【2024最新】相模原のジムおすすめ13選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

相模原にはどんな種類のジムがある？

JR相模原線や小田急線がとおり都内へのアクセスもよい相模原エリアには、仕事帰りや週末ショッピングについでに利用しやすいオススメのフィットネスジムがあります。

しかし、このエリアには、実に多くのフィットネスジムがあります。その中から、自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどの必須事項は入会前にチェックしておきましょう。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

• 暗闇フィットネスジム
  近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
• 総合フィットネスジム
  筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
• 24時間フィットネスジム
  小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
• 女性専用フィットネス
  ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。 

相模原のジムおすすめ13選！24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選！

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」と言う人も多いのではないでしょうか。

しかし、24時間フィットネスをはじめ色々な種類のジムがある相模原には、運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催するジムもあり、今年からスポーツを再開したい人や腰が重たい人にもオススメのフィットネスジムがいっぱいあります！

設備やプログラム、アクセスのしやすさ、営業時間など、希望や目的から判断して気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

ここからは、個別に各フィットネスジムの詳細情報やおすすめポイントをみていきましょう。   

1. スポーツクラブ ルネサンス相模大野

全国に人気スポーツクラブを展開するルネサンス。相模原エリアには、域最大規模のフィットネス施設を誇る淵相模大野店があります。

小田急線「相模大野駅」南口から徒歩3分にあり駅近でお仕事帰りにも利用しやすいです。また、駐車場も完備しているので、お買い物ついでの利用にもオススメの忙しい主婦の人も通い続けやすいフィットネスジムです。

プールはもちろん、ドライサウナなどもありリラクゼーションも楽しめます。また、ボディメイク効果抜群のスタジオレッスンも充実しています。話題の暗闇プログラム「カーディオキックボクシング」をはじめ、脂肪燃焼効果の高い格闘技系の動きを取り入れたエクササイズを行う「Group Fight(グループファイト)」など最新エクササイズを利用できます。

また、「ヨガレッスン」やバレエとフィットネス、ヨガを組み合わせ短時間で効率良くトレーニングを行いプロポーションアップ効果も期待できる「バレトン」など女性に人気のエクササイズを開催しています。

また、プールプログラムで、「水中ウォーキング」「ビヨンドミラクルアクア」など運動に慣れていない人でも参加しやすいアクアレッスンを多数開催しています。エクササイズをスタートしたての人でも心身をリラックス&リフレッシュできる人気レッスンを受けられます。

ヨガや最新のエクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめ度No.1の総合フィットネスジムです。  

ルネサンス相模大野の詳細&キャンペーン情報

2. アルペンクイックフィットネス 相模原

https://www.alpen-group.jp/fitness

相模原線「南橋本駅」より徒歩9分の通い続けやすいスタジオで、ダイエットにも効果的な女性専用の30分サーキットエクササイズなどを開催しているのがアルペンクイックフィットネス 相模原店です。30分フィットネスなので、忙しい主婦でも無理なくジムに通い続けることができます。

また、有機ゲルマニウムを利用した約42度のデトックス効果が高い「ゲルマニウム温浴」も利用できます。筋力トレーニングと同時にゲルマニュウム温浴で美容アップも目指せる女性専用フィットネスジムです。

https://www.alpen-group.jp/fitness

初心者でも楽しくエクササイズを行える油圧マシンなどを使用して、短時間で効果的に体をメンテナンスできる「女性専用30分フィットネス」を受講できます。異性の目を気にせずに、本気でボディメイクを目指したい女性にオススメのフィットネスジムです。

また、体のコンディションを目視で確認できる「体組成測定」を利用可能です。そのため、定期的に筋力量や体脂肪をチェックできトレーニングの成果を確認しながら理想ボディを目指せます。

アルペンクイックフィットネスの詳細&キャンペーン情報

3.【女性専用】カーブス 【相模原市内10店舗】

https://www.curves.co.jp

今年からエクササイズをスタートする人でも通いやすい明るくアットホーム雰囲気なスタジオで、女性だけの30分フィットネスを開催しているカーブス です。相模原市内には最寄駅から徒歩圏内のスタジオや駐車場も完備した通いやすい店舗が多くあります。

トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。

また、神奈川県内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。 

カーブスの詳細&キャンペーン情報

4. chocoZAP(ちょこざっぷ) 相模原店・小田急相模原店

出典：chocoZAP

あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。

スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。

chocoZAP (ちょこざっぷ)を今すぐお得に体験する

5. ホリデイスポーツクラブ 相模原店

https://www.holiday-sc.jp

横浜線「古淵駅」より徒歩5分のホリディスポーツクラブ 相模原店は、駅近ジムで仕事帰りや週末にも通いやすく女性でも利用しやすいマシンが充実した総合フィットネスジムです。

https://www.holiday-sc.jp

入会者の90%以上が「未経験者」や「今は通っていな人」レベルからのスタートで、これからエクササイズを始めたい人をしっかりとサポートするシステムが整っています。また、ヨガやズンバなど人気レッスンを多数しています。初心者でも気軽にボディメイクを目指せます。

広々とした温浴やTV付サウナルームも利用できるので、運動後の疲れはもちろんお仕事や家事のストレスをスッキリさせたい人にもおすすめです。 

ホリディスポーツクラブ 相模原店

6. 東急スポーツオアシス 相模原24Plus(プラス)

https://www.sportsoasis.co.jp

JR横浜線「相模原駅」より徒歩9分のプログラムが充実した24時間フィットネスジムが東急スポーツオアシス 相模原24Plus(プラス)です。相模原エリアはもちろん、中央区や町田市に在住の人もアクセスしやすい立地にあります。

平日は23時以降、日祝日は20時以降セフル営業時間を設けており24時間利用できるフィットネスジムです。

 https://www.sportsoasis.co.jp

フィットネスエリアには、有酸素マシンや筋トレマシンはもちろん、フリーウエイトゾーンやパーソナルエリアがありので目的に合わせて施設を利用できます。また、スタジオ＆プールレッスンも豊富に開催しています。初心者レベルでも楽しめるプログラムから最新のトランポリンフィットネスまで、色々なエクササイズに同時にチャレンジできます。

これからエクササイズをはじめたいと考え中の人にオススメのおトクな「チャレンジ会員」もあり！夜遅くや早朝にジムを利用でき、鍛えたい時に好きなだけ快適にトレーニングしたい人に人気のフィットネスジムです。

東急スポーツオアシス 相模原24Plus(プラス)

7. スポーツスパ アスリエ相模原

https://www.athlie.ne.jp

リラクゼーションスパやドライサウナも完備し、体の芯から体を温めて美容や健康を目指せる「温活」にもオススメのスポーツスパ アスリエ相模原。JR横浜線「相模原駅」より徒歩6分の立地にあり、淵野や橋本エリアの人も利用しやすいスパ付きの総合フィットネスジムです。

https://www.athlie.ne.jp

筋力を上げて代謝を促すスタジオ&アクアレッスンを多数開催！ダンスやフィットネスなどを取り入れた新感覚のヨガ「ミュージックフローヨガ」や気持ちよく体を動かせる「オリジナルヨガ」を受講できます。

スポーツスパ アスリエ相模原

8. エニタイムフィットネス 相模大野北口店/相模大野南口店 

小田急線「相模大野駅」より徒歩で通える24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネス 相模大野北口店と相模大野南口店です。相模大野北口店は、駅より徒歩2分。相模大野南口店も駅から徒歩2分にあります。

充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のフィットネスジムです。

https://www.anytimefitness.co.jp

月定額で使い放題！パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。 

神奈川都内には、こちらの店舗以外にも通いやすいスタジオがあり、条件を満たすと同時利用もできます。お得に他店を同時利用して体を鍛えたい人にオススメの24時間フィットネスジムです。

エニタイムフィットネス 相模大野北口店

エニタイムフィットネス 相模大野南口店

9. サン・エールさがみはら トレーニング室

 http://sunyell-sagamihara.jp

JR横浜線・JR相模線・京王線「橋本駅」より徒歩約10分のサン・エールさがみはらは、トレーニング室も備えた市立勤労者総合福祉センターです。また、大型の無料駐車場も完備しているので車利用の人にもオススメです。

 http://sunyell-sagamihara.jp

最大約20名で利用可能なトレーニング室は、1回200円で利用可能です。気軽に利用できる都度払い料金なのでエクササイズを続ける自信がない人にもオススメです。

サン・エールさがみはら トレーニング室 

10. イオンスポーツクラブ 相模原店

https://www.aeonsportsclub.jp

お買い物ついでに利用できるJR線「海浜幕張駅」北口より徒歩8分のイオン相模原3階にあり、気軽に通えるジムとして人気のジムがイオンスポーツクラブ 相模原店です。

https://www.aeonsportsclub.jp

平日デイ会員やナイト会員など様々なライフスタイルにマッチした豊富な料金プランが魅力のフィットネスジムです。低価格で利用できるマシン特化型フィットネスジムです。また、心身のリラックスにつながる「ヨーガ」や脂肪燃焼を目指す人にオススメの「ファイドウ」などスタジオ&プールを開催しています。

イオンスポーツクラブ 相模原店

11. 北総合体育館 トレーニング室

https://www.sagamiharashi-machimidori.or.jp

JR横浜線・JR相模線・京王線「橋本駅」より車で約10分の北総合体育館 トレーニング室では、メタボ防止にも効果的なマシンや体力測定器具が利用できます。

https://www.sagamiharashi-machimidori.or.jp

全身運動にオススメのサーキットトレーニング器具や筋力アップにおすすめのウェイトマシンを完備しています。また、多目的室や幼児体育室も完備しているので色々な目的に利用できます。

北総合体育館 トレーニング室

12. 相模原祇園アリーナ トレーニング室

 https://www.sagamiharashi-machimidori.or.jp

JR相模線「原当麻駅」より車で約6分の相模原祇園アリーナ トレーニング室。ジョギングコースも無料で利用でき、有酸素運動と筋力アップを同時に行えます。

https://www.sagamiharashi-machimidori.or.jp

レッグプレスやレッグエクステンション、トータルヒップなど下半身を絞りたい人にもオススメのトレーニングマシンを完備しています。また、ストレッチエリアも利用できるので、エクササイズ前後も快適に過ごせますよ。

相模原祇園アリーナ トレーニング室

13. 銀河アリーナ トレーニング室

https://www.sagamiharashi-machimidori.or.jp

JR横浜線「淵野辺駅」より車で約8分の銀河アリーナは、スケートリンクや水泳プールを完備した複合スポーツ施設です。

https://www.sagamiharashi-machimidori.or.jp

トレーニング室には、お腹周りを鍛えられるマシンをはじめボディメイクにオススメのマシンを完備しています。また、65歳以上の方はお得に利用できるので、今年から運動を再開したい人にもオススメです。

 銀河アリーナ トレーニング室

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初心者からアスリートまでオススメの相模原市内にある人気フィットネスジム！

相模原市内にある人気フィットネスジムは、最寄り駅から徒歩ですぐの立地のジムや駐車場も利用できるジムもあり勤務前後のエクササイズにも最適です。また、女性専用のトレーニングを開催し、買い物ついでにも利用しやすい女性にオススメのフィットネスジムもあります。

自分にぴったりのフィットネスジムを見つけるには、実際に体験レッスンや見学に、実際に参加してみるのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。

心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金キャンペーンや体験キャンペーンを開催しています。おトクにエクササイズを開始してみてはいかがでしょうか。

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出典：GYYM

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出典：GYYM

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出典：lululemon

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出典：lululemon

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lululemon(ルルレモン)公式サイト

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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