【2024最新】大田区蒲田のジムおすすめ13選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

大田区蒲田にはどんな種類のジムがある？

JR線や京急線が通り多方向からアクセスしやすい大田区蒲田には、お仕事帰りにもちょっとしたスキマ時間にも利用しやすい人気フィットネスジムが集まっています。

このエリアで自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどをチェックは必須事項です。継続したトレーニングにつながるためにも、まずはジムの種類について確認していきましょう。

• 暗闇フィットネスジム
  近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
• 総合フィットネスジム
  筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
• 24時間フィットネスジム
  小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
• 女性専用フィットネス
  ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。 

大田区蒲田のおすすめジム！24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選！

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。

大田区蒲田には運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、腰が重たい人や今年からスポーツを再開したい人におすすめのアクセス抜群のフィットネスジムがあります！職場や家からのアクセスのしやすさはもちろん！気になるプログラムの有無など、気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

ここからは、個別にみていきましょう。

1. Private Box Fit(プライベートボックスフィット) 蒲田店

全国に店舗を展開中の人気パーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で使用している高品質な設備を貸切できる、完全個室型のセルフフィットネスジムが「Private Box Fit(プライベートボックスフィット)」です。

蒲田店は蒲田駅から徒歩3分という駅近ロケーションで、完全予約制の個室タイプのトレーニングブースにはアジャスタブルベンチ、スピンバイク、ダンベル、スミスマシンといったボディメイクのプロが認めた器具が揃っており、安全にそして効率的にトレーニング可能。トレーニングブース以外に更衣室やシャワー(アメニティー完備)も利用可能となっています。

出典：Private Box Fit

完全個室なので、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできる上、防犯カメラなどのセキュリティも万全なので女性でも安心して利用可能なのが特徴。利用エリアの消毒・除菌・清掃も徹底しています。

各トレーニングマシンの使い方は解説の動画で確認することができますが、プロのパーソナルトレーナーによる指導が受けられる有料オプションもあり、マンツーマンでボディメイクに関するアドバイスを指導してもらうことも可能。料金は通い放題の定額制で、始めやすく続けやすい料金設定となっています！

Private Box Fit (プライベートボックスフィット)の詳細&キャンペーン情報

2. フィットネスクラブ ティップネス 蒲田店

https://tip.tipness.co.jp

自分にあったエクササイズに出会えること間違えなし！誰でも気兼ねなく参加できるプログラムを多く開催するフィットネスクラブ ティップネス 蒲田店は、「京急蒲田駅」西口より徒歩4分の総合フィットネスクラブです。プールも完備しているので、アクアエクサイズで全身をシャイプしたい人にもオススメです。

女性らしさや男性らしさを引き出すボディメイク効果に期待できる魅力的なプログラムを多く開催しています。また、専門の測定器も完備しているので、目視で成果を確認しながらダイエットを行えます。

https://tip.tipness.co.jp

充実したジムエリアを誇り、神経筋能力を刺激する「ウェイトマシン」やビジュアルを見ながらエクササイズを行える「サイクルマシン」など最新のフィットネスマシンを完備しています。

また、膝や腰にやさしい素材でできたスタジオレッスンでは、音楽に合わせながら専用のバーベルを使って筋力アップを目指せる人気エクササイズ「パワー ラッシュ」などを開催しています。また、ヨガプログラムも豊富に開催し、体幹＆バランス強化が望める「ヨガ45」や「ヴィンヤサヨガ」も受講できます。

さらに、プールでは「アクアダンス」・「アクアミット＋F」も開催しているので、ジムのみでなくアクアレッスンで脂肪を燃やして美ボディを目指せます。

エクササイズの後もしっかりとくつろげる温浴施設も完備しているので、溜まった疲労を癒しながら継続してトレーニングを行いたい人にもオススメですよ。

ティップネスの詳細&キャンペーン情報

3. FASTGYM(ファストジム)24 雑色店

http://fastgym24.jp

24時間営業の「FASTGYM24(ファストジム)」は、ライフスタイルに合わせてフィットネスを楽しめるジムです。行きたいときに好きなだけ利用できるのもポイントであり、自分の目標や目的に合わせて通うことができます。

http://fastgym24.jp

雑色店は、京急本線「雑色駅」改札口より徒歩4分の24時間365日利用可能な駅前フィットネスジムです。また、ファストジム24プラス会員になると雑色店だけでなく全国にある店舗も同時に利用できます。都内にある他の店舗などを同時に利用してボディメイクしたい人は、他店舗へのアクセス情報も忘れずにチェックしましょう。

FASTGYM24 (ファストジム)の詳細&キャンペーン情報

4. カーブス 蒲田西口

https://www.curves.co.jp

JR線「蒲田駅」西口より徒歩1分。これからエクササイズを再開する人でもトライしやすいアットホーム雰囲気なスタジオで女性だけの30分フィットネスを開催しているのがカーブス 蒲田西口です。駅らもアクセスしやすく、お買い物ついでに利用しやすく忙しい主婦でもエクササイズが継続しやすいですよ。

トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。

また、東京都内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。 

カーブス

5. BurnesStyle(バーネスタイル) 蒲田店

出典：BurnesStyle

ただエクササイズをするのではなく、音や体の動き、呼吸などに神経を集中させてトレーニングを行うのがBurnesStyle流。ボディメイクをすることはもちろん、精神面を鍛えることにもこだわっています。1レッスン、30分という短い時間で行うプログラムも用意されているので、仕事帰りやちょっとした空き時間にサクッとトレーニングできるのも人気の秘密です。キックやパンチなどの格闘技の技を取り入れたプログラムで、研ぎ澄まされた精神と体を目指すことができます。

2023年6月にオープンの蒲田店は女性専用スタジオで、朝9時から夜23時までオープンしているから仕事前や仕事後にも通えます。

BurnessStyle (バーネススタイル)の詳細&キャンペーン情報

6. chocoZAP(ちょこざっぷ) 雑色店・蒲田五丁目店

出典：chocoZAP

あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。

スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。

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7. コナミスポーツクラブ 蒲田

 https://www.konami.com

JR京浜東北線「蒲田駅」より徒歩3分、「京急蒲田駅」からも徒歩圏内のプールや室内ランニングトラックも備えた総合フィットネスがコナミスポーツクラブ 蒲田です。「スイミングスクール」や「体操スクール」などキッズスクールも開催し、子供から大人まで利用できるフィットネスジムです。

 https://www.konami.com

ランニングマシンなど有酸素運動に効果的なマシンが揃うエリアや筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、美ヒップを目指せる「Beauty Hip(ビューティヒップ)」や引き締まった腹筋を目指せる「Vボディ」などボディメイク効果抜群のプログラムまで楽しめます。 

コナミスポーツクラブ 蒲田

8. ジェクサー・フィットネススタジオ グランデュオ蒲田店

https://www.jexer.jp

JR線「蒲田駅」直結の便利なフィットネスがジェクサー・フィットネススタジオ グランデュオ蒲田店です。 開放感あふれる広々としたスタジオで、思いっきりエクササイズを楽しめます。また、グランデュオ蒲田店内にあり仕事帰りやお買い物ついでに利用してたい人にもオススメです。

https://www.jexer.jp

筋力トレーニングや有酸素運動など多種多様なマシンを取り揃えています。スタジオレッスンでは、デトックス効果の高い「BODYPUMP®︎(ボボディパンプ)」や暗闇空間で行われる話題の新感覚フィットネス「ボディコンバット®︎」を開催しています。

また、深い呼吸とヨガポーズを行い心身ともにスッキリできる「リラックスヨガ」も開催！気になる部分を効率的に鍛えられる魅力的なレッスンを受講できますよ。

ジェクサー・フィットネススタジオ グランデュオ蒲田店

9. エニタイムフィットネス 蒲田店

https://www.anytimefitness.co.jp

JR京浜東北線・東急池上線より「蒲田駅」より徒歩4分、「京急蒲田駅」からも徒歩6分。駅近で通いやすい24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネス 蒲田店です。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。

https://www.anytimefitness.co.jp

月会費6,980円(税抜)で使い放題！パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。 

都内には、こちらの蒲田店同様に通いやすいスタジオが多くあり、条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。

エニタイムフィットネス 蒲田店

10. 大田区民プラザ体育室 トレーニングルーム

https://www.ota-bunka.or.jp

私営のスポーツジムに通い続ける自信がない人にオススメなのが、都度払いで気軽に利用できる区営のスポーツ施設です。東急池上線「千鳥町駅」より徒歩7分、環状八号線沿いに大田区民プラザ体育室 トレーニングルームがあります。

施設内には、脂肪を燃焼したい人にオススメのバイクや筋力アップに人気のマシンやダンベルを完備しています。

リーズナブルな利用料金で、1回330円から施設を利用できます。また、22時まで営業しているので、仕事帰りに利用したい人にもおすすめです。

大田区民プラザ体育室 トレーニングルーム

11. ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田

プールにジム、スタジオなど充実した施設で豊富なプログラムを受けられるのがラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田。プールで行われるプログラムには、基本的な水泳指導からアクアエクササイズ、プールサイドHOTヨガといった健康的な身体作りを目的としたものまであります。スタジオではボディメイクトレーニングやエクササイズ、ヨガなど幅広いプログラムが用意され、利用者の年代や性別を選びません。さらにはスポーツスクールとしてゴルフやテニス、バレエなどのレッスンも。自分の目的やレベルに合うプログラムが見つかりますよ。

ドライサウナもあり運動後のデトックスにおすすめ。また入会にはファミリープランがあり家族でも楽しめます。月会費は時間帯などで細かく分かれており、低価格で利用できるのもうれしいですね。

ラヴィセントラルフィットネスクラブ蒲田の詳細&キャンペーン情報

12. KickBoxing Diet SHAPIT（キックボクシングダイエットシェイピット）蒲田ジム

KickBoxing Diet SHAPITでは、キックボクシングと加圧トレーニング、さらに美容クリニック監修のダイエットメソッドを組み合わせた独自のエクササイズが楽しめます。オリジナルのバンドを手足に装着し血流をコントロールすることで、トレーニングの際に成長ホルモンの分泌が活発に。ダイエットだけでなくエイジングケアや免疫向上につながるそう。短期間で美しく健康的な身体を目指したい方におすすめです。

半暗闇の女性専用ジムで、周りの目も気になりません。利用者の多くがキックボクシング未経験で、トレーナーによる手厚いサポートもあり初めての方でも安心。会員は、トレーナーとのパーソナルミット打ちや食事についてのカウンセリングも無料！JR蒲田駅から徒歩1分と通いやすいのも魅力です。

KickBoxing Diet SHAPIT蒲田ジムの詳細&キャンペーン情報

13. RK（アールケー）蒲田ボクシングファミリー

RK蒲田ボクシングファミリーは元日本スーパーフライ級チャンピオンが会長を務めるジムです。女性や小学生を対象にしたコースからプロボクサーを目指すコースまであります。レッスンはストレッチから始まり、シャドーボクシング、サンドバック、ミット打ちなどと本格的！一方で、なりたい自分に合わせてトレーナーがレッスン内容を変えてくれるので、無理なくボクシングを楽しめます。

会員になると音楽に合わせて楽しむバーチャルボクシングも参加無料。世界戦と同じ12ラウンドで行われるため、ボクシングの世界を体感できますよ。ダイエットに特化したパーソナルトレーニングや会員無料のヨガレッスン、ボクシング初心者コースなどもあります。JR蒲田駅、京急蒲田駅の両駅から通いやすいのもうれしいですね。

RK蒲田ボクシングファミリーの詳細&キャンペーン情報

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蒲田の人気フィットネスジムで理想ボディに一直線！女性限定スタジオもあり初心者でも安心！

フィットネスジムの魅力を知るには、実際に体験レッスンや見学会に参加してみるのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。さらに、このエリアには女性限定スタジオもあり、異性の目を気にせずにボディメイクを目指せる人気スタジオもあります。

入会後は、心地よく通いたい場所だけに自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金が割引になったり、プラスα特典が付いてくるおトクなキャンペーンを開催していますよ。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
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lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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XEBIO(ゼビオ)

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