【2024最新】伊丹のジムおすすめ7選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

伊丹エリアにはどんな種類のジムがある？

伊丹エリアのジム探しで大切なポイントは料金やスタジオへのアクセス方法です。ですが、自分にピッタリなフィットネスジムを見つける為には、スタジオで開催されているプログラムなどのチェックもおすすめします。お気に入りのプログラムに出会えるとエクササイズを気軽に楽しめ継続したトレーニングにつながり、理想的なボディへと導いてくれますよ。

継続したトレーニングにつながるためにも、まずはジムの種類について確認していきましょう。

【伊丹エリアのジムの種類】

• 暗闇フィットネスジム
  近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
• 総合フィットネスジム
  筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
• 女性専用フィットネス
  ノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。
• 24時間フィットネスジム
  小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。

伊丹のジムおすすめ6選！最新フィットネスジムランキング

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」という人も多いのではないでしょうか。

伊丹エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人や腰が重い人にもおすすめのフィットネスジムがいっぱいあります！職場や家からのアクセスのしやすさはもちろん！気になるプログラムの有無など、気軽に通えるジムを見つけていきましょう。

個別にみていきましょう。

1.スポーツクラブ ルネサンス 伊丹24

https://www.s-re.jp

プールも完備しエリア最大規模の充実した施設を誇る総合フィットネスジムのスポーツクラブルネサンス伊丹。JR福知山線「伊丹駅」より徒歩3分、駐車場も完備しているので、お仕事帰りやお買い物ついでの利用にもオススメです。

プールはもちろん、スタジオプログラムも充実し新たなエクササイズにチャレンジしたい人にもオススメです。広々としたスタジオでは、ボディメイク効果抜群のレッスンをはじめ、リラックス系からパンプアップ系まで幅広いプログラムを開催しています。

話題の暗いスタジオの中で、走る！跳ぶ！パンチ！など様々な脂肪燃焼効果の高い動きを行う「暗闇WORKOUT」や世界のさまざまなダンスを組む合わせ短時間で効率良くトレーニングを行い、プロポーションアップ効果も期待できる「ZUMBA(ズンバ)」など話題の最新エクササイズも無料で受講できます。

https://www.s-re.jp

女性を中心に人気の「ホットヨガレッスン」も開催！32℃〜36℃の室温スタジオで、色々なヨガのポーズを楽しみながら美肌効果やむくみの解消にも効果な動きを行なっていく「ホットヨガ リンパ」など理想ボディを目指せるレッスンを開催しています。

伊丹エリアでヨガや最新のエクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめ度No.1の総合フィットネスジムです。  

スポーツクラブ ルネサンスの詳細&キャンペーン情報

2.アルペンクイックフィットネス オアシスタウン伊丹鴻池

https://www.alpen-group.jp/fitness

JR福知山線「中山寺駅」より徒歩33分のスタジオで、ダイエットにも効果的な女性専用の30分サーキットエクササイズなどを開催しているのがアルペンクイックフィットネス オアシスタウン伊丹鴻池店です。30分フィットネスなので、忙しい主婦でも無理なくジムに通い続けることができます。

また、有機ゲルマニウムを利用した約42度のデトックス効果が高い「ゲルマニウム温浴」も利用できます。筋力トレーニングと同時にゲルマニュウム温浴で美容アップも目指せる女性専用フィットネスジムです。

https://www.alpen-group.jp/fitness

初心者でも楽しくエクササイズを行える油圧マシンなどを使用して、短時間で効果的に体をメンテナンスできる「女性専用30分フィットネス」を受講できます。異性の目を気にせずに、本気でボディメイクを目指したい女性にオススメのフィットネスジムです。

また、体のコンディションを目視で確認できる「体組成測定」を利用可能です。そのため、定期的に筋力量や体脂肪をチェックできトレーニングの成果を確認しながら理想ボディを目指せます。

アルペンクイックフィットネスの詳細&キャンペーン情報

3.【女性専用】カーブス伊丹桜台/イズミヤ昆陽/伊丹駅前

https://www.curves.co.jp

「伊丹桜台店」・「イズミヤ昆陽店」・「伊丹駅前」の3つの明るくアットホーム雰囲気なスタジオで、女性だけの30分フィットネスを開催しているカーブス。トレーニングに集中できる環境が整っているのが一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズしたい女性にオススメです。

https://www.curves.co.jp

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！学生から80代まで楽しくエクササイズが行える環境で、今年からエクササイズを開始したいとお考えの人におすすめのフィットネスクラブです。

また、兵庫内には、多くの店舗があるので、職場から近い店舗をお探しの人は早速公式サイトをチェックしてみましょう。 

https://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.36401.279330.5052.7404&dna=97759

4.JOYFIT(ジョイフィット)阪急伊丹

https://joyfit.jp 

阪急「伊丹駅」より徒歩1分のJOYFIT(ジョイフィット)阪急伊丹は、平日夜24時間まで営業し仕事帰りにも通いしやすい総合フィットネスジムです。2018年にリニューアルしたキレイなスタジオで、全身を効率良くボディメイクできます。

https://joyfit.jp

スタジオレッスンも豊富に開催され、気持ちよく体を動かしながら筋力アップを目指せる「ボディコンバット」や「シェイプアップバレエ」などのレッスンを受講できます。

さらに、「キッズダンス」や「キッズHIPHOP」などのエイベックスレッスンも開催し、親子で楽しめる総合フィットネスジムです。

JOYFIT(ジョイフィット)阪急伊丹

5.S.D.F24(エス・ディー・エフ)阪急伊丹駅前店

https://www.sd-fit.jp

S.D.F24(エス・ディー・エフ)阪急伊丹駅前店は、「阪急伊丹駅」2階に直結したアクセス性抜群の24時間フィットネスフィットネスジムです。全身を効率よく鍛えられる筋力トレーニングマシンや有酸素マシンなど全25台を完備し、メリハリボディを目指せます。

https://www.sd-fit.jp

美しいボディラインやコンディションを整える女性専用のピラティスマシンも完備。本格マシンピラティスを楽しめるグループプログラムを楽しめます。また、顔認証のセキュリティーシステムを導入し、女性も24時間安心して利用できるフィットネスジムです。

• 阪急伊丹駅直結の駅前フィットネスクラブ！色々なライフスタイルにも対応した24時間フィットネス。
• 女性に人気のマシンピラティススタジオを完備！美容効果の高い本格ピラティスレッスンを開催。
• 24時間安心して利用できる！顔認証セキュリティで安心して利用できる。

S.D.F24(エス・ディー・エフ)阪急伊丹駅前店 

6.Be-fit light(ビーフィット ライト)24伊丹店

https://be-fit-light.jp/itami/

阪急「伊丹駅」より徒歩約18分。伊丹エリア最大規模の全89台の専門マシンを完備した24時間フィットネスジムがBe-fit light(ビーフィット ライト)24伊丹店です。

https://be-fit-light.jp/itami/

カロリー燃焼に効果的なウォーキング&ランニングマシンや美尻や美脚を目指せ、気になる部位を鍛えられる筋力マシンなどが24時間利用できて月々たったの3,480円。マシンを使ってボディメイクを行いたい人にオススメのジムです。

Be-fit light(ビーフィット ライト)24伊丹店 

7.伊丹市立 伊丹スポーツセンター

https://www.itami-sports.jp/index.php

プールや体育館、野球場なども利用できる「スポーツセンター前」バス停よりすぐの伊丹市立 伊丹スポーツセンター。小さなお子様も参加できる教室も開催し、親子で利用できる総合スポーツ施設です。

https://www.itami-sports.jp/index.php

ランニングマシンやバイクマシンを完備したトレーニングルームをはじめ 、市内在住の人はリーズナブルな値段で利用できる複合スポーツ施設です。ヨガやピラティスなどの色々な教室も開催され、プールとエクササイズを同時に楽しみたい人にオススメです。

伊丹市立 伊丹スポーツセンター 

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アクセスしやすい伊丹の人気フィットネスジムで最短距離で理想ボディへ！

今回厳選してご紹介した伊丹エリアの人気フィットネスジムは、最寄り駅からすぐのジムや無料駐車場を完備したアクセス性の高い通いやすいジムばかりです。

自分にぴったりのフィットネスジムを見つけるには、実際に体験レッスンや見学に、実際に参加してみるのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。

心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金キャンペーンや特典いっぱいの体験キャンペーンを開催しています。おトクにエクササイズを開始してみてはいかがでしょうか。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
• 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
• GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる

今すぐ！無料会員登録

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おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

＼easyogaで使える割引クーポンコード配付中／

現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です！ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア