もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
芦屋エリアにあるヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
芦屋エリアにあるヨガ・ピラティススタジオ選びで大切なポイントは各スタジオによって異なるレッスン内容・料金の確認です。なぜなら、このエリアにはアクセス良好なスタジオが多く通いやすさよりもレッスンの充実度や料金設定を比較しながら検討を行っていくことが自分にマッチしたスタジオ選びの近道になります。
芦屋エリアのおすすめヨガ・ピラティススタジオ！
ここでヨガ&ピラティススタジオの大まかな特徴を確認していきましょう。チェックで大切なレッスンの種類やスタジオ環境などお役立ち情報を記載いたしました！また、比較検討がしやすいようにスタジオの特徴もピックアップ！各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA芦屋店 (ラバ) |
健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚くべき効果がいっぱいの人気プログラムを開催するホットヨガスタジオ。 |
| Sama Yoga Shala (サマヨガシャラ) |
アシュタンガヨガからヴィンヤサヨガまで様々なスタイルのヨガが楽しめるスタジオ |
| kaiLA (カイラ) |
心身のリセット・充電にオススメ！床暖房も完備したアットホームなヨガスタジオ |
| ganesha yoga (ガネーシャヨガ) |
まったくのゼロからスタート |
| ヘスティア 本部スタジオ | 初心者や体の硬い人でも気軽にヨガ体験ができる駅近スタジオ |
| 芦屋プリメイラ | 芦屋エリア初のシルクサスペンションも導入！マシンピラティスも開催する施設が充実したプロフェッションナルスタジオ |
| ヨガスタジオ エクラ芦屋 | テレビでも紹介された話題のヨガスタジオ！初心者でもヨガを楽しめる「リラックスヨガ」や「ストレッチヨガ」レッスンも開催 |
| セントラルウェルネスクラブ 芦屋 | 広々としたHOTスタジオも完備した総合フィットネスクラブ |
ここからは、個別に各スタジオの詳細情報やおすすめポイントをみていきましょう。
1.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 芦屋店
https://yoga-lava.com
JR東海道本線「芦屋駅」北出口より徒歩2分でお仕事帰りでもお買い物ついでにも通いホットヨガスタジオが、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)芦屋店です。また、お買い物ついでに立ち寄りやすい好立地なので、何かと忙しい主婦でもレッスンが続けやすいヨガスタジオです。
温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットエクササイズとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促す高いデトックス効果を望めます。また、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップ効果大の美しいボディラインや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるレッスンを開催中！女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムも多く開催しています。
また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。
https://yoga-lava.com
美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
女性の視点を大切にしたデザインで、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。
さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するラバには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください！
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- アクセスしやすい駅近スタジオ！仕事帰りや休日にも利用しやすい。
- 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- 男女共用ホットヨガスタジオ！男性でも気軽にホットヨガレッスンに参加可能。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心！LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催！美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 芦屋店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋5F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR東海道本線「芦屋駅」北出口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2.Sama Yoga Shala (サマヨガシャラ)
https://www.samayogashala-ashiya.com
阪神「芦屋駅」東改札(北出口)より徒歩1分の好アクセスのSama Yoga Shala (サマヨガシャラ)では、初心者レベルから参加可能なヨガレッスンを開催しています。
https://www.samayogashala-ashiya.com
運動不足の解消やシェイプアップを目指す人にオススメの「ベーシックヨガ」や流れるように連続してポーズを行いスッキリする「ヴィンヤサヨガ」など人気レッスンを多数開催しています。
男女ともに更衣室があるので、女性一人でのレッスン参加も安心！今なら3回お試しレッスンが受けれる体験料金が3,000円ととてもお得です。気になる人は早速体験レッスンに参加してみましょう。
- 阪神「芦屋駅」東改札(北出口)より徒歩1分の好アクセスのヨガスタジオ。
- アシュタンガヨガからパワーヨガまで色々なスタイルのヨガを楽しめる。
- はじめての人がお得になる体験レッスンを開催。
| スタジオ名 | Sama Yoga Shala (サマヨガシャラ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県芦屋市公光町10-21 2F |
| 種類 | マイソール、アシュタンガヨガ、パワーヨガフロー 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪神「芦屋駅」東改札 北出口より徒歩1分 ・阪急・JR線「芦屋駅」より徒歩15分 |
| 料金 | ・5回チケット 料金：10,000円 ・10回チケット 料金：18,000円 ・フリーパス(朝パス) 料金：13,000円 ・フリーパス(夜パス) 料金：12,000円 ※ドロップインチケット他も有り |
| 男性 | 可 |
3.kaiLA (カイラ)
https://kailaashiya.com
「心と身体をリセット・充電する時間と空間のご提供」をコンセプトにヨガレッスンや音楽など様々なイベントを開催しているkaiLA (カイラ)は、JR線・阪神「芦屋駅」より徒歩5分の床暖房も完備した快適スタジオです。
https://kailaashiya.com
肩甲骨周りをほぐしながらストレッチをおこないコリやハリがすっきりする「肩甲骨・骨盤ストレッチヨガ」や太陽礼拝を行いながら全身をしっかりと動かしていく「ハタヨガベーシック」などを開催しています。ヨガの基本をしっかりと抑えたい人にもオススメのヨガスタジオです。
また、すっきりとした気持ちで1日をスタートさせたい人にオススメの「朝ヨガ」も開催！スタンディングポーズの多い太陽礼拝を行いながら身体を目覚めさせることができます。
- 駅近で床暖も完備した快適スタジオでレッスンを開催。
- 未経験者にもオススメの「ストレッチヨガ」を開催。
- ヨガの基本を学びたい人にオススメの「ハタヨガベーシック」を受講可能。
| スタジオ名 | kaiLA (カイラ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県芦屋市大桝町1ー21 |
| 種類 | 肩甲骨・骨盤ストレッチヨガ、ハタヨガベーシック、朝ヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線・阪神「芦屋駅」より徒歩5分 ・阪急「芦屋川駅」より徒歩10分 |
| 料金 | ・1回チケット 料金：2,500円(税込) ・5回チケット 料金：11,000円(税込) ※ドロップインチケットも有り |
| 男性 | 可 |
4.ganesha yoga (ガネーシャヨガ)
阪神「芦屋駅」より徒歩11分、閑静な住宅街にあるganesha yoga (ガネーシャヨガ)は、心身のリラックスを行えるヨガスタジオです。ハタヨガやアシュタンガヨガなど本格的なレッスンを開催しています。
日常のストレスや運動不足、不安の解消につながるヨガレッスンを開催！アクティブにポーズを行っていく「パワーヨガ」や呼吸と動きをシンクロさせて流れるように動いていく人気の「アシュタンガヨガ」などを受講できます。
また、「アシュタンガヨガビギナーコース」も新たにスタート！まったく初めての人やもっと基本知識を学びたい人にオススメのクラスです。
- パワーヨガやアシュタンガなど異なるスタイルを同時に学びたい人にオススメ。
- 集中力アップにもつながるヨガレッスンを開催。
- まったくのはじめての人にオススメ「アシュタンガビギナーコース」がスタート。
| スタジオ名 | ganesha yoga (ガネーシャヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県芦屋市伊勢町4‐10 |
| 種類 | ハタヨガ、アシュタンガヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪神「芦屋駅」より徒歩11分 |
| 料金 | 【グループクラス】 ・1クラス 料金：1,700円 ・4クラス(1ヶ月) 料金：6,400円 【アシュタンガヨガ】 ・1クラス 料金：2,200円 ・5クラス(1ヶ月) 料金：10,000円 ・1ヶ月 料金：16,000円 ・2ヶ月 料金：31,000円 ※プライベートセッション料金他も有り |
| 男性 | 可 |
5.ヘスティア 本部スタジオ
https://www.hestia-ten.co.jp
体が硬い人でも参加OK！93歳まで通うヨガスタジオ「ヘスティア 本部スタジオ」は、JR線「芦屋駅」より徒歩3分の自分のペースで無理なく身体を動かせるヨガスタジオです。
https://www.hestia-ten.co.jp
これまでに数十万人以上を指導し、芦屋や西宮エリアを中心にレッスンを開催する本庄典子先生が主宰するヨガ教室です。ハタヨガやキャンドルヨガ、アロマヨガ、アンチエージングコースなど様々なクラスを開催しています。
セラピストがシーズンに合わせブレンドした優しい香りに包まれておこなう最大約15名の「アロマヨガ」やヨガを行いながら疲れやストレスを貯めない身体を目指せる「リフレッシュヨガ」など心身のコンディションを整えられるレッスンを受講できます。
- 体が硬い人でも参加できるヨガレッスンを開催。
- 正しい呼吸法やリラックス法をマスターしたい人にオススメのレッスンを開催。
- アロマキャンドルヨガなどリラックス効果の高いレッスンを受講可能。
| スタジオ名 | ヘスティア 本部スタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町7-3 西本ビル204 |
| 種類 | ハタヨガ、キャンドルヨガ、アロマヨガ、リフレッシュヨガ、マタニティヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「芦屋駅」より徒歩3分 |
| 料金 | 【月謝制】 ・月1回 料金：3,500円 ・月2回 料金：6,000円 ・月3回 料金：8,000円 ・月4回 料金：10,000円 ・フリーパス 料金：20,000円 ※プライベートレッスン料金他も有り |
| 男性 | 可 |
6.芦屋プリメイラ
https://www.primeira2014.com
芦屋エリア初となる「シルクサスペンション」を導入し、リフォーマーやトラピーズを使った本格ピラティスも受講できる「芦屋プリメイラ」は、阪神「打出駅」より徒歩5分の仕事帰りにも立ち寄りやすいスタジオです。
https://www.primeira2014.com
海外でも話題の空中ピラティスとも呼ばれる天井から吊るされた布に身を委ねてレッスンを行う「シルクサスペンション」を開催！体幹を鍛えなれ、機能改善もできキレイで引き締まった身体を目指す女性にもオススメのレッスン内容です。
また、リフォーマー＆トラピーズ、チェア、スパインコレクターなどピラティス専用マシンも豊富に完備し、腰痛や姿勢改善、さらにくびれや美脚などボディメイクを目指せます。
- 芦屋エリア初の空中ピラティス「シルクサスペンション」を受けてみたい人にオススメ。
- リフォーマー＆トラピーズ、チェア、スパインコレクターなどピラティス専用マシンを豊富に完備したスタジオ。
- くびれ、二の腕、美脚などボディメイクを目指す人のオススメのレッッスンを開催。
| スタジオ名 | 芦屋プリメイラ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県芦屋市楠町8-16 ハイネス山下102 |
| 種類 | シルクサスペンション、マシンピラティス 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪神本線「打出駅」より徒歩5分 |
| 料金 | 【セミプライベート】 ・1回45分 料金：6,600円(税込) ・1回60分 料金：8,800円(税込) 【グループ】 ・1回 料金：3,060円(税込) ・月会費(月4回まで) 料金：10,200円(税込) ・フリーパス 料金：12,750円(税込) ※プライベートレッスン料金他も有り |
| 男性 | 不可 ※プライベートレッスンは男性も参加可能 |
7.ヨガスタジオ エクラ芦屋
https://eclat-ashiya.com
阪急線「芦屋川駅」より徒歩16分のスタジオで芦屋JINクリニック監修の年齢やレベルに関係なく参加できるレッスンを開催するヨガスタジオ エクラ芦屋。太りにくい身体づくりの基礎を作る漢方利用や栄養士による食事管理などのサポートを受けながらトータルで安全にダイエットを行う方法を推奨するヨガスタジオです。
https://eclat-ashiya.com
「ヨガを楽しむことを」モットーにレッスンを行うあい先生が主宰するリフレッシュ効果の高いレッスンを開催！体が硬い人でもアロマの優しい香りに包まれながらリラックスでき初心者にオススメの「リラックスヨガ」やお子様と一緒に参加でき体の歪みを整えシニアにも人気の「ストレッチヨガ」を開催しています。
さらに、くぶれやヒップなど気になる部分を引き締めたい女性にオススメの「美ボディヨガ」などビューティーボディを目指せるレッスンも開催しています。心身ともに「内側から輝く健康美」をサポートするヨガスタジオです。
- 太りにくい体作りを目指す人にオススメの芦屋JINクリニック監修のレッスンを開催。
- 体の硬い人や初心者でもヨガを楽しめる「リラックスヨガ」を開催。
- 気になる部分を絞って美ボディを目指せる女性に人気のレッスンを開催。
- 愛犬と一緒に参加できる新しいスタイルの「ドッグダンスヨガ」を受講できる。
| スタジオ名 | ヨガスタジオ エクラ芦屋 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県芦屋市東山町２９-１９ ジェットビル３ |
| 種類 | メディカルヨガストレッチ、リラックスヨガ、ストレッチヨガ、美ボディヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急線「芦屋川駅」より徒歩16分 |
| 料金 | ・月謝 (月4回、クラス固定、振替OK) 料金：8,000円 ・フリーパス 料金：12,000円/月 ・チケット(8回) 料金：18,000円 ・チケット(4回) 料金：10,000円 ※プライベートレッスン料金他も有り |
| 男性 | 可 |
8.セントラルウェルネスクラブ 芦屋
https://www.central.co.jp
JR線「芦屋駅」北口より徒歩1分の「ラポルテ本館」内にあるセントラルウェルネスクラブ尼崎は、プールはもちろんゴルフレンジ、さらに広々としたホットスタジオも備えた総合フィットネス施設です。
https://www.central.co.jp
施設が充実しているので、新たなスポーツにチャレンジしたい人におすすめのスクールも開催しています。また、今話題の暗闇エクササイズやヨガ、ピラティスなどのスタジオレッスンも満載！プールで行われるアクアエクササイズも人気があります。色々な使い方ができる総合フィットネスジムです。
さらに、ホットスタジオ内で開催されるプログラムも充実！ホットヨガはもちろん、体の芯から温まりスムーズな体の動きを目指せる「ホットピラティス」やポールを使って背骨周りをほぐし、スッキリ感を味わえる「ホットポールリラックス」など多彩なレッスンを受けられます。
| スタジオ名 | セントラルウェルネスクラブ 芦屋 |
| 環境 | 常温・ホット |
| 住所 | 兵庫県芦屋市船戸町4-1 ラポルテ本館5F |
| 種類 | ホットヨガ、ヨガ、ピラティス 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「芦屋駅」より徒歩1分 |
| 料金 | ・レギュラーデイタイム会員 料金：7,285円(税抜) ・ナイト&ホリディ会員 料金：8,785円(税抜) ・マスターウィークディ会員 料金：8,785円(税抜) ・レギュラーシングル会員 料金：10,285円(税抜) ・マスターシングル会員 料金：12,285円(税抜) 等 ※家族での利用でお得になるファミリー会員他あり |
| 男性 | 可 |
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【芦屋エリアの人気ヨガ・ピラティススタジオ！】特典もある体験・見学に参加してみよう！
芦屋エリアにあるヨガ・ピラティススタジオを厳正してご紹介しました。このエリアには、女性に人気の高いヨガスタジオから、初心者や身体の硬い人でも安心して参加できる内容が充実した人気スタジオが多く集まっています。そのため、自分にマッチしたヨガやピラティスレッスンを選びやすいという特徴があります。
今回ここでご紹介させて頂いたスタジオは、駅近スタジオや駐車場も完備したスタジオが多く会員になってもお仕事帰りやお買い物ついでに利用しやすく通いやすいスタジオばかりです。また、多くにスタジオでお得な特典がついた体験・見学や入会キャンペーンを開催しています。自分にあったスタイルを見つけに、まずは体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
