【2024最新】恵比寿のピラティススタジオおすすめ10選！体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも！

本記事監修

古川　里央
YOGA HACK編集長

レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう

1. マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
2. パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
3. 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
4. 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
5. 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
6. 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
7. 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
8. スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
9. インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
10. レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
11. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）

恵比寿にあるピラティススタジオの特徴とは？

オフィスやおしゃれなレストラン、カフェ、ショッピングモールなどがそろう恵比寿は、美と健康を追求するための場所も充実しています。その一つであるピラティススタジオの特徴を調べてみましょう。

落ち着いた雰囲気のスタジオが多い

恵比寿にあるピラティススタジオは、全体的に落ち着いた雰囲気のところが多いです。駅から近い場所に多いとはいえ、閑静な場所にあるスタジオもあり、自身の身体と向き合いながらゆったりとした時間を過ごすことができます。

大手ヨガスタジオの恵比寿店もあるなか、周りを気にせずピラティスに取り組めるので、静かなところでレッスンを受けたい人にはおすすめです。

アットホームなスタジオ内でピラティスを楽しめる

恵比寿にあるピラティススタジオは、明るく清潔感のあるところが多いです。小さめのスタジオでこじんまりとレッスンを行なっているところもあり、アットホームな雰囲気のなかピラティスを楽しむことができます。また、都会の真ん中でありながら、緑豊かなスタジオもあるので、心身ともにリフレッシュできるでしょう。

インストラクターとの距離が近いのも、嬉しいポイントです。よりリラックスしてピラティスに取り組めるので、自身の身体でも変化を実感しやすいでしょう。

駅からアクセスしやすい場所にある

恵比寿にあるピラティススタジオの多くが、駅から歩いて通いやすい場所にあります。恵比寿駅からは少し離れているものの、中目黒から歩いて行けるスタジオもあり、日々のライフスタイルに合わせて路線を利用できるでしょう。

駅直結であるスタジオは少ないですが、恵比寿の街並みをゆっくり散歩しながらアクセスできるスタジオが多い傾向にあります。駅直結のスタジオに関しては、雨の日や夜遅い時間帯でも安心して通うことができるでしょう。気になるピラティススタジオがあったら、場所をチェックすることも大切です。通いやすいかどうかをポイントに、スタジオ選びをするのもおすすめです。

恵比寿のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】

きれいで落ち着いた街並み恵比寿にあるピラティススタジオのなかから、おすすめをご紹介します。ピラティススタジオを探している人は、ぜひご覧ください。

このエリアのヨガスタジオ

1. ELEMENT（エレメント）恵比寿目黒店

出典：ELEMENT

「ELEMENT 恵比寿目黒店」はマンツーマンのマシンピラティスレッスンを月額制の通い放題で受けられるピラティススタジオです。マンツーマンで通い放題にもかかわらず料金はリーズナブルな設定になっています。通い放題なので通えば通うほどコスパがよくなっていくので、毎日通われているお客さんもいらっしゃるそう。料金にはウェア、プロテイン、シューズ、タオルの利用も含まれているので、手ぶらで通えますね。

出典：ELEMENT

もちろんただ安いだけでなく、プロのトレーナーがお客様個人に合わせたマンツーマンのレッスンを組んでくれるので効果的なレッスンを受けられます。また、マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができるので運動が苦手な方や運動初心者のにもおすすめのスタジオです。

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2. zen place pilates (ゼンプレイスピラティス) 恵比寿スタジオ

zen place pilates

ピラティス専門店となる「zen place pilates 恵比寿スタジオ」では、バランスの良い身体に近づき、腰痛や肩こりなどの痛みを改善することができるピラティスを行なっています。

呼吸を意識しながら身体を動かすことで血行が促進され、免疫力アップにもつながるため健康維持にぴったりです。マシンとマットの他、プライベートレッスンも実施しており、自身の身体とじっくり向き合う機会を作ることができます。

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3. Rintosull（リントスル）恵比寿東口店

日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。

スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。

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4. luluto(ルルト) 恵比寿店・恵比寿2号店

出典：luluto

ピラティススタジオ『luluto(ルルト)』は、理学療法士が監修するスタジオで完全１対１のマシンピラティスの指導が受けられる個別指導ピラティスの専門スタジオです。医学的知識や体の仕組みに強い理学療法士が指導・教育したスタッフが担当してくれるのが安心なポイント。ピラティスマシンを使って、質の高い指導が受けられます。しかも、マンツーマンのため、肩こり・腰痛や姿勢改善といったお客様それぞれの悩みや、利き足や立ち姿勢といった各個人の癖に合ったトレーニング方法が受けることができ、より効果的に、効率よく結果を目指せるでしょう。

出典：luluto

プランは月回数から選ぶことができ、回数/月が多くなる毎に1回あたりの金額が安くなります。初めての方のためにお得な料金で受講できる体験レッスンも開催していますよ！

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5. YARD (ヤード) 恵比寿スタジオ

https://yard-yp.com/

「恵比寿駅」より徒歩3分の好立地なYARD(ヤード)！仕事帰りにも立ち寄りやすいスタジオでヨガ・ピラティスのみでなく、話題のエアリアルヨガレッスンも受講可能です。

じっくりと丁寧に太陽礼拝の動きをベースに行う初心者でも参加しやすいベーシックヨガや身体の隅々なで丁寧に流れを感じていくりらっくすヨガなどを開催！また、天井をから吊るされた布に身をゆだね自分の体をコントロールしながらバランス力や筋力、柔軟性を無理なく向上させていく話題のエアリアルヨガレッスンを受けられます。

https://yard-yp.com/

心地よい動作をしながら体幹を鍛えるピラティスやヨガホイールという円形の道具を使い様々なポーズを行い日常生活で硬くなりやすいカラダ前面の柔軟性を高めていき身体の深層部の緊張をほぐせるヨガホイールレッスンも開催中です。

異なるタイプの魅力的なプログラム開催しているので、飽きずに通い続けることができます。また、通常レッスンだけでなく、インストラクター養成講座も開催されているので専門知識を身に付けてスキルアップしたい人にもおすすめのスタジオです。

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6. CLUB PILATES（クラブピラティス）恵比寿ガーデンプレイス店

https://www.clubpilates.co.jp/

CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。2019年12月に日本1号店としてオープンした『恵比寿ガーデンプレイス店』は恵比寿ガーデンプレイス内に位置し、外観も内装もとってもおしゃれなスタジオでは朝7時から夜9時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催しています。

https://www.clubpilates.co.jp/

CLUB PILATESのレッスンは一人一台マシンを使ったグループレッスンで、リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。定期的に無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。

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7. ヨガステ恵比寿店

ヨガステ恵比寿店

地域最安値が魅力となっている「ヨガステ恵比寿店」は、月額9,900円～で全店通い放題となっているスタジオです。現在はオンラインレッスンも行なっているため、自宅でも気軽に身体を動かせるようになりました。

駅から5分以内のところにあるスタジオなので、雨の日や夜暗くなってからでも安心して通うことができるでしょう。毎月たくさんのレッスンが実施されているので、一人ひとりの目的に合うものがきっと見つかるはずです。

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8. BDC PILATES(ビーディーシー ピラティス) 恵比寿

BDC PILATES 恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩3分というとても便利なところにあるスタジオです。日本初のピラティス専用マシン「リフォーマー」をすべてのクラスで用いたレッスンが特徴で、レッスンは少人数制で最大8人、1クラス55分で、一人一人に合った効果的なトレーニングが受けられます。厳選された講師は全員有資格で知識が豊富なので、その日の参加者のレベルや状態を見ながらプログラムが組まれていきます。

日本初のマシンピラティス「リフォーマー」を導入したグループレッスンが特徴となっており、ピラティスが初めての方は「ビギナーリフォーマー」、マシンピラティスを経験済みという方は「リフォーマー」を使ったプログラムが用意されています。プライベートレッスンの場合も、充実した設備が整っているため、一人一人の体の状態やニーズに合ったレッスンが受けられます。通常のグループレッスンは3,500円、プライベートレッスンは9,000円で体験することができます。

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9. Mana Yoga (マナ ヨガ) 

Mana Yoga

グループレッスンからプライベートレッスンまで実施している「Mana Yoga」では、少人数制となっているので多くても最大8人までとなっています。さらに、カルテ制度を導入しているため、インストラクター全員が一人ひとりの体調などを把握することができ、安心してレッスンを受けられるのも魅力です。

都会の喧騒を忘れられるような、緑あふれる落ち着いた空間でのんびりとピラティスレッスンを受けることができます。

Mana Yoga (マナ ヨガ)

10. SOU+（ソウプラス）

SOU+

恵比寿駅から歩いてすぐの「SOU+」は、ピラティスの他にもシルクサスペンションやマスターストレッチなど様々なプログラムを実施しています。すべてのレッスンの基礎にもなると言われている、筋肉をつくることやゆがみを治すことがピラティスで可能です。

身体の芯の部分から整えていけるようなピラティスを実践しているため、継続することで身体の調子が整うようになります。

SOU+（ソウプラス）

【関連記事】付近のスタジオ

美しい身体を手に入れるため、おしゃれな街恵比寿でピラティスを始めよう

恵比寿には、魅力的なピラティススタジオがたくさんあります。チェーン店からアットホームな雰囲気でレッスンを受けられる個人経営のスタジオまでそろっており、スタジオごとに雰囲気やレッスン内容などが異なります。

しなやかで美しい身体を手に入れるため、ピラティススタジオで身体を動かしていきましょう。体験レッスンを実施しているスタジオが多いので、ぜひ気軽に利用してみてください。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)

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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！

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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！

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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！

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Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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