【2024最新】習志野のジムおすすめ12選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

習志野市にはどんな種類のジムがある？

京成線やJR線がとおり都内へのアクセスもよい習志野市には、仕事帰りや週末ショッピングについでに利用しやすいオススメのフィットネスジムがあります。

しかし、このエリアには、実に多くのフィットネスジムがあります。その中から、自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどの必須事項は入会前にチェックしておきましょう。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

• 暗闇フィットネスジム
  近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
• 総合フィットネスジム
  筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
• 24時間フィットネスジム
  小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
• 女性専用フィットネス
  ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。 

習志野市のおすすめジム！24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選！

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」と言う人も多いのではないでしょうか。

しかし、人気フィットネスジムが集中する習志野市には運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人や腰が重たい人にもオススメのフィットネスジムがいっぱいあります！

設備やプログラム、アクセスのしやすさ、営業時間など、希望や目的から判断して気軽に通えるジムを見つけていきましょう。 

ここからは、個別に各フィットネスジムの詳細情報やおすすめポイントをみていきましょう。  

1. スパ&スポーツ ユア―習志野

https://yoursports.co.jp

25m×7コースの広々としたプールや露天風呂、週に約100本のプログラムを開催するスタジオも完備し充実した設備が魅力の24時間フィットネスジムがスパ&スポーツ ユアー習志野です。新京成線「高根木戸駅」より徒歩8分、「北習志野駅」より徒歩10分とアクセスが良く、駐車場も完備している点もおすすめのポイントです。

https://yoursports.co.jp

筋力アップやダイエットしたい人におすすめの魅力的なプール＆スタジオプログラムを開催！スリムアップ効果の高いパンチの動作を中心に行い全身ボディメイクを目指す「コンバット系クラス」や楽しみながらシェイプアップを目指せる「ヨガ」や「ボディメイク」を開催しています。色々なレッスンに参加して脂肪を効率よく燃焼したい人におすすめのジムです。

ユアースポーツの詳細&キャンペーン情報

2. H!M(エイチエム) 津田沼

https://www.hotyoga-caldo.com/tsudanuma/gym/

忙しい人で気軽にジムライフを楽しめる！H!M(エイチエム)は、「津田沼駅」南口より徒歩30秒の美容効果が高く女性に人気のホットヨガスタジオ「カルド」が運営するフィットネスジムです。

効率的に脂肪燃焼を目指せるトレッドミルやアセントトレーナー、エアロバイクの3つの有酸素マシンを完備！マシンが並ぶウェイトエリアとフリーウェイトエリアも充実しているので、引き締まった筋肉のある美ボディを目指したい人にもオススメです。

https://www.hotyoga-caldo.com/tsudanuma/gym/

適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイクメソッドを行う『加圧ボディメイキング』も開催しており、これは1回30分の短時間でハードなトレーニングと同等の効果が得られるというもの。女性は美容とシェイプアップに、男性は筋肉質体型とメタボ解消目的の方が多いそう。初めての方は特別料金で体験可能です。

ホットヨガススタジオ「カルド」に併設しているので、ウェイトトレーニングとホットヨガを同時に楽しめます！

H!M(エイチエム)の詳細＆キャンペーン情報

3. アルペンクイックフィットネスイオンタウン東習志野/エポカ高根台

https://www.alpen-group.jp/fitness

通い続けやすいスタジオで、ダイエットにも効果的な女性専用の30分サーキットエクササイズなどを開催しているのがアルペンクイックフィットネス 東習志野/エポカ高根台です。30分フィットネスなので、忙しい主婦でも無理なくジムに通い続けることができます。

また、有機ゲルマニウムを利用した約42度のデトックス効果が高い「ゲルマニウム温浴」も利用できます。筋力トレーニングと同時にゲルマニュウム温浴で美容アップも目指せる女性専用フィットネスジムです。

https://www.alpen-group.jp/fitness

初心者でも楽しくエクササイズを行える油圧マシンなどを使用して、短時間で効果的に体をメンテナンスできる「女性専用30分フィットネス」を受講できます。異性の目を気にせずに、本気でボディメイクを目指したい女性にオススメのフィットネスジムです。

また、体のコンディションを目視で確認できる「体組成測定」を利用可能です。そのため、定期的に筋力量や体脂肪をチェックできトレーニングの成果を確認しながら理想ボディを目指せます。

アルペンクイックフィットネスの詳細&キャンペーン情報

4.【女性専用】カーブス 京成大久保/実籾/モリシア津田沼

https://www.curves.co.jp

習志野市内ある京成大久保・実籾・モリシア津田沼の3店舗で、女性だけの30分フィットネスを開催しているのがカーブスです。

トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。

また、千葉県内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。 

カーブスの詳細&キャンペーン情報

5. BurnesStyle(バーネスタイル) 津田沼店

出典：BurnesStyle

ただエクササイズをするのではなく、音や体の動き、呼吸などに神経を集中させてトレーニングを行うのがBurnesStyle流。ボディメイクをすることはもちろん、精神面を鍛えることにもこだわっています。1レッスン、30分という短い時間で行うプログラムも用意されているので、仕事帰りやちょっとした空き時間にサクッとトレーニングできるのも人気の秘密です。キックやパンチなどの格闘技の技を取り入れたプログラムで、研ぎ澄まされた精神と体を目指すことができます。

2023年6月にオープンの津田沼店は女性専用スタジオで、朝9時から夜23時までオープンしているから仕事前や仕事後にも通えます。

BurnessStyle (バーネススタイル)の詳細&キャンペーン情報

6. chocoZAP(ちょこざっぷ) 京成大久保店

出典：chocoZAP

あのRIZAPが手がけるchocoZAP（ちょこざっぷ）京成大久保店は「簡単・便利・安い」をコンセプトにしており、24時間365日全店舗好きな時に好きなだけ通えるというまさにコンビニジム。月額は税込3,270円と非常に低価格で365日まさしくコンビニのように手軽に通えるのが魅力です。

スタッフが居ない無人型のジムですが、専用のアプリを使うとマシンの使い方の動画を見れるので、マシンの使い方が分からないという方でも安心。また、体組成計やヘルスウォッチを入会時にもらえるので、自分の体をしっかり管理できるようになるほか、店舗によってはセルフエステやセルフ脱毛ルームが追加料金無しで利用できます。

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7. 東急スポーツオアシス習志野24Plus（プラス） 

https://www.sportsoasis.co.jp/

京成本線「実籾駅」より徒歩20分 、駐車場を完備し仕事帰りやお買い物ついでにも利用しやすい東急スポーツオアシス習志野24Plus(プラス)。女性専用のホットヨガスタジオを完備し、体質改善効果などメリットいっぱいのレッスンを受講できます。

レベル＆目的に応じてレッスンが構成され、脂肪燃焼効果が高くボディメイクに人気の「バイクプログラム」など短時間で大量発汗し美ボディを目指せるレッスンを開催しています。

https://www.sportsoasis.co.jp/

また、フィットネスエリアには、有酸素マシンや筋トレマシンはもちろん、フリーウエイトゾーンやパーソナルエリアがありので目的に合わせて施設を利用できます。また、週に100以上のスタジオ＆プールレッスンを開催しています。さらに、女性に人気のホットヨガスタジオも完備する珍しい24時間フィットネスジムで、色々なエクササイズに同時にチャレンジできます。

平日は23時00分以降、土日祝日もセルフ営業時間を設けているので夜遅くや早朝にジムを使いたい人も、好きな時に好きなだけ快適に利用できます。

東急スポーツオアシス 習志野24Plus(プラス)

8. セントラルスポーツ ジム24 実籾

https://www.central.co.jp

京成線「実籾駅」より徒歩1分。多方面からアクセス抜群なのがセントラルスポーツ ジム24 実籾です。充実したジムエリアが魅力のマシン特化が24時間フィットネスジムです。

夜の時間にジムを利用したい人にオススメの「シングル会員」は、4,500円(税抜)！リーズナブルな値段でジムエリアを利用できます。

https://www.central.co.jp

専門トレーナーによる本格パーソナルトレーニングも開催。体の特徴に合わせた効率的なトレーニング方法などのアドバイスを受けながら理想ボディを目指せます。

また、全身を心地よくトレーニングできるマシンを完備し、デスクワークや家事から来る肩こり・腰痛改善、ストレスの解消にオススメです。24時間利用できるので、勤務前後の利用はもちろん週末の早朝にも利用でき休日をエクササイズを通じて充実させたい人にもオススメのフィットネスジムです。

万全のセキュリティーシステムを導入し、女性でも安心して24時間フィットネスライフをスタートできます。また、セントラルフィットネスクラブは初心者レベルから始めた人でもエクササイズを長く続けている会員が多くいます。

スタジオの調査によると「レッスンが楽しいので続けやすい。」など多くの会員が心地よくスタジオに通い続ける環境が整っています。

セントラルスポーツ ジム24 実籾

9. エニタイムフィットネス 新習志野店/津田沼店/京成大久保店

https://www.anytimefitness.co.jp

最寄駅から徒歩ですぐの新習志野店/津田沼店/京成大久保店の3つの駅近スタジオを展開している24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネスクラブです。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。

https://www.anytimefitness.co.jp

新習志野店/津田沼店は、月会費6,800円(税抜)。京成大久保店は、月会費6,000円(税抜)で24時間使い放題！パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗も同時に利用できますよ。 

エニタイムフィットネスクラブ

10. スポーツクラブ VITA BASE(ヴィータベース)

https://vitabase.jp

最長40m超えの日本最大級規模の人工芝フィールドも完備したスポーツクラブ VITA BASE(ヴィータベース)。足腰への負担が少ない人工芝の上でヨガやウォーキングなどを楽しめます。また、JR京葉線「新習志野駅」南口駅前より徒歩1分にありアクセスも抜群です。

https://vitabase.jp

2つのスタジオも完備し、週に150本以上のレッスンプログラムを開催し、コンディションが整う「ヨガ」「ピラティス」から音楽に合わせて跳ねたり踊ったりして楽しくボディメイクを行えるミニトランポリンを使った最新エクササイズ「UBOUND(ユーバウンド)」まで色々なレベルのエクササイズを受講できます。

さらに、託児ルームも完備しているので忙しいママでも安心してフィットネスを行え家事のストレスもスッキリできますよ。

スポーツクラブ VITA BASE(ヴィータベース)

11. EVERFIT24(エヴァーフィット) 船橋習志野店

https://www.everfit24.co.jp

併用駐車場も利用できるマルエツ東習志野ショッピングセンター敷地内にある24時間フィットネスがEVERFIT24(エヴァーフィット) 船橋習志野店です。イタリアのテクノジム社のおシャレなトレーニングマシンを取り揃えたマシンエリアをはじめ充実した設備が魅力のジムです。

https://www.everfit24.co.jp

大型画面の映像を見ながらエクササイズができる話題の「バイクプログラム」を開催し、バーチャル映像を楽しみながら脂肪を燃焼できます。また、コラーゲンマシンやプロ仕様のセフルエステも設置しているので筋力アップと同時に美容アップも目指したい女性にもオススメの24時間フィットネスです。

EVERFIT24(エヴァーフィット) 船橋習志野店  

12. トリア メディカルフィットネス&コンディショニングセンター

 https://www.toria.jp

新京成線「高根木戸駅」より徒歩1分。医療機関と連携しメディカルな観点から健康を目指せるプログラムを開催しているのがトリア メディカルフィットネス&コンディショニングセンターです。

 https://www.toria.jp

初回は体力測定などを行い一人一人のコンディションや目的にあったメニューでエクササイズを行えます。シェイプアップにもオススメの「コンディショニングプログラム」や生活習慣病の予防にも効果的な「メディカルプログラム」を受講できます。

トリア メディカルフィットネス&コンディショニングセンター  

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継続して通いやすい習志野市の人気フィットネスジム！どんどん通って理想ボディへ！

習志野市にある人気フィットネスジムは、最寄り駅から徒歩ですぐの立地や駐車場も完備したジムも多く勤務前後のエクササイズやお買い物ついでのエクササイズにも最適です。自分にぴったりのフィットネスジムを見つけるには、実際に体験レッスンや見学に、実際に参加してみるのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。

心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金キャンペーンや体験キャンペーンを開催しています。おトクにエクササイズを開始してみてはいかがでしょうか。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
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lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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easyoga(イージーヨガ)

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また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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