もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
府中のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
府中といえば都心へのアクセスが良好でいながら緑が多く恵まれた住環境を持つ、多摩最大の街です。それだけに、駅から近い便利な場所に有力なピラティスのスタジオが複数存在するのでとてもピラティスを実践しやすい街となっています。他方で、駅前の喧騒から遠く離れた場所にも隠れ家のような素敵なスタジオもあったりします。
| 施設名 | 特徴 | マット | マシン |
| zen place pilates（ゼン・プレイス・ピラティス） 府中 |
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○ | ○ |
| CLUB PILATES(クラブピラティス) 府中店 |
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× | ○ |
| Rintosull（リントスル）府中店 |
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× | ○ |
| Strada PILATES（ストラーダ・ピラティス） |
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○ | ○ |
| ピラティス&ストレッチ studio 6 sense（スタジオ・シックス・センス） | 通い放題のプランがとってもリーズナブル！
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○ | × |
| コナミスポーツクラブ府中 |
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× | ○ |
| 0才からの運動教室KidsWith（キッズウィズ） |
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○ | × |
このエリアのヨガスタジオ
府中のピラティススタジオおすすめ7選！マタニティピラティスも！
1. zen place pilates（ゼン・プレイス・ピラティス） 府中
zen place pilates
全国で100店舗以上もの規模を誇る、ピラティス専門スタジオ最大手のzen place pilates（ゼン・プレイス・ピラティス）はやはり最初にご紹介すべきでしょう。府中スタジオは府中駅から歩いて4分の便利な場所にあります。大きな明るい窓が特徴のスタジオは開放感があり、換気の面でも優れていて安心です。
ゼン・プレイス・ピラティスではインストラクター全員がピラティスの資格を有しており、一人一人に合った高水準なピラティスのレッスンを提供しています。マシンピラティスのための設備も完備されており、初心者から上級者までとても充実したピラティスを実践できるでしょう。
・zen place pilatesのピラティス取材体験記事はこちら
- インストラクター全員がピラティスの有資格者で、安定して質の高いレッスンが受けられる！
- グループレッスンとプライベートレッスンの両方に対応！
- 充実したマシンピラティスの設備を完備しており、ハイレベルなピラティスが楽しめる！
- 男性でも楽しめるピラティススタジオは貴重！
| 施設名 | zen place pilates（ゼン・プレイス・ピラティス） 府中 |
| 住所 | 東京都 府中市宮町2-15-13 第15三ツ木ビル3Ｆ |
| アクセス | 京王線「府中駅」南口より徒歩4分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,240円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：11,880円(税込) ・フリー(マットグループ回数無制限) 料金：13,200円(税込) ※その他チケット制も有り ※体験当日入会で入会金無料 |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
2. CLUB PILATES(クラブピラティス) 府中店
CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。2024年6月にオープンの『府中店』は府中駅から徒歩4分のところにあり、開放的でオシャレなスタジオでは朝7時から夜21時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催しています。
CLUB PILATESでは一人一台マシンを使ったグループレッスンやパーソナルレッスンが受けられ、リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。ほぼ毎日のように無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。
- 認定インストラクターによる1人1台のマシンや様々な機器を使ったグループレッスンを開催しており、クラスのレベル・種類も豊富です。
- チケット制でプライベートレッスンも開催。個室でオリジナルメニューのレッスンが受けられます。
- 初めての方のために、定期的に無料イントロクラスを開催しています。
| スタジオ名 | CLUB PILATES 府中店 |
| 住所 | 東京都府中市宮町2-16-7 NSビル1F |
| アクセス | 京王線「府中駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマーフロー、フィット他) |
| 料金 | 月4回 月額 11,990円（税込） 月8回 月額 21,890円（税込） 通い放題 月額 36,190円（税込） |
| 男性 | 可 |
CLUB PILATES(クラブピラティス) 府中店を今すぐお得に体験する
3. Rintosull（リントスル）府中店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）府中店 |
| 住所 | 東京都府中市府中町1-6-11 三和第3ビル2F |
| アクセス | 京王線「府中駅」北口より徒歩2分 JR武蔵野線・南武線「府中本町駅」改札より徒歩7分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | ・マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題： 3ヶ月間の特別価格 月1,980円(税込) / Rintosull・LAVA・BurnessStyle全店 ・マシンピラティス通い放題： 月16,800円(税込) / Rintosull全店 ・マシンピラティス2店舗通い放題： 月13,800円〜15,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン： 月8,800円〜10,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
特別4大特典など
4. Strada PILATES（ストラーダ・ピラティス）
https://select-type.com/s/strada-pilates
Strada PILATES（ストラーダ・ピラティス）は、府中駅エリアに2つのスタジオを持つピラティス専門のスタジオです。
グループレッスンのスタジオは府中駅前の複合施設「ル・シーニュ」で行われるため非常に通いやすくなっています。プライベートレッスンのスタジオは非公開となっていますが、府中駅からは徒歩5分とこちらも便利な場所にあるようです。
プライベートレッスンでは秘密のスタジオに完備された専用器具（イクイップメント）を用いて、完全マンツーマンでの本格的なマシンピラティスのレッスンを受けられます。グループレッスンでも少人数にこだわり、きめ細かな指導のもとでマットピラティスを行います。
ロケーションも含め使い分けのとてもはっきりした2つのスタジオを持つストラーダ・ピラティスなら、きっとあなたにぴったりのレッスンを受けられるでしょう。
- グループレッスンは府中駅直結の「ル・シーニュ」で行われるのでとっても通いやすい！
- プライベートレッスンでは本格的なマシンピラティスを実践できる！
- 的確な指導と負荷の調整により初心者や体の弱い人でも安心して受けられる！
- お得な料金の体験Webレッスンで手軽に体験できる！
| 施設名 | Strada PILATES（ストラーダ・ピラティス） |
| 住所 | 東京都府中市宮町 1-100 ル・シーニュ 地下2階 第4音楽練習室 |
| アクセス | 京王線「府中駅」南口より徒歩1分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 | パーソナルセッション55分：
|
| 男性 | 要問い合わせ |
5. ピラティス&ストレッチ studio 6 sense（スタジオ・シックス・センス）
https://studio6sense-pilates.com/class/
studio 6 sense（スタジオ・シックス・センス）は学園通り沿い、東京法務局府中支局のすぐそばに位置するスタジオです。駅からの利用は難しい場所ですが、無料の駐車場と駐輪場が利用できます。
40代・50代からの、「いつまでも健康で・若々しく」という願いを叶えてくれるスタジオです。マットピラティスのグループレッスンはとても和気藹々とした雰囲気で、体力に自信のないシニア女性でも安心して気持ち良くピラティスで心身を整えられますね。
料金システムは通い放題とチケットの2種類で、どちらもとてもリーズナブルな価格設定になっています。通いつめるも良し、行ける時だけ気ままに通うのも良し。自分のペースで通いやすい、地域に馴染んだスタジオです。体験レッスンも常時開催しているので、第六感でピンと来たらぜひ覗いてみてください！
- 通い放題のプランがとってもリーズナブル！
- 無料の駐車場と駐輪場があるので地元の人であれば通いやすい！
- アットホームな教室で、穏やかなレッスンが40代・50代に人気！
| 施設名 | ピラティス&ストレッチ studio 6 sense（スタジオ・シックス・センス） |
| 住所 | 東京都府中市天神町4-28-39 |
| アクセス | 京王線「府中駅」北口より徒歩28分 京王バス「法務局・登記所前」より徒歩1分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | マットピラティス |
| 料金 |
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| 男性 | 要問い合わせ |
6. コナミスポーツクラブ府中
https://www.konami.com/sportsclub/fitness/1on1/pilatesbeautycourse/
コナミスポーツクラブは、充実した施設と豊富なプログラムを誇る総合フィットネスクラブです。
府中駅から徒歩5分と、大型フィットネスクラブとしてはとても便利なところにある府中スタジオでは、「ピラティスビューティー」プログラムを受講できます。このプログラムでは、コナミスポーツクラブが独自に開発した器具「ピラティスビューティーメーカ」を用いた本格的なマシンピラティスを完全マンツーマンで実施します。
さらに、オプションでパートナーストレッチや30分の追加レッスンも併用できるので、ニーズに合わせてより高い効果を得ることもできるでしょう。確実に成果を出したい人におすすめしたいプログラムです。
- 独自開発の「ピラティスビューティーメーカ」による本格的なマシンピラティス！
- 専任インストラクターによる完全マンツーマンレッスンで初心者でも確実に効果が実感できる！
- 総合フィットネスクラブなのでありとあらゆるエクササイズ・フィットネスが楽しめる！
| 施設名 | コナミスポーツクラブ府中 |
| 住所 | 東京都府中市宮西町1-27-1 |
| アクセス | 京王線「府中駅」南口より徒歩5分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 |
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| 男性 | 要問い合わせ |
7. 0才からの運動教室KidsWith（キッズウィズ）
https://kidswith.com/mamas_club/
0才からの運動教室KidsWithは、東府中に本拠地を構える子どもと親のための運動教室です。未就学の子どもを運動好きにすることを主眼とした教室ですが、お母さんのためにも幅広いフィットネスのプログラムを提供しています。
その一環として、出産を控えたお母さんのための「マタニティピラティス」と、産後のお母さんのための「ママピラティス」を、少人数制なのにとてもリーズナブルな料金で受けられます。安らかな出産と、産後の体調と美しさの回復のためにぜひ活用しましょう！どちらのクラスも、お子さま連れでも安心して参加できます。
- 幼児とそのお母さんの運動を専門にしたユニークな運動学校！
- マタニティピラティスとママピラティスを少人数クラスなのに破格の料金設定で受けられる！
- お子さま連れでも安心して通える！
| 施設名 | 0才からの運動教室KidsWith（キッズウィズ） |
| 住所 | 東京都府中市若松町1-7-33-1F |
| アクセス | 京王線「東府中駅」北口より徒歩5分 |
| 営業時間 |
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| 種類 | マットピラティス |
| 料金 |
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| 男性 | （大人は）不可 |
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府中で自分に一番しっくりくるスタジオと出会おう
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 - soelu.com.png)
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- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
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- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
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※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
