【2024最新】姫路のジムおすすめ8選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

姫路エリアにはどんな種類のジムがある？

各方面への出勤や旅行など移動が便利で、通勤や通学途中に通る人も多い姫路エリア。駅周辺や国道沿い始め帰宅途中に気軽にエクササイズが楽しめるフィットネスジムが多くあり自宅近くのジムだと営業時間に間に合わない人でも、今話題のレッスンを受けられる人気フィットネスジムが多くあります。

姫路エリアで自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムの有無チェックは必須事項です。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

【姫路エリアにあるジムの種類】

• 総合フィットネスジム
  ー筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシーン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
• 24時間フィットネスジム
  ー小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
• 女性専用フィットネスジム
  ーノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。

姫路のジムおすすめ8選！最新フィットネスジムランキング

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」なんて言うのはもったい無い！

なぜなら、このエリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人におすすめのスタジオがいっぱいあります！営業時間、設備、気になるレッスンを開催の有無など希望や目的に合わせて、気になるジムを絞っていきましょう。 

ここからは、個別に人気フィットネスジムをチェックしていきましょう。

１.スポーツクラブ ルネサンス 姫路

 https://www.s-re.jp

これからエクササイズを開始する人や初心者にオススメなのがこちらのルネサンス姫路店です。JR「姫路駅」より車で約7分、「東姫路駅」より徒歩7分で通いやすくこのエリア最大規模の総合フィットネスジムです。大型の駐車場も完備しているので、お買い物ついでやお仕事帰りにもアクセス良好です。

プールはもちろん、ジャグジーやドライサウナもありリラクゼーションも楽しめます。また、ボディメイク効果抜群のスタジオレッスンも充実しています。色々なヨガのポーズで楽しくリフレッシュできる「ヨガ60」やリンパを刺激し、美肌やむくみの解消にもつながる女性人気が高い「リフレッシュヨガ45」、ボクササイズなどの格闘技の動きを組み合わせプロポーションアップ効果も期待できる「Group Fight30」など話題の最新エクササイズを開催しています。

さらに、プールの中で行う「ミットアクア50」など水中で楽しくボディメイクを目指せるアクアプログラムも充実しています。ヨガを始め人気エクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめの地域最大級の総合フィットネスジムです。 

スポーツクラブ ルネサンスの詳細&キャンペーン情報

2.【女性専用】カーブス姫路南条

https://www.curves.co.jp

山陽電鉄本線「手柄駅」より徒歩で約20分、姫路市役所より南東に約300mにある明るくアットホーム雰囲気の女性専用フィットネスジムがカーブス姫路南条店です。初めての人でも気軽にトレーニングできる環境が整った女性だけの30分フィットネスを開催。一人での利用はもちろん、友達とも楽しくエクササイズができます。

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！

こちらの店舗の利用者は10代から80代までと運動が苦手な人も楽しく通っています。予約なしで利用できるのもカーブスの魅力です。今年からエクササイズを開始したいとお考えの女性におすすめのフィットネスクラブです。 

さらに、姫路市内にはゆめタウン内にあるゆめタウン姫路店をはじめ7店舗あるので自宅や利用駅から近い店舗が見つかりやすいもの特徴です。

カーブスの詳細&キャンペーン情報

3.コナミスポーツクラブ 姫路中央

 https://www.konami.com

JR「姫路駅」より徒歩15分、バスにて「市之橋停留所」よりすぐ、世界遺産「姫路城」を眺めながらエクサイズが楽しめるのがコナミスポーツクラブ姫路中央です。初心者からプロレベルまで楽しめるが充実のマシンエリアやプールがある総合フィットネスです。

筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、スタジオでは、「ダイエット系」や「美尻」、「かこいいいお腹」など目的に応じたプログラムを多数開催しています。

さらに、子ども向けのスポーツ教室も開催され、お子様から大人まで楽しめる総合フィットネスジムです。 

コナミスポーツクラブ 姫路中央

4.スポーツクラブNAS(ナス)姫路 

https://www.nas-club.co.jp

姫路駅からバスを利用して「北今宿南」下車すぐのゆめタウン姫路6階にある大型総合スポーツクラブがNAS(ナス)姫路店。平日夜23時まで営業しているので仕事帰りに利用できるジムをお探しに人にもおすすめの総合フィットネスジムです。

今年からジムデビューをしたい人や運動を再開したいと考えている人でも安心！初回利用時には、スタッフが親切に案内してくれます。また、トレーナーによる筋肉トレーニングマシーンなどの利用方法の説明が受けられ、エクササイズ方法の相談もできます。

常時水中ウォーキング専用コースがある温水プールもあるので、スタジオプログラム以外にもアクアフィットネスで体に負担をかけずにエクササイズを楽しみたい人にもオススメです。

スポーツクラブNAS(ナス)姫路 

5.ホリディスポーツクラブ姫路店

https://www.holiday-sc.jp

JR線「姫路駅」南口より徒歩10分のホリディスポーツクラブ姫路店は、駅から徒歩圏内なので仕事帰りや週末にも通いやすく女性でも利用しやすいマシンが充実した総合フィットネスジムです。

入会者の90%以上が「未経験者」や「今は通っていな人」なので、これからエクササイズを始めたい人をしっかりとサポートするシステムが整っています。また、ヨガやズンバなど人気レッスンを多数しています。初心者でも気軽にボディメイクを目指せます。

広々とした温浴やTV付サウナルームも利用できるので、運動後の疲れはもちろんお仕事や家事のストレスをスッキリさせたい人にもおすすめです。 

ホリディスポーツクラブ姫路店 

6.フィットネスクラブ レフコ 姫路店

https://www.refco.ne.jp

JR線「姫路駅」東口より徒歩5分、3時間まで無料で利用できる駐車場を完備し、車利用の人でも利用しやすい駅近の総合フィットネスジムがフィットネスクラブレフコ 姫路店です。

入会したての人へのサポートシステム「はじめてサポート」があるので、ジムエリアやプールなど施設が充実した総合フィットネスジムに今まで通ったことがない人でも安心です。目的にあった運動プランなどのアドバイスも受けることができます。

スタジオ&プールプログラムも充実しているので、自分にマッチしたレッスンを見つけたやすいフィットネスジムです。

フィットネスクラブレフコ 姫路店

7.エニタイムフィットネス 姫路店

https://www.anytimefitness.co.jp

JR線「姫路駅」より車で10分、ホームランドーム1階にあるマシンも完備した24時間年中無休のフィットネススタジオがエニタイムフィットネスクラブ姫路店です。筋力トレーニングマシンと有酸素マシンが設置されシンプルですが、必要最低限のものがそろったスマートジムです。

充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。もちろんシャワーも完備しているので通勤前の朝トレーニングにも利用できます。

月会費6,800円で使い放題！わかりやすく利用しやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗も利用できます。

エニタイムフィットネスクラブ 姫路店

8.ワールド+ジム 姫路駅前店 

JR線「姫路駅」より徒歩10分、山陽姫路駅からも徒歩8分のマシンに特化した24時間フィットネスジムがワールド+ジム 姫路駅前店です。

駅からでいつでも利用でき、タオルの無料貸し出しやウォータークーラーも無料で利用できるので手軽にいつでもエクササイズを楽しめます。また、指紋認証で管理しているので、セキュリティー面も安心です。

ワールド+ジム 姫路駅前店

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通いやすい姫路の人気フィットネスジム！楽しく気軽にボディメイク！

姫路エリアのおすすめフィットネスジムを厳選してご紹介しました。どのジムもアクセスしやすく色々なライフスタイルに対応するフィットネスジムばかりです。

ですが、各フィットネスジムの魅力を知るには、実際に体験レッスンや見学に足を運んで見るのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があります。そして、入会の大きな決め手となります。

見学に必要な時間はおよそ30分！自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを実際に確かめてみてください。今なら多くのスタジオで体験キャンペーンや入会キャンペーンを開催していますよ。通いやすい姫路エリアの人気フィットネススタジオで、気軽にボディメイクをはじめてみてはいかがでしょうか。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
• 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
• GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる

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GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

＼easyogaで使える割引クーポンコード配付中／

現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です！ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア