受けることができる
- 専用アプリがあり、いつでも自身の好きな時に予約を入れることができる
- ペアコースがあり、お友達や恋人などとも一緒にトレーニングが受けられる
| スタジオ名 | かたぎり塾 肥後橋店 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀１丁目２１–４ MRK EDOBORI 702 |
| アクセス | 大阪市道南北線「肥後橋駅」より徒歩3分 |
| 営業日 | 月曜日20:00~23:00 火曜日10:00~22:00 水曜日8:00~23:00 木曜日10:00~22:00 金曜日10:00~22:00 土曜日10:00~22:00 日曜日8:00~23:00 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、プロテイン無料 |
| 食事・栄養指導 | 有り(有料11,000円)税込 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金 | 月4プラン 30,800円(税込) 月8プラン 59,400円(税込) 回数券4枚 35,200円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | 完全個室 |
| 種類 | マンツーマンパーソナル |
| 男性 | 可能 |
| コース終了後のサポート | 無 |
11. fis,lady‘s(フィズボディズ)江坂店
大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行「江坂駅」８番出口より徒歩４分の場所にあるのは女性専用パーソナルジムのfis,lady‘s(フィズボディズ)江坂店です。
会員はもちろんのもとトレーナーも女性のみのパーソナルジムのため、異性の目を気にする心配もなく、女性ならではの相談もしやすい雰囲気のジムとなっています。また、お子様がいる女性の方でも、fis,lady‘s(フィズボディズ)江坂店は子連れの来店も可能となっています。
継続して通うことにより、一回あたりの料金も徐々に安くなるシステムもあり、頑張って通うことで価格も安く住むようになる点もメリットと言えます。継続するモチベーションにもつながり、続けやすいはずです。
【体験談 30代女性】
体質改善の為通わせていただきました。産後太りもあって骨盤の歪みやお腹周りなども気になっていたのですが、まずトレーニングをする前に骨盤を整えてもらってからのトレーニングなのですごく身体が軽くなりました。初めの頃はトレーニング後の結構筋肉痛がひどかったのですが3回目くらいで筋肉痛もなくなり足や背中がすごく楽になりました。
ウエスト周りや背中が結構変わってきたと思います。何より体力がついてきたので以前より疲れにくい身体になってきました。スタッフの方々も皆さん明るく優しい方ばかりで毎回トレーニング内容も違うのでとても楽しく通わせてもらっています。
- 会員からトレーナーまで全員女性のみのパーソナルジム
- 子連れOK
- 継続して通うことで料金が安くなり、通うモチベーションを高められる
| スタジオ名 | fis,lady‘s(フィズボディズ)江坂店 |
| 住所 | 大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階 |
| アクセス | 大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行 「江坂駅」８番出口より徒歩４分 |
| 営業日 | 24時間営業 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、タオル貸し出し |
| 食事・栄養指導 | 食事指導あり |
| 入会金 | 無 |
| 料金 | 8回コース 88,000円(税込) 16回コース 173,800円(税込) 24回コース 228,800円(税込) 32回コース 283,800円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| 設備 | ジムマシン、サンドバック |
| 種類 | 女性専用パーソナルジム |
| 男性 | 不可 |
| コース終了後のサポート | 格安継続コース有り |
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lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
