もくじ
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット環境の場合、自分の体質に合っているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 荷物は少なくて済むか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（バスタオルやマットなどかさばるものは可能な限り持ち込みたくないですよね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
セレブや人気モデルも注目する今話題の暗闇フィットネスって何？
暗闇ヨガは、ニューヨークで誕生した、セレブを中心に大流行中の最新フィットネスです。その名の通り暗闇でフィットネスを行うのですが、それだけではありません！クラブのような音楽が流れており、そのリズムに合わせて行うのが、暗闇フィットネスの特徴です。他のフィットネスとの違いはとにかく「楽しく運動が出来る」点。ハードなトレーニングもありますが、とにかく楽しいので没頭出来ると日本でも人気に火が点きました。
ダイエットにも効果的!?暗闇フィットネスのメリットとは
毎年色々なフィットネスが誕生していますが、暗闇の中で行うフィットネスにはダイエットにも役立つ多くのメリットがあります。プログラムにより色々な効果に期待できますが、代表的な5大メリットがあります。
- 効率的に落ちにくい脂肪を燃焼！
暗闇スタジオで他人の目を気にせず、トレーニングに集中して取り組むことで、心拍数や基礎代謝が自然と上がり効率的な有酸素運動につながります。エクサイズを楽しみながら運動量を増やせるのは暗闇フィットネスの魅力のひとつ。代謝の良い体づくりを目指せスリムボディを目指したい人にオススメ。 - アクティブに動いてストレス発散！
他人の目を気にせずに、リズムに合わせて体を動かせるのでストレス発散効果大！リラックス効果の高いプログラムも開催され、心のストレス解放にも効果的とも言われています。 - 大量発汗でデトックス！
クラブにいるようなノリノリな空間など日常を離れられる空間でレッスンを開催！運動量の多いハードなレッスンでも、アッと言う間に時間が過ぎて、気付いた時には大量発汗していますよ。 - ヒップアップやウエストシェイプにもオススメ！
色々な暗闇プログラムが開催されていますが、ヒップやウエストシェイプに効くレッスンも開催されています。気になるパーツを楽しみながら絞りたい女性にも人気です。 - 非日常を味わえる！
普段味わうことのできない非日常体験ができ、トレーニングに集中できモデルさんやセレブも注目！毎回レッスンに通うのが楽しくなる点も人気の理由です。
暗闇フィットネスのレッスン種類とは
日本に入ってきた初期の暗闇フィットネスは、バイクがメインでしたが今はたくさんのジャンルがあります。プログラムによって期待できる効果が違うので、まずは、主なジャンルを確認していきましょう。
暗闇ヨガ
常温のスタジオでもマインドフルネス効果が味わえるヨガレッスン！暗闇のスタジオで行うことで、しっかりと自分自分と向き合え心のストレス発散効果にも期待！
エアドラム
暗闇空間で無心になってドラム動作を行う事でストレス＆脂肪を発散！ドラムの動作で二の腕はもちろん、踏ん張る事で下半身痩せ効果も期待できますよ。
サーフエクササイズ
バランスボールの上に置かれたサーフボードの上で行うサーフエクササイズは、体幹を鍛えてくれます。ビーチのような雰囲気で、都心にいながらリラックス効果やトリップ感など他のフィットネスとは一味違った最新エクササイズ。
トランポリン
ジョギングよりも1.5倍以上の運動にも注目！脂肪燃焼効果が高いと言われるトランポリンエクササイズ。暗闇スタジオで、音楽に合わせて跳ねたり踊ったりすることで全身の筋肉を刺激し、楽しく全身シェイプアップや体幹も鍛えられる暗闇フィットネスです。
バイク
美脚やヒップアップを目指せると世界中でブームの暗闇バイクエクササイズ！暗闇空間で、ペダルをこぎながらさまざまなポーズを行い、下半身のみでなく背中や二の腕にもアプローチ！脂肪燃焼と筋トレの効果が一度にでき、ダイエッターにはもってこいの人気エクササイズ。
カーディオキックボクシング
色々なコンバット系に動きで、全身の筋肉をフル活用！キックやジャンプなど全身を刺激する格闘技系の暗闇エクササイズで、効率的に楽しく全身をシャイプアップ。
ボクシング
スタジオ内にサンドバックなどが設置されており、ボクシングなどの格闘技の動きを取り入れた暗闇フィットネスです。思いっきりキックやパンチをすることで、ストレス発散にもなります。
スタジオ別フィットネスタイプ
| フィットネスタイプ | スタジオ名 | 効果 | 運動量レベル |
| 暗闇ヨガ・エアドラム | LOIVE(ロイブ) 神戸三宮店 | ホットの環境で汗を流しながら楽しく暗闇ヨガ&ドラムエクササイズ | ★★★★ |
| 筋トレマシントレーニング | REDY'S GYM(レディーズジム) 神戸三宮店 | 暗闇で音楽に合わせた筋トレマシントレーニング | ★★★★ |
| トランポリン | jump one(ジャンプワン) 神戸・三宮スタジオ | 有酸素運動と足の大きな筋肉を動かすエクササイズで高いダイエット効果に期待 | ★★★★ |
| バイク・サイクリング | FEELCYCLE(フィールサイクル) SMY三宮 | 自転車を使った有酸素運動で大量に脂肪燃焼 | ★★★ |
| キックボクササイズ | スポーツクラブ ルネサンス 神戸 | ジャンプにキック！全身運動につながるコンバット系の動きシェイプアップ | ★〜★★★ |
| ボクササイズ | MITNESS(ミットネス) 神戸店 | ボクシングの動きで二の腕や腹筋をしぼれる！全身トレーニングとストレス解消が同時に叶う | ★★★★ |
| トランポリン | UNIVERSAL JUMPING (ユニバーサルジャンピング) | 有酸素運動と足の大きな筋肉を動かすエクササイズで高いダイエット効果に期待 | ★★★★ |
運動量低★〜★★★★運動量高
神戸の暗闇フィットネスおすすめ8選！体験可な最新人気スタジオや通い放題のスタジオも！
日本でも話題沸騰中の暗闇フィットネス。注目のスタジオが神戸にも続々とオープンしています。そこで、神戸でおすすめの暗闇スタジオを厳選してご紹介していきます。スタジオ選びで大切なアクセス方や料金プランを掲載しましたので参考にして、まずはおトクなトライアルレッスンを開催しているスタジオもありますよ。
1.ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 神戸三宮店
阪神本線・JR線「元町駅」より徒歩4分！三宮ゼロゲート内にあり駅近でアクセスしやすい女性専用ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 神戸三宮店。デトックス効果のホットヨガと同時に、アメリカロサンゼルスをはじめ海外で人気の最新暗闇エクササイズを取り入れたレッスンも開催されています。また、女性に人気の美容効果の高い人気のホットヨガ系レッスンなども開催され、美容効果アップを目指せるホットスタジオです。
スタジオ内は、女性目線を大切にして設計されレッスンスタジオのみでなく、ロッカールーム、さらにパウダールームに至るまで女性が使いやすく通いたくなる空間となっています。
女性専用スタジオなので、大量に汗をかいてデトックスできるプログラムでも他人の目を気にすることなくレッスンに取り組めるスタジオ環境！また、スタジオは汗が出やすい環境作りにこだわり、専門家と共に女性のカラダに効果的なプログラムが多く開催されています。ロイブでは、現在34種類のプログラムが導入され痩せやすい体型作りに役立つレッスンなど、美容効果にフォーカスを当て効果の出やすい独自のレッスンが行われています。また、映像を使った予習やレッスン中の解説も初心者から上級者までどのレベルの人にもわかりやすい説明も人気の理由です。
神戸三宮スタジオでは、アメリカをはじめとした海外で話題沸騰中の日本初上陸の最新暗闇エクササイズ「ビート・ドラム・ダイエット」を開催中！ドラムの動きを取り入れたエクササイズで、二の腕など露出時に気になる部分の引き締め効果抜群のレッスンです。
さらに、暗闇フィットネススタジオをお探しの人にロイブがおすすめの理由が、新感覚エクササイズのヨガの動作にダンスのエッセンスを取り入れた「サウンドフィールヨガ」も受講でき、他のスタジオでは味わえない新感覚エクササイズ体験ができます。
最新のエクサイズが行われると共に、ヨガの基礎がしっかりと学べる１時間のスタンダードプログラムがあり、一生を通じてホットヨガやエクササイズを楽しみたい人にもおすすめのスタジオです。さらに、会員限定の人気プログラム痩せる身体をつくるダイエットヨガや、最新のエクササイズ四股コアダイエットSUMO YOGAなど魅力的な最新プログラムがどこよりも早く受けられるオススメ度No.1のホット&暗闇スタジオです。
- 海外で話題沸騰中！日本初上陸の暗闇エクササイズ「ビート・ドラム・ダイエット」や、新感覚のヨガ×ダンス「サウンドフィールヨガ」レッスンを開催中！他のスタジオでは味わえない面白いレッスンが楽しめる。
- SUMO YOGAなど、最新のプログラムがどこのスタジオよりも早く受けられる！二の腕など気になる部分を効果的にスリムアップ。
- 女性専用のホットヨガスタジオ！動き方がわからない初心者、ノーメイク、大量に汗をかいても他人の目が気にならずレッスンの没頭できるホット&暗闇フィットネススタジオ。
- 太りにくい身体を作りを目指せる！ダイエットなど美容効果が期待できる女性に大人気のレッスンを豊富に開催中。
- 女性目線にこだわった快適スタジオ！更衣室。各施設がきれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える環境。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 神戸三宮店 |
| 主なレッスン | ホットヨガ、ビートドラムヨガ、サウンドフィールヨガ、骨盤矯正ヨガ、ピラティス 等 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番3号三宮ゼロゲート 3F |
| アクセス | 【電車】 ・JR「三宮駅」より徒歩9分 ・阪急本線「神戸三宮駅」より徒歩7分 ・阪神本線・JR線「元町駅」より徒歩4分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,910〜10,010円(税込) ・デイタイム会員 料金：8,888〜13,640円(税込) ・フルタイム会員 料金：10,923〜15,620円(税込) ・フルタイムプラス会員 料金：17,600円(税込) ※ 料金は店舗によって異なります ※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください (2024年10月時点の情報です) |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」の詳細&キャンペーン情報
2.REDY'S GYM(レディーズジム)神戸三宮店
阪急線「神戸三宮駅」から徒歩3分に位置する女性専用グループパーソナルジムがREDY'S GYM（レディーズジム）です。女性専用のスタジオなので、周りを気にせず思いっきりトレーニングできるのもいいところですね。また、NYスタイルのおしゃれなスタジオが特徴的で、スタジオ内は赤を基調にデザインされていてパワフルな気持ちになれそうです。
REDY'S GYMでは、暗闇の中で音楽に合わせながらトレーニングを行います。テンションが上がって楽しく運動できそう。また、グループでのトレーニングなので周りの人と一緒に頑張れるのもいいですよね。REDY'S GYMはグループでのレッスンですが、カウンセリングなど一人一人へのサポートも行ってくれるので、目標に向かって安心してトレーニングできますよ。
パーソナルジムで一般的に使われているマルチファンクショナルマシンを導入しており、全身を効率的に鍛えられる設備が整っているのも特徴です。レッスンも全身、上半身、下半身と部位ごとに分かれているので、自分が鍛えたいとこに合わせてレッスンを受けられます。
このようにREDY'S GYMは、女性専用×暗闇×音楽×マルチファンクショナルマシンで楽しく効果的なトレーニングができるおすすめなスタジオです。
- 暗闇×音楽のグループレッスン！音楽に合わせた筋トレマシントレーニングで楽しくトレーニングできる。
- マルチファンクショナルマシンで全身を効率的に鍛えられる！鍛えたい部位ごとのレッスンがあるので自分に合ったレッスンを受けられる。
- 女性専用のスタジオで安心！周りを気にせず思いっきり汗をかける！
- NYスタイルのおしゃれなスタジオで気持ちもアップ！
- 駅から近く通いやすい！様々な路線から近く通いやすい。
| スタジオ名 | REDY'S GYM（レディーズジム）神戸三宮店 |
| 主なレッスン | マルチファンクショナルマシンを使ったトレーニング ・BASIC（全身トレーニング） ・BOOTY&LEGS（下半身トレーニング） ・BACK&ARMS（上半身トレーニング） |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 |
| アクセス | ・阪急線「神戸三宮駅」より徒歩3分 ・阪神線「神戸三宮駅」より徒歩5分 ・JR線「三ノ宮駅」「元町駅」より徒歩6分 ・地下鉄海岸線「三宮・花時計前駅」より徒歩1分 |
| 料金 | ・マンスリー4メンバー 料金：14,000円(税込) ・マンスリー6メンバー 料金：19,000円(税込) ・マンスリー8メンバー 料金：22,000円(税込) ・チケットメンバー 料金：4,500円(税込) ※別途、入会金・カード発行料が必要 |
| 男性 | 不可 |
無料体験予約実施中！
REDY'S GYM (レディーズジム)の詳細&キャンペーン情報
3.jump one(ジャンプワン) 神戸・三宮スタジオ
https://www.jumpone.jp/
阪急電鉄 「神戸三宮駅」西出口より徒歩4分、「三宮駅」からもアクセスしやすい日本初のトランポリン専門フィットネススタジオがjump one(ジャンプワン) 神戸・三宮スタジオです。暗闇スタジオで、音楽に合わせてトランポリンの上で跳ねたり踊ったりすることで、脂肪燃焼と同時にバランス感覚も養え、体幹の強化につながり美しい姿勢につながるレッスンを開催しています。
https://www.jumpone.jp/
トランポリンの運動量は、ランニングの1.7倍と言われ、短時間のエクササイズでも脂肪燃焼効果抜群！全身運動にもつながり、全身の引き締めにもオススメです。トランポリン初心者の人でも楽しくレッスンが受けられる「Rythm one」レッスンを開催し、音楽のリズムに合わせてトランポリン運動にトライできるプログラムも開催！性別や年齢を問わず人気の高い暗闇フィットネススタジオを気軽に体験できます。
たった45分のレッスンで450カロリー以上消費可能なトランポリンフィットネスは、続けることで自然と全身に筋肉がつき基礎代謝アップも目指せ太りづらい身体を目指したい女性にもオススメです。
- 女性にもメリットいっぱいの脂肪燃焼系フィットネス！美肌効果にも期待できる最新のトランポリンフィットネス専門スタジオ。
- ランニングの1.7倍の運動量で全身シャイプアップ！短時間のレッスンで大量カロリー消費。
- 性別やレベルを問わず参加可能なレッスンを開催！トランポリン未経験者でも、参加しやすいプログラムも開催。
| スタジオ名 | jump one(ジャンプワン) 神戸・三宮スタジオ |
| 主なレッスン | Rhythm jump(音楽を楽しみながらトランポリンに慣れ、徐々にレベルアップできるプログラム)、Boot jump(筋トレやコンバット系の動きを行う高強度プログラム) 等 |
| 住所 | 神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビルB1 |
| アクセス | 【電車】 ・阪神電鉄本線「神戸三宮駅」三宮地下道A14出入口より徒歩7分 ・神戸市営地下鉄 西神山手線「三宮駅」東出口7番より徒歩４分 ・阪急電鉄 「神戸三宮駅」西出口より徒歩４分 |
| 料金 | ・jump pass_30 料金：14,800円(税抜)/月 ・jump pass_04 料金：12,800円(税抜)/月 jump pass_WEEKDAY 料金：12,800円(税抜)/月 |
| 男性 | 可 |
トライアルレッスン 1,000円！
4.FEELCYCLE(フィールサイクル) SMY三宮
世界中でブームが起きている人気のバイクエクササイズで、ヒップや太ももなどの下半身のシェイプアップはもちろん、背中や二の腕のシェイプアップも同時に目指せるプログラムを開催しています。
https://www.feelcycle.com
たった45分のエクササイズで、約800カロリーの消費も夢じゃない！脂肪をとにかく燃やしたい人にオススメのレッスンを受講できます。また、約100種類あるプログラムの中から、個々の目的に合わせたレッスンをチョイスでき、効果的に理想ボディを目指せますよ。
1レッスンでも大量に汗をかけ、体内に溜まった老廃物や毒素を排出を助けデトックス効果も抜群です。レッスン後には、爽快感を得られ美肌効果とストレス解消にもオススメです。
- 大量に脂肪燃焼させたい人にオススメ！45分のエクササイズで、約800カロリー以上の消費も目指せる。
- 世界中で人気の暗闇バイクエクササイズを開催！全身シェイプアップにつながるプログラム内容。
- 美脚＆ヒップアップ効果大！美しいボディライン作りにも効果的な女性にも人気のレッスンを開催。
| スタジオ名 | FEELCYCLE(フィールサイクル) SMY三宮 |
| 主なレッスン | Body Burn(全身燃焼プログラムなど)シリーズ、Body Shape(全身引き締めプログラムなど) 等 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12 カサベラFR2ビル 2F |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「神戸三宮駅」中央改札口より徒歩4分 |
| 料金 | ・チケットメンバー(レッスン1回券) 料金：4,000円(税抜) ・リミテッドメンバー 料金：8,800円(税抜)〜/月 ・マンスリーメンバー 料金：12,900円(税抜)〜/月 |
| 男性 | 可 |
トライアルレッスン当日入会で入会金&登録料0円！
FEELCYCLE(フィールサイクル)の体験予約＆詳細はこちら
5.スポーツクラブ ルネサンス 神戸
充実した設備で地域最大規模のフィットネス施設を誇るスポーツクラブ ルネサンス 神戸は、JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分にありお買い物ついでにもアクセス良好です。また、ジムエリアは24時間オープンしているので、お仕事帰りに利用にもオススメです。
話題の暗闇プログラム「カーディオキックボクシング」をはじめ、脂肪燃焼効果の高い格闘技系の動きを取り入れたエクササイズを行う「Group Fight45」やバレエとフィットネス、ヨガを組み合わせ短時間で効率良くトレーニングを行いプロポーションアップ効果も期待できる「バレトン45」など話題の最新エクササイズを開催しています。
https://www.s-re.jp
ジャクジーやサウナ、エステもありリラクゼーションも楽しめます。また、プールプログラムも人気で、「水中ウォーキング30」「ビヨンドミラクルアクア30」など運動に慣れていない人でも参加しやすいレッスンを多数開催しています。スタートしたての人でも心身をリラックス&リフレッシュできるスタジオ&アクアレッスンを受けられます。
暗闇ワークアウトとヨガやアクアプログラムを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめ度No.1の総合フィットネスジムです。
- 高い脂肪燃焼効果に期待できる暗闇カーディオレッスンを開催！格闘技の動きを取り入れたレッスンで、しっかり脂肪燃焼できる。
- 設備が充実したエリア最大規模のスポーツジム！ジムエリアは24時間営業で、仕事が遅く終わった日でもトレーニングができる。
- 暗闇レッスンと同時にヨガなどのスタジオレッスンやアクアレッスンも利用可能！プールも完備し、リフレッシュ効果抜群。
| 施設名 | スポーツクラブ ルネサンス神戸 |
| 主なレッスン | 暗闇WORKOUT(カーディオキックボクシング、adidas SHINDO、adidas GYM&RUN)、ヨガ、バレトン、アクアプログラム 等 |
| 住所 | 兵庫県 神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2～5F |
| アクセス | JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分 |
| 料金 | ・月4会員 料金：5,164円(税抜) ・ホリデー会員 料金：5,300円(税抜) ・ナイト会員 料金：5,800円(税抜) ・正会員 料金：9,800円(税抜) ※年齢によりお得になる会員他あり |
| 男性 | 可 |
6.MITNESS(ミットネス) 神戸店
https://mittness.jp
女性専用のキックボクジングスタジオをお探しの方にオススメなのが、MITNESS(ミットネス) 神戸店です。JR線「元町駅」より徒歩3分、「三ノ宮駅」からも徒歩6分とアクセスしやすくいっぱいのレッスンに参加したい人にオススメのスタジオです。
https://mittness.jp
女性専用のキックボクササイズスタジオなので、女性一人でも安心して暗闇エクササイズをスタートできます。ブルーやグリーンを基調としたおしゃれなスタジオで、グループレッスンとパーソナルレッスンを開催しています。
ダイエット系から筋力アップ系まで豊富にプログラム開催！サンドバッグを音楽に合わせてうち続ける脂肪燃焼系レッスンや、30秒ごとに種目が変わるサーキットトレーニング、さらに全身の引き締めにつながる筋トレ系まで様々な強度のレッスンを受講できます。
いろいろなスタイルのエクササイズにチャレンジでき、継続したトレーニングにオススメの女性専用スタジオです。
- 女性専用のキックボクシングジム！異性の目を気にせずに激しく動け、大量発汗！
- モデルさんやセレブも行う人気エクササイズを開催！二の腕やウエストの引き締め効果大の話題のエクササイズを受講可能。
- 5種類の充実したレッスン内容！1人で1本のサンドバックを利用できるクラスやパーソナルレッスンも開催。
| スタジオ名 | MITNESS (ミットネス) 神戸店 |
| 主なレッスン | グループレッスン(Group Sand グループサンド、グループファイト、キック＆キック)、マンツーマンレッスン 等 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町3-8-9 カンデオホテルズ神戸トアロード 2階 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「三ノ宮駅」より徒歩6分 ・JR線「元町駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・フルタイム会員 料金：14,500円(税抜) ・デイタイム会員 料金：11,000円(税抜) ・リミテッド会員(月4回まで) 料金：13,000円(税抜) |
| 男性 | 不可 |
キャンペーン利用で入会金無料+1ヶ月間 月会費無料！
MITNESS(ミットネス) 神戸店の詳細&キャンペーン情報
7.UNIVERSAL JUMPING (ユニバーサルジャンピング)
https://universal-jumping.com
JR線「三ノ宮駅」より徒歩10分のUNIVERSAL JUMPING (ユニバーサルジャンピング)では、美しい姿勢作りにも効果的な暗闇トランポリンフィットネスを開催しています。クラブにいるような暗闇スタジオで、初心者でも楽しめるレッスンを受講できます。
https://universal-jumping.com
45分のレッスンで約3,000回以上ジャンプを行い、大量に脂肪燃焼！短い時間でも、余計なカロリーの消費を目指せます。完全燃焼できるプログラムを専門のコリオグラファーが作成しているので、全身シャイプアップを目指す人にもオススメです。
- 話題の暗闇トランポリンプログラムで大量に脂肪燃焼！45分の1レッスンで約3,000回以上ジャンプを実施。
- 余計な脂肪を完全燃焼！ステップワークなどバランスアップや全身シェイプにつながる振り付けが人気。
- ハンドルバーがあるので初心者でも安心！基本を学べるビギナークラスから燃焼効果の高いワークアウトクラスまで開催。
| スタジオ名 | UNIVERSAL JUMPING (ユニバーサルジャンピング) |
| 主なレッスン | ビギナーズジャンプ、ミドルジャンプ、ジャンプ＆ワークアウト 等 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町1丁目1 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「三ノ宮駅」より徒歩10分 ・阪急神戸「三宮駅」より徒歩10分 |
| 料金 | 月会員 ・デイタイム会員 料金：10,000円(税抜) ・月5回会員 料金：11,500円(税抜) ・フリー会員 料金：13,500円(税抜) ※チケット会員料金もあり |
| 男性 | 可 |
体験レッスンが通常1,980円 → 1,000円！
UNIVERSAL JUMPING (ユニバーサルジャンピング)の詳細&キャンペーン情報
高い燃焼効果やダイエット効果に注目！人気の暗闇スタジオでおトクな体験＆入会キャンペーン開催中！
各フィットネスの効果やスタジオの特徴などを交えて神戸にある人気暗闇スタジオをご紹介しました。これまでのフィットネスとはひと味違った魅力な暗闇フィットネスは、楽しく理想のボディを目指せ、高い脂肪燃焼効果も期待できます。また、短時間のレッスンでもスリムボディを目指せると話題のプログラムを多くのスタジオで開催しています。
今なら多くのスタジオでおトクな体験レッスンを開催中！リーズナブルに話題の暗闇フィットネスにチャレンジできるチャンスです！また、多くのスタジオでおトクな入会キャンペーンも開催していますよ。今話題の暗闇スタジオで、楽しく効率的に理想ボディを目指してみてはいかがでしょうか。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
