もくじ
各方面からアクセスしやすい高田馬場には、仕事帰りや週末ショッピングについでに利用しやすいオススメのフィットネスジムがあります。
しかし、高田馬場エリアでは、実に多くのフィットネスジムがあります。その中から、自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどの必須事項は入会前にチェックしておきましょう。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。
- 暗闇フィットネスジム
近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。 - 総合フィットネスジム
筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。 - 24時間フィットネスジム
小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
高田馬場のジムおすすめ8選！24時間/安い/プール付きなど最新フィットネスジムを厳選！
今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。
しかし、人気フィットネスジムが集中する高田馬場には運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人や腰が重たい人にもオススメのフィットネスジムがいっぱいあります！
設備やプログラム、アクセスのしやすさ、営業時間など、希望や目的から判断して気軽に通えるジムを見つけていきましょう。
| タイプ | 施設名 | 特徴 |
| 総合フィットネスジム | スポーツクラブルネサンス早稲田 |
|
| 暗闇フィットネスジム | EXPA(エクスパ)高田馬場店 |
|
| 女性専用フィットネスジム | カーブス オレンジコート高田馬場 |
|
| 暗闇フィットネスジム | PLAYGROUND(プレイグラウンド)高田馬場スタジオ |
|
| 24時間フィットネスジム | Club Selfitz(クラブセルフィッツ) |
|
| 総合フィットネスジム | 西武フィットネスクラブ |
|
| 24時間フィットネスジム | ワールドプラスジム 高田馬場店 |
|
| 24時間フィットネスジム | ANYTIME FITNESS 早稲田店 |
|
個別にみていきましょう。
1. スポーツクラブルネサンス早稲田
JR線「高田馬場駅」から徒歩15分、都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分の総合フィットネスジムがスポーツクラブルネサンス早稲田です。駅からも近く駐車場、駐輪場もあるので通いやすいジムです。
充実したマシンが揃うジムがあるためトレーニングをしたいという人におすすめです。また、ピラティスやワークアウトなど充実したプログラムが実施されています。
他にもテニスコートやプールも併設されており、自分のやりたいことができる総合フィットネスジムとなっています。
- 充実したマシンが揃うジム
- ピラティスやワークアウトなど充実したプログラムが実施されている
- 自分の利用法にあわせたお得な会員プランを選ぶことができる
| 施設名 | スポーツクラブルネサンス早稲田 |
| 住所 | 東京都 豊島区高田1-19-24 |
| アクセス | ・都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分 ・東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」出口3より徒歩8分 ・JR・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」（「早稲田駅」）より徒歩15分 |
| 営業時間 | 火～土：9:30～22:30 日・祝：9:30～19:00 ※毎週月曜日テニススクールのみ営業15:00～22:30 |
| 種類 | 総合フィットネスジム |
| 設備 | ジム、スタジオ、プール、テニスコート、シャワールーム |
| 主なレッスン | 暗闇ワークアウト、ピラティス、ZUMBAなど |
| 料金 | ・正会員 料金：月額13,200円(税込) ・平日会員 料金：月額8,800円(税込) ・アンダー28会員 料金：月額10,450円(税込) ＊この他にも多くの料金形態があり |
| 男性 | 可 |
2. EXPA(エクスパ)高田馬場店
https://expa-official.jp
体験レッスンはタオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつき！
EXPA(エクスパ)は、「結果にコミット！」でも有名なライザップによって開発された新感覚のファンクショナルトレーニングメソッドなどを開催する女性専用の暗闇フィットネススタジオです。高田馬場店はJR線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分、仕事帰りや休日にも気軽に足を運べ、今年からトレーニングを開始する人でも継続しやすい立地にあります。
全身を引き締められるレッスンやスロートレーニングなど美容効果抜群のプログラムを開催しています。全身引き締め効果抜群のボディメイクプログラムや初心者におすすめのフレックスプログラムなど無理なく楽しくレッスンが続けられるプログラム内容です。
2019年9月より全店舗(※六本木店を除く)が使い放題になったので、都内にある仕事帰りにも立ち寄りやすい洗練された清潔感溢れるスタジオで、効果の高い暗闇エクササイズを楽しめます。
短期間で自分でも驚くべき効果を手に入れられる可能性大の女性にオススメNo.1の暗闇フィットネスジムです。
【新情報】2020年10月よりLIPTYがEXPAに統合され、ヨガプログラム開始！
https://expa-official.jp
RIZAPヨガのLIPTYがEXPAに統合され、EXPAにてLIPTYの【リズム系】【部分引き締め・全身系】【基礎系】ヨガプログラムが開始されました！筋トレだけではなく、癒しの要素や内側から綺麗になる、美の追求が進化！ヨガは好きだけど、もっと身体のラインも変えたいひとにおすすめ。女性の理想とするしなやかな筋肉とメリハリボディに近づけるプログラム内容が特徴です。
EXPAの得意とする体重をそぎ落とす×筋肉をつけるに、【柔軟性・体幹を使う・体の軸を整える】などの特徴をもつヨガ要素が加わることで、“痩せる“のワンランク上のボディメイクを目指せるように。LIPTYヨガプログラムで心を整え、EXPAフィットネスプログラムで身体を整えるという双方からのアプローチができるのはEXPAだけ！
- 理想の結果を目指す女性にオススメに女性専用暗闇フィットネス！しっかりとしたサポートが受けられ続けやすい。
- 楽しく筋力アップを目指す人にオススメ！新感覚暗闇エクササイズで、楽しみながらシェイプアップ。
- 部分痩せにも効果的な女性に人気のレッスンを開催！引き締め効果抜群のレッスンなの豊富にレッスンを開催。
- 追加料金ゼロでオンラインレッスンも受け放題。おうちでも店舗でもEXPAの多彩なプログラムが楽しめる。ヨガもある。
| 施設名 | EXPA(エクスパ)高田馬場店 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１０ Kaleido(旧：テオリア高田馬場)3F VORT |
| アクセス | ・JR線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分 ・西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 種類 | 暗闇フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・ボディメンテナンス会員(4回/月)：10,000円(税抜) ・デイタイム会員：12,222円(税抜) ・フルタイム会員：15,555円(税抜) ※初月0円のキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
体験レッスンはタオル・靴下・お水・ウェアの体験セットつき！
3. 【女性専用】カーブス オレンジコート高田馬場
https://www.curves.co.jp
山手線「高田馬場駅」戸山口より徒歩7分、明るくアットホーム雰囲気でトレーニングに集中できる環境が整っているのがカーブスオレンジコート高田馬場店です。女性だけの30分フィットネスを開催し、一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズができます。
https://www.curves.co.jp
筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。
予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。
- 予約なしで人気サーキットトレーニングに参加可能！
- 女性専用のトレーニングを開催！
- 30分のトレーニングで脂肪燃焼を目指せる！様々な年齢の女性がレッスンに参加。
| 施設名 | カーブス オレンジコート高田馬場 |
| 住所 | 新宿区大久保3-10-1 マルエツオレンジコート店1F |
| アクセス | ・山手線「高田馬場駅」戸山口より徒歩7分 ・副都心線「西早稲田駅」より徒歩6分 ・東西線「高田馬場駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | 女性専用フィットネス |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・月会費 料金：5,700円(税抜)〜 ※体験キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
無料で1ヶ月通い放題キャンペーン中！
4. PLAYGROUND(プレイグラウンド)高田馬場スタジオ
https://l-playground.jp
NY・ブルックリン発の筋トレを遊びつくすアミューズメント型の日本発最新フィットネスPLAYGROUND(プレイグラウンド)。高田馬場スタジオは、2018年12月にオープンした東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口より徒歩1分にある駅近のニュースタジオです。
ファンクショナルトレーニングやボディパンプトレーニング、さらに短時間で脂肪燃焼と全身運動を行う高強度トレーニングH.I.I.T(ヒット)を組み合わせたプログラムを、クラブのようなDJサウンドとともに行いモチベーションをあげながら全身スリムが目指せます。
https://l-playground.jp
20種類の最新マシーンを使ったプログラムではたったの45分のトレー二ングで運動後の消費カロリーも含め最大で4,200kcalの消費期待もあり、約40分の有酸素運動の６倍の脂肪燃焼効果があるとも言われ短時間で効率的に脂肪燃焼とストレス解消ができます。
さらに、高強度の運動を短いインターバルで行うH.I.I.T(ヒット)は、アンチエージング効果があると言われ今各方面から注目を集めているトレーニング方法です。
- アンチエージング効果も期待できる話題のH.I.I.T(ヒット)エクササイズを開催！女性に人気のレッスンを多数開催。
- 最大で約4,200カロリー消費も可能！楽しみながら無駄な脂肪を撃退。
- ファンクショナルトレーニングやボディパンプトレーニングで美ボディを目指せる！メリハリボディを目指している人に人気のレッスンを開催。
| 施設名 | PLAYGROUND(プレイグラウンド)高田馬場スタジオ |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場２丁目１６−２ 土屋ビル2階 |
| アクセス | ・JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分 ・東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口より徒歩1分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | 暗闇フィットネス |
| 設備 | スタジオ、ロッカー、シャワールーム、洗面台 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・マンスリーフリー：16,800円(税抜) ・マンスリー30：14, 800円(税抜) ・マンスリーライト：12,800円(税抜) ※チケットメンバープラン他あり |
| 男性 | 可 |
初回体験500円(税込)！
5. Club Selfitz(クラブセルフィッツ)
https://www.selfitz.com
24時間フィットネスをお探しの人にオススメなのが、JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」より徒歩5分にあるClub Selfitz(クラブセルフィッツ)です。
https://www.selfitz.com
マシン特化型のジムエリアには、オリンピックの選手村にも採用された世界基準のテクノジム社のマシンを完備。有酸素マシンも豊富に完備し、脂肪燃焼と筋力アップを同時に目指せます。
パーソナルトレーニングも開催され、スリムな腹筋やヒップアップを目指す人にオススメのプログラムも受講できます。
- ダイレクトに理想ボディを目指せるボディチェックも受けられる24時間フィットネス！身体の状態を把握してゴールを目指せる。
- 深夜早朝に利用したい人にオススメ！オリンピックの選手村にも採用される本格マシンを完備。
- キレイで安全な24時間フィットネスジム！セキュリティも完備し、女性でも安心。
| 施設名 | Club Selfitz(クラブセルフィッツ) |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3階 |
| アクセス | ・JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」より徒歩 5分 |
| 営業時間 | 24時間フィットネス |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | フリーウェイトエリア、トレッドミル、シャワールーム、ロッカー 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・一般会員：13,200円(税込) ※パーソナルトレーニング料金他あり |
| 男性 | 可 |
入会金・月会費3か月分がまとめて33,000円(税込)！
6. 西武フィットネスクラブ
https://www.seibu-leisure.co.jp
「高田馬場駅」を出てすぐ目の前に見えるBIG BOX高田馬場内にあるエリア最大規模のフィットネスジムが西武フィットネスクラブです。充実したジムアリアはもちろん、ジャクジーを完備したプールエリアも魅力の総合フィットネスジムです。
https://www.seibu-leisure.co.jp
25m×6コースの広々とした競泳プールでは、初心者から上級者までオススメのプールプログラムを開催しています。また、リラックスにオススメのヨガや脂肪燃焼に効果的なエアロビクスなど色々なスタジオプログラムも同時に楽しめます。
- 高田馬場駅からすぐの総合フィットネスジム！プールも完備し、色々なエクササイズを楽しめる。
- 週に100本以上多彩なスタジオプログラムを開催！リラックス系から筋力アップ系まで様々なプログラムを受講可能。
- エリア最大規模の充実した施設！競泳プールや1周100mのランニングトラックを完備した総合フィットネスジム。
| 施設名 | 西武フィットネスクラブ |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3Fフロント |
| アクセス | ・西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」下車すぐ |
| 営業時間 |
|
| 種類 | 総合フィットネス |
| 設備 | スタジオ、ジムエリア、プール、ロッカー、シャワールーム、洗面台 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・レギュラータオル会員：13,200円(税込) ・レギュラー会員：12,100円(税込) ・ファミリー会員：11,000円(税込) ・デイタイム会員：8,800円(税込) |
| 男性 | 可 |
期間限定スタート会員3,980円(税込)！
7. ワールドプラスジム 高田馬場店
https://www.worldplus-gym.com
高田馬場駅から徒歩ですぐにある24時間365日利用できるフィットネスジムがワールドプラスジム高田馬場店です。マシンジム特化型で鍛えたい時に利用できる便利ジムです。
https://www.worldplus-gym.com
ウォータークーラーを無料で利用でき手軽に利用できるジムで、エントランスに指紋認証もあり安心です、また、会員になって条件を満たすと全国にある店舗も利用できるようになるので、出張が多い人にもオススメです。
- 指紋認証セキュリティーを導入した24時間フィットネス！駅近で通いやすいスタジオ。
- 全国にある店舗が利用可能！入会後条件を満たすと相互利用が可能に。
- 通いたい時に通えるフィットネスジム！24時間営業なので、深夜でも早朝でも鍛えたい時に利用可能。
| 施設名 | ワールドプラスジム 高田馬場店 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目７−５ グランド東京ビル4階 |
| アクセス | ・西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」下車すぐ |
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネス |
| 設備 | スタジオ、ロッカー、シャワールーム、洗面台 等 |
| 主なレッスン |
|
| 料金 | ・スタンダードプラン月会費：8,800円 他 |
| 男性 | 可 |
6ヶ月お試しプランあり！
8. ANYTIME FITNESS 早稲田店
https://www.anytimefitness.co.jp/waseda/JR線「高田馬場駅」より徒歩8分、副都心線「西早稲田駅」からも徒歩5分の24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネスクラブ 早稲田店です。筋力トレーニングマシンと有酸素マシンが設置されシンプルですが、必要最低限のものがそろったスマートジムです。
充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。もちろんシャワーも完備しているので通勤前の朝トレーニングにも利用できます。
月会費7,975円で使い放題！わかりやすく利用しやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗も利用できます。
- 24時間年中無休で空いているのでいつでも利用できる
- 国内1000店舗を相互利用できる
- 高校生が無料で利用できるハイスクールパスがある
| 施設名 | ANYTIME FITNESS 早稲田店 |
| 住所 | 東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル 1F |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場」駅より徒歩8分 地下鉄東西線「高田馬場」駅より徒歩5分 副都心線「西早稲田」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 種類 | 24時間フィットネスジム |
| 設備 | スタジオ、シャワールーム |
| 主なレッスン | ・ファーストオリエンテーション ・パーソナルトレーニング(有料) |
| 料金 | 月額7,975(税込) |
| 男性 | 可 |
WEBから簡単入会！
【関連記事】付近のフィットネスジム
アクセス便利な高田馬場の人気フィットネスジムで最短距離で理想ボディへ！
今回厳選してご紹介した高田馬場エリアの人気フィットネスジムは、最寄り駅からすぐのジムや無料駐車場を完備したアクセス性の高い通いやすいスタジオばかりです。ですが、自分にぴったりのフィットネスジムを見つけるには、体験レッスンや見学に、実際に参加してみるのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。
また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。
心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金キャンペーンを開催しています。おトクにエクササイズを開始してみてはいかがでしょうか。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
