【2024最新】練馬のピラティススタジオおすすめ11選！体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも！

本記事監修

古川　里央
YOGA HACK編集長

レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう

1. マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
2. パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
3. 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
4. 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
5. 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
6. 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
7. 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
8. スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
9. インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
10. レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
11. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）

これらのポイントを確認しながら、よりよいピラティススタジオを選んでいきましょう。

練馬のピラティススタジオおすすめ11選！体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも！

それでは、ここからは練馬エリアで通うべきピラティススタジオを紹介して行きます。

それぞれのスタジオの詳細を確認して、自身に適した場所を選んでいきましょう。

1. ELEMENT（エレメント）練馬店

出典：ELEMENT

「ELEMENT 練馬店」はマンツーマンのマシンピラティスレッスンを月額制の通い放題で受けられるピラティススタジオです。マンツーマンで通い放題にもかかわらず料金はリーズナブルな設定になっています。通い放題なので通えば通うほどコスパがよくなっていくので、毎日通われているお客さんもいらっしゃるそう。料金にはウェア、プロテイン、シューズ、タオルの利用も含まれているので、手ぶらで通えますね。

出典：ELEMENT

もちろんただ安いだけでなく、プロのトレーナーがお客様個人に合わせたマンツーマンのレッスンを組んでくれるので効果的なレッスンを受けられます。また、マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができるので運動が苦手な方や運動初心者のにもおすすめのスタジオです。

ELEMENT (エレメント) パーソナルマシンピラティスを今すぐお得に体験する

2. ピラティス＆ヨガスタジオOlulu（オルル） 練馬スタジオ

出典:olulu-yoga

西武池袋線「練馬駅」より徒歩1分と駅を出てす後の場所に立地するのは、マットピラティスのピラティス＆ヨガスタジオOlulu（オルル） 練馬スタジオです。

ハワイ語でOluは「心地よい」、Luluは「穏やか」という意味を持ち、ヨガスタジオOlulu -オルル-は２つの言葉を繋げ合わせて自然の中で太陽の陽射しを浴びるような、心地よい穏やかな空間を提供したいという願いを込めて付けられた名前になります。

また、Olulu（オルル）は、「気軽に常温のヨガを楽しめるスタジオ」をコンセプトに、買い物帰りや休日などいつでもふとした瞬間にヨガやピラティスを楽しめる場の提供に努めています。

365日お休みなしで、毎日4〜5コースほどのプラグラムを実施。日々の疲れを消し去り、きっとリラックスしてエネルギーを蓄えることができるでしょう。

ananなど有名雑誌に取材されるほどの実績を持つピラティスとスタジオを是非一度訪れてみてください。

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3. Pilates 桜ｰOhｰ（オー）

出典:pilates-oh

西武池袋線「練馬駅」より徒歩1分の場所に立地しているのはマシン、マットどちらのピラティスにも対応するスタジオであるPilates 桜ｰOhｰ（オー）です。

心身の疲れを癒したい方におすすめのピラティススタジオになります。腰痛、肩こり、尿もれ、産後の骨盤周りの不調をエクササイズで解消していきましょう。

また、完全プラーベートルームでピラティスを実施するため、他人の目を気にすることなく思い切ってエクササイズに取り組むことができるでしょう。

もちろん、仲間とわいわいピラティスの取り組みたい方向けにグループレッスンの実施も可能です。

Pilates 桜ｰOhｰ（オー）楽しみながら、スタッフと一緒に、目標に向かって一歩ずつ進んでいきましょう！

Pilates 桜ｰOhｰ（オー）

4. personal studio SUNNY（パーソナル・スタジオ・サニー）

出典:fitmap.jp/gym

西武池袋線「桜台駅」より徒歩30秒と駅のすぐ目の前にあるピラティススタジオは、personal studio SUNNY（パーソナル・スタジオ・サニー）です。

練馬で唯一、シルクサスペンションを使用したトレーニングを行い、《より良く生きる》をコンセプトにしたパーソナルトレーニングのスタジオです。

シルクサスペンションを用いることで、筋肉のより奥にある骨を整えて身体の使い方を根本的に変えていくトレーニングを提供していきます。

また、ピラティスのみならず食事指導も行っており、食生活から改善して体の調子を整えていくことができます。

気になった方は、一度スタジオに訪れてみてください。

personal studio SUNNY（パーソナル・スタジオ・サニー）

5. ピラティススタジオ　RETO laboratory（レト・ラボラトリー）

出典:retolaboratory

西武池袋線「中村橋駅」より徒歩３分の場所に立地してるのは、マットピラティススタジオのピラティススタジオ　RETO laboratory（レト・ラボラトリー）です。

綺麗なフローリングのフロアにマットを敷いてスタッフの的確な指導のもと快適にエクササイズを行うことができます。

ピラティスというと、少し価格が高いイメージを持つことが多いと思いますが、このスタジオは低価格のレッスンスタジオでお財布に優しい点がメリット。

1回利用ごとに料金を支払うシステムとなっており、仕事でなかなか通えない月でも無駄に料金を支払う心配もありません。

これから何か運動を始めてみようと考えている方は、ぜひRETO laboratory（レト・ラボラトリー）を候補に入れてみてください。

みるみるうちに心も身体も変化が起こるはずです。

ピラティススタジオ　RETO laboratory（レト・ラボラトリー）

6. studio P Body（スタジオ・ピー・ボディ）

出典:studiopbody

西武池袋線「大泉学園駅」北口より私営バスで8分の場所にあるのは、studio P Body（スタジオ・ピー・ボディ）です。

大人プラグラムからキッズプラグラムまで幅広い年代を対象としたピラティス・ダンスを実施しています。

マットピラティスから、マシンエピラティスまで幅広いプラグラムが実施できるよう施設面も充実。1人1人の体の悩みやご要望に合わせたエクササイズを展開していきます。

また、フィットネスの最前線を進む、アメリカから直輸入最新エクササイズ ダビンチボディボード日本初導入。さらに、キッズ向けのヒップホップダンスは、子どもの成長を促す他にはない体験となるでしょう。

日常生活に、本場アメリカ最新のピラティスとダンスの直輸入レッスンを取り入れてみてはいかがでしょうか。

studio P Body（スタジオ・ピー・ボディ）

7. Lyim Yoga（リムヨガ）

出典:lyimyoga

西武池袋線「石神井公園駅」より徒歩6分の駅近の場所に立地するピラティススタジオは、Lyim Yoga（リムヨガ）です。

初心者から上級者まで、丁寧なカウンセリングのもとそれぞれのレベルに応じたピラティスエクササズを展開。

少人数制のスタジオでアットホームな雰囲気の中でエクササイズに取り組むことができます。ピラティスを通してストレスフリーな居心地の良い空間を味わうことができます。

身体の不調や心のストレス・悩み・苦しみから少しでも解放され、より良い人生を過ごせるでしょう。

駐車場も完備されており、少し離れた場所からでも車に乗って難なく通うことができます。

Lyim Yoga（リムヨガ）

8. Happiness Club（ハピネス・クラブ）

出典:happinessclub

西武池袋線「石神井公園駅」西口より徒歩1分の場所に立地しているのは、Happiness Club（ハピネス・クラブ）です。

「ココロもカラダも健康でHappyな毎日を」をコンセプトに日々の心身の疲れを癒して健康的な毎日を送るお手伝いをしてくれます。

フリーパス購入により、いつでも気が向いた瞬間にいつでもピラティスを受けて癒しを感じることができます。また、経験豊富なインストラクターからレッスンを受けられ、日常に刺激を加えることができるでしょう。

また、ピラティスの実施のみならず様々なイベントも行われるため、同じ会員さんとも交流を深めることができます。

様々な人と交流を持ち楽しくストレスフリーな毎日を送りたい方におすすめなピラティススタジオになります。

Happiness Club（ハピネス・クラブ）

9. Studio SOU （スタジオ　ソウ）練馬店

出典:studio-sou

西武池袋線「桜台駅」徒歩1分、「練馬駅」徒歩10分の場所にあるピラティススタジオはStudio SOU （スタジオ　ソウ）練馬店です。

女性の美しい身体を創る事にとことんこだわったプラグラムを展開しており、すぐに体の変化を感じられるはずです。

また、1人1人のレベルに合わせた丁寧な指導を実施するためジムが続かない方でも、運動が苦手な方でも楽しく続けられます。

専属のトレーナーが経験と知識をもとに体型に合わせた、あなただけのトレーニング指導をします。

美しい体を手に入れたい女性におすすめのピラティススタジオです。

Studio SOU （スタジオ　ソウ）練馬店

10. URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）練馬

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンとマットを使用して、パーソナルトレーニングが受けられるピラティススタジオです。

ピラティスに加え、ワークアウトを組み合わせたサーキット型のトレーニングを提案しています。ピラティスでインナーマッスルを、ワークアウトでアウターマッスルを鍛えることにより、効率的にボディメイクを目指せるレッスン内容が魅力。

スタジオのコンセプトは、「また行きたくなる場所」をテーマに、空間と人、さらにウェルネスを大切にしています。ひとりでも多くの人に豊かな人生を送ってもらいたいという思いを込めてスタジオを提供。

立地は、練馬駅から徒歩1分で、通いやすいところもうれしいポイントですね。

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）練馬 

11. マインドアップピラティス

マインドアップピラティスでは、マンツーマンによるマットピラティスレッスンをメインに行っています。

インストラクターは、ベーシックマットピラティスインストラクターをはじめ、ヨガインストラクターやバレトンインストラクターなどさまざまな資格を保持。

レッスンでは、筋膜リリースツールのグアシャを使用したり、ストレッチを取り入れたりしてそれぞれのお悩みにそった内容を提案してくれますよ。

マンツーマンレッスンの他に、5名限定のグループレッスンも金曜日に開催。料金プランはわかりやすい都度払い制なので、自分のペースで通いたい人におすすめのスタジオです。

 マインドアップピラティス

練馬エリアのピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】

閑静な住宅街が立ち並び、都市部へのアクセスもしやすい練馬エリアはさまざまなピラティススタジオがあります。

そんな生活がしやすい街である練馬エリアには以下のような種類のピラティススタジオがあります。

・マットピラティス
ピラティスの基礎とも言えるメソッド。マットの上で様々な体勢を取り、健康増進などの効果を呼び起こすエクササイズになります。

・マシンピラティス
チューブやハンモックなど様々なマシンを使用しながらピラティスを行い体の調子を整えるエクササイズ。筋肉の強化や姿勢の改善などの効果が得られるピラティスのなります。

練馬エリアにあるピラティスの種類を理解した上で、このエリアにある8つのおすすめピラティススタジオを紹介していきます。

このエリアのヨガスタジオ

【関連記事】付近のスタジオ

まとめ

自身の目的にあったピラティススタジオは見つかりましたか？良いと思ったスタジオがあったら一度スタジオを訪れて、より細かな点まで確認してみましょう。

WEBでの調査では、感じることができないスタッフ対応など幅広い視点を見ることができ、入会後のミスマッチを防ぐことができます。

ピラティススタジオに通って心も身体も整えて健康的な毎日を送りましょう。

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このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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