もくじ
- パーソナルジムの効果とメリット
- パーソナルジム選びのポイント4つ
- 町田のパーソナルジムはどんな種類がある？
- 町田のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！徹底比較し厳選紹介！
- 1. Chicken Gym(チキンジム) 町田店
- 2. RIZAP(ライザップ) 町田店
- 3. B CONCEPT(ビーコンセプト) 町田店
- 4. 24/7 Workout(ワークアウト) 町田店
- 5. Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 町田店
- 6. Apple GYM(アップルジム) 小田急町田店/JR町田店
- 7. BEYOND(ビヨンド) 町田店
- 8. UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボティライフ）町田スタジオ
- 9. The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 町田店
- 10. Reborn myself(リボーンマイセルフ) 町田店
- 11. OUT LINE(アウトライン) 町田店
- 効果を実感しやすい人気ジムが集まる町田！短期間で美ボディゲットを目指す女性にも人気！
パーソナルジムの効果とメリット
通常のフィットネスジムとは異なり、体型管理や食事&フィットネスメニューを一緒に考えてくれるパーソナルジムなら効果的なボディメイクを目指せるメリットがたくさんあります。そのため、1人で黙々とトレーニングするよりも短時間で目標を達成できたり実はダイエットにもピッタリなんです！
【パーソナルジムの主な効果とメリット】
- 効率的に楽しく脂肪燃焼べき短期間で理想ボディを目指せる
専門のパーソナルトレーナーと自分の目標にあった特別なトレーニングを行うことで、しっかりとトレーニングを行うことで筋力量がアップし太りにくい体づくりのベースを作れる。 - 最短距離でのダイエットにつながる
有酸素運動を効率的に行うことで脂肪燃焼を促し、さらに食事メニューなどを作成してくれるパーソナルジムもあるのでW効果で最短期間でダイエット効果が期待できる。 - 思いっきり動いてしっかりと自分を追い込める
ワンツーマンのレッスンがメインなので、人目を気にすることなくしっかりとトレーニングに集中できる。全身を動かすことができるのも、パーソナルジムならではの魅力。思いっきり動くことで、ストレス発散にもなります。たくさん汗をかいたりメイクが崩れたりしても、周囲からあまり見えないのも、女性にとっては嬉しいポイントです。 - 大量発汗でデトックス
オリジナルメニューで自分をしっかりと追い込んで動いて汗をかけば、高いデトックス効果も期待できます。1人ではとても達成できないようなハードなトレーニングでもトレーナーと組んだメニューを目標に向かって行えば、辛さが軽減され、知らず知らずのうちに大量の汗をかいていた…なんてことも珍しくありません。パーソナルジムのメリットを最大限に活かして、理想の体を目指すことができるのはもちろん、運動習慣が身につくなど将来的にもメリットが満載なのだパーソナルフィットネスジムのメリットでもあります。
パーソナルジム選びのポイント4つ
- 具体的にいつまでにどんな体になりたいかのゴールイメージを持つ
パーソナルジムでは、期間やコースで料金が設定されているスタジオが多くあります。そのため、事前にどれぐらいの期間で、どんな体型を目指したいかなど具体的に目標を設定しておくことが大切なポイントです。
「筋力よりもボディラインを大切にした女性らしいボディを今年中にゲットしたい。」「夏までに購入予定の水着を美しく着れるボディになりたい。」など自分の中で明確なイメージを持つことが大切です。
初回利用時やカウンセリング時に同じような説明があると思いますが「とにかく痩せたい」と言う人よりも、明確に「半年以内に〇〇キロ落として〇〇雑誌に出ているモデルさんのように上手に服を着こなしたい」とはじめの段階でしっかりと目標をイメージ出来ている人の方がトレーナーから適切なアドバイスがもらえ、見た目や数字の変化にも大きな差があると言います。
ジム選びを誤らないためにも、まずはゴールイメージを持ちましょう。
※コース期間終了後も、運動を習慣化させ健康や体力を維持したい人向けのコースが用意されているジムもあります。 - ジムに通える条件を絞る
値段やトレーニング内容などジムによって様々な点もパーソナルジム選びを悩ませる点でもあります。店舗数の増加も相まって、パーソナルジム業界は熾烈な競争が続いています。そのため、各ジムが他にジムにはない魅力的なサービスを提供しています。
自分の中で優先すべき項目を設定しておくことで、自分になったジムも絞れてきます。 - アクセス性の良さも考慮する
トレーニングの効果が目に見えるまで約3ヶ月かかると言われています。そのため、通い続けやすいジムを見つけることも大切です。アクセスの利便性も考慮してジムを選ぶようにしまそう。また、女性の方は、トレーニング後にすっぴんで帰る人もいると思います。ジムと自宅の行き来がスムーズに出来るとさらにポイントアップですね。 - 口コミや過大宣伝に惑わされない
ジム選びを始めてみるとトレーニングメニューなどネット情報だけではわからないこともあります。迷ってしまったら、無料カウンセリングや体験に行ってトレーナーの話やジムの雰囲気を自分の目で確かめることが大切です！
ネットのジム広告文言や、ネット上の口コミなど見はじめると、キリがありません。金額や設備も重要ですが、自分に付いてくれるトレーナーや店舗スタッフとの相性も継続して通うためにはとても大切なポイントです。
自分ひとりでは達成しずらいハードな目標も相性の良いジムと二人三脚で進むことで達成できる確率が高まります。しっかりとサポートしてくれる体制が整っているかどうかも同時に確認しましょう。 - カウンセリングや体験に参加してみる
ある自分にマッチしそうなジムが絞れたら、まずはカウンセリングた体験で話を聞いてみてください。無理に勧誘するパーソナルジムは最近では聞かなくなってきました。トレーニングやボディメイクのプロから直接ジム選定のセカンドオピニオンをもらえたりとカウンセリングや体験に参加しても損はないと思いますよ。
町田のパーソナルジムはどんな種類がある？
今話題のパーソナルフィットネスジムが町田市に多くあります。また、最寄駅から徒歩圏内で通いやすいジムが多いにも特徴です。自分のレベルや目的にあったジムを探すためにも各パーソナルフィットネスジムの特徴をチェックしていきましょう。
| 施設名 | 特徴 |
| Chicken Gym(チキンジム) 町田店 | 高性能な計測マシンのもと科学的なデータに基づいたトレーニング指導で、続けられるパーソナル |
| RIZAP(ライザップ) 町田店 | 業界最大手のパーソナルジム！食事&トレーニングメニューで結果にコミット |
| B CONCEPT(ビーコンセプト) 町田店 | 気になるパーツのシェイプにもオススメ！女性専用完全個室のパーソナルトレーニングジム |
| 24/7 Workout(ワークアウト) 町田店 | ダイエット&ボディメイクのプロと共に短期間で目標ボディを目指せる |
| Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 町田店 | 24/7 Workoutで使用している高品質な設備を貸し切りできる、完全個室のセルフフィットネスジム |
| Apple GYM(アップルジム) 小田急町田店/JR町田店 | 欧米式トレーニングで美ヒップやクビレボディを目指せる |
| BEYOND(ビヨンド) 町田店 | 入会金無料でコスパの良いトレーニング料金が魅力！数々のNo1を取得した満足度の高いパーソナルジム |
| UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）町田スタジオ | 女性に特化したプログラムで美しくダイエットを成功させる、女性専用パーソナルジム |
| The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 町田店 | 「最短で最大の効果を提供する」をコンセプトにしたアメリカ発のトレーニングで美ボディを目指せる |
| Reborn myself(リボーンマイセルフ) 町田店 | 気になる部分のダウンジングなど女性の悩みの解消につながる駅近の女性専用パーソナルトレーニングジム |
| OUTLINE(アウトライン) 町田店 | リバウンドが心配な女性も安心！業界初の安心サービスが受けられる女性専用プライベートフィットネスジム |
町田のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選！徹底比較し厳選紹介！
1. Chicken Gym(チキンジム) 町田店
全国に30店舗以上展開しているチキンジムは、続けられる要素が詰まった運動初心者さんにおすすめのパーソナルトレーニングジム。科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施したのちに専門性の高いトレーナーのもとボディメイクすることができます。
忙しく働く社会人にために食事面のサポートもよく、ダイエットや体力維持のためのお得なプレートも購入することができ、効率的な食事指導で無理な食事制限は行わないことも特徴。
ウェアやシューズ、靴下、タオルがレンタル無料な上、ミネラルウォーターやプロテインも無料なので完全に手ぶらで通えます。チキンジムはトレーニングをより楽しく続けることを心がけており、ジムを訪れるのが楽しくなるような指導を心がけてくれるので、気になった方はぜひ一度無料カウンセリングへ！
【Chicken Gym会員の声】
数値が変わって行くのが嬉しい。正しいフォームでできている安心感がある。トレーナーさんがいい人ばかリで楽しい。
Chicken Gym公式サイトより
筋力に合わせてちょうどよい負荷でトレーニングを組んでくださるのでありがたいです。
Chicken Gym公式サイトより
- 高性能な計測マシンのもと科学的なデータに基づいたトレーニング指導
- ダイエット用の食事サポートも選べる
- 運動をより楽しめるトレーニング指導を実施
- レンタル品は全て無料、ミネラルウォーターやプロテインも無料
- トレーナーによるストレッチも受けられる
- 通いやすいロケーション
| スタジオ名 | Chicken Gym(チキンジム) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-21-26フォーラム町田5F |
| アクセス | JR・小田急「町田駅」より徒歩4分 |
| 営業日 | 7:00～23:00 |
| プラン期間 | 2ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ウェア、シューズ、タオル、靴下、プロテイン支給 |
| 食事・栄養指導 | 有り |
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 料金 | ボディメイクライト 16回 140,200円（税込） ボディメイクスタンダート 16回 239,000円（税込） |
| 返金保証制度 | 無 |
| 男性 | 可 |
| プラン終了後のサポート | 無 |
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2. RIZAP(ライザップ) 町田店
小田急線「町田駅」東口より徒歩5分、JR横浜線「町田駅 」北口からも徒歩5分の立地にありお仕事帰りにも利用しやすいRIZAP(ライザップ) 町田店。パーソナルジム業界最大手のジムで専門メニューでボディ改革をおこしたい人にオススメです。
パーソナルトレーニングジムというとまず思い浮かぶのが、CMでもおなじみのRIZAP(ライザップ)ではないでしょうか。有名人のビフォー&アフター映像と「結果にコミットする」というフレーズが流れるインパクトある映像に気になっている人も多いと思います。
ダイエットしたいと思う人の希望を必ず叶える業界トップレベルを誇るプライベートジムで、トレーニングを受けた、実に99%の人が効果を実感したと言います。
https://www.rizap.jp
RIZAP(ライザップ)の減量プログラムは、オリジナルのトレーニングメソッドと食事指導で構成されています。過去に利用した12万人もの実績をデータ化し分析することで、年代や性別、目的に応じたプログラムを提供し、効果的に目標を目指すことができます。
また、最短期間でも目標を達成できるよう、トレーニング法や食事法が組み立てられていきます。RIZAP(ライザップ)では「専任トレーナー」制度を採用しており、始まりから終わりまでトレーニングと食事面のサポートをしっかりと受けられる点も特徴です。さらに、トレーナーには医療従事者や栄養士、カウンセラーがつきボディメイクをサポートしてくれる点も心強いですよ。
【ライザッブ体験者の声】
ダイエットにはもともと興味はあったんですけど、まさか本当に『ライザップ』にチャレンジするとは思っていなかったので、妹に誘われた時も『いいよ～』なんて軽く言っちゃったんです（笑）。でも、いざ始めてみると『本当にCMみたいになれるかも！?』と期待に胸が膨らみました
RIZAP(ライザッブ)公式HPより
最後の結果を聞いた時は、やり切った！頑張れた！という気持ちで、トレーナーさんとも大喜びしました。プログラム中は、娘に『ママ本当に頑張るね！』と応援してもらったり、妹が頑張っているのを近くで見ていたので、私も頑張ろうという気になれました。トレーナーさんも主婦ということで、主婦ならではの苦労を共感してもらえて支えになりました。食事メニューのバリエーションやトレーニング方法もたくさん教わったので、より良い体型を目指してこれからも頑張りたいと思います！
RIZAP(ライザッブ)公式HPより
失われた10年間を取り戻しました。
最高の心と体と、そして仲間をゲットしました。
RIZAP(ライザッブ)公式HPより
- 20代後半から40代で、男女問わずに人気
- 30日間全額返金保障あり
- 日常の食事からトレーニングメニューまで徹底した管理サポートを受けられる
- とにかく短期間で効果を出したい人にオススメ
- 男性でなく女性から（女性でなく男性から）トレーニングを受講可能
- 目標達成後もリバウンドしない体を目指せる
- トレーナーと密なコミュニケーションが取れる
| スタジオ名 | RIZAP(ライザップ) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田4丁目-5-8 町田イーストビル3F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 最寄駅 |
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| コース期間 | 2ヶ月〜４ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション |
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| 食事・栄養指導 | 有/無。有りの場合は内容記載（有料オプションの場合はその旨記載） ※電話栄養サポート相談(入会者無期限サポート) |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 料金 |
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| 返金保証制度 | 有(30日間コース代金全額返金保証) |
| コース終了後のサポート制度 | 有（有料のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラム） |
お近くのライザップで無料カウンセリング受付中！
実際に、EXPAに通われているお客さんにYOGA HACK編集部はお話を伺いましたが「半年で5キロ」「1年で15キロ」と色々なお客さんから驚きの嬉しい悲鳴が聞こえてきました！
・EXPA(エクスパ)の「暗闇フィットネス」取材体験記事はこちら
3. B CONCEPT(ビーコンセプト) 町田店
https://b-concept.tokyo
JR横浜線「町田駅」より徒歩3分、小田急小田原線「町田駅」からも徒歩4分にあり多方面からアクセス性の良いB CONCEPT(ビーコンセプト) 町田店は、全身のボディメイクはもちろん、通常のトレーニングではシェイプしづらく、女性が気になる部分である下半身強化に特化したトレーニングも受講できる女性専用完全個室パーソナルジムです。
https://b-concept.tokyo
B CONCEPT(ビーコンセプト)では、女性らしい美しいボディで大切な「くびれ」や「美脚」「美尻」にポイントを絞った高いボディメイク効果が期待できるトレーニングを開催しています。
専属トレーナーがトレーニング方法はもちろん、食事管理もサポートしてくれるので、継続したダイエットでサイズダウンしたという女性にもオススメですよ。
【B CONCEPT(ビーコンセプト)の成功体験事例】
カウンセリングの時は、本当にやり切れるか、成果が出るか不安でしたが、昔から太っていたのが
悩みだったので、入会を決めました。毎日私がする食事の報告に対して、親身に分析してアドバイスをしてくれたので、
頑張れました。トレーニングは毎回凄く効いているなって実感できて、どんどん引き締まるのを感じました。
結果は、小学生の頃の体重よりも少なくなりました。足もお尻もキレイになれたので、自信を持ってオシャレを楽しみます。
大満足です。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
B CONCEPT(ビーコンセプト)公式HPの成功体験事例より
「人生で1回くらいは痩せてやろう」。そう決意して、ビーコンセプトに通い始めました。
今まで自己流でやっていたトレーニングとは違い、目に見えて身体が変わっていきました。
ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスや
トレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。
今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。
美しい身体と豊富な知識を得られたことは、かけがえのない私の財産です。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
B CONCEPT(ビーコンセプト)公式HPの成功体験事例より
- 女性専用完全個室のパーソナルトレーニングジム
- 2ヶ月短期集中プログラムが人気
- 専属トレーナーの食事管理が受けられる
- ママにもオススメ！託児所利用サポートあり
- 業界最長クラスのアフターフォロープランがある
| スタジオ名 | B CONCEPT(ビーコンセプト) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 最寄り駅 |
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| コース期間 | 2ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム） |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 |
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| 料金 |
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| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（６ヶ月間無料サポート） |
無料カウンセリング受付中！
B CONCEPT (ビーコンセプト)を今すぐお得に体験する
4. 24/7 Workout(ワークアウト) 町田店
横浜線「町田駅」より徒歩3分、小田急線「町田駅」からも徒歩4分にある24/7 Workout(ワークアウト) 町田店は、各種メディアで話題になっているパーソナルジムです。
数あるダイエット法がある中で、こちらのジムでは「ボディメイク」と「ダイエット」の二つの柱に特化したトレーニングを実施しています。これまで色々なダイエット法を試しても効果がなかった人や、ダイエットをしてもリバウンドをしてしまうという人にもオススメのパーソナルジムです。
また、専門トレーナーは独自の研修を受け、質の高いトレーニングも魅力です。さらに、栄養素をきちんと考えた3食を食べる食事メニューのアドバイスも受けられます。
一人一人の特徴にあった、しっかりとしたアドバイスを受けながらダイエットやボディメイクしたい人にオススメです。3食しっかり食べながらも理想の体型に近づけるのが魅力のパーソナルジムです。また、体重だけではなく体脂肪も減るため健康な体を手に入れることもできます。健康的に痩せたいという人は、まずは24/7 Workout(ワークアウト) の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
【24/7 Workout(ワークアウト) 体験者の声】
トレーニングを終了した今の感想を教えてください
やっと終わって凄く嬉しいです。
このトレーニングを振り返って、何が一番変わりましたか？
腹筋。縦にてラインが三本でることを目標としていました。
ウエストがすごい細くなって、母親の若かりし頃を超えることができてすごく嬉しいです。周りの人の反応はどうですか？
ウエストラインを見せると凄く健康的に痩せていることにビックリしていました。
えーっ！て。
周りも、私もやる！と言っていました。
24/7 Workout(ワークアウト) 公式HPより
トレーニングを終了した今の感想を教えてください
やって良かったと思いました。
普段の生活で変わった事はありますか？
普段の生活の中で「ハッ！」と身体の変化で気づいたのは、小さな事なんですけど、靴紐を縛ることだったり、階段の昇り降りだったり、そういう一つ一つが凄く楽になりました。
運動をしたいな、ランニングをしたいなっていう気持ちも芽生えたりしました。トレーニングや食事の指導など、全般的にどういう印象がありましたか？
トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
24/7 Workout(ワークアウト) 公式HPより
トレーニングを終了した今の感想を教えてくださいほんとに痩せられるもんだな、ということです。
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところはどこですか？
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
周りの方の反応はどうでしたか？
凄く痩せたね、と褒めてもらっています。
トレーニングや食事の指導など、全般的にどういう印象がありましたか？
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。ダイエットにおける食事でイメージと違ったことはありましたか？
鶏肉が好きだし、卵も好きなので、食事に関してはそう大変ではなかったです。
プロテインも美味しかったですし、そんなに苦じゃなかったです。始める前に不安などあったかと思いますが、終わってどうでしたか？
付き合いで外食やお酒を飲みに行く機会が多く、その点が制限できるかなとは不安でした。
ただ期間を決めたトレーニングだったので、その期間は我慢をしたり、お断りをしたりしていました。
24/7 Workout(ワークアウト) 公式HPより
- 性別を問わず、20代〜シニアまでダイエットに挑戦中
- 3食たべながらもダイエットを目指せる
- 成果を確認しながらボディメイクができる
- ダイエットノウハウが詰まったジム
- 無料カウンセリングを実施
- 全額返金制度がある
| スタジオ名 | 24/7 Workout(ワークアウト) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田4丁目1-11 大塚プラザビル6F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス |
|
| コース期間 | 2ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有(トレーニングウェア、タオル、プロテインなど) |
| 食事・栄養指導 | 有（トレーナーによる食事指導あり） |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 料金 |
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| 返金保証制度 | 有 会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
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5. Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 町田店
全国に店舗を展開中の人気パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で使用している高品質な設備を貸切できる、完全個室型のセルフフィットネスジムが「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」です。
町田店は町田駅から徒歩3分という駅近ロケーションで、完全予約制の個室タイプのトレーニングブースにはアジャスタブルベンチ、スピンバイク、ダンベル、スミスマシンといったボディメイクのプロが認めた器具が揃っており、安全にそして効率的にトレーニング可能。トレーニングブース以外に更衣室やシャワー(アメニティー完備)も利用可能となっています。
完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできる上、防犯カメラなどのセキュリティも万全なので女性でも安心して利用可能なのが特徴。利用エリアの消毒・除菌・清掃も徹底しています。
各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことも可能。料金は通い放題の定額制で、始めやすく続けやすい料金設定となっています！
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を定額料金で利用できる
- 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- 利用しやすく続けやすい料金設定
- 最寄駅から徒歩圏内という駅近ロケーションで通いやすい
| スタジオ名 | Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田4丁目1-11 大塚プラザビル6F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 最寄り駅 | 横浜線「町田駅」より徒歩3分 小田急線「町田駅」より徒歩4分 |
| コース期間 | 1ヶ月〜 |
| 無料レンタル・オプション | ・水素水 1,100円（税込）/月 |
| 食事・栄養指導 | 無し |
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 料金 | ①ライトプラン(セルフ1日1回60分間): 3,980円(税込) ②スタンダードプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月1回)：12,540円(税込) ③プレミアムプラン(セルフ1日1回60分間＋パーソナル月2回)：25,080円(税込) |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
無料見学受付中！
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6. Apple GYM(アップルジム) 小田急町田店/JR町田店
https://applegym.jp
海外式ボディメイクで、見た目改善に人気なのがApple GYM(アップルジム)です。このエリアには、小田急線「町田駅」西口より徒歩1分にあるApple GYM(アップルジム) 小田急町田店とJR横浜線「町田駅」より徒歩1分のApple GYM(アップルジム) JR町田店の駅近で利用しやすい2店舗があります。
スッキリした綺麗なくびれやジーンズを履いた時に美しいスタイルに見えるヒップを目指せる欧米式トレーニングを開催しています。
https://applegym.jp
モデルさんや有名人も利用しメディアでも特集が組まれる人気パーソナルトレーニングジムです。
また、3食をしっかりと取りながら行うストレスがかかりにくい食事指導が特徴で、パーソナルトレーニングで初めて食事指導を受ける女性も安心です。
【Apple GYM(アップルジム) のお客様の声】
Q. AppleGYMを始めてみて感じた効果
毎日の食事メニューを意識してコントロールできるようになりました！正しい食事管理・トレーニングを教えてもらい、健康的に痩せることができています(2カ月で-5.7kg!!)。服のサイズも下がって着たい服も着られるようになってお肌の調子も良くなって、何より少しずつ自信も持てるようになりました！
Apple GYM(アップルジム)公式HPのお客様の声より
Q. AppleGYMを始めてみて感じた効果
筋肉がついたことにより、体が軽くなりました！
Apple GYM(アップルジム)公式HPのお客様の声より
- クビレや美ヒップを目指せる海外式ボディメイクを開催
- 3食食べる食事指導法を導入
- 全額返金保障があって安心
| スタジオ名 | Apple GYM(アップルジム) 小田急町田店/JR町田店 |
| 住所 | 小田急町田店：東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F JR町田店：東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3F |
| 営業時間 | 小田急町田店：全日7:00~23:30 JR町田店：全日7:00~23:30 |
| 最寄り駅 | 小田急町田店：小田急線「町田駅」西口より徒歩1分 JR町田店：JR横浜線「町田駅」より徒歩1分 |
| コース期間 | 2ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 無 |
| 食事・栄養指導 | 有 ※詳細は要問合せ |
| 入会金 | 22,000円(税込) ※キャンペーン利用で50%オフ |
| 料金 |
|
| 返金保証制度 | 有（詳細は要問合せ） |
| コース終了後のサポート制度 | 有（卒業後3ヶ月間のアフターサービス） |
無料カウンセリング WEB予約！
7. BEYOND(ビヨンド) 町田店
https://beyond-kichijoji.com
JR線「町田駅」より徒歩3分にあり、電車でも車でもアクセスしやすいのがBEYOND(ビヨンド) 町田店です。パーソナルジム部門で6つものNo1を獲得した満足度の高いパーソナルジムです。
https://beyond-kichijoji.com
しっかりと筋力をつけながらメリハリのある美しいボディを目指せる完全マンツーマン指導が特徴のパーソナルジムです。こちらの店舗は入会金が不要で、料金が安い点もオススメの理由です。
- 結果にこだわった糖質コントロールをメインにした食事管理
- 美しいボディラインを目指す女性にオススメのトレーニング法
- 入会金が不要で、低価格なパーソナルトレーニング料金が魅力
| スタジオ名 | BEYOND(ビヨンド) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田３丁目２−９ エルムビル 1F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄駅 |
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| コース期間 | 短期集中コース2〜3ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | シャワー、シューズ、ロッカー、ウェア、タオル 他 ※コースにより異なるため要確認 |
| 食事・栄養指導 | 有 ※コースにより異なるため要確認 |
| 入会金 | 無 |
| 料金 | ・体験トレーニング￥5,500（税込） 回数券 ・STANDARD10：10回 ￥96,800（税込） ・ACHIEVE20：20回 ￥176,000（税込） ・STANDARD30：30回 ￥247,500（税込） ライフプランニングコース ・ライフプランニング16：16回/2カ月 ￥281,600（税込） パーソナルトレーニング16回＆パーソナル食事管理2ヶ月＆アフタープロテイン＆ロッカー無料 ・ライフプランニング24：24回/3カ月 ￥422,400（税込） パーソナルトレーニング24回＆パーソナル食事管理3ヶ月＆アフタープロテイン＆ロッカー無料 |
| 返金保障制度 | 記載無 |
| コース終了後のサポート | 記載無 |
WEBから簡単予約30秒！1回60分のお得な体験トレーニング料金有！
8. UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボティライフ）町田スタジオ
町田駅から徒歩2分の女性専用パーソナルジムがUNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボディライフ）町田スタジオ。UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムを行なっているので、ダイエットや脚痩せ、美尻など様々な悩みを解決してくれます。
町田スタジオは月額制でサービスを提供しているスタジオで、月4回19,800円(税別)※から始められる月額制プランが設定されているため、高品質なパーソナルトレーニングを低価格で利用できるのが特徴です。(※継続割引11ヶ月を適応したものです。4回24,200円からのスタートとなります。)
女性の美容とダイエットを専門とした国際ライセンス保持のパーソナルトレーナーが多数在籍。食事指導・食事相談も可能で、さらにサポートしてもらいたい方は毎食の食事指導プラン(有料)も選べます。
さらに女性がダイエットを楽しめるように、パウダールームやシャワー、基礎化粧品などが完備されており、ウェアやタオルも無料で利用できるのが魅力です。
【UNDEUX SUPERBODY LIFE(アンドゥスーパーボティライフ)のお客様の声】
自分で糖質を抜いてみたり、食事を12時間抜いたりしたのですが、何の変化もなくむしろ少しづつ増えていました。
意を決してカウンセリングに来てみると今の食事の量や内容について今後の事まで具体的にアドバイス頂き、一緒に頑張るイメージが出来たので入会を決めました。しっかり身体が変わったと感じることができ、満足しています！
フォトウェディングまでに体を引き締めたかったのですが、UNDEUX SUPERBODYのトレーナーさんは優しく寄り添いながらトレーニングをしてくれたので最後までやりきることができました。最終的に体全体がすっきりし、服を着ていてもスタイルがよくみえるようになりました。本当にありがとうざいました。
- 女性専用のパーソナルジムなので安心してトレーニングできる
- 女性に特化したプログラムなので高い効果が期待できる
- ウェアやタオルのレンタルが無料で利用できる
- パウダールームやシャワー、基礎化粧品など女性にうれしい設備が充実している
| スタジオ名 | UNDEUX SUPERBODY LIFE（アンドゥスーパーボティライフ）町田スタジオ |
| 住所 | 東京都 東京都町田市原町田 6 丁目 13 番 21 号 町田アミックスビル 4階 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 不定休 |
| 最寄り駅 | 「町田駅」より徒歩2分 |
| コース期間 | 1ヶ月(月額制) |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、タオル、化粧品） |
| 食事・栄養指導 | 有 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金 | 【月額制（月会費制）】 ・DAY会員(平日10時〜17時の利用が可能) 4回プラン：22,000円(税抜) / 24,200円(税込) 8回プラン：42,000円(税抜) / 46,200円(税込) ・ALL会員(土日含む9時〜21時の利用が可能) 2回プラン：16,000円(税抜) / 17,600円(税込) 4回プラン：25,000円(税抜) / 27,500円(税込) 8回プラン：50,000円(税抜) / 55,000円(税込) 2ヶ月目から11ヶ月目まで、月額費用が1％ずつ割引。10%以降は、10ヶ月目ごとに、月額費用が10%ずつ割引(最大30%オフ) |
| 返金保証制度 | お問合せください |
| コース終了後のサポート制度 | お問合せください |
・UNDEUX SUPERBODYの「パーソナルトレーニング」取材体験記事はこちら
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9. The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 町田店
小田急「町田駅」より徒歩1分、JR線「町田駅」からも徒歩3分にあるThe Exercise Coach(エクササイズコーチ) 町田店では、「最短で最大の効果を提供する」をコンセプトにしたアメリカ発のダイエットジムです。
従来のパーソナルジムはコーチやトレーナー主導ですが、こちらのThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、トレーニングマシン主導型がメインなのが特徴です。
https://exercisecoach.co.jp
利用者の体力や目標や目的などに応じてプログラムを立てトレーニングマシンに入力を行います。そのため、マシンが利用者の目的に合った負荷を提案してくれます。
マシン主導型のマシントレーニングは、1回20分のトレーニングでも高い効果を目指せ、少ない時間でもしっかりと効果を時間したい忙しい人や主婦に方にもオススメです。
【The Exercise Coach(エクササイズコーチ)のユーザーボイス】
私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。 通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。 私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。 女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)公式HPより
エクササイズコーチに通い始めて3ヶ月が経ちましたが、体重は13kg以上落ちています。 痩せたことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。 また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。 太っていた3カ月前は見た目に自信がなかったが、自信がついたので昔の知人に会ってみたくなりました。 同僚からも痩せたとほめてもらえることも多くて自信につながっています。
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)公式HPより
- 短時間でも毎日パーソナルジムに通って効果を出したい人オススメ
- レンタルが充実！仕事帰りに荷物を持たずにトレーニング可能
- 業界平均の1/4を実現したコスパが魅力
- 低価格でパーソナルトレーニングがスタートできる！なるべく低料金でダイエットしたい人にもオススメ
| スタジオ名 | The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F |
| 営業時間 |
|
| 最寄駅 |
|
| コース期間 | 1ヶ月～2ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア・シューズの無料レンタルあり） |
| 食事・栄養指導 | 無 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 料金 | 【Individual(インディビジュアル)：コーチとマンツーマン】 ・月4回 17,600円(税込) ・月6回 26,400円(税込) ・月8回 35,200円(税込) 【Partner(パートナー)：コーチ1名につきゲスト2名】 ・月4回 13,200円(税込) ₋月6回 19,800円(税込) ₋月8回 26,400円(税込) 他 |
| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 無 |
無料体験予約web受付中！
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10. Reborn myself(リボーンマイセルフ) 町田店
https://www.shapes-international.co.jp
JR線・小田急線「町田駅」より徒歩4分にある人気の女性専用パーソナルジムがReborn myself(リボーンマイセルフ) 町田店です。全国に店舗を展開し、10年の歴史とと2万人の豊富な実績のパーソナルジムで、これまでに幅広い年齢層の女性がダイエットやボディメイクを成功しています。
女性らしい体のラインを作り上げるのを目標に、女性のためのダイエットプログラムが充実！トレーニングと食事調整を両立しながら20〜30種のメニューで女性の悩みをしっかりサポートしてくれますよ。
食事法は、無理に食事の量を減らさず継続した体型維持につながる食事プログラムで、リバウンドのリスク低減にも効果が期待できます。
https://www.shapes-international.co.jp
女性ひとりひとりが持つ骨格や筋肉、ライフスタイルなどを分析し、最も最適なトレーニングメニューでボディメイクを目指せます。Reborn myself(リボーンマイセルフ)では、主に2つのコースがあります。
「ダイエットコース」では、体重と部位、体脂肪を減らしながらサイズダウンを目指せる効率の良いコースです。
「ボディメークコース」は、筋トレを中心に行い、筋力量と脂肪のバランスをとりことで女性らしい美しいボディラインを目指していきます。
女性のお悩むをサポートするジムで、お腹痩せ・脚痩せ・ヒップアップなど気になる部分のトレーニングにもオススメです。
【Reborn myself(リボーンマイセルフ)利用者のモニターリポート】
初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。
最初の頃は本当に辛かったです。トレーニングもキツくて、70日間も続けられるか心配でしたが、いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。
自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。 停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。 最後の測定では、「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」と言っていた目標を達成することができ、今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました！
Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式HPモニターリポートより
リボーンマイセルフを初めて知った時は、本当に痩せられるのか不安でいっぱいで。
どんな事をするのか分からなかったし、金額も高かったので悩みました。
でも、カウンセリングを受けて、「ここなら理想の体型を手に入れられる！」と思い、レ－ニングを始めました。トレーニングは物凄く辛かったですが、2ヶ月間は頑張ると決めていたので、やり遂げたいという気持ちがありました。
途中から仕事の残業もあり、帰りも遅くなることが多く、睡眠時間もいつもより少なくなる日が続き、仕事の疲れから甘いものが食べたいって思う時や 「なんでこんなに頑張らなきゃいけないんだろう」 って思い、辞めたい時もありました。
そんな時に周りの人たちに「痩せたね！」って言われることで、その言葉がとても励みになり、頑張ろうと思えました。
そして、買い物に行ったときに今まで履いたことのないサイズのボトムに挑戦してみようと思い履いてみると、履けなかったサイズのパンツが履けるようになっていてとても嬉しかったです。
今まで色々なダイエットをやって痩せたとしても太ももの間に隙間ができたことがなかったのですがはじめて太ももの間に隙間ができ、本当にやって良かったと思います！！
これからは、オシャレを楽しんでいきたいです。７０日間ありがとうございました。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)公式HPモニターリポートより
- 女性の細かな悩みの解決につながる女性専用パーソナルジム
- 短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルジム第1位
- 女性トレーナーだからわかる気になるポイントをフォロー
- 10年&2万人の豊富な実績
| スタジオ名 | Reborn myself(リボーンマイセルフ) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F |
| 営業時間 | 平日：9：00～22：00（最終受付21：00） 土日祝：9：00～22：00（最終受付21：00） |
| 最寄り駅 |
|
| コース期間 | 2ヶ月～3ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有 ※遺伝子検査：16,500円(税込)、リボーンウォーター：194円(税込) |
| 食事・栄養指導 | 有（食事個別指導） ※コースにより有無の選択が可能 |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| 料金 | 【ダイエットコース】 ・エリアⅠ 1ヶ月(75分×8回)：107,360円(税込) ・エリアⅠ 2ヶ月(75分×16回)：204,600円(税込) ・エリアⅠ 3ヶ月(75分×24回)：291,500円(税込) 【ボディメイクコース】 ・エリアⅠ 1ヶ月(75分×8回)：107,360円(税込) ・エリアⅠ 1ヶ月(60分×8回)：89,430円(税込) ・エリアⅠ 2ヶ月(75分×16回)：204,600円(税込) ・エリアⅠ 2ヶ月(60分×16回)：170,500円(税込) ※遺伝子検査オプション他あり |
| 返金保証制度 | 有（退会希望の場合返金制度あり） |
| コース終了後のサポート制度 | 有（メンテナンスコース） |
100,000円キャッシュバック キャンペーン中！
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11. OUT LINE(アウトライン) 町田店
https://www.outline-gym.com
業界発の生涯オンラインサポート付&女性に特化したボディメイクメニューが話題の女性専用パーソナルがOUTLINE(アウトライン)です。
町田駅より徒歩7分の町田店は、完全個室で、レンタルが充実し気軽に利用できる店舗になります。
OUT LINE(アウトライン)は、大手パーソナルジムサイトでお客様満足度が高いパーソナルジムNo1やベストジムアワードを受賞したボディメイクのプロが在籍する人気ジムです。
https://www.outline-gym.com
生涯アフターフォローがあり、リバウンドが心配な女性にも人気！一生懸命トレーニングに励んでも、その後のリバウンドが怖い…という人も安心。
大手のジムでは受けることができない、このジムならではの多彩なアフターフォローは大きな強みです。また、女性専属トレーナーがボディメイクをサポートしてくれるので、男性トレーナーに相談しにくいお悩みも解決できるはず。
アメリティも充実した店舗なので、お買い物ついでにも利用しやすく手軽にボディメイクを開始したいママさんにもオススメですよ。
【OUT LINE(アウトライン)の卒業生の皆様の声】
結婚式に向けてブライダルエステに通っていたものの、もっと効果を出したいと思い16回コースでお世話になりました。初回のカウンセリングで無理な勧誘が本当に一切なく、安心できたので通うことに決めました。辛かったのは食事制限です。でも、今まで自分が好きに食べていたものが太る原因だとわかり、トレーナーさんに教えてもらった食材を多く取り入れるようになってからは、見た目が変化していって面白くなってきました。トレーニングは、自分の体力にあわせて内容を変えてくださったので辛いと思うことはほとんどありませんでした。
種目をやる毎にポジティブに声かけしてくださったり、褒めてくださったおかげで毎回楽しかったです。通っている期間中に誕生日などイベント事が重なり、食事面でトレーナーさんを何度も困らせてしまいましたが、いつも笑顔で受け入れてくださりありがたかったです。長々と書いてしまいましたが…一言で表すなら、二人三脚で頑張れたなと思っています。一人じゃないと思えたこと、トレーナーさんがいつも親身になってくださること、とてもよかったです。正直、体重はもう少し落とせるかなと思っていましたが、見た目がかなり変化したのと、お腹周りはマイナス10センチと結果を無事に出すことができて満足しています。通えてよかったです。ありがとうございました！
※結果には個人差があります。
入会する前は、パーソナルジムは通い終わるといろいろと元に戻るんだろうなと思っていたのですがアウトラインはきちんと食事指導や自宅で出来るトレーニング等を細かく丁寧に教えてくださり、日常生活での意識がガラッと変わりました。これからはジムに通いながらでも自分でトレーニングを続けていける自信しかないです。（笑）トレーナーさんも楽しくてとても良い人で、時にはキツいトレーニングも課せられましたが（笑）トレーナーさんのおかげで乗り越えられました！本当に感謝してます。私の日常生活での意識を変えてくれてありがとうございます！アウトラインに通って本当に良かったです！
※結果には個人差があります。
- お客様満足度が高いパーソナルジムNo1やベストジムアワードを受賞した人気の女性専用プライベートフィットネスジム
- 業界初！生涯アフターフォローがある！リバンドが心配な女性に人気。
- 女性専属トレーナーがボディメイクをしっかりサポート
| スタジオ名 | OUTLINE(アウトライン) 町田店 |
| 住所 | 東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 最寄り駅 |
|
| コース期間 | 1ヶ月～3ヶ月 |
| 無料レンタル・オプション | 有（ウェア、シューズ、タオル、高級アミノ酸） |
| 食事・栄養指導 | 有（各コースに食事トレーニング付） |
| 入会金 | スタジオに要問合せ |
| 料金 |
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| 返金保証制度 | 無 |
| コース終了後のサポート制度 | 有（生涯リバウンドサポート） |
無料カウンセリング受付中！
効果を実感しやすい人気ジムが集まる町田！短期間で美ボディゲットを目指す女性にも人気！
ここで厳選したご紹介したパーソナルジムは、勤務前後や週末にも利用しやすいアクセスが良いスタジオばかりです。また、都内最安値クラスのパーソナルジムからシェイプアップ効果が高く女性に人気のトレーナーが在籍するパーソナルジムまでこのエリアには、色々なタイプのパーソナルジムがあります。
目的や条件に合うジムがきっと見つかるはずです！
ジム選びで大切になるポイントがコース内容です！効果が高く美容効果にダイエットに期待できるコースから、普段の生活で崩れがちな姿勢を改善し美しいボディメイク&リバンド防止に有効なトレーニング法や食事法のアドバイスが受けられるジムまで魅力的な内容のコースが開催されています。
興味があるパーソナルジム情報をチェックしたら、あとは自分の都合に合わせて体験トレーニングの参加を検討しましょう！
多くのジムでは、お得な初回体験レッスン料金や体験当日に入会するとお得なキャンペーンを行なっていますよ！さっそく仕事帰りや週末に体験に参加してみてはいかがでしょうか。
