もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
- ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
- 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
- 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
- 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
- インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
- 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
- レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)
愛知県刈谷市にあるヨガ・ピラティススタジオ選びの5つのポイント!
刈谷市は、車での移動がしやすく住みやすい環境が整っています。また、ショピングモールや外食店も多くあり便利な環境が整った街ですよね。そのため、市内にはリラックス効果が高く美しい体作りにも効果的な通いやすいヨガ・ピラティススタジオが多くあります。
このエリアにあるヨガ・ピラティススタジオ選びで大切なポイントは各スタジオによって異なるレッスン内容・料金の確認です。なぜなら、アクセス良好なスタジオが多く通いやすさよりもレッスンの充実度や料金設定を比較しながら検討を行うことで自分にマッチしたスタジオ選びの近道になります。
【愛知県刈谷市のヨガ・ピラティススタジオ選びの5つのポイント!】
- 各スタジオの特徴・特色をチェック
- レッスンのメリットや効果をチェック
- アクセスのしやすさをチェック
- コース料金のチェック
- シャワー室の有無などのスタジオ設備のチェック
愛知県刈谷市のおすすめヨガ・ピラティススタジオ6選!ホットヨガや体験料が安いスタジオも!
まずは、ここでヨガ&ピラティススタジオの大まかな特徴を確認していきましょう。チェックで大切なレッスンの種類やスタジオ環境などお役立ち情報を記載いたしました!また、比較検討がしやすいようにスタジオの特徴もピックアップ!各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。
スタジオ名 | スタジオの特徴 |
ホットヨガスタジオLAVA刈谷店 (ラバ) |
全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗などメリットいっぱいの人気プログラムを多数開催する男女共用ホットヨガスタジオ。 |
刈谷ハイウェイオアシス「天然温泉かきつばた」ヨガ | ハイウェイオアシス内にあり高速道路からも一般道からも利用できる「天然温泉かきつばた」店内で開催されているヨガ・ホットヨガレッスン!バスでの利用も可能。 |
UB Creative Base ヨガスタジオ (UBクリエイティブベース) |
伝統的なヨガのスタイルであるハタヨガレッスンを開催!呼吸とポーズを大切にしたヨガでネガティブ思考&ストレス解消。 |
Ahimsa Yoga&Relax (アヒムサ ヨガアンドリラックス) |
性別やレベルに関係なく参加できるヨガレッスンを開催!心地よく日々が過ごせるヒントが得られるレッスン内容。 |
コナミスポーツクラブ刈谷店 | 最新マシン・プールを完備し、スタジオ&アクアプログラムも需実した総合フィットネスクラブ。 |
アクトスWill_G イオンタウン刈谷 (ウィルジー) |
ショッピングモール内にあるフィットネスジムで、お買い物ついでにも利用しやすい。 |
ここからは、個別に各スタジオの詳細情報やおすすめポイントをみていきましょう。
1.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)刈谷店
https://yoga-lava.com
全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)。様々なランキングでNo.1を獲得した人気ホットヨガレッスンが刈谷市でも受講できます!
刈谷店は、東海道本線「逢妻駅」北口より徒歩14分にあり駐車場も完備しているので平日にも週末利用にもオススメ!美容効果が高いと話題の「ホットヨガ」にもチャレンジできます。イトーヨーカドー刈谷店の隣にあり、買い物ついでの利用も便利で、何かと忙しい主婦でもレッスンが続けやすく時間を効率的に使えますよ。
温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本女性の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットエクササイズとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促す高いデトックス効果を望めます。また、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップ効果大の美しいボディラインや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるレッスンを開催中!女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムも多く開催しています。
また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。
https://yoga-lava.com
全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。
美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「美脚ヨガ」を開催!気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
女性の視点を大切にしたホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由!入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ!今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオの多彩な料金体系も他のスタジオには無い強み!仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。
さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するラバには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください!
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月!ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ!と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる!外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない!来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います!引用元:https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです!引用元:https://yoga-lava.com/first/voice/
- アクセスしやすいスタジオ!駐車場も完備し、仕事帰りや休日にも利用しやすい。
- 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定!他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- メンズもレッスン参加OK!男女共用のホットスタジオ。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心!LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催!美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる!80%以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)刈谷店 |
環境 | ホットヨガ |
種類 | ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ等 |
住所 | 愛知県刈谷市高倉町2-710 |
アクセス | 【電車】 ・東海道本線「逢妻駅」北口より徒歩14分 【車】 ・「高倉町3丁目」交差点よりすぐ ※駐車場あり(イトーヨーカドーさん駐車場) |
料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金:8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 料金:8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 料金:9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金:15,273円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2.刈谷ハイウェイオアシス「天然温泉かきつばた」ヨガ
https://kakitsubata-spa.com/yoga
ハイウェイオアシス内にあり高速道路からも一般道からも利用できる「天然温泉かきつばた」店内で開催されているヨガ・ホットヨガレッスン。バスでも利用可能で「ハイウェイオアシス」バス停より徒歩1分です。
https://kakitsubata-spa.com/yoga
温度を高めに設定した専門スタジオでレッスンを行い、脂肪燃焼・デトックスに効果的な「ホットヨガ」や体を気持ちよく動かせて運動不足やストレス解消にオススメの「ヨガ」をリーズナブルな価格で受講できます。
岩盤浴韓国式チムジルバン「万寿洞」も完備した施設で、体を芯から温めるロウリュウ効果でリラックスしながら体に溜まった老廃物を排出できます。もちろん、温浴施設も充実しているのでヨガ+αを楽しめてリフレッシュ効果抜群です。
- 高速道路からも一般道からも利用できる「天然温泉かきつばた」店内で開催されているヨガ・ホットヨガレッスン!バスでの利用も可能。
- 常温・ホット両方のヨガレッスンを開催!リラックスからデトックスまで楽しめる。
- ヨガ+岩盤浴と温泉のトリプル効果!エルネギーチャージが1つに施設で叶う。
スタジオ名 | ハイウェイオアシス「天然温泉かきつばた」ヨガ |
環境 | 常温・ホット |
種類 | ヨガ、ホットヨガ 他 |
住所 | 愛知県刈谷市東境町吉野55 刈谷ハイウェイオアシス内 天然温泉かきつばた店内 |
アクセス | 【車】 ・刈谷パーキングエリア内直結 ・ハイウェイオアシス「天然温泉かきつばた」店内 ※一般道からも利用可能 【バス】 ・「ハイウェイオアシス」バス停より徒歩1分 ・「ハイウェイオアシス西口」バス停より徒歩10分 ※駐車場あり |
料金 | ・スタジオレッスン 料金:2,000円 ・HOTレッスン 料金:2,500円 他 |
男性 | 可 |
常温ヨガ初回体験1回 1,300円!
ホットヨガ初回体験1回 1,800円!
3.UB Creative Base ヨガスタジオ (UBクリエイティブベース)
https://ubcb.jp
「一ツ木駅」より徒歩10分の刈谷市カルチャーセンターUB Creative Base (UBクリエイティブベース)で開催されているヨガプログラムです。レッスン後に気持ちよく利用できるシャワー付き更衣室も完備し、レンタルスタジオも行っているのでプライベートレッスンの利用にもオススメです。
https://ubcb.jp
ヨガで大切な呼吸法を行い、一つ一つのポーズを確認しながらレッスンが進められ初心者でも気軽に参加できるレッスン内容です。ゆっくりとしたペースのヨガを楽しみながらリラックスできます。
伝統的なヨガのスタイルであるハタヨガを開催し、呼吸とポーズを大切にしたヨガでネガティブな思考をポジティブに変えられる気づきが得られること間違いナシの主婦にもオススメのレッスンです。
- 刈谷市カルチャーセンターUB Creative Base (UBクリエイティブベース)で開催されているヨガプログラム!シャワー付き更衣室も完備。
- 伝統的なヨガのスタイルであるハタヨガを開催!心身のストレス解消にもオススメのレッスン内容。
- レンタルスタジオサービスもあり!ポーズを確認してスキルアップを目指し人にもオススメ。
スタジオ名 | UB Creative Base ヨガスタジオ (UBクリエイティブベース) |
環境 | 常温 |
種類 | ヨガ、ハタヨガ 他 |
住所 | 愛知県刈谷市築地町2丁目16-2 |
アクセス | 【電車】 ・「一ツ木駅」より徒歩10分 |
料金 | ・ビジター(1レッスン) 料金:2,000円(税抜) ・月会費(月2回) 料金:2,500円(税抜) |
男性 | 記載なし |
ビジター(1レッスン) 2,000円!
UB Creative Base ヨガスタジオ (UBクリエイティブベース)
4.Ahimsa Yoga&Relax (アヒムサ ヨガアンドリラックス)
https://www.ahimsa.jp
タイ式ボディワークやヨガレッスンを開催するAhimsa Yoga&Relax (アヒムサ ヨガアンドリラックス)は、名鉄三河線「小垣江駅」より徒歩約7分にあり駐車場も利用でき通いやすいスタジオです。
https://www.ahimsa.jp
経験やレベルに関係なく参加できるヨガレッスンを開催!呼吸とポーズをシンクロさせながら行う最大約7名の「ヴィンヤンサヨガ」を受講できます。また、運動量が少なめで体の硬い人や初心者にもオススメの「リラックスヨガ」を開催しています。
産前・産後をサポートする「マタニティーヨガ」や「アフターマタニティーヨガ」も開催され、股関節や骨盤のコンディションを整えリカバリーにオススメのレッスンも受講できますよ。
- 最大約7名のヴィンヤンサヨガレッスンを開催!呼吸とポーズをシンクロさせながらヨガで、心身をリラックスできる。
- 運動量が少なめで体の硬い人や初心者にもオススメのヨガレッスンを開催!体験にもオススメの「リラックスヨガ」を受講できる。
- 「マタニティーヨガ」や「アフターマタニティーヨガ」も開催!産後のリカバリーにもオススメ。
スタジオ名 | Ahimsa Yoga&Relax (アヒムサ ヨガアンドリラックス) |
環境 | 常温 |
種類 | 朝ヨガ、昼ヨガ、夕方ヨガ、夜ヨガ、リラックスヨガ 他 |
住所 | 愛知県愛知県刈谷市小垣江町石ノ戸78−1 Jala2F刈谷市 |
アクセス | 【電車】 ・名鉄三河線「小垣江駅」より徒歩約7分 【車】 ・国道23号線西中インターより約15分 ※駐車場あり |
料金 | ・ドロップイン(1回) 料金:1,800円(税込) ・5回チケット 料金:8,500円(税込) ・10回チケット 料金:16,000円(税込) 他 ※タイ式ボディワーク料金他あり |
男性 | 可 |
トライアルレッスン(レンタルマット付)1回1,300円!
5.コナミスポーツクラブ刈谷店
https://www.konami.com
最新マシンがそろうジムエリアやプールも完備し、人気の筋トレ系メニューからダイエットプログラムまで楽しめるコナミスポーツクラブ刈谷店は、このエリア最大級の総合スポーツジムです。「刈谷駅」から徒歩10分で駐車場も利用できアクセス抜群です。
全国展開する大手のスポーツクラブだからこそできる心地よく使える温浴施設やプールなどの設備が充実しています。
https://www.konami.com
スタジオレッスンでは、バランスのとれたしなやかな美しい身体づくりに役立つダイエット系レッスンを開催しています。また、割れた腹筋を目指せるコアを鍛えるベストコアプログラムなど美しい体作りにも役立つレッスンを多く開催しています。
お仕事帰りや週末に、スタジオレッスンと同時に露天風呂やサウナでリフレッシュしたい人におすすめです。
- 美しい身体づくりに役立つピラティスビューティーレッスンを開催!バランスのとれたしなやかな美しい身体や割れた付近を目指せる。
- 便利な通いやすいスタジオ!駐車場も完備した通いやすいスタジオ。
- 色々な使い方が楽しめる!プールや気泡プールも完備し、週末のリラックス利用にもオススメ。
施設名 | コナミスポーツクラブ刈谷店 |
環境 | 常温 |
種類 | ダイエット、筋トレ、かっこいいお腹 等 |
住所 | 愛知県刈谷市神明町7-404 |
アクセス | 【電車】 ・JR東海道本線「刈谷駅」より徒歩約10分 ・名古屋鉄道三河線「刈谷駅」より徒歩約10分 【バス】 ・刈谷駅より「東境線神明町3丁目」バス停にて下車。徒歩約5分 【車】 ・刈谷駅方面より:刈谷駅北口ロータリーを西に向きに走行神明町交差点を右折約300m ・国道155号方面より:国道155号線新富町交差点を南へ曲がり約1Km ※駐車場あり |
料金 | ・月2回まで 料金:3,850円(税込) ・月4回まで 料金:6,050円(税込) ・月8回まで 料金:7,810円(税込) ・好きなだけフリー 料金:10,340円(税込) 等 ※刈谷店限定のアクアプラン料金他あり |
男性 | 可 |
1DAY FITNESSキャンペーン中!
6.アクトスWill_G イオンタウン刈谷 (ウィルジー)
289号線「イオンタウン刈谷」内にあるスポーツクラブアクトスWill_G イオンタウン刈谷店。 ショッピングモール「イオンタウン」内にあるので、お買い物ついでに利用しやすく便利なジムです。
https://www.axtos.com
利用料金がとてもリーズナブルな点もオススメ!15歳以上であれば入会できる正会員になると月々2,700円で使い放題!自分のペースで気軽にトレーニングを開始したい人におすすめのフォットネスジムです。
施設名 | アクトスWill_G イオンタウン刈谷 (ウィルジー) |
環境 | 常温 |
種類 | ヨガ、ピラティス、ダンス、アクア 等 ※詳しくは公式店舗情報をご確認ください。 |
住所 | 愛知県刈谷市東境町京和1番地 イオンタウン刈谷内 |
アクセス | 【電車】 ・「富士松駅」より徒歩20分 【車】 ・289号線「イオンタウン刈谷」内 ※駐車場あり |
料金 | ・正会員 料金:2,700円(税抜) ※各種オプションあり |
男性 | 可 |
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easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!
クーポンコード:yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。