もくじ
宝塚でおすすめのジム
宝塚エリアでスポーツジムをお探しの人は、ぜひ以下のジムを参考にしてみてください。ジムごとに特徴が異なり、こだわっていることも違います。どんな設備があるのか、プログラムの種類はどれぐらいあるのかなどを確認しながら、自分に合うジムを見つけてみましょう。ジムの雰囲気や清潔感なども重視してみていくと、より快適なジムを見つけることができますよ。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 総合フィットネスジム | ティップネス宝塚 |
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| 女性専用フィットネスジム | カーブス逆瀬川駅前他 全2店舗 |
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| コンビニフィットネスジム | chocoZAP(ちょこざっぷ) 逆瀬川店 |
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| 総合フィットネスジム | ゴールドジム宝塚兵庫 |
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| 24時間フィットネスジム | CABO FIT(カボフィット)24宝塚 |
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| 総合フィットネスジム | エニタイムフィットネス宝塚山本店 |
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| 総合フィットネスジム | TRIAXIS(トライアクシス)宝塚 |
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1. ティップネス宝塚
全国に店舗を展開している「ティップネス」、宝塚駅から歩いて通えるところにもあり、設備が充実しています。ジムエリアは目的ごとにゾーンが分かれているので、どのマシンがどこにあるかわからないと迷ってしまうことがありません。安全性の高いスタジオは照明や空調にも配慮された空間になっており、様々なプログラムを実施しています。サウナやリラクゼーションの環境も整っているので、身体を動かした後休んでいくことも可能です。日々の生活のなかで、運動不足解消とリラックスの両方を同時に体験できるジムとなっています。
- マシンジムエリアはゾーンごとにきれいに整えられており、自分の目的に合うマシンを見つけやすい
- 広々とし明かりや床で過ごすのが快適なスタジオでは、ヨガやピラティス、太極拳などのプログラムが実施されている
- プールでは、スイミングやエクササイズを実施している
- お風呂やサウナなどリラクゼーション設備も完備してあるので、運動後の身体をほぐすこともできる
- 会員プランが豊富かつリーズナブルで、自身のペースで無理なく通い続けることができる
- 体験プランもお得で、手ぶらで参加できる
| 施設名 | ティップネス宝塚 |
| 住所 | 兵庫県宝塚市栄町1-8-26 |
| アクセス | JR宝塚駅より徒歩約5分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、プール、スタジオ、サウナ、シャワー、エステなど |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
2. 【女性専用】カーブス逆瀬川駅前他 全2店舗
運動が苦手だけど何か始めたい、無理なく楽しめる内容が良い、そんな人には「カーブス」がおすすめです。今まで運動が続かなかったという人にとっても続けられるジムです。全国にたくさん店舗があり、宝塚エリアにも合計3つのスタジオがあるので、通いやすいところを選ぶことができます。1回の運動時間は30分で良く、仕事や買い物ついでにも立ち寄りやすいのがポイントです。女性専用のフィットネスジムなので、周りを気にすることなく、女性同士楽しみながら取り組めるでしょう。
- 女性専用のフィットネスジムで、1回30分でOK
- 誰でも挑戦できるよう、トレーニング内容は筋トレと有酸素運動を組み合わせたものになっている
- 辛い運動というよりは楽しく身体を動かすことができるので、毎日通いたくなる
- 30分の運動がウォーキングの3倍以上もの脂肪燃焼効果となっているため、身体の悩みを抱えている人にもおすすめ
- コーチが丁寧にサポートしてくれるので、身体に負担をかけることなく取り組める
- 予約不要なので、自分の予定に合わせてトレーニングしていくことが可能
| 施設名 | カーブス逆瀬川駅前他 全2店舗 |
| 住所 | 宝塚市逆瀬川1丁目13-1 アピア3 B2F |
| アクセス | 阪急今津線逆瀬川駅より徒歩3分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 女性専用フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン | トレーニングジム |
| 料金 |
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| 男性 | 不可 |
3. chocoZAP(ちょこざっぷ) 逆瀬川店
あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）逆瀬川店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。
スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。
- 24時間365日営業の無人ジム＆どの店舗でも利用可能で通いやすい
- 月額3,270円(税込)と非常に低価格で追加料金も一切無し
- アプリや体組成計、ヘルスウォッチでしっかり自分の体をチェックしながらトレーニングできる
| 施設名 | chocoZAP（ちょこざっぷ）逆瀬川店 |
| 住所 | 兵庫県宝塚市中州1-2-24 緑樹･逆瀬川アーバンライフ 1F |
| アクセス | 阪急今津線「逆瀬川駅」東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日営業 |
| 種類 | コンビニジム |
| 設備 | ウエイトマシン、ランニングマシン、セルフエステ、セルフ脱毛 |
| 料金 | 月額3,270円(税込) |
| 男性 | 可 |
4. ゴールドジム宝塚兵庫
世界中にスポーツジムを展開している「ゴールドジム」、宝塚エリアの逆瀬川駅から歩いてすぐのところにも店舗を構えています。ジムエリアには有酸素運動ができるマシンをたくさん完備しているだけでなく、体幹を鍛えるためのマシンが9種類も揃っています。フリーウェイトエリアも充実しており、目標に向かって鍛え上げたい人にとっても満足してもらえるでしょう。本格的に身体を鍛えたいという人に選ばれているスポーツジムです。
- ジムエリアの設備が申し分なく、フリーウェイトエリアや女性専用のトレーニングエリア、9種類もの体幹を鍛えられるマシンなどと待つことなくマシンを使って身体を鍛えることができる
- 40人収容可能なスタジオでは、ヨガやダンス、格闘技系、ボディメイクなど様々なプログラムが開催されている
- タンニングだけでなく、女性専用のコラーゲンマシンも完備
- ラウンジではプロテインドリンクやサプリメントなどを販売している
- プロショップに行くと、トレーニングに必要なものはすべて揃うので便利
| 施設名 | ゴールドジム宝塚兵庫 |
| 住所 | 兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目13-1アピア3 B2F |
| アクセス | 阪急今津線逆瀬川駅より徒歩3分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ、シャワー、タンニング、ショップなど |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
5. CABO FIT(カボフィット)24宝塚
マシントレーニング一本で、信頼できるスタッフのサポートのもとトレーニングに励みたい、そう考える人におすすめなのが「CABO FIT24」です。世界のトップアスリートたちが使用するといわれているマシンを導入し、男性だけでなく女性にとっても使いやすいのが特徴となっています。ランニングマシンも快適に使用できると好評で、男女問わず人気のマシンとなっています。最寄り駅からバスでの利用となるため、通いやすいかどうかはしっかり確認しておきましょう。
- 最新マシンによって身体に確かな変化を実感できる
- ランニングマシンはすべてテレビ付き、傾斜の角度も調節できるので効率よく身体を動かせる
- フリーウェイトエリアも充実しているので、筋肉をつけて自分を磨き上げたい人にもぴったり
- 月に1回のインボディチェックを無料で受けられる
- スタッフはみんな経験豊富なので、マシンの使い方やおすすめのトレーニング法についてアドバイスしてもらえる
- 料金体系がシンプルでわかりやすい
| 施設名 | CABO FIT(カボフィット)24宝塚 |
| 住所 | 兵庫県宝塚市安倉西4-25-1 |
| アクセス | JR宝塚線宝塚駅よりバスで15分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン | トレーニングジム |
| 料金 |
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| 男性 | 可 |
6. エニタイムフィットネス宝塚山本店
24時間営業しているため、いつでも気軽に足を運べるのが「エニタイムフィットネス宝塚山本店」です。いつでもどこでも運動ができるのが特徴で、初めて利用する人にはファーストオリエンテーションがあるため安心です。マシンの使い方を丁寧に教えてもらえるので、自身の鍛えたい箇所に合わせて選ぶことができます。安全かつ快適に過ごせるようスタッフが環境整備に力を入れていることから、いつも気持ちよく利用することができるのも魅力です。
- 24時間営業型のスポーツジムで、マシンが種類豊富に揃っている
- 世界共通のセキュリティシステムによって、安全にサービスを利用できるようになっている
- 国内900店舗以上あるなかでの相互利用が可能
- しっかり鍛えたい人から運動不足を解消したい人まで、あらゆる人に快適に利用してもらえるジム
- より動く身体へ近づくため、ファンクショナルトレーニングができるエリアも完備
- よりトレーニングに集中できるような空間になっており、大人っぽい雰囲気が特徴
| 施設名 | エニタイムフィットネス宝塚山本店 |
| 住所 | 兵庫県宝塚市山本南1-26-25 1F |
| アクセス | 阪急宝塚線山本駅より徒歩13分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
7. TRIAXIS(トライアクシス)宝塚
駅からアクセスしやすく、いろいろな運動に挑戦できるのが「TRIAXIS宝塚」です。ジムエリアやスタジオ、フリーウェイト、プールと様々な設備がそろっており、キッズ向けのレッスンも多数開催しています。明るい雰囲気のロッカールームやパウダールームとなっているので、運動前後の準備が快適にできるのも特徴です。ロッカールームのなかには個室シャワーがあり、たくさんかいた汗をすっきり流すことができます。毎週たくさんのプログラムが開催されているので、挑戦したいと思える内容がきっと見つかるでしょう。
- 設備が種類豊富に揃っているので、それぞれの目的に合わせて利用できる
- ジムエリアにはエアロバイクやステップマシン、様々な重量が揃うフリーウェイトエリア、ジャグジーもあるプールなど快適に過ごせる空間となっている
- スタジオは50名まで入ることができ、週に84本ものプログラムを実施している
- 会員種別がシンプルでわかりやすく、料金も高すぎないので続けやすい
- 会員と一緒に初めて訪れる人はビジター料金で施設を利用することができる
- 子供専用のロッカールームやドライヤースペースなども完備してある
| 施設名 | TRIAXIS(トライアクシス)宝塚 |
| 住所 | 兵庫県宝塚市逆瀬川1-1-1 イトーピア参鐘館B1 |
| アクセス | 阪急今津線逆瀬川駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | トレーニングジム、スタジオ、プール、シャワーなど |
| 主なレッスン |
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| 料金 |
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| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のスタジオ
身体を動かして運動不足＆ストレスを解消してみよう！
最近家にこもりがちで運動不足になっている、何か始めたいけれどどれが良いかわからない・・・そんな毎日を過ごしている人は、お近くのジムへ行ってみましょう。いろいろなジムがあるなか、一つひとつ特徴があり、自分に合うジムを見つけることも可能です。設備や運動の内容、時間帯や料金プランなどをチェックしつつ、継続して通えそうなジムを探してみてください。適度に身体を動かしておくと、運動不足だけでなくストレスも発散できます。毎日を快適に過ごせるようになるので、ぜひこの機会にジム探しを始めてみましょう。
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XEBIO(ゼビオ)
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