もくじ
大倉山・菊名のフィットネスジムの特徴
大倉山・菊名エリアは、東京方面、横浜方面どちらへのアクセスがよく、ファミリー層から人気の高いエリアですね。高級住宅街があり、治安の良い落ち着いた街です。商店街もあるので買い物に困らず、暮らしやすいエリアと言われていますよ。
そんな大倉山・菊名エリアには、様々なタイプのフィットネスジムがあります。大手フィットネスジムから、女性限定のジム、低価格で通える公共の施設まで、様々なタイプのジムがバランスよくそろっていますよ。
ダイエットや運動不足解消のためにフィットネスジムに通いたいと考えている方は、なるべく続けて通えるジムを選ぶといいですよ。
最低でも3ヶ月程度続けて通うことで効果を実感しやすくなります。
また初心者の方は、マシンの使い方やトレーニングの目標などをトレーナーに相談できるジムを選ぶのがオススメです。
料金やプログラムの内容などは各フィットネスジムで異なりますので、自分にピッタリの通いやすいジムを探して見て下さいね。
まずは大倉山・菊名エリアにあるオススメのジムの種類について確認しておきましょう。
- 総合フィットネスジム
マシンを使ったトレーニングだけでなく、自重トレーニングやストレッチができるエリアや、エアロビやヨガなど様々なプログラムが行われるスタジオ、プール、温浴施設など、複数の施設が一つになったのが総合フィットネスジムです。
トレーニング後にお風呂でリフレッシュすることができますよ。
マシントレーニングだけでなく、お風呂にスタジオプログラムにと、楽しみながら通いたい方にオススメです。 - 24時間フィットネスジム
24時間営業のフィットネスジムは、都心部を中心に増加中です。
朝活や深夜のトレーニングなどが可能で、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいですよ。
一人でコツコツ筋トレをしたい方にオススメです。 - 女性専用フィットネスジム
女性専用のフィットネスでは、人目を気にせず汗をかいたりノーメイクで通ったりと、気軽に通いやすいですね。
スタジオプログラムも女性に嬉しいダイエットや美容に重点を置いているところが多いです。 - 格闘技系フィットネスジム
キックボクシングや柔術など、格闘技をメインとしたフィットネスジムです。
ただ身体を鍛えるだけではなく、格闘技を身につけることができるので護身術にもなりますね。
大会などに出場することでモチベーションもアップできますよ。 - 公共の施設
市や県などが運営する公共機関のフィットネスジムでは、比較的リーズナブルな価格で運動をすることができます。
民間のジムと比べて派手さはありませんが、運動をするのに十分な施設はそろっていますよ。
大倉山・菊名のおすすめフィットネスジム6選
大倉山・菊名エリアにあるフィットネスジムの大まかな特徴をご紹介します。
それぞれのジムのタイプや特徴を一覧表にまとめました。
各ジムの詳細は、施設名のところからリンクで飛ぶことができますよ。
詳細と合わせて確認し、フィットネスジム選びの参考にして下さい。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 24時間フィットネスジム | FASTGYM24（ファストジム24）大倉山店 |
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| 女性専用フィットネスジム | Curves（カーブス） 大倉山 |
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| 総合フィットネスジム | スポーツスパ アスリエ 大倉山 |
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| 24時間フィットネスジム | セントラルスポーツジム24 菊名 |
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| 公共の施設 | 横浜市港北スポーツセンター |
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| 格闘技系フィットネスジム | トースー・ムエタイシンジム |
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1. FASTGYM24（ファストジム24）大倉山店
ファストジム24大倉山店は、東急東横線「大倉山駅」から徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。
24時間365日いつでも利用できるので、出勤前や残業で遅くなってしまった時でも、自分のライフスタイルに合わせて好きな時にトレーニングができますよ。
ファストジム24は関東を中心に100店舗以上展開しており、ファストジム24プラスに入会すれば全店舗と相互利用可能です。
平日は会社の近くで、休日は自宅の近くでなど、より通いやすい店舗でトレーニングをすることができます。
ファストジム24では、目的に合わせた多彩なマシンが使い放題です。
脂肪燃焼のための有酸素マシン、筋力アップのためのウェイトマシンなど、高品質なマシンとフリーウェイトを自由に使うことができます。
Wi-Fiが完備されているので、動画を見ながらトレーニングを行うこともできますよ。
- 24時間年中無休のフィットネスジム。いつでも好きな時にトレーニングできますよ。
- 関東を中心に展開する100店舗以上と相互利用可能！職場の近くと自宅の近くなど通い分けることができます。
- フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができますよ。
- 土足でOK！専用シューズが不要なので、荷物が軽くてすみます。
| 施設名 | FASTGYM24(ファストジム) 大倉山店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大倉山1-12-18 F・ラポッシュ 1階 |
| アクセス | 東急東横線「大倉山駅」東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 設備 | マシン、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン | マシンを使ったトレーニング 他 |
| 料金 | ・ファストジム24：7,200円(税抜) ・ファストジム24プラス(全店舗で利用可能)：7,500円(税抜) |
| 男性 | 可 |
FASTGYM24 (ファストジム)の詳細&キャンペーン情報
2. 【女性専用】Curves（カーブス） 大倉山
カーブスは全国に約2,000店舗展開している、女性専用のフィットネスクラブです。
カーブス大倉山は大倉山駅から徒歩1分とアクセスしやすいところにあります。また菊名駅の直ぐ側にもカーブス菊名駅前店がありますよ。
どちらも駅から近いので、お買い物ついでなどに気軽に立ち寄ることができます。
女性専用フィットネスのカーブスでは、30分間と短時間でトレーニングが完了することができるので、空いた時間に気軽に通うことができます。
短時間のトレーニングですが、筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで効率的な脂肪燃焼効果が期待できます。
カーブスではコーチがしっかりとサポートしてくれるので、運動に慣れていない方やフィットネスジムに通うのが初めての方でも安心してトレーニングすることができますよ。
また現在はオンラインのサービスもあり、オンラインの場合もコーチがしっかりとサポートしてくれます。
- 女性専用のトレーニングジム！女性ばかりなので和気あいあいとした雰囲気でトレーニングできます。
- コーチがサポートしてくれるので、運動が得意ではない方でも安心してトレーニングできますよ。
- 30分間と短時間でトレーニングできます。お買い物ついでなど、スキマ時間でトレーニングすることができますよ。
| 施設名 | カーブス 渋谷幡ヶ谷店 |
| 住所 | 横浜市港北区大倉山1-3-13 2F |
| アクセス | 東急東横線「大倉山駅」東口より徒歩1分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン |
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| 料金 | ・月会費 料金：5,700円(税抜)〜 ※体験キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
3. スポーツスパ アスリエ 大倉山
アスリエ大倉山は、大倉山公園のすぐ近くにある総合スポーツセンターです。
マシンを備えたトレーニングジムだけでなく、プールやスタジオ、ジャグジーなど様々な施設が併設されています。
広々とした駐車場があるので、車で通うこともできますよ。
アスリエのお風呂は熱海から直送の天然温泉です。
トレーニングで汗をかいた後に、温泉で汗を流してリフレッシュできますよ。
また屋外ジャグジーやサウナの設備もあります。
スタジオでのレッスンプログラムも充実しています。
ピラティスやエアロビクス、ヨガ、ジャズダンスなど、40以上のレッスンプログラムが用意されていますよ。
レッスンは受け放題で、一日のうちに複数のレッスンを受講できます。
- プールやスタジオ、ジャグジーなど様々な施設が一つになった総合フィットネスジムです。
- ヨガやピラティス、エアロビなど40種類以上の豊富なレッスンプログラム！楽しみながら飽きずに運動できます。
- 熱海温泉から直送の天然温泉に入ることができます。
- アリーナがあるので、卓球やバスケットボールなど屋内スポーツを楽しむこともできますよ。
| 施設名 | スポーツスパ アスリエ 大倉山 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大倉山3-58-17 |
| アクセス | 東急東横線「大倉山駅」西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月火水金 9:00～22:00 土曜 9:00～21:00 日曜・祝日 9:00～20:00 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ、プール、アリーナ、お風呂、コミュニティールーム、リラクゼーションルームなど |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
4. セントラルスポーツジム24 菊名
セントラルスポーツジム24菊名は、東急東横線「菊名駅」から徒歩6分のところにある24時間営業のセルフフィットネスジムです。
常駐スタッフがいないため、月額4,950円（税込）と低価格で本格的なマシンを使ったトレーニングをすることができます。
一人でコツコツ頑張りたい方にオススメのジムです。
フリーウェイトエリア、ランニングマシン、ダンベルトレーニングができます。
着替えやシューズのは着替えも不要で、運動できる格好で行けばそのままトレーニングをすることができますよ。
フリーWi-Fiがあるので、動画などを見ながらトレーニングをすることもできます。
- 24時間年中無休のセルフフィットネスジム。いつでも好きな時にトレーニングできますよ。
- 常駐スタッフがいないため、月額4,950円の低価格で本格的なマシントレーニングを実現！
- 着替えやシューズの履き替え不要！運動できる格好で行って、そのままトレーニングできます。
- フリーWi-Fiがあるので、動画を見ながら運動ができますよ。
| 施設名 | セントラルスポーツ ジム24 菊名 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区菊名6-17-6 Lapis Eight 1F |
| アクセス | 東急東横線「菊名駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン | セルフマシントレーニング |
| 料金 | 4,950円(税込) |
| 男性 | 可 |
5. 横浜市港北スポーツセンター
横浜市が運営するスポーツセンターです。駅からは少し離れていますが、広々とした駐車場があり、車で通うことができます。
公共の施設のため、1回あたりの金額が低価格なので続けて通いやすいですね。
マシンの置いてあるトレーニング室の他に、体育館アリーナやテニスコートもあります。
また様々なレッスンが充実していて、事前申込みが必要なクラスと、当日参加OKなクラスがあります。
当日参加OKなクラスではヨガやピラティス、エアロビクス、太極拳などのレッスンが開催されていますよ。
またテニスの教室も開催されています。
事前申込みのクラスでは、約3ヶ月のコースになっています。こちらもヨガや太極拳などのクラスがありますよ。
また子供向けのクラスもあるので、親子で通うことができます。
- 横浜市が運営するスポーツセンター！低価格で通いやすいです。
- マシンジムの他に、体育館やテニスコートも併設！様々な運動を楽しむことができます。
- レッスンも充実！ヨガやピラティス、エアロビクス、太極拳などのクラスを低価格で受講できます。
- 子供向けクラスも充実しているので、親子で通うことができます。
| 施設名 | 横浜市港北スポーツセンター |
| 住所 | 横浜市港北区大豆戸町518-1 |
| アクセス | 東急東横線「大倉山駅」より徒歩12分、 東急東横線「菊名駅」より徒歩14分 |
| 営業時間 | 7:30~21:00 毎月第3月曜日は休館日 |
| 種類 | 公共の施設 |
| 設備 | アリーナ、トレーニング室、テニスコート 等 |
| 主なレッスン |
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| 料金 | トレーニング室（3時間）：300円（税込） フィットネスタイム：550円（税込） |
| 男性 | 可 |
6. トースー・ムエタイシンジム
トースー・ムエタイシンジムは大倉山駅から徒歩7分んのところにある、タイ発祥の格闘技ムエタイ専門の格闘技ジムです。
プロの選手や、元チャンピオンなどが在籍するジムで、本格的にムエタイを学ぶことができます。
女性の指導者もいて、女性の方も通うことができますよ。
シャワールームや男女別の更衣室、ドライヤーも完備されています。
汗をかいてもすっきりしてから家に帰ることができますよ。
また腹筋台や鉄あれーストレッチポールなどもあるので、身体を鍛えたり、ほぐしたりすることもできます。
グローブはレンタルすることもできますよ。
- タイ人の先生から本格的なムエタイを学ぶことができる格闘技ジムです。ただ体を動かすだけでなく、格闘技も身に着けたい方にオススメ！
- 女性の指導者がいるので、女性でも安心して通うことができますよ。
- グローブやレガース等レンタルできます。
| 施設名 | トースー・ムエタイシンジム |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大曽根1-16-14 大倉山武田ビルＢ1Ｆ |
| アクセス | 東急東横線「大倉山駅」東口より徒歩7分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 格闘技系フィットネスジム |
| 設備 | ジム、シャワールーム 等 |
| 主なレッスン | ムエタイ |
| 料金 | 一般 11,000円（税込） 女性会員・学生会員 8,800円（税込） ビジター 3,000円/1回（税込） |
| 男性 | 可 |
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通いやすいジムを見つけて、フィットネスを楽しもう！
今回ご紹介した大倉山・菊名エリアには、24時間営業のフィットネスジムや、マシンジム以外にサウナやスタジオなど様々な施設が併設された総合フィットネスジム、ムエタイが学べるジム、横浜市が運営する体育館など、様々なタイプのフィットネスジムがバランスよく集まっています。
どのタイプにするかは、まずは自分がどのような目的でジムに通いたいのか、考えるといいですよ。
また駅から近いジムや、広々とした駐車場のあるジム、スーパーの近くでお買い物ついでに立ち寄れるジム、系列店と相互利用可能なジムなど、 通いやすいポイントもそれぞれ異なりますね。
どのフィットネスジムが自分に合うのかは、実際に体験レッスンや見学に行って体験してみるのがオススメです。
自分に合うかどうかを見極めるには、「雰囲気」や「設備」、「プログラムの内容」などを確認するといいですよ。
実際に足を運んでみて、そのジムまでの行きやすさやスタッフや通っている人の雰囲気などを自分の目で確かめて見て下さいね。
ジムは3ヶ月以上続けることで効果を実感しやすくなります。
まずは通いやすいジムを見つけて、3ヶ月続けることを目標にしてみましょう！
今だけのオトクなキャンペーンや無料体験を開催しているスタジオが多いので、キャンペーン情報なども合わせてチェックして下さいね。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
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