【2024最新】上大岡のジムおすすめ11選!24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

上大岡には多くのジムがあり入会前に料金やレッスン内容、設備の充実度など入会前にチェックしたい必須事項が多くあります。今回はこのエリアの人気フィットネスジムを厳選してご紹介します。話題のエクササイズを開催するジム、リーズナブルなジム、プールがあるジムなどそれぞれの利用メリットをおさえながら、今年こそジムで理想ボディを目指したいとお考えの人におすすめのスタジオをご紹介していきます。

上大岡にはどんな種類のジムがある?

ビジネス街からもアクセスがしやすい横浜市上大岡エリアには、お仕事帰りにもちょっとしたスキマ時間にも利用しやすい人気フィットネスジムが集まっています。

このエリアで自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどをチェックは必須事項です。継続したトレーニングにつながるためにも、まずはジムの種類について確認していきましょう。

  • 暗闇フィットネスジム
    近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
  • 総合フィットネスジム
    筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
  • 24時間フィットネスジム
    小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
  • 女性専用フィットネス
    ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。 

上大岡のジムおすすめ8選

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。

上大岡エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、腰が重たい人や今年からスポーツを再開したい人におすすめのアクセス抜群のフィットネスジムがあります!職場や家からのアクセスのしやすさはもちろん!気になるプログラムの有無など、気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

タイプ 施設名 特徴
暗闇&24時間&総合フィットネスジム スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24 暗闇エクササイズもホットヨガレッスンも受講可能!施設が需実したエリア最大規模の24時間フィットネスジム
女性専用フィットネスジム カーブス 上大岡 予約なしで参加できるサーキットトレーニングで理想ボディを目指せる
総合フィットネスジム  東急スポーツオアシス 上大岡 天然温泉も完備しリラックスとトレーニングを同時に楽しめる総合フィットネスジム
総合フィットネスジム コナミスポーツクラブ 上大岡  上大岡駅直結!ハワイアンフラやなどスクールも充実した
24時間フィットネスジム エニタイムフィットネス 上大岡店 全世界4,500店舗が24時間使い放題になるフィットネスジム
24時間フィットネスジム  ジムスタイル24 上大岡 マシン特化型の24時間フィットネスジム 
暗闇フィットネスジム FEELCYCLE(フィールサイクル) 上大岡スタジオ 脂肪燃焼効果抜群の暗闇サイクリングレッスンを開催 
総合フィットネスジム 横浜市港南スポーツセンター トレーニング室 都度払いで気軽に利用できるトレーニング室

ここからは、個別にみていきましょう。

1.スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24のレッスン風景
 https://www.s-re.jp

南区、磯子区、戸塚区で24時間利用できる総合フィットネスジムをお探しの人にオススメなのが、横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分にあるスポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24です。エリア最大規模のフィットネス施設を誇る総合フィットネスジムです。

大型駐車場もありお仕事帰りにもお買い物ついでにもアクセス良好です。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24のスタジオ風景
 https://www.s-re.jp

プールはもちろん、スパゾーンも需実していてエクササイズ後のリラックスも同時に楽しめます。また、ボディメイク効果抜群のスタジオレッスンも充実しています。話題の暗闇プログラムをはじめ、脂肪燃焼効果の高い格闘技系の動きを取り入れたエクササイズを行うグループレッスンや楽しく体を動かせる「ZUMBA(ズンバ)」で短時間で効率良くトレーニングを行いプロポーションアップを目指せますよ。

また、プールプログラムで、「水中ウォーキング」や「水中ジョギング」など運動に慣れていない人でも参加しやすいレッスンを多数開催しています。スタートしたての人でも心身をリラックス&リフレッシュできるアクアレッスンを受けられます。

さらに、ホットヨガ専用スタジオも完備し、デトックス効果が高く女性に人気のホットヨガプログラムも豊富に受講可能です。ヨガや最新のエクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめ度No.1の総合フィットネスジムです。  

  • プールやホットスタジオを完備したエリア最大規模のフィトネスジム!サウナも楽しめる。
  • スタジオ&プールレッスンが豊富!暗闇プログラムや格闘技系プログラムなど、最新のエクササイズが受講可能。
  • 初心者でも安心して参加できるホットヨガレッスンを開催!今年からエクササイズを再開する人も安心。
施設名 スポーツクラブ&スパ ルネサンス 港南中央24
住所 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F
アクセス
  • 横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分
  • 京浜急行本線「上大岡駅」より徒歩約10分
営業時間 24時間
種類 暗闇&24時間&総合フィットネスジム
設備 ジム、スタジオ、ホットスタジオ、プール、お風呂、スパゾーン、サウナ、エステ 等
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • ホットヨガプログラム
  • 暗闇エクササイズ
  • ピラティスプログラム
  • アクアプログラム など
料金 ・正会員セルフプラス:13,750円(税込)
・24Hジム会員:8,140円(税込)
・デイタイム会員:10,230円(税込)
・全国マスター会員セルフプラス:15,620円(税込) 他
※年齢によりお得になる会員他あり
男性
【お得なキャンペーン実施中】
習いごとスタートキャンペーン中!

スポーツクラブ ルネサンスの詳細&キャンペーン情報

ルネサンス独自のパーソナルトレーニング『2ndBody(セカンドボディ)』 もおすすめ!

2ndBody
https://www.s-re.jp/2ndbody/

ルネサンスでは、『2ndBody(セカンドボディ)』という独自のパーソナルトレーニングも提供中です。2ヶ月間&週2回で正しいカラダの作り方を教わり、適切なトレーニングと食事マネジメントで最良のボディを目指すというもの。

料金には、17回分のプランニング・トレーニングセッションに加えて、高タンパク低糖質プレート56食分とタンパク質吸収量検査キット2回分が含まれており、2ヶ月間集中して徹底的にボディメイクができますよ!

2ndBody (セカンドボディ)の詳細&キャンペーン情報

2.【女性専用】カーブス 上大岡

カーブス浦和駅前のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

「上大岡駅」より2分。これからエクササイズを再開する人でもトライしやすいアットホーム雰囲気なスタジオで女性だけの30分フィットネスを開催しているのがカーブス 上大岡。駅らもアクセスしやすく、お買い物ついでに利用しやすく忙しい主婦でもエクササイズが継続しやすいですよ。

トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。

カーブス馬喰横山店のレッスン風景

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ!利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴!学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。

また、神奈川県内や東京都内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。 

  • 予約なしで人気サーキットトレーニングに参加可能!
  • 女性専用のトレーニングを開催!
  • 30分のトレーニングで脂肪燃焼を目指せる!様々な年齢の女性がレッスンに参加。
施設名 カーブス 上大岡
住所 横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3F
アクセス 「上大岡駅」より2分
営業時間
  • 平日 10:00~19:00(13:00〜15:00はクローズ)
  • 土曜 10:00~13:00
種類 女性専用フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン
  • 30分サーキットエクササイズなど
料金 ・月会費
料金:5,700円(税抜)〜
※体験キャンペーン開催
男性 不可
【期間限定!】
無料体験キャンペーン実施中!

カーブスの詳細&キャンペーン情報

3.東急スポーツオアシス 上大岡

東急スポーツオアシス梅田のスタジオ風景
https://www.sportsoasis.co.jp

京浜急行電鉄「上大岡駅」徒歩7分。お出かけついでも利用しやすい立地にある東急スポーツオアシス 上大岡。女性エリアに天然温泉や炭酸泉も完備し、リラックスを楽しみたい女性にもオススメの総合フィットネスジムです。

平日は夜23時までオープンしているので、お仕事前にも利用可能です。

東急スポーツオアシス 青山のレッスン風景

https://www.sportsoasis.co.jp

フィットネスエリアには、TV付き有酸素マシンや筋トレマシンを完備。また、露天風呂などスパエリアが充実し女性がうれしいサービスも受けられ目的に合わせて施設を利用できます。

また、スタジオレッスンも豊富に開催していて女性に人気の「ヨガ」「ホットヨガ」をはじめボディメイク効果大のレッスンも開催する総合フィットネスジムで、色々なエクササイズに同時にチャレンジできます。

  • 平日朝10時から夜11時まで営業!勤務前後にトレーニングしたい人にオススメ。
  • 女性限定の人気「ヨガレッスン」を開催!リフレッシュ&アンチテージング効果が期待できるレッスンを開催。
  • 充実のスパエリア!美容アップにオススメの天然温泉や炭酸泉を楽しめる。
施設名 東急スポーツオアシス 上大岡
住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-9-1
アクセス
  • 京浜急行電鉄「上大岡駅」より徒歩7分
  • 横浜市営地下鉄「上大岡駅」より徒歩7分
営業時間 
  • 平日 10:00-23:00
  • 土曜 10:00-21:00
  • 日・祝日 10:00-20:00
種類 総合フィットネス
設備 スタジオ、ホットスタジオ、炭酸泉、露天風呂、スパジャクジー、サウナ、シャワールーム 等
主なレッスン
  • ヨガプログラム
  • 筋トレ系プログラム
  • リラックス系プログラム
  • アクアプログラム など
料金 ・レギュラー:13,486円(税込)
・ペア会員:11,275円(税込)
・デイタイム:9,900円(税込) 等
※全店・複数店舗を同時利用できるプラン他あり
男性
 【おトクな料金プラン】
期間限定!入会キャンペーン中!

東急スポーツオアシス 上大岡

4.コナミスポーツクラブ 上大岡

コナミスポーツクラブ八王子のレッスン風景

 https://www.konami.com

京浜急行線「上大岡駅」よりすぐ。提携駐車場も完備し車でも利用しやすい総合フィットネスがコナミスポーツクラブ 上大岡です。「OyZ(オイズ)」や「ハワイアンフラ」などのスクールも開催し、シニアまで楽しく利用できる総合フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ 上大岡のレッスン風景

 https://www.konami.com

ランニングマシンなど有酸素運動に効果的なマシンが揃うエリアや筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、バランスのとれた美しいボディを目指せる「ピラティスビューティー」や引き締まった腹筋を目指せる「Vボディ」などボディメイク効果抜群のプログラムまで楽しめます。 

  • ボディメイクに効果的な大人気プログラムを多数開催!メリハリボディをゲットしたい人にオススメのレッスン内容。
  • ヨガ・ピラティスレッスンを開催!しなやかで美しいボディをゲットしたい女性に人気の「ヨガ」「ピラティスビューティー」を受講可能。
  • ハワイアンフラスクールも開催!楽しく始められるスクールも利用できる。
施設名 コナミスポーツクラブ 上大岡
住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5 mioka2階
アクセス
  • 京浜急行線「上大岡駅」よりすぐ
  • 横浜市営地下鉄ブルーライン「上大岡駅」よりすぐ
営業時間
  • 月火水金 10:00~23:00
  • 土曜 10:00~21:00
  • 日・祝休日 10:00~19:00
種類 総合フィットネス
設備 ジム、スタジオ、プール、浴室、サウナ 等
主なレッスン
  • ダイエット系プログラム
  • 筋トレ系プログラム
  • 機能美系プログラム
  • アンチエージング系プログラム
  • リラックス系プログラム など
料金 ・月2回まで:4,840円(税込)
・月4回まで:7,590円(税込)
・月8回まで:11,110円(税込)
・好きなだけフリー:13,750円(税込) 等
※店舗限定プラン他あり
男性
 【見学・体験受付中】

コナミスポーツクラブ 上大岡

5.エニタイムフィットネス 上大岡店

エニタイムフィットネス 上大岡店のスタジオ風景1
https://www.anytimefitness.co.jp

京浜急行・横浜市営地下鉄「上大岡駅」より徒歩10分。通いやすい24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネス 上大岡店です。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。

エニタイムフィットネス 上大岡店のスタジオ風景2

https://www.anytimefitness.co.jp

月会費7,480円(税込)で使い放題!パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。 

神奈川県内や都内には、通いやすいスタジオがあり条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。

  • 国内はもちろん世界28ヶ国にある店舗を利用可能!
  • マシンジムに特化した24時間フィットネスジム!シャワーも完備。
  • 月会費7,480円(税込)で使い放題!リーズナブルにトレーニングを楽しめる。
施設名 エニタイムフィットネス 上大岡店
住所 神奈川県横浜市港南区最戸 1-6-2 第一オーヴァルビル 2F
アクセス 京浜急行・横浜市営地下鉄「上大岡駅」より徒歩10分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネス
設備 スタジオ、シャワールーム
主なレッスン 予約時に要確認
料金 ・月会費:7,480円(税込)
男性
【全世界4,500店舗】
24時間使い放題!

エニタイムフィットネス 上大岡店

6.ジムスタイル24 上大岡

ジムスタイル24 上大岡のジム風景1

 https://gymstyle.jp

「上大岡駅」より徒歩6分。24時間365日利用できるマシン特化型のフィットネスジムがジムスタイル24 上大岡です。綺麗な店内には、フリーウェイトマシンエリアも完備し、自分のペースで鍛えたい人にオススメです。

ジムスタイル24 上大岡のジム風景2

 https://gymstyle.jp

月額で利用できる24時間フィットネスで、手軽にフィットネスライフをスタートできます。また、ランニングマシンなどの有酸素マシンも完備し一人で快適に脂肪燃焼を目指せますよ。

たっぷり通える24時間フィットネスをこのエリアでお探しに人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。

  • マシン特化型の24時間フィットネスジム!
  • フリーウェイトエリアも充実!
  • 月会費7,590円(税込)で使い放題!多く通いたい人にオススメ。
施設名 ジムスタイル24 上大岡
住所 横浜市港南区上大岡西2-3-15
アクセス ・「上大岡駅」より徒歩6分
営業時間 24時間
種類 24時間フィットネスジム
設備 ジム、フリーウェイト、シャワールーム、パウダースペース 等
主なレッスン
  • プライベートプログラム 他
料金 ・レギュラー会員:7,590円(税込) 他
男性
【期間限定キャンペーン開催中!】

ジムスタイル24 上大岡 

7.FEELCYCLE(フィールサイクル) 上大岡スタジオ

 https://www.feelcycle.com/

京急「上大岡駅」西口より徒歩5分。二ューヨーク発の暗闇サイクリングエクササイズを性別や年齢を問わず受講できるのがFEELCYCLE(フィールサイクル) 上大岡スタジオです。

サイクルエクササイズでは、自転車などで有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたレッスンを行い下半身のみでなく上半身も鍛えられたった45分の暗闇サイクルレッスンで800kcalを消費すると言われ効果的に余分な脂肪を燃焼したい人におすすめです。

FEELCYCLE(フィールサイクル)新宿スタジオのレッスン風景

 https://www.feelcycle.com/

全国に40以上のスタジオがあり日本における暗闇フィットネスブームの火付け役と言っても過言ではないくらい人気の暗闇フィットネススタジオがFEELCYCLE(フィールサイクル)です。

また、月曜日から木曜日までは朝6時30分から夜11時まで営業しているいので仕事前でも、仕事後でも利用することができます。さらに、専用シューズやタオルの貸し出しを無料で行っているので少ない荷物で暗闇フィットネスを楽しめます。

  • 駅近の暗闇エクササイズスタジオ!脂肪燃焼したい人に人気のサイクルエクササイズを開催。
  • 短時間のレッスンで大量に脂肪燃焼!メタボ対策を行いたい人にオススメのレッスン内容。
  • 仕事前後のエクササイズにもオススメ!平日は朝6:30〜23:00まで利用可能。
施設名 FEELCYCLE(フィールサイクル) 上大岡スタジオ
住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル
アクセス
  • 京急「上大岡駅」西口より徒歩5分
  • 横浜市営地下鉄ブルーライン「上大岡駅」1番出口より徒5分
営業時間
  • 平日 6:30-23:00
  • 土曜 6:30-21:45
  • 日曜 6:30-21:45
  • 祝日 6:30-21:45
種類 暗闇フィットネスジム
設備 スタジオ、シャワールーム 等
主なレッスン
  • Body Burn(全身燃焼プログラムなど)シリーズ
  • Body Shape(全身引き締めプログラムなど) など
料金 ・チケットメンバー:4,400円(税込)/回
・マンスリーメンバー15 16,280円(税込) 他 
男性
【特別キャンペーン中】
2ヶ月間通い放題の特別キャンペーン実施中!

FEELCYCLE(フィールサイクル) 上大岡スタジオ

8.横浜市港南スポーツセンター トレーニング室
※コロナワクチンの会場のため2021年5月現在休止中

横浜市港南スポーツセンター トレーニング室の外観

http://www.yspc.or.jp/konan_sc_ysa/category/top/

私営のスポーツジムに通い続ける自信がない人にオススメなのが、都度払いで気軽に利用できる市営のスポーツ施設です。地下鉄ブルーライン線「港南中央駅」より徒歩4分の立地に、横浜市港南スポーツセンター トレーニング室があります。

施設内には、脂肪を燃焼したい人にオススメのランニングマシンやエアロバイク、筋力アップに人気のチェストプレスやダンベルを完備したしたトレーニングルームがあります。

リーズナブルな利用料金で、高校生以上であれば3時間300円からトレーニングルームを利用できます。

※2021年5月現在、コロナワクチンの集団接種会場のため一時休止中です。

  • 都度払いで利用できる区営施設!トレーニング習慣を作りたい人にもオススメ。
  • 162平米の広々としたトレーニング室!
  • トレーニングマシンやエアロバイクを完備!
施設名 横浜市港南スポーツセンター トレーニング室
住所 港南区日野1-2-30
アクセス
  • 地下鉄ブルーライン線「港南中央駅」より徒歩4分
営業時間 9:00〜20:50
種類 市営総合フィットネス
設備 トレーニングマシン、フリーウェイト、エアロバイク 等
主なレッスン 予約時に要確認
料金 ・3時間:300円
・回数券11回:3,000円 他
男性
【リーズナブルにトレーニングをスタート!】
トレーニングルーム利用 3時間300円!

横浜市港南スポーツセンター トレーニング室

上大岡はパーソナルジムもおすすめ

上大岡でフィットネスジムをお探しの方におすすめなのが、パーソナルトレーニング専用のジムです。通常のジムとは違って、専属のトレーナーが1対1でエクササイズや食事指導を行ってくれるので、結婚式などの期日に向かって真剣にダイエットを行いたい場合などに心強いパートナーとなってサポートしてくれます!

タイプ 施設名 特徴
パーソナルジム BEYOND(ビヨンド)上大岡
  • 信頼と実績があるトレーナーからの指導を受けられる
  • 糖質コントロールをメインにした無理なく健康的に痩せる食事管理
  • お客様に寄り添った安心の指導スタイル
パーソナルジム かたぎり塾上大岡店
  • 自分の目的にあわせたプログラムを選べる
  • 理学療法士監修の指導内容で見た目も機能もよくしていける
  • ウェアやタオルが無料で借りられるので手ぶらで通える
セミパーソナルジム カラダボ上大岡店
  • ストレッチを中心とした辛くないトレーニングメニュー
  • ボディメンテナンスや整体といった充実したオプション
  • 駅から近く通いやすい

1.BEYOND(ビヨンド)上大岡店

上大岡駅から徒歩4分にあるパーソナルジムがBEYOND(ビヨンド)上大岡店です。BEYONDのトレーナーは大会入賞者から構成されており、実績のあるトレーナーからの信頼できる指導を受けることができます。

また、食事管理も行なってくれるのですが、厳しい食事制限ではなく、しっかり食べてしっかり痩せることをモットーとした指導を行なってくれます。

高度なトレーニング知識を持つトレーナーの指導と無理なく健康的に痩せる食事管理で、美しい体を目指せるパーソナルジムです。

  • テキスト・信頼と実績があるトレーナーからの指導を受けられる
  • 糖質コントロールをメインにした無理なく健康的に痩せる食事管理
  • お客様に寄り添った安心の指導スタイル
施設名 BEYOND(ビヨンド)上大岡店
住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6-28 Granz KurakiII 0201号室
アクセス 上大岡駅より徒歩4分
営業時間 月〜日 7:00~24:00
種類 パーソナルジム
料金 ・ライフプランニング16(16回/2ヶ月):281,600円(税込)
・ライフプランニング24(24回/3ヶ月):422,400円(税込)
・STANDARD10(10回):96,800円(税込)
・ACHIEVE20(20回):176,000円(税込)
・BEYOND30(30回):247,500円(税込)
男性
無料カウンセリング受付中!

BEYOND (ビヨンド)の詳細&キャンペーン情報

2.かたぎり塾上大岡店

上大岡駅より徒歩1分のパーソナルジムがかたぎり塾上大岡店です。かたぎり塾では、「脂肪燃焼&ダイエット」「筋力アップ&ボディメイク」「機能改善&パフォーマンスアップ」の3つのプログラムがあるので、自分の目的に合わせてトレーニングを受けられます。また、専門の理学療法士が指導内容を監修しているので、見た目だけでなく体の機能もよくしていけます。  

ウェアやシューズ、プロテインなども無料なので手ぶらで通えるジムです。また、駅から徒歩1分ととても通いやすいのも魅力的ですね。

  • テキスト自分の目的にあわせたプログラムを選べる
  • 理学療法士監修の指導内容で見た目も機能もよくしていける
  • ウェアやタオルが無料で借りられるので手ぶらで通える
施設名 かたぎり塾上大岡店
住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1丁目13−15 コーエービル302
アクセス 上大岡駅より徒歩1分
営業時間 平日:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
種類 パーソナルジム
料金 月4プラン:月額30,800円(税込)
月8プラン:月額59,400円(税込)
回数券4枚:35,200円(税込)
男性
パーソナルトレーニング無料体験受付中!

かたぎり塾上大岡店の詳細

3.カラダボ上大岡店

上大岡駅より徒歩7分に位置するセミパーソナルジムがカラダボ上大岡店です。辛くないトレーニングを大切にしており、「ダイナミックストレッチ」というストレッチを中心にしたメニューを提供しています。そのため、いわゆる筋トレのようなきついトレーニングが苦手な方におすすめです。

ボディメンテナンスや整体といったオプションも受けられるので体の調子を整えたい方は受けてみてはいかがでしょうか。

  • ストレッチを中心とした辛くないトレーニングメニュー
  • ボディメンテナンスや整体といった充実したオプション
  • 駅から近く通いやすい
施設名 カラダボ上大岡店
住所 神奈川県横浜市港南区最戸1-5-7 グランドール上大岡1階
アクセス 上大岡駅より徒歩7分
営業時間 平日 10:00~13:00/15:00~21:00
土曜 10:00~18:00
日祝 10:00~17:00
定休日 毎週火曜日
種類 セミパーソナルジム
料金 入会金11,000円(税込)
レギュラー会員:月額15,400円(税込)
家族会員(2人目以降):月額12,100円(税込)
シニア会員(65歳以上):月額13,200円(税込)
学生会員:月額11,000円(税込)
男性
無料体験受付中!

カラダボ上大岡店の詳細

女性限定スタジオからホットヨガスタジオまで完備したジムまで!ボディメイクを目指す女性にもオススメの上大岡エリアで人気のフィットネスジム!

いかがでしたでしょうか?このエリアにある人気フィットネスジムをご紹介しました。女性専用フィットネスやボディメイクに効果的な人気フィットネスプログラムを開催するジムが多く、女性にオススメのジムがたくさんあります。

しかし、フィットネスジムの魅力を知るには、実際に体験レッスンや見学会に参加してみるのが一番の近道です!スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。さらに、このエリアには女性限定スタジオもあり、異性の目を気にせずにボディメイクを目指せる人気スタジオもあります。

入会後は、心地よく通いたい場所だけに自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金が割引になったり、プラスα特典が付いてくるおトクなキャンペーンを開催していますよ。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ!

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM(ジーム)』

GYYM
出典:GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』!

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円(=1,000pt)から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

GYYM
出典:GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上!各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ!

  • 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
  • 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
  • GYYMで予約して見せるだけで手軽&気軽に利用できる
今すぐ!無料会員登録

GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

おしゃれウェアでテンション&モチベを上げよう!

lululemon (ルルレモン)

ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。