もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
明石市にあるヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
明石市エリアのおすすめヨガ・ピラティススタジオ！最新ランキング
まずは、ここでヨガ&ピラティススタジオの大まかな特徴を確認していきましょう。チェックで大切なレッスンの種類やスタジオ環境などお役立ち情報を記載いたしました！また、比較検討がしやすいようにスタジオの特徴もピックアップ！各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 明石店/明石二見店/土山店 | 健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚くべき効果がいっぱいの人気プログラムを開催するホットヨガスタジオ |
| Rintosull（リントスル）明石店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり |
| yoga studio AYUR(ヨガ スタジオ アーユル) | 朝7時から指導が始めるマイソールクラスやビギナークラスを開催するヨガスタジオ |
| ヨガスタジオ くうのこころ | 体が硬い人もアライメントやアーサナをしっかりと学べる少人数制レッスンを開催するヨガスタジオ |
| ホットヨガスタジオFRANC 西明石スタジオ(フラン) | ゼロからホットヨガにチャレンジしたい人でも安心の女性専用ホットヨガスタジオ |
| ヨガスタジオ ぴいち | 体の歪みや姿勢のアジャストに有効な「アイアンガーヨガ」レッスンを開催するヨガスタジオ |
| 明石和空間YOGA 月の縁 | 心身ともリラックスできる古民家で少人数制レッスンを開催するヨガスタジオ |
| ピラティス・スタジオmomo(モモ) | 西明石ホテルキャッスルプラザ内にあるプライベートピラティスレッスンを開催するスタジオ |
ここからは、個別に各スタジオの詳細情報やおすすめポイントをみていきましょう。
1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 明石店/明石二見店/土山店
https://yoga-lava.com
全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は明石エリアに、通い続けやすい明石店/明石二見店/土山店の3店舗があります。
ダイエットやボディメイクなどうれしいメリットいっぱいのレッスンを行う明石エリアにある人気のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のスタジオ！どのスタジオもお買い物ついでに立ち寄りやすい好立地なので、何かと忙しい主婦にもオススメです。
温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットエクササイズとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促す高いデトックス効果を望めます。また、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップ効果大の美しいボディラインや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるレッスンを開催中！女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムも多く開催しています。
また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。
https://yoga-lava.com
美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
女性の視点を大切にしたホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。
さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するラバには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください！
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- アクセスしやすい2つのスタジオ！仕事帰りや休日にも利用にもオススメ。
- 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- ノーメークでも心配なし！女性専用ホットスタジオの明石店。
- 明石二見店/土山店は、男女共用ホットヨガスタジオ！男性でも気軽にホットヨガレッスンに参加可能。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心！LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催！美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)明石店/明石二見店/土山店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 明石店：兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3F 明石二見店：兵庫県明石市二見町西二見89-7 兵庫二見プラザ1F 土山店：兵庫県明石市魚住町清水2427-3 2F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 明石店： 【電車】 ・JR神戸線「明石駅」・山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口より徒歩2分 明石二見店： 【車】 JR神戸線 土山駅方面から 明石道二見164号線を東二見駅方面に進み、県道208号線をくぐって約500m直進。 土山店： 【車】 ・県道514号線沿い「明石西」交差点よりすぐ ※駐車場有り 【電車】 ・JR山陽本線「土山駅」北口より徒歩17分 |
| 料金 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)明石店/明石二見店/土山店 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 ※明石二見店/土山店は男女共用スタジオ |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. Rintosull（リントスル）明石店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）明石店 |
| 住所 | 兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール7F |
| アクセス | JR神戸線「明石駅」、山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口より徒歩2分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | ・マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題： 3ヶ月間の特別価格 月1,980円(税込) / Rintosull・LAVA・BurnessStyle全店 ・マシンピラティス通い放題： 月16,800円(税込) / Rintosull全店 ・マシンピラティス2店舗通い放題： 月13,800円〜15,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン： 月8,800円〜10,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
特別4大特典など
3. yoga studio AYUR (ヨガ スタジオ アーユル)
https://yoga-ayur.jimdofree.com
インドに伝わる伝統思想である「人がより自然の有り様に近い、心身が幸福に満ちた人生を送る上で大切な知恵」を日常生活に取り入れられるヒントが得られるレッスンを開催するyoga studio AYUR(ヨガ スタジオ アーユル)。スタジオは、JR線・山陽「明石駅」より徒歩2分の駅近で好立地な場所にあります。
https://yoga-ayur.jimdofree.com
アシュタンガヨガ・正式指導資格を取得した西川先生が主宰するヨガスクールで、朝6時から入室可能なマイソールクラスやチャンティング・クラスを開催しています。
アシュタンガクラスでは、ダイナミックなエネルギーを感じるポーズを流れるように行い、心身共に整うレッスン内容です。また、ポーズをゆっくりなペースで行い、呼吸法や基本ポーズを学びたい人にオススメの「ハタヨガレッスン」も人気があります。
- しっかりと基礎を学びたい初心者にオススメのレッスンを開催するスタジオ！「明石駅」より徒歩2分で利用しやすい。
- しっかりと汗をかきたい中級者以上に人気の朝7時から指導が開始するマイソールクラスを開催！
- アシュタンガビギナークラスを開催しているので、ポーズを確認しながらヨガを上達したい人にオススメのスタジオ！
| スタジオ名 | yoga studio AYUR (ヨガ スタジオ アーユル) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県明石市本町1丁目1－32 明石商工会館ビル(らぽす)301号 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線・山陽「明石駅」より徒歩２分 |
| 料金 | ・5回券 料金：11,000円 ・10回券 料金：20,000円 ・1ヶ月パス 料金：16,000円(税抜) ※ドロップイン料金他も有り |
| 男性 | 可 |
yoga studio AYUR (ヨガ スタジオ アーユル)
4. ヨガスタジオ くうのこころ
https://ku-koko.jp
山陽電鉄本線「山陽明石駅」より徒歩4分以内の2つのレンタルスタジオでレッスンを開催するヨガスタジオ くうのこころ。身体が硬くてヨガにチャレンジできていない人や体力に自身がない人にもオススメの「はじめてよが」などやさしいヨガレッスンを開催しています。
https://ku-koko.jp
ポーズの完成度を求めるレッスンではなく、動きを通じて内側に気づきを持っていくセラピー的な要素がある「クリパルヨガ」を開催！心の中が整い、レッスン後にすっきりとした気持ちになれる少しお疲れの人にもオススメのレッスン内容です。
ヨガアライメントクラスも開催しているので、しっかりと体の細部に意識を傾けてポーズを確認したい人や身体が硬い人でも参加しやすい内容です。レベルに関係なくヨガが楽しめるスタジオです。
- 初心者&体の硬い人でも参加しやすいレッスンを開催するヨガスタジオ！「山陽明石駅」より徒歩5分以内のレンタルスタジオで魅力的なレッスンを開催。
- ヨガに慣れていない人にもオススメの「はじめてよが」を開催！体を慣らしながら行う60分間レッスンで心身共にスッキリ。
- 心に休息が欲しい忙しい人に人気のセラピー要素のある「クリパルヨガ」を開催。
| スタジオ名 | ヨガスタジオ くうのこころ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | ウィズあかし：兵庫県明石市東仲ノ町６−１ コネクト明石：兵庫県明石市桜町１４−１９ ＫＵＫＩビル 4階 |
| 種類 | はじめてよが、クリパルヨガ 等 |
| アクセス | ウィズあかし： 【電車】 ・山陽電鉄本線「山陽明石駅」より徒歩4分 コネクト明石： 【電車】 山陽電鉄本線「山陽明石駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・月謝(月4回) 料金：7,500円 ・チケット5回 料金：12,000円 ※都度払い料金他も有り |
| 男性 | 可 |
5. ホットヨガスタジオFRANC(フラン) 西明石スタジオ
https://studio-franc.com
少人数制レッスンを開催し、ゼロからホットヨガにチャレンジしたい人にもオススメの女性専用ホットヨガスタジオFRANC(フラン) 西明石スタジオは、JR線「西明石駅」東口より徒歩約5分にあり、忙しいママでもお買い物ついでにレッスンに参加できる立地にあります。
https://studio-franc.com
インストラクターが丁寧に指導をしてくれるので、ホットヨガにこれからトライしたい女性にオススメです。また、まったくの初心者の人が参加しやすい「リラックスクラス」や「初めてのヨガクラス」も開催しています。
もちろん、ホットヨガでしっかりと汗をかいてデトックスしたい人にオススメの高い運動量が魅力の「パワーヨガ」や美を追求したい人に人気の「美脚ヨガ」や「女子力向上ヨガ」など目的にあわせて色々なタイプのホットヨガレッスンを開催しています。
- 初心者&体の硬い人でも参加しやすい「初めてのヨガ」や「リラックスヨガ」レッスンを開催する女性専用ホットヨガスタジオ！「西明石駅」東口より徒歩5分。
- ボディメイクを目指す女性に人気の「美脚ヨガ」や「デトックスヨガ」、「女子力向上ヨガ」を開催。
- しっかりと汗をかきたい中級者以上に人気の「パワーヨガ」や「アシュタンガヨガ」クラスを開催！
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオFRANC(フラン) 西明石スタジオ |
| 環境 | ホット |
| 住所 | 兵庫県明石市花園町3−3 ヤングビル3F |
| 種類 | ホットヨガ、初めてのヨガ、美脚ヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「西明石駅」東口より徒歩約5分 |
| 料金 | ・1回/月 料金：3,500円(税抜) ・2回/月 料金：6,000円(税抜) ・4回/月 料金：9,500円(税抜) ・8回/月 料金：13,000円(税抜) ・プレミアム8 料金：16,000円(税抜) ・FREE 料金：20,000円(税抜) ※体験レッスン料金他も有り |
| 男性 | 不可 |
6. ヨガスタジオ ぴいち
https://piiti.jimdofree.com
色々なスタイルのあるヨガの中でも体の歪みや姿勢改善に効果的と言われる「アイアンガーヨガ」レッスンを中心にレッスンを開催するヨガスタジオ ぴいちは、山陽電鉄本線「東二見駅」より徒歩1分の駅前スタジオです。
https://piiti.jimdofree.com
アイアンガーヨガ認定の講師も在籍し本格的なヨガレッスンを開催！動きをサポートする補助具を使ったレッスンも開催され、ヨガがはじめての人にオススメのクラスから呼吸と動きを連動させてしっかりと動きたい人に人気の中級クラスまで開催しています。
- 初心者も参加しやすい初級ヨガレッスンを開催！「東二見駅」より徒歩1分の駅前ヨガスタジオ。
- しっかりと体を動かしたい中級レベル以上をターゲットにしたクラスも開催！動いてスッキリした男性会員も増加中。
- 体の歪みを姿勢を整える効果が高い「アイアンガーヨガ」の認定講師が在籍。
| スタジオ名 | ヨガスタジオ ぴいち |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県明石市二見町４１１−１ |
| 種類 | アイアンガーヨガ、からだほぐしヨガ、初級呼吸ヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・山陽電鉄本線「東二見駅」より徒歩1分 ※駐車場あり。 |
| 料金 | ・フリー(受け放題) 料金：10,000円 ・8回 料金：7,000円 ・4回 料金：4,000円 ・3回 料金：3,700円 ・2回 料金：3,000円 ・1回 料金：1,500円 ※ドロップイン料金他も有り |
| 男性 | 可 |
7. 明石和空間YOGA 月の縁
https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com
JR線「西明石駅」より徒歩11分の心身ともリラックスできる古民家でレッスンを開催するヨガスタジオ明石和空間YOGA 月の縁。14畳スペースで最大約8名少人数制レッスンを開催しています。
https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com
全米ヨガアライアンス公認シヴァナンダヨガ教師トレーニングなど専門講座を修了した六車先生が主宰するヨガスタジオです。心身の緊張を緩めストレスに多い生活中でも「気づき」を与えてくれる「クリパルヨガ」レッスンなど開催しています。
クラスは、穏やかな動きを多く行う「ジェントルクラス」と体を動かし方や呼吸法を学べる「デモレートクラス」を開催しています。その他にも、深いリラックス効果がえられる「陰ヨガ」や中程度の運動量の「ヴィンヤサヨガ」も開催しているので、色々なスタイルを学びたい人にもオススメです。
- 穏やかな動きを多く行うジェントルクラスがあるので、初心者&体の硬い人でも参加しやすいヨガスタジオ。
- しっかりと汗をかきたい中級者以上に人気の「アシュタンガヨガ」も開催！
- 深いリラックスで心身ともにリセットしたい人にオススメの「陰ヨガ」など色々なスタイルのヨガレッスンを開催！
| スタジオ名 | 明石和空間YOGA 月の縁 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県明石市野々上3丁目2-4 |
| 種類 | クリパルヨガ、陰ヨガ、アシュタンガヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「西明石駅」より徒歩11分 ※駐車場あり |
| 料金 | ・10回券 料金：22,000円 ・5回券 料金：11,500円 ・1回券 料金：2,400円 ※学生料金他も有り |
| 男性 | 可 |
8. ピラティス・スタジオ momo (モモ)
https://www.pilates-studio-momo.com
JR線「西明石駅」より徒歩6分の「西明石ホテルキャッスルプラザ」内でプライベートピラティスレッスンを開催するピラティス・スタジオ momo (モモ)。
https://www.pilates-studio-momo.com
ピラティス認定インストラクターが一人一人の目的に合わせサポートしてくれるプライベートレッスンを開催！リフォーマーやキャデラックなど専門補助器具を完備したスタジオのマシンピラティスを通じてコンディションのアップを計れます。
- プライベートレッスン専用スタジオなので、それぞれの悩みに合わせたレッスンを開催。
- 運動をサポートする専門補助器リフォーマーやキャデラックを完備したピラティス専門スタジオ。マシンピラティスで細部までコンディションを整える。
- ピラティス認定インストラクターの本格的なサポートが受けられる。
| スタジオ名 | ピラティス・スタジオ momo (モモ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 兵庫県明石市松の内2-2 ホテルキャッスルプラザ508 |
| 種類 | プライベートピラティス、マシンピラティス 等 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「西明石駅」より徒歩6分 ※駐車サービスが受けられます。 |
| 料金 | 【ピラティスレッスン 40分】 ・プライベート 料金：4,400円(税込) ・チケット制 ３ヶ月コース/12回 料金：49,500円(税込) 【ピラティスレッスン 60分】 ・プライベート 料金：6,600円(税込) ・チケット制 ３ヶ月コース/12回 料金：73,700円(税込) ・チケット制 6ヶ月コース/24回 料金：132,000円(税込) 【ピラティスレッスン 90分】 ・プライベート 料金：9,900円(税込) ・チケット制 ３ヶ月コース/12回 料金：109,360円(税込) ・チケット制 6ヶ月コース/24回 料金：198,000円(税込) ※マンツーマン養成プログラム |
| 男性 | 記載なし |
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【様々なレベルのレッスンを開催】明石エリアの人気スタジオで心も体もリフレッシュ！
明石エリアには、女性に人気の高いホットヨガスタジオから、初心者や身体の硬い人でも安心して参加できる易しいポーズを中心に行うスタジオまであります。そのため、自分のレベルにぴったりなレッスンを選びやすいエリアでもあります。
また、ここで厳選してご紹介したスタジオは、駅近スタジオや駐車場も完備したスタジオも多く会員になっても通いやすいスタジオばかりです。さらに、今なら入会キャンペーンや体験レッスンに参加すると特典がついてくるキャンペーンを多くのスタジオで開催しています。自分にあったレッスンを見つけに、まずは体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
