美容コラーゲンドリンクおすすめ9選！効果や正しい飲み方とは？たるまないハリ肌へ

そもそもコラーゲンってどんな効果が期待できる？

お肌のハリや弾力をアップ

肌の中の真皮は、70％がコラーゲンによってつくられています。コラーゲンは繊維状になっており、ふっくらとして弾力とハリを支えています。コラーゲンが十分にあると、繊維の結合が強固になり、水分をしっかり蓄えてくれお肌のハリと弾力がアップ！

シミ・シワが薄くなる可能性もアリ

排気ガスや紫外線のストレスによってお肌の水分は減少し、しわができやすい状態になってしまいます。コラーゲンの生成を促し、古いコラーゲンを分解する新陳代謝が起こることでお肌は柔軟性を保ち、ツヤとハリを生み出します。

保湿効果も期待できる

お肌のコラーゲンは繊維状になっており、繊維と繊維の繋がりに架橋と呼ばれる部分があります。架橋の結合が強固だと、網目状に張り巡らされている繊維と繊維の間に水分が蓄えやすい状態になるため、保湿効果が期待できます。

髪質改善にもつながる

皮膚の柔軟性が保たれ弾力性があるお肌になると、毛細血管の血流も改善され酸素がより行きわたるようになります。これは頭皮の場合も同じです。毛根部に栄養が届きやすくなることで髪質の改善につながります。

健康効果も満載

コラーゲンを摂取することで、体内のコラーゲン合成や、新陳代謝が促され皮膚だけでなく、骨や血管も若返るといわれています。そのため、アトピー性皮膚炎改善や高血圧の予防、骨粗しょう症予防などが期待できます。

コラーゲンドリンクをより効果的に飲む方法

飲むタイミングが重要！

エイジングケアや美肌を目的としたビタミンが多く含まれている美容ドリンクは、食後に飲むといいとされています。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの皮膚のコンディションに対しての成分が含まれているドリンク剤は、夜の22時から2時までに飲みましょう。この時間帯は、お肌のゴールデンタイムで知られており、成長ホルモンが活発に分泌されお肌がつくられます。

摂取量は守るのがお約束

美容ドリンクは多く摂取すればより美容効果が得られるというものではありません。コラーゲンの1日の摂取目安量は5～10gで、ドリンクタイプの場合は1日1本が目安となります。摂取量を間違えると、ニキビやセルライトができやすくなり、体重増加やむくみの原因になることも。美容や健康にマイナス効果をもたらす場合があるので、商品の説明書やラベルを読み、摂取するときの目安を確認しましょう！

人気のおすすめコラーゲンドリンク9選

FUJIFILM（フジフイルム）／アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000

「アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000」は、富士フイルム独自の低分子・高濃度ピュアコラーゲンが配合されています。コラーゲン独特の臭みや苦みを、特許を取得した製法で軽減し、ピーチヨーグルト味でおいしく続けやすいドリンクとなっています。エイジングにうれしい成分が配合され、ノンカフェインなので寝る前でも飲むことができますよ。

アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000

LAMELLIA JAPAN（ラメリアジャパン）／ラメリアプレミアム

「ラメリアプレミアム」は、肌の弾力成分やハリを作る線維芽細胞にアプローチしてくれるローズマリー発酵エキスが配合されています。合計18種類の美容成分からなる黄金比の配合バランスは、国から認められ特許を取得。美容ドリンクの独特のくせがないため飲みやすく、保存料が使われていないので安心です。

ラメリアプレミアム

大正製薬／アルフェ　ビューティーコンク

 「アルフェ　ビューティコンク」のドリンクタイプは、5,000mgもの高品質で低分子のコラーゲンが配合されています。コラーゲンと鉄分のほかに4種類の美容成分が1本に凝縮されており、弾むツヤ・ハリを土台からアプローチしてくれ、触りたくなる肌に。味はピーチ・マスカット風味となっておりおいしく飲み続けることができます。

アルフェ　ビューティコンク

サントリーホールディングス／リフタージュ

リフタージュ

資生堂／The Collagen（ザ・コラーゲン）

 「ザ・コラーゲン」は、独自の美容特許成分あるコケモモとアムラ果実などを配合しています。他にも8種類の厳選された美容成分が配合されており、手軽においしく飲める美容ドリンクです。脂質を取り除かれた高純度のコラーゲンも配合されており、分子のサイズもコンパクトで、吸収のされやすさにこだわっています。

The Collagen（ザ・コラーゲン）

森永製菓／コラーゲンドリンク

「コラーゲンドリンク」は、消化、吸収されやすいように低分子にしたコラーゲンペプチドが1本に10,000mg含有されています。含まれているコラーゲンペプチドには、肌の水分や潤いを守るのを助ける機能や、骨をつくる働きを助ける機能があります。味はピーチ味・レモン味・ブルーベリー味の3種類です。コラーゲン売上ランキングではNo.1となっています。保存しやすさや持ち運びやすさを考慮して瓶ではなく紙パックとなっています。

コラーゲンドリンク

薬日本堂／カガエ コラーゲン ドリンク

出典：薬日本堂

「カガエ コラーゲン ドリンク」は、12種類の美容健康成分が配合された東洋発想のコラーゲンドリンク。吸収力にこだわって低分子ヒアルロン酸100mgとコラーゲンペプチド1,000mg配合されています。脂質ゼロ、保存料不使用なので安心して飲むことができ、果実の風味を楽しみながら、毎日手軽にコラーゲンを補えます。和漢健康素材や美容健康素材、リンゴなどの果汁がブレンドされヘルシーな自然派美容のドリンクです。

カガエ コラーゲン ドリンク

エバーライフ／美・皇潤Daily&EX

エバーライフの「美・皇潤EX」は、低分子化ヒアルロン酸やフカヒレコラーゲンなど美に欠かせない4大成分が配合されています。体内に吸収されやすいため、極上の成分をスピードチャージできる1本です。タブレットタイプの「美・皇潤 Daily」とセットで、ストレスや加齢に負けない強さを育み、1日に必要な美容成分が補給できます。美・皇潤 DailyとEXの2WAY美容でお肌をアプローチしてくれます。

美・皇潤Daily＆EX

再春館製薬／飲むドモホルンリンクル

「飲むドモホルンリンクル」は、美容のための天然成分が凝縮され、漢方製薬会社がつくったこだわりのドリンクです。ゆず果汁を配合しており、すっきりとした飲みやすさ。コラーゲンペプチドの他に現代人に不足しがちなアミノ酸なども配合されています。1日の終わりに飲むことで、寝ている間に明日への活力を養ってくれますよ。

飲むドモホルンリンクル

 人気のコラーゲンドリンク比較表

商品画像
ブランド	FUJIFILM	LAMELLIA JAPAN	大正製薬	サントリーホールディングス	資生堂	森永製菓	薬日本堂	エバーライフ	再春館製薬
商品名	アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000	ラメリアプレミアム	アルフェ　ビューティコンク	リフタージュ	ザ・コラーゲン＜ドリンク＞	コラーゲンドリンク 12本＜ピーチ味・レモン味＞	カガエ コラーゲン ドリンク	美・皇潤Daily＆EX	飲むドモホルンリンクル
特徴	高濃度コラーゲンが10,000mg配合 特許を取得したおいしいピーチヨーグルト味 セラミド、ビタミンC、オルニチンの3大美容成分を配合	ローズマリー発酵エキスと黄金比の配合バランスのW特許を取得 美容ドリンク独特のくせがなく、飲みやすい 保存料一切不使用	コラーゲンと鉄分のほかにも4種類の美容成分を配合 脂質ゼロ・保存料ゼロ・ノンカフェイン ピーチ＆マスカット風味で飲みやすい	サントリー独自の3UP配合で上がる実感を高めてくれる 世界や美容界から注目される膨潤成分「プロテオグリカン」を配合	独自の美容特許成分を配合 8種類の厳選された美容サポート成分を配合 ノンカフェイン・脂質ゼロ・保存料無添加	消化、吸収されやすいコラーゲンペプチドが1本の中に10,000mg含有 コラーゲンの臭みが苦手な人も飲みやすい 手軽に飲めて常温保存も可能	12種類の美容健康成分が配合された東洋発想コラーゲン 吸収力にこだわった低分子ヒアルロン酸100mgとコラーゲンペプチド1,000mg配合	フカヒレコラーゲン、燕の巣、低分子化ヒアルロン酸、発酵プラセンタの4大美容成分配合 美・皇潤DailyとEXの2WAY美容	クワンソウやGABAなど選び抜いた天然成分を1本に凝縮 ゆず果汁配合で、毎日すっきり飲みやすい 漢方製薬会社がつくったこだわりのドリンク
内容量	30ml	50ml	50ml	50ml	50ml	125ml	50ml	30ml	50ml
参考価格	10本　3,898円（税込）	3本セット　3,240円（税込）	10本　2,916円（税込）	10本　5,980円（税込）	10本　2,700円（税込）	1ケース12本　2,500円（税込）	10本 4,536円（税込）	10本×30包　21,600円（税込）	7本　3,024円（税込）
商品リンク	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細

まとめ

お肌のハリと弾力を与えてくれるコラーゲンドリンクをご紹介しました。どの商品も飲みやすいものばかりで、しわやたるみが気になり始めた方にもぜひおすすめです。市販やAmazonなどで販売されているので、ぜひチェックしてみてください。自分に合ったコラーゲンドリンクを見つけて、いつまでもハリのある美肌を保ち続けましょう！