【2024最新】溝の口のジムおすすめ14選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

溝の口エリアにはどんな種類のジムがある？ 

東急線とJR南武線が通り、田園都市線の中でも2番目に多い利用者数を誇るアクセス良好なエリアとしても有名な溝の口。駅周辺にはスーパーや飲食店が並び生活しやすい便利な町ですよね。また、溝の口駅周辺には、仕事帰りにもお買い物ついでにも利用しやすい人気のフィットネスジムがたくさんあります！

便利な町溝の口で、自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムなどのチェックは必須事項です。まずは、ジムの種類について確認していきましょう。

• 暗闇フィットネスジム
  ー近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
• 総合フィットネスジム
  ー筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシーン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
• 24時間フィットネスジム
  ー小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。

溝の口のジムおすすめ最新フィットネスジムランキング

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」なんて言うのは勿体無い！

なぜなら、溝の口エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人におすすめのスタジオがいっぱいあります！アクセスのしやすさ、気になるプログラムなど希望や目的に応じて、気軽に通えるフィットネスジムをチョイスしていきましょう。 

ここから個別にジムの特徴・詳細をみていきましょう。

1. FASTGYM24 溝の口店 (ファストジム) 

https://fastgym24.jp

使いたい時だけ好きなだけ使え、さまざまなライフスタイルに合わせやすい24時間トレーニングジムFASTGYM(ファストジム)24溝の口店は、東急田園都市線「溝の口駅」東口より徒歩６分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口からも徒歩５分の通いやすい駅近ジムです。

コンパクトにまとめられてスタジオには、チェストプレスやアドブミナルなどの筋力トレーニングマシンやトレッドミルやクロストレーナーなどの有酸素マシンも配置され、効果的にトレーニングができます。自分のリズムでもくもくとエクササイズを行いたい人におすすめのフィットネスジムです。

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2. CALDO（カルド）溝の口 

カルドの魅力は何といっても、予約不要な点。思い立ったタイミングで気軽に行けるのが嬉しいですよね。ジムもあるので、有酸素運動やトレーニングマシンとヨガを合わせることで、更に脂肪燃焼効果が期待できます。こちらのスタジオのホットヨガは、遠赤外線床暖房を用いてスタジオを温めているので、体の内と外から効率的に体を温めてくれます。ですので、少しの動きでもすぐに発汗を感じます。レッスンの種類も豊富で、ホットヨガだけで17種類、その他、ピラティスやストレッチを含めると26種類にもなります。

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3. 【女性専用】カーブス溝の口  

https://www.curves.co.jp

東急田園都市線「高津駅」より徒歩4分、明るくアットホーム雰囲気でトレーニングに集中できる環境が整ったカーブス溝の口では、女性だけの30分フィットネスを開催しています。一人での利用ももちろん、友達とも一緒に気軽に利用できるフィットネスジムです。

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブ！利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も通っています。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！気軽に運動ができるので、今年からエクササイズを開始したいとお考えの女性におすすめのフィットネスクラブです。 

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4. セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口

https://www.central.co.jp 

東急田園都市線「溝の口駅」及びJR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩3分にあるセントラルフィットネスクラブ24溝ノ口は、プールはもちろんサウナやジャクジー、さらにボルタリング施設も備えた地域最大級の総合フィットネス施設です。

スタジオでは、心身ともにリラックスでき美しい姿勢に欠かせない体のコア部分を効率的に刺激できるヨガやピラティスプログラムを開催！また、デトックス効果が高く美肌効果にも期待できるホットヨガレッスンも開催しています。さらに、プールで行われるアクアエクササイズなども人気があります。

テニスやスカッシュ、クライミングなどの施設も充実しているので、今年から新たなスポーツにチャレンジしたい人におすすめ！ドライ＆スチームサウナやスパも利用でき、お仕事帰りに軽く一汗など色々な使い方ができる24時間フィットネスジムです。

セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口

5. スポーツクラブNAS溝の口店（ナス）

https://page.nas-club.co.jp

カラダだけでなくココロも元気にするスポーツクラブNAS(ナス)溝の口店は、東急田園都市線「溝の口駅」及びJR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩4分にある駅近で通いやすい総合フィットネスジムです。営業時間は平日だと23時までですが、セフル営業時間制を導入して深夜や早朝も利用可能です。

スタジオでは、人気のヨガ・ピラティス系からコンバット系のレッスンまで週にいろいろなレッスンが開催されています。また、アリーナやシュミレーションゴルフ場も完備し、毎週いろいろなプログラムが開催されています。

お風呂エリアには、マッサージバスや寝湯、シルキーバスがあり、トレーニング後の疲れをゆっくりと癒せます。また、プールも完備しているので、安全に体力づくりを行えるアクアフィットネスも同時に楽しめます。 

スポーツクラブNAS(ナス)溝の口店 

6. ゴールドジム溝の口神奈川

https://www.goldsgym.jp

筋力アップを目指す人ならゴールドジムを知らない人はいないほど筋力トレーニング業界のトップを走るゴールドジム。溝の口神奈川店は、JＲ南武線「武蔵溝の口駅」南口より1分にあります。

国内に数あるフィットネスジムの中でも、本格的にボディビルダーを目指す人向けの体の特徴や目的に合わせた細い調節が可能なプロ仕様の筋力トレーニングマシンがズラリ！日焼けマシンも完備しているので、夏までにマッチョに成りたい人におすすめです。女性専用のトレーニングエリアもあるので女性でも安心して利用できますよ。

初心者からボディーボルダーまでワールドクラスのマシンで本格的なトレーニングを行いたい人におすすめNo.1フィットネスジムです。

ゴールドジム溝の口神奈川店  

7. Life Well溝の口店  (ライフウェル)

溶岩ヨガから筋力トレーニングまで、女性の体のトラブル解消＆ダイエットをサポートするプログラムを多く開催するLife Well溝の口店  (ライフウェル)は、東急田園都市線「溝の口駅」東口より徒歩6分のフィットネスジムです。

月4回まで通えて月額5,940円(税込)のお得なプランもスタート！使い放題でも月額8,800円(税込)でコスパ満足度など楽天リサーチで3冠達成したフィットネスジムです。

初心者や体が硬い人でも参加しやすいプログラムからインストラクターレベルまで月に500本以上の豊富なプログラムを開催！また、3つのスタジオに加え女性専用の溶岩スタジオもあり、美人力も同時にアップできますよ。

Life Well溝の口店 (ライフウェル)

8. ANITIME FITNESS（エニタイムフィットネス）溝の口店

ANITIME FITNESS（エニタイムフィットネス）溝の口店は東急田園都市線「溝の口駅」から徒歩3分とアクセスのいいフィットネスジム。充実のマシンラインナップが特徴で、一人でコツコツと筋力アップをはかりたい人におすすめのマシン特化型のジムです。月会費7,920円で使い放題！パーソナルトレーナーも在籍しているのでトレーニングのマシンの使い方やアドバイスももらうことができます。シンプルで利用しやすい設備とわかりやすい料金設定も、おすすめの理由です。この料金で、他の地域にある店舗を利用できるのもスゴイですよね。

ANITIME FITNESS（エニタイムフィットネス）溝の口店

9. ハイアルチ溝の口スタジオ

東急田園都市線・南武線「溝の口駅」に直結しているハイアルチ溝の口スタジオは、日本初の高地トレーニングができるスタジオ。独自技術で2,000m以上の高地環境を再現し、低酸素環境で身体を鍛えることができます。高地トレーニングは疲れにくい身体づくりや、脂肪燃焼効果のアップなど、効率よく健康的な身体づくりができるのが特徴です。 

ハイアルチ溝の口スタジオ

10. B-Revolution（ビーレボリューション）溝の口整体院

B-Revolution（ビーレボリューション）溝の口整体院は、東急田園都市線「高津駅」より徒歩3分とアクセスしやすいジムです。スタミナや筋力などのアップが図れるグループトレーニングや、ダイエットやアンチエイジングなど女性にうれしい効果が期待できる加圧トレーニングが選べます。

B-Revolution（ビーレボリューション）溝の口整体院

11. レンタルジムHOURGLASS（アワーグラス）溝の口店

JR南武線「武蔵溝の口駅」より徒歩2分にある、レンタルジムHOURGLASS（アワーグラス）溝の口店。完全個室・貸し切り・予約制のレンタルジムで、夫婦や友達とプライベートな空間でトレーニングに集中できます。SNS用にトレーニング動画を撮りたい方や、ボディラインのチェックにセルフ撮影したい方におすすめです。 

レンタルジムHOURGLASS（アワーグラス）溝の口店

溝の口エリアはパーソナルトレーニングジムもおすすめ！

しっかり身体を鍛えたい方や、短期集中でダイエットしたい方にはパーソナルトレーニングジムがおすすめです。トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう！

1. Exercise Coach（エクササイズ コーチ）溝の口店

このフィットネスジムは一回あたりのエクササイズがたった20分で終了するため、忙しく働く社会人であっても無理なく隙間時間を使用して通うことができます。WEBでの当日予約も可能となっているため、予定が立てにくい方でも、ふとした時に通うことができ、融通が効くパーソナルジムと言えます。

また、エクササイズコーチは独自のAIマシンを導入しており、様々なデータから一人一人にあった最も適切なエクササイズをサポートしてくれます。糖質制限を基本とした、お客様の生活水準にあった食事管理の方法を受けることもでき、運動と食事面両方の観点から体に変化をもたらします。

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2. スポーツジムCOSMOS（コスモス）溝の口本店

スポーツジムCOSMOS（コスモス）溝の口本店は、JR「武蔵溝ノ口駅」より徒歩5分にあります。月会費と短期集中の2種類のプログラムがあり、目的や運動能力に合わせてトレーナーがメニューを組んでくれるのが特徴です。

スポーツジムCOSMOS（コスモス）溝の口本店

3. TRYFIT（トライフィット）溝の口

https://www.tryfit.jp/

東急田園都市線「高津駅」より徒歩6分に位置するTRYFIT（トライフィット）溝の口は、トレーナー1人に対して3人まで指導を受けることができるセミパーソナルフィットネスジムです。一人ひとりに合ったオーダーメイドメニューで、目的に合わせてしっかり身体を鍛えることができます。

TRYFIT（トライフィット）溝の口

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溝の口で人気のフィットネスジムで理想ボディに一直線！

フィットネスジムの魅力を知るには、実際に体験レッスンや見学会に参加してみるのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ボディメイクを目的にジムに通う人はエクササイズの結果がでるまで最低3ヶ月運動を継続する必要があると言われ、入会後通い続ける第二の家になるわけです。

心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会金がお得になったりプラスα特典が付いたキャンペーンを開催していますよ。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
• 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
• GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる

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GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

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lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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※ 他値引き併用不可

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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