松阪のフィットネスジムの特徴
牛肉のブランド松阪牛で有名な三重県松坂市。三重県の中勢地域に位置しており、JR紀勢本線や近鉄大阪線、山田線など複数の路線が走る地域です。
そんな松阪市には、大手フィットネスジムから、女性限定のジムまで、様々なタイプのジムがそろっていますよ。
ダイエットや運動不足解消のためにフィットネスジムに通いたいと考えている方は、なるべく続けて通えるジムを選ぶといいですよ。
最低でも3ヶ月程度続けて通うことで効果を実感しやすくなります。
また初心者の方は、マシンの使い方やトレーニングの目標などをトレーナーに相談できるジムを選ぶのがオススメです。
ダイエット目的の方は、トレーニングだけでなく食事指導などもしてもらえるジムの方が、より効果が出やすいですよ。
料金やプログラムの内容などは各フィットネスジムで異なりますので、自分にピッタリの通いやすいジムを探してみて下さいね。
まずは松阪市にあるオススメのジムの種類について確認しておきましょう。
- 総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
体を動かすだけでなく、リラクゼーション目的で利用することもできますよ。
トレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。 - 24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加しています。
朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。
一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。 - マシン特化型ジム
筋力トレーニングやカーディオマシン、ウェイトマシンなど、マシンのみのシンプルなフィットネスジムです。
シンプルだからこそ、低価格で通うことができますよ。
マシンを使ったトレーニングができれば十分、という方にオススメです。 - 女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いのが特徴です。 - 公共のフィットネスジム
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。
民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
松坂のおすすめフィットネスジム11選
松坂市にあるフィットネスジムの大まかな特徴をご紹介します。
それぞれのジムのタイプや特徴を一覧表にまとめました。
各ジムの詳細は、施設名のところからリンクで飛ぶことができますよ。
詳細と合わせて確認し、フィットネスジム選びの参考にして下さい。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 女性専用フィットネスジム | アルペンクイックフィットネスアドバンスモール松阪 |
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| 24時間フィットネスジム | JOYFIT（ジョイフィット）24 松阪 |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス 松阪パワーセンター |
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| マシン特化型フィットネスジム | アクトスWill G松阪高町 |
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| 24時間フィットネスジム | FIT-EASY（フィットイージー） |
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| 24時間フィットネスジム | LeXy Fit（レクシーフィット）松阪 |
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| 総合フィットネスジム | ベスパスポーツクラブ松阪店 |
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| 総合フィットネスジム | サンパークスポーツクラブ |
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| 24時間フィットネスジム | EVERY BODY（エブリボディ）大黒田 |
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| 総合フィットネスジム | FREX HOTEL SPORTS CLUB EXE（フレックスホテル スポーツクラブエクゼ） |
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| 公共のフィットネスジム | 松阪スポーツ振興研修センター |
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1. アルペンクイックフィットネス アドバンスモール松阪
アルペンクイックフィットネス アドバンスモール松阪は、アドバンスモールの敷地内にある女性専用のフィットネスです。
1回30分と短時間で予約などは不要です。近くに家電量販店や薬局、スーパーなどが集まっているので、お買い物ついでや家事の合間など、時間ができた時に通うことができます。
アルペンクイックフィットネスでは8台のマシンを使った筋力トレーニングと、有酸素運動、ストレッチを組み合わせて行います。
マシンを使ったトレーニングでは、女性が気になるバスト、ウエスト、ヒップ、太ももなどを重点的に鍛えることができます。
また有酸素運動はクイックボードの上でステップを行います。
音楽に合わせて楽しみながら運動ができますよ。
アルペンクイックフィットネスでは、トレーニングをするだけでなくゲルマニウム温浴をすることが可能です。
ゲルマニウムのとかしてある温水に20分間手足をつけることで、体内にゲルマニウムを取り入れます。
短時間で汗をかくことができ、余分な老廃物を排出する効果があると言われていますよ。
- 女性専用フィットネスなので、男性の目線を気にせず、普段着のまま気兼ねなくフィットネスと楽しめます。
- 体組成測定を定期的に行い、一人一人の目的に合わせてサポートをしてもらうことができますよ。
- 30分間だけのフィットネスなので、忙しい方でも気軽に通うことができます。駅から近く、予約不要なので、スキマ時間で通いやすいですね。
- ゲルマニウム温浴あり！短時間で汗をかいて、老廃物を排出する効果が期待できます。
| 施設名 | アルペンクイックフィットネス アドバンスモール松阪 |
| 住所 | 三重県松阪市田村町235番地1 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約10分 鈴の音バス 幸中央線「アドバンスモール松阪」下車 |
| 営業時間 | 平日：10:00～13:00 14:00～20:00（チェックインは19:15まで） 土曜：10:00～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで） ＜定休日＞日曜・祝日 |
| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン | サーキットトレーニング |
| 料金 | ライト会員：月6,160円（税込） レギュラー会員：月8,580円（税込） ビューティー会員：月12,320円（税込） ※年契約するとお得に！ |
| 男性 | 不可 |
さらに入会キャンペーンで入会金が0円に！
2. JOYFIT（ジョイフィット）24 松阪
JOYFIT24松阪は24時間365日年中無休のフィットネスジムです。
全国に230店舗以上展開していて、1店舗で入会すると相互利用が可能となります。
自宅の近くのジムや職場の近くのジムなど、ライフスタイルに合わせて違う店舗に通うことができますよ。
ヨガやエアロビ、三重県で初導入のMOSSAプログラムなど、平日は10本以上のレッスンが開催されていますよ。
- 全国230店舗と相互利用可能な24時間年中無休のフィットネスジム！
- 充実したマシンジム！トレッドミル32台を含む、全50台の有酸素マシンがあります。テレビを見ながら気軽に運動できますよ。
- スタジオ併設なので、ヨガやエアロなどのスタジオプログラムにも参加できます。
- 無料Wi-Fiあり！動画を見ながらトレーニングできます。
| 施設名 | JOYFIT(ジョイフィット)24 松阪 |
| 住所 | 三重県松阪市川井町357-1 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約10分 |
| 営業時間 | 24時間365日 ■スタッフ常駐時間 平日 9：00～23：00 土曜/祝日 9：00～22：00 日曜 9：00～18：00 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、スタジオ、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
2ヶ月間会費が2,970円になるお得なプランあり！
3. 【女性専用】カーブス 松阪パワーセンター
カーブス 松阪パワーセンターは、ショッピングモール「パワーセンター」の敷地内にある女性専用のフィットネスクラブです。
様々な商業施設が集まったエリアなので、お買い物ついでなどに立ち寄りやすいですよ。
カーブスは全国に約2,000店舗展開しており、松阪市内だけでも3店舗あります。
ご自宅の近くの通いやすい店舗を探してみて下さいね。
女性専用フィットネスのカーブスでは、30分間と短時間でトレーニングが完了することができるので、空いた時間に気軽に通うことができます。
短時間のトレーニングですが、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで効率的な脂肪燃焼効果が期待できます。
カーブスではコーチがしっかりとサポートしてくれるので、運動に慣れていない方やフィットネスジムに通うのが初めての方でも安心してトレーニングすることができますよ。
また現在はオンラインのサービスもあり、オンラインの場合もコーチがしっかりとサポートしてくれます。
- 女性専用のトレーニングジム！女性ばかりで和気あいあいとした雰囲気でトレーニングできます。
- コーチがサポートしてくれるので、運動が得意ではない方でも安心してトレーニングできますよ。
- 30分間と短時間でトレーニングできます。お買い物ついでなど、スキマ時間でトレーニングすることができますよ。
| 施設名 | カーブス 松阪パワーセンター |
| 住所 | 三重県松阪市川井町上大坪718 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約8分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン | 30分サーキットエクササイズなど |
| ・月会費 料金：5,700円(税抜)〜 ※体験キャンペーン開催 |
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| 男性 | 不可 |
4. アクトスWill G（ウィル・ジー）松阪高町
アクトスWill G（ウィル・ジー）松阪高町は、ザ・ビッグエクスプレス松阪高町店の1階にある、マシン特化型のフィットネスジムです。
マシンジムと更衣室だけのシンプルな設備なので、月額2,980円と低価格で通うことができますよ。
マシンの数は地域最大級です。数が多いので、ランニングマシンの待ち時間も少なくてすみます。
またお尻や背中、お腹など、それぞれのパーツを鍛えることのできるマシンも多数揃っていますよ。
インストラクターが常駐しており、毎日無料でマシンの使い方や運動方法のガイダンスを実施しています。
またインストラクターが常に巡回しているので、初回のガイダンス以外でも、いつでも相談することができますよ。
- マシン特化型のフィットネスジム！シンプルな施設で、月額2,980円と低価格で通うことができます。
- スタッフのサポートがあるので、初心者の方でも安心です。初回ガイダンスに加え、常に巡回しているので、マシンの使い方や効果的な運動方法など、気軽に相談できます。
- エクササイズマシン数、地域最大級！ランニングマシンで待ち時間が少なくてすみますよ。
- 全国の店舗を利用可能！いつでもどこでもトレーニングすることができます。
| 施設名 | アクトスWill G（ウィル・ジー）松阪高町 |
| 住所 | 三重県松阪市高町332 ザ・ビッグエクスプレス松阪高町店1F |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約7分 |
| 営業時間 | ［平日］ 10:00～22:00 ［土］ 10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00 休館日：毎週木曜 |
| 種類 | マシン特化型フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、更衣室 |
| 主なレッスン | セルフトレーニング |
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
5. FIT-EASY（フィットイージー）松阪郷津店
フィット・イージー松阪郷津店は、マックスバリュー郷津店の横にある、24時間年中無休のフィットネスジムです。
24時間営業なので、仕事終わりや空き時間、人の少ない時間など、ライフスタイルに合わせて好きな時間に通うことができますよ。
またフィット・イージーは中部地方を中心に全国展開しており、全店舗相互利用できます。
家の近くの店舗と会社の近くの店舗をライフスタイルに合わせて使うことができますよ。
バーチャルレッスンを採用しているため、24時間いつでもバイクとフィットネスのレッスンが受けられます。
大きなスクリーンとサウンドシステムで、日常から離れてストレスを発散させたり、ワークアウトに没頭したりすることができますよ。
- 24時間年中無休のフィットネスジム！バーチャルレッスンでバイクとフィットネスのレッスンも24時間受けられます。
- 全店舗相互利用可能！家の近くと会社の近くなど、ライフスタイルに合わせて通えます。
- 土足でトレーニングOK！履き替え不要なので、荷物が少なくてすみます。
- 顔認証システム採用！キーを持ち歩く必要がなく、セキュリティ面でも安心です。
- Apple Watchの「Gym Kit」対応特約店！運動データがシームレスに同期されます。
| 施設名 | FIT-EASY（フィットイージー）松阪郷津店 |
| 住所 | 三重県松阪市郷津町204-1 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約4分 |
| 営業時間 | 24時間365日 ＜スタッフタイム＞ 10：00～20：00 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
6. LeXy Fit（レクシーフィット）松阪
レクシーフィット松阪は、年齢や男女問わず、美しく鍛えたい、健康を維持したい、という方の思いを叶える24時間営業のフィットネスジムです。
初心者でも使いやすく、上級者の方も納得のマシンがそろっています。
フリーウェイトは地域最大級で、プレードローデッドマシンやダンベルも70kgまで用意されていますよ。
プロショップやプロテインサーバーが併設されているので、身体を鍛えたらすぐに必要な栄養素の補給をすることもできます。
マシンジムだけではなくスタジオプログラムも充実しています。
オンラインまたはライブレッスンで、ヨガやバランスボール、フラダンス、れず見るなどのプログラムを24時間受けることができますよ。
またオランダ発のバンジースーパーフライを導入しています。
バンジー機器を使ってダンスや空中アクロバット、空中ヨガなどを行う新しいトレーニングです。
楽しみながら体幹を鍛え、筋力や柔軟性をアップさせることができますよ。
- 24時間営業のフィットネスジム！レズミルやヨガ、ダンスなどのスタジオプログラムもオンラインやライブレッスンで24時間受けられます。
- 地域最大級のフリーウェイト！プレードローデッドマシンやダンベルも70kgまで用意されています。
- 指紋認証による入退館管理！キーを持ち歩く必要がなく、セキュリティ面でも安心ですね。
- 日本初のバンジースーパーフライを導入！バンジー機器と様々な運動を融合した新しいトレーニングを体験できます。
- プロテインサーバー設置！オプションで良質なプロテインを気軽に摂取することができます。
| 施設名 | LeXy Fit（レクシーフィット）松阪店 |
| 住所 | 三重県松阪市小黒田町215 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約10分 |
| 営業時間 | 24時間365日 ＜スタッフタイム＞ 10：00～21：00 ＜ノースタッフデー＞ 木曜日 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、シャワールーム、プロショップ 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
Web入会受付中！
7. ベスパスポーツクラブ松阪店
ベスパスポーツクラブ松阪店は、ツーフロアある三重県下最大級の規模を誇る、総合フィットネスジムです。
自分のペースでトレーニングできる広々としたマシンエリアに加え、みんなで楽しくできるサーキットトレーニングエリアもあります。
その他にプールやスタジオ、ジャグジー、サウナ、お風呂などが併設された、大型の施設ですよ。
スタジオでは毎日15本以上のプログラムが開催されています。
対面のクラスとオンラインのビデオのクラスがあり、ヨガやピラティス、エアロ、ダンスなど豊富なプログラムを楽しむことができますよ。
- 広々としたマシンエリア、プール2面、スタジオ、ジャグジー、サウナ、お風呂が併設した大型の総合フィットネスジム！
- サーキットトレーニングあり！ステップやマシンを組み合わせて、みんなでワイワイ楽しみながら運動ができます。
- スタジオでは毎日15本以上のプログラムが開催！ヨガやピラティス、エアロなど豊富なプログラムを楽しめます。
- 高級マッサージチェアが完備された高酸素濃度室あり！疲れた身体をリフレッシュさせることができます。
| 施設名 | ベスパスポーツクラブ松阪店 |
| 住所 | 三重県松阪市宮町56-1 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約5分 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:30 日10:00～19:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、プール、スタジオ、お風呂、リラクゼーションルーム 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 |
|
| 男性 | 可 |
8. サンパークスポーツクラブ
サンパークスポーツクラブは、1980年から続くボーリング場、スイミングスクール、スポーツクラブが併設された施設です。
スポーツクラブには、マシンジムやプール、2つのスタジオ、お風呂やサウナなどがあります。
マシンエリアには初級者から上級者まで、幅広いレベルに応じたマシンがそろっています。
スタッフが常駐しているので、使い方やトレーニング方法など、わからないことがあれば気軽に相談しやすいですよ。
スタジオとプールでは、初心者の方から参加できるヨガやエアロ、アクアビクスなど様々なプログラムが開催されています。
料金は一律8,800円（税込）で、お風呂やスタジオプログラムなどすべて利用することができます。
お仕事帰りにお風呂やサウナだけ利用することも可能ですよ。
- ボーリング場やスイミングスクールが併設された総合フィットネスジム！
- スタジオが2つあり、ヨガやエアロ、ダンスなど、初心者から参加できる様々なプログラムが開催されています。
- お風呂やサウナも併設されており、仕事帰りにリラクゼーションとして利用することもできますよ。
| 施設名 | サンパークスポーツクラブ |
| 住所 | 三重県松阪市大黒田町708 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約9分 |
| 営業時間 | 月曜～金曜日 10:00 ～ 22:00 土曜日 10:00 ～ 22:00 日曜日･祝日 10:00 ～ 18:30 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、プール、スタジオ、シャワー、サウナ 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | 月会費 8,800円（税込） |
| 男性 | 可 |
9. EVERY BODY（エブリボディ）大黒田
エブリボディは近畿地方を中心に展開する、24時間年中無休のフィットネスジムです。
全店舗相互利用可能なので、自宅の近くと会社の近くなど、ライフスタイルに合わせて通うことができますよ。
予約も不要なので、思い立った時にいつでもトレーニングをすることができます。
運動初心者でも、マシンの使い方をスタッフが教えてくれるので安心です。
初心者の方はまずはスタッフがいる時間帯に通うのがオススメですよ。
マシンはBull社の最新機器を導入しており、筋力アップ、有酸素など効率的にトレーニングをすることができます。
水素水飲み放題でタオルも無料で貸し出してもらえるので、少ない荷物でジムに通うことができますね。
- 近畿地方を中心に展開する24時間営業のフィットネスジム！全店舗相互利用可能です。
- ICチップ内臓のリストバンドと複数台の防犯カメラで安心・安全に利用できます。
- タオルの利用が無料！水素水飲み放題！ジムの荷物を減らすことができます。
| 施設名 | EVERY BODY（エブリボディ）大黒田店 |
| 住所 | 三重県松阪市大黒田1645-1 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約8分 |
| 営業時間 | 24時間365日 ＜受付時間＞ 10：00～20：00 ＜ノースタッフデー＞ 毎週水曜日 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン | セルフトレーニング |
| 料金 | スタンダード会員 7,500円（税別） |
| 男性 | 可 |
10. FREX HOTEL SPORTS CLUB EXE（フレックスホテル スポーツクラブエクゼ）
スポーツクラブエクゼはJR松坂駅、近鉄松坂駅から徒歩7分のところにある、フレックスホテル内に併設された総合フィットネスジムです。
ジムエリアには、30台以上の各種有酸素マシンやウェイトトレーニングマシンが設置されています。
マシンの使い方や個別メニューについては、インストラクターに相談することができるので、初めての方でも安心して利用することができますよ。
ジムエリアには1週100mのトラックがあるので、マシンが苦手な方でも自由にウォーキングやランニングをすることができます。
ストレッチエリアにはバランスディスクやストレッチポールなど、トレーニングに使える様々なアイテムが設置されていて、自由に使うことができます。
DVDを見ながら全身ストレッチすることも可能ですよ。
またスタジオでは週60本以上のプログラムが開催されています。
脂肪燃焼のためのエアロやダンス、シェイプアップ効果のある筋トレプログラム、体の調子を整えるヨガやストレッチんなど、種類も豊富です。
運動後にはドライサウナでもう一汗かき、デトックスすることができますよ。
- ホテルの中にある総合フィットネスジム！マシンジム、スタジオ、ドライサウナなどが併設されています。
- 1週100mのトラックあり！マシンが苦手な方でも自由にウォーキングやランニングをすることができます。
- スタジオでは週60本以上の多彩なプログラムが開催されています。
| 施設名 | FREX HOTEL SPORTS CLUB EXE（フレックスホテル スポーツクラブエクゼ） |
| 住所 | 三重県松阪市中央町36-18 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜～土曜 9:00~21:00 日曜 9:00~18:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | マシンジム、ウォーキング・ランニング用トラック、スタジオ、ドライサウナ、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | 月会費 7,700円（税込） |
| 男性 | 可 |
11. 松坂スポーツ振興研修センター
松阪スポーツ振興研修センターは、松阪競輪場に隣接する、トレーニングジム、宿泊施設、会議室を利用することのできる複合施設です。
松阪競輪開催時は選手の宿舎となりるため、トレーニングジムにはプロが実際に使っている本格的なマシンがそろっています。
その他にも女性に人気のマシンやランニングマシン、エアロバイクなど豊富なバリエーションがそろっていますよ。
ジムには男女別の更衣室やシャワールームも併設されているので、運動した後は汗を流して帰ることができます。
料金は1回330円と低価格ですが、よく利用される方は更にお得な年間契約もありますよ。
- 公共の施設なので、1回330円と低価格で利用可能！
- 競輪選手が利用することもあり、本格的なマシンがそろっています。
| 施設名 | 松坂スポーツ振興研修センター |
| 住所 | 三重県松阪市春日町３丁目１番地 |
| アクセス | JR紀伊本線・近鉄山田線「松阪駅」より車で約7分 |
| 営業時間 | 9:00~12:00、13：00～16：00、17：00～20:00 ＊休館日はカレンダーによる |
| 種類 | 公共のフィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、シャワー室、宿泊施設、会議室 等 |
| 主なレッスン | セルフトレーニング |
| 料金 | 1回 330円（税込） 回数券 11枚綴り 3,300円（税込） 年間利用会員 11,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
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通いやすいジムを見つけて、フィットネスを楽しもう！
今回ご紹介した三重県松坂市には、女性専用のフィットネスジムや、マシンジム以外にサウナやスタジオなど様々な施設が併設された総合フィットネスジム、24時間営業のフィットネスジム、市が運営する施設など、様々なタイプのフィットネスジムがバランスよく集まっています。
まずは自分がどのような目的でジムに通いたいのか、考えてみましょう。
初心者の方はスタッフに相談できるジムを選ぶのがオススメです。またマシンの使い方に慣れている方は、マシン特化型の低価格のジムを選ぶと集中してトレーニングできそうですね。
駅から近いジムや、広々とした駐車場のあるジム、大型ショッピングモールの近くでお買い物ついでに立ち寄れるジム、系列店と相互利用可能なジムなど、 通いやすいポイントもそれぞれ異なります。
どのフィットネスジムが自分に合うのかは、実際に体験レッスンや見学に行って体験してみるのがオススメです。
自分に合うかどうかを見極めるには、「雰囲気」や「設備」、「プログラムの内容」などを確認するといいですよ。
実際に足を運んでみて、そのジムまでの行きやすさやスタッフや通っている人の雰囲気などを自分の目で確かめて見て下さいね。
ジムは3ヶ月以上続けることで効果を実感しやすくなります。
まずは通いやすいジムを見つけて、3ヶ月続けることを目標にしてみましょう！
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XEBIO(ゼビオ)
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